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産後ママ運動教室無料体験会開催します！初めての方も、参加したことがある方も無料でご参加いただけます。骨盤底筋（お股）を鍛えるツールを使用したエクササイズをお伝えします。尿漏れ、下腹部ぽっこり、お股の違和感、不快感など産後特有の悩み改善に繋がるエクササイズを紹介したいと思っています。体験希望の方はこちらからお申し込み下さい。https://ssl.form-mailer.jp/fms/e790690c281177#NPO法人健康づくり推進機構BTB
https://hiroo-hyogetsudo.com/item-btbs/B.T.BSABLE｜黒トリュフバターの薫りを楽しむサブレBTBサブレは国産バターとトリュフオイル、ブイヨンを加えてカリカリ食感に焼き上げ、最後に黒トリュフをブレンドしたサブレです。hiroo-hyogetsudo.com濃厚で、一枚大満足ワインが飲みたくなる手土産や贈り物にも良いかも〜
nogreatstorystartedwithsomeoneeatingasalad東京都新宿区新宿3-11-1今井ビルB1F20:00～02:00(LO01:00)ClosedonSundaysBarEornaonInstagram4likes,0comments-bareornaonFebruary1,2024www.instagram.com
こんにちは今日は痩身エステに行ってきたセルライトゴリゴリーまたレポします
年初から大きな災害が発生しました。能登を震源とする「令和6年能登半島地震」にて、被害に合われた皆様には謹んでお見舞いを申し上げます。まだ余震が続く中にありますが、まずは安全を確保されながら過ごされ、少しでも被害の拡大が抑えられることをお祈りいたします。チームBTB
〜栄養情報-2-避難生活を少しでも元気に過ごすために〜情報提供です。コミスタこうべでチームBTBと共に防災活動をしています、にんじんくらぶさんが、日本栄養士会の資料を提供してくださいました。阪神・淡路大震災時に食事担当をされた経験から発災時に役立つ調理法パッククッキングを普及されています。〜栄養情報-2-避難生活を少しでも元気に過ごすために〜1.野菜不足解消リゾット2.ポリ袋を利用したパッククッキングお米を炊く他栄養の工夫
おはようございます今日で最後の東京旅行ブログになります東京のママ友たちからのお土産♡写真左上から時計回りに♡B.T.BSABLE♡TEEJの紅茶♡鹿鳴館のフルーツゼリー🍇🍓♡チュチュタルトフレーズこちらのB.T.BSABLEブラックトリュフバターのBTBなんだね全く知らなかったお菓子で初めて見ました黒トリュフバターを使ったサブレだってオシャレなお菓子だな♡去年もいただいたティージュの紅茶田園調布にあるお店らしくてニルギリの紅茶がオススメだそう去年は売り切
引き続き、理科の実験です。たしか糸電話は何回か作ったことがある気がするのですが、今回のZ会の理科は音の伝わり方、ということでテキストにあったとおりにさくっと作って実験です。紙コップに千枚通して穴をあけてタコ糸を通して、爪楊枝を結んで抜けなくする、というやつ。まぁ、確かめるのは、糸電話で糸やコップの底が振動するのを確認するだけですけど、実感としてあるのは大切かな。振動して音が発生する、というのが分ればいいのですけどね。今度スピーカーでも振動を確認してみるかな。あと、前回のZ会の理科
ミディアムのカツサンド🥪おいしかった😍BTBサンド🥪ベーコン🥓トマト🍅バジル🌿のホットサンド🥪めちゃおいしかったです😍飲み物は必ず頼まないといけないと書いてあったのでミルクティーを頼んだかな？😅テレビで見て食べたいと思ってたので行けて良かった😆
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