BRILLER

コエタスのモニターキャンペーンでいただいた『COOLFIN足マッサージ』についてのレビューです♡http://base.brillershopjapan.cafe24shop.com/B.S.J(Briller.Shop.Japan)B.S.J(Briller.Shop.Japan)base.brillershopjapan.cafe24shop.com♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*2歳の0歳の子育て中の30歳母です。この夏に第二子を出産しました。妊娠中か

⁡Briller新潟店◆50代女性の味方◆✔︎顔タイプエレガント✔︎骨格ストレート✔︎パーソナルカラートゥルーサマーのイメージコンサルタント⁡こんにちはAYUMIですみなさんいかがお過ごしですか？⁡Brillerでは昨日からサイアートパーソナルカラーアナリスト養成講座が開催されている真っ最中ですサロンの講座ルームは受講生の熱い思いでまだ2月とは思えないような熱気です！Brillerのスタッフや、卒業生がアシスタントに入り、更に熱気を増しています（何度もエアコン

⁡Briller新潟店◆マダムの味方◆✔︎顔タイプエレガント✔︎骨格ストレート✔︎パーソナルカラートゥルーサマーのイメージコンサルタントAYUMIです⁡⁡こんにちは今年も残すところあと2ヶ月となりました年末までにやり残した事がないように残りの2ヶ月有効に使いたいですね！⁡先週のプログで衣替えとともにする、お洋服の見直しをお勧めしました⁡見直しされた方！きっとまた素敵なお洋服との出会いが待っていると思います！⁡まだ見直しされていない方！年末までに見直しし

⁡こんにちはBriller新潟店AYUMIです⁡台風が過ぎたら急に涼しいを通り越し寒いくらいですね💦⁡マダム世代のわたしには⁡このところの大きな気温の変化や、大きな気圧の変化のような不安定な気候に体がついていけないみたいです⁡皆さんは体調いかがですか？⁡⁡毎日サロンにはいろんなお客様が来て下さいます診断を受けに来られる方、イベントに来られる方診断後のリピートで来てくださる方など⁡初めてサロンに診断を受けに来られるお客様は皆さん⁡『とっても

Briller新潟店AYUMIです⁡お盆の帰省が始まりましたね！気がついたらもう8月も半ばになり、年末までの方が短くなりましたー一年経つのはあっという間ですと言うことは、歳をとるのもあっという間ですねー⁡今日は祝日を利用して、アラサーの娘のお洋服を断捨離しました！欲しいアイテムを一緒に購入したのが始まりですたった今、着る服が欲しいと言うことで付き合いました！今回、買い物に行くときに方針を決めました『アラサーになったのだからイタくなる服はやめよう！』娘は今年2

こんにちは私が最近、女性がご機嫌で美しくいることは「世界平和」に大きく貢献するんじゃないかって本気で思っています。そんな私ですが自分の容姿に本気で興味を持ったのは、わずか1年半前の36歳のときです。遅～それまでは、自分に「美しさ」は縁のないものだと思っていました。望むだけムダだなと。素材が素材だしここでもだいぶスネてもうてるねｗ私が素敵になりたいと思ったきっかけは、居酒屋でニコニコかわいい店員さんに

家内と二人朝食朝食ラインナップワンプレートに盛り込みました。brillerさんの湯種食パンでホットエッグトーストを作りました。フルーツはみかん、柿、梨、シャイン

オーナーのまきねぇメイクのます子カラーのバンミク3人がいるイメージコンサルタントサロンBriller（ブリエ）新潟店／横浜店土曜日のます子です♪お客様のご紹介です♡イメージコンサルタントのF様メイクレッスンにいらしてくださいました♪掲載のご快諾ありがとうございます♪「透明感」って言葉がぴったりで柔らかな雰囲気をお持ちのとってもおきれいなＦ様♡メイク前の簡単マッサージで、お目元もパッチリ開きお肌の透明感も上が

オーナーのまきねぇメイクのます子カラーのバンミク3人がいるイメージコンサルタントサロンBriller（ブリエ）新潟店／横浜店土曜日のます子です♡今日は、私の思う｢ステキ｣のお話。お客様を「ステキ」にして差し上げるお仕事の方は、まずは自分が魅力的でいたいですよね♪年齢を重ねた大人世代の「キレイな人」というのは目鼻立ちなどの造形美ではなくなってきます。外見的な事だけで言うと「キレイでいる意識」をしてファッションやメイクを整えている

訪問ありがとうございます福岡市早良区のおリボン教室RaysStyle〜レイズスタイル〜です空港線《藤崎駅》から徒歩10分駐車場あり🚗⭐️初心者の方も大歓迎です⭐️生徒様作品BrillerブリエbyLeAnge福岡市早良区S様に単発レッスンをご受講頂きました🎀『縫うのねー💦💦』と一瞬固まっていらっしゃいましたが素敵に仕上げて下さいました💕お写真では上手くお色味が表現できなかったのですが【ボリューム感のある華やかなLargeサイズ】ブ

ご訪問ありがとうございます福岡市早良区のおリボン教室RaysStyle〜レイズスタイル〜です空港線《藤崎駅》から徒歩10分駐車場あり🚗⭐️初心者の方も大歓迎です⭐️BrillerブリエbyLeAngeフワフワな仕上がりが気になり受講した【Briller】オーガンジーと合わせるとこんなに柔らかな雰囲気のフリルになるんですねlargaサイズはこの秋に使えるベージュ系オーガンジーはあえてベージュを外しシルバーを合わせていますsmallサイ

プロフィール／メニュー／お問合せ／メルマガ登録＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊陽向（ひなた）りえの講座情報、イベント情報などメルマガ読者さんにだけ特別にご案内をしています。ご希望の方は登録をお願いします🌸↓↓↓メルマガ登録はこちらをクリック＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊いつもありがとうございます！パーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。９月の予定が決まりましたのでお知らせします。また、７月途中からお休み

ポーセラーツ・リボン・雑貨・バック・マカロンタワー他女性の好きが詰まったハンドメイドのお稽古サロンAteliercalmia（アトリエカルミア）です。東京と新潟で活動中当サロンの全レッスンメニュー一覧はこちら→♡♡♡ご予約・お問い合わせはこちら→♡♡♡－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－Briller(ブリエ)byLeange復習では落ち着いたりバニラ系を。落ち着いたリボンじゃないので、色だけでも控え目に（笑）く

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プロフィール／メニュー／お問合せ／メルマガ登録いつもありがとうございます！パーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。新しいかき氷屋さんが出来たらしく最近、かき氷やアイスにハマっているパートナーと行ってみることに…。鹿児島市鴨池鹿児島大学→騎射場方面へ行くと右手に「天然氷」の大きな文字↓↓↓行くまで知らなかったけど山梨県にある八ヶ岳から天然の氷を仕入れて作っているそう。

プロフィール／メニュー／お問合せ／メルマガ登録＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊陽向（ひなた）りえの講座情報、イベント情報などメルマガ読者さんにだけ特別にご案内をしています。ご希望の方は登録をお願いします🌸↓↓↓メルマガ登録はこちらをクリック＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊いつもありがとうございます！痛みを繰り返さない体作りをサポートするパーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。ある友人からの、何気ない一言

プロフィール／メニュー／お問合せ／メルマガ登録いつもありがとうございます！痛みを繰り返さない体作りをサポートするパーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。昨日は友人を招いて自宅で餃子パーティ！！しっかりハネをつけて美味しく焼きあがりました！！！しかし、、材料を刻んでタネを作りひとつひとつ皮に包んでを繰り返していく作業。。これがまた、めんどくさい。笑「買ったほうが早い」と途

プロフィール／メニュー／お問合せ／メルマガ登録いつもありがとうございます！痛みを繰り返さない体作りをサポートするパーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。仕事のついでに知り合いのやっているお店「16ベース」へ。（@霧島市国分・国分中央高校目の前）16BASE(イチロクベース)（地図/霧島・湧水/居酒屋）-ぐるなび16BASE（霧島・湧水/居酒屋）の口コミや情報、地図・☎電話番号などを【ぐるなび】がご紹介。霧島・薩摩

プロフィール／メニュー／お問合せ／メルマガ登録いつもありがとうございます！痛みを繰り返さない体作りをサポートするパーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。今日は月一回の骨盤体操教室。（@鴨池生協クリニック）はじめましての方、お久しぶりの方、30代〜60代まで男女5名の方が参加くださいました。（お子さん連れでとても賑やかでした＾＾）終わってからもしばらくは質問があったり皆さん、とて

可愛いリボンアレンジを見つけたので、受講させて頂きましたふわふわでとっても可愛いリボンLaAngeのT先生オリジナルのBrillerです3種類あるんですよLargeサイズピンクとブラックのドットで、私好みMediumサイズは、ブラックにブラックのドットで、シックにSmallサイズは、グレーにブラックドットでバレッタやバンスクリップ、バッグチャームにも良いでしょうねこちらのBriller、レッスン、オーダー可能ですが、当分の間、レッスンを中止していますので、今は、オーダーのみと

プロフィール／メニュー／お問合せ／メルマガ登録いつもありがとうございます！痛みを繰り返さない体作りをサポートするパーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。ここ最近、サバをよく食べます。名付けて「サバ活」！笑主食を、肉中心→青魚へ。家でも、、・サバ缶詰・トマトスープ（サバ缶アレンジ）↓↓↓・サバの味噌煮・サバの塩焼きなどなどサバをよく食べるように。。今日、外出先

プロフィール／メニュー／お問合せ／メルマガ登録いつもありがとうございます！痛みを繰り返さない体作りをサポートするパーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。突然ですが、、この度新しく、メルマガを始めることにしました！！実はちょっと前にもしていたんですがしばらくお休みしていました。。（当時お願いしていたコンサルさんに必要ないと言われたので、、泣）もともとは文章を書くのも読むのも好き♡

こんにちは！整体サロンBriller（ブリエ）パーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。ふらっと立ち寄った本屋で何となく気になった本。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝置かれた場所で咲きなさい/渡辺和子＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝置かれた場所で咲きなさい(幻冬舎文庫)|渡辺和子|本|通販|AmazonAmazonで渡辺和子の置かれた場所で咲きなさい(幻冬舎文庫)。アマゾンならポイント還元本が多数。渡辺和子作品ほか、お急ぎ

こんにちは！整体サロンBriller（ブリエ）パーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。あまりにも暑すぎてどーしても食べたくなって初！柳川氷室のかき氷！！（鹿児島では有名な老舗かき氷屋さんです）あまりの暑さに並ぶ人多し！！味も種類も豊富！！本当はもっとあったけど買ってから車に乗るまでにあっとゆーまに溶けてしまったふわふわで舌触りの良いかき氷ほんのひと時、暑さが和らいで癒されまし

こんにちは！整体サロンBriller（ブリエ）パーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。こんなお悩みありませんか？●骨盤が歪んでいる気がする…●年齢とともに痩せにくくなってきたように感じる…●夏なのに手足が冷える…●何をしても下腹だけがなぜか痩せにくい…●骨盤を整える方法を知りたいありがたいことにフィットネスジムで開催した「骨盤の歪みを整えるケア」が好評で「もっと詳しく知りたい！」という要望にお応えして

こんにちは！整体サロンBriller（ブリエ）パーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。昨夜、鹿児島市内の高校に通う１年生の野球選手（Aくん）が来店しました。2020.1中学３年生当時、練習中のAくん↓中学部（桜島ボーイズ）でトレーナーとしてコンディショニングしたりストレッチ講座に参加してくれたり２年ほど前から体を診てきた選手。今年４月から高校へ進学し久しぶりに来てくれました。中学生の時は投手。でも今

こんにちは！整体サロンBriller（ブリエ）パーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。毎日暑い日が続いてますね〜暑い日が続くと体調も崩れがち。こんなお悩みないですか？↓↓↓・朝、体がだるくて起きられない・なんだかやる気しない・便秘ぎみ実はこれ、、【腸の疲れが原因】かもしれません。実はわたしも暑さにとても弱いのでついつい冷たい飲み物やアイスなど食べすぎてお腹を壊したり冷房で体を冷やしすぎて

こんにちは！整体サロンBriller（ブリエ）パーソナルトレーナーの陽向りえです。突然ですが最近、身近な人（Aさん）が脳梗塞になりました。。何の前触れもなく突然に。。しかも、運動したり食事に気を使ったりどちらかというと健康的な生活をしていたはず。え、、何で？？？というのが、正直な印象。健康のためと思ってやっていたことが間違っていたのか？？原因はわからない。けど、起きてしま

こんにちは！整体サロンBriller（ブリエ）パーソナルトレーナーの陽向（ひなた）りえです。今週から《腸内環境を整える》ためにパートナーと一緒に新しくプチファスティングを実験中。やり方は簡単。【朝ごはん】を食べない。その代わり、《昼夕ご飯》をしっかり食べる。→朝は腸が最も動く時間なので、食物を入れずにそのエネルギーを消化吸収に使うため。これまで朝ごはんはしっかり食べてきた《習慣》が