BRASILDANCELESSON

今月から内容が変わります！サンバ・ヂ・ガフィエイラとズークの2本立て！まずは遊びに来てみてくださいませブラジルのペアダンスを都心で！！AllGenreBrazilianPairdanceNightintheHeartofTokyo☆今回は、ガフィエイラとズークのみ！レッスンも、ガフィエイラ30分、ズーク30分！！どちらも踊れるようになったら絶対楽しいですし、相乗効果でどちらもうまくなること間違いなし＾＾ｂ初めての人でも大丈夫！初心者レ

明日は、こちらのイベントでパフォしまーす！（告知遅くなりすみません）よかったらぜひ応援にきてくださいませ～ZOUKCONNECTIONfirsteditionhttps://www.facebook.com/events/1154203661387133/?active_tab=aboutIT’SZOUKTIME東京で開催される定期的なズークイベントの初版です。毎回違うコンテンツと違うコンセプトで実施されます。ZOUKを思う存分に楽しみましょう！It'sthe

東京は梅雨のようなお天気そして、西日本では大変な大雨ですねーどのエリアも被害が少ないことを祈ります。さて、遅くなってすみません。DançaMEG☆raça7月のスケジュールですいきなりですがパフォのお知らせ7/7（土）ZoukConnection-firstedition❮dateandtime❯2018.7.7(Sat)OPEN18:00CLOSE22:20❮Fee❯LESSON1,500円DJTIME2,000円LESSO

毎日あっづいですねぇ～～～～W杯での寝不足もあり、体調管理要注意でございます。とかいいつつ、夕べついに3時からの試合を見てしまいましたもちろんMeuBrasilの試合でございます。いやー凄かった！セルビアも立ち上がりから勢いがあり、ラストまで目の離せない試合でした。どちらか贔屓じゃなくても、すごくワクワクするサッカーだったと思います。ブラジル決勝トーナメント進出おめでとうセルビアも健闘おめでとうございます。試合後の両者のハグや表情に、お互いの健闘へのリスペクトが感じられて

今月は早め？！のお知らせ。来週水曜日は、ZoukatCactusですよー梅雨寒が続いていますが、カクタスは常夏で～すみんなで楽しくて熱い時間を過ごしましょう今月もお待ちしていまーす6月のカクタスは20日です😊ジメジメ雨期になってしまいましたが、カクタスの居心地の良さは変わりません(*^^*)水曜日、会社のノー残業デーは実施されていますか～？早く会社を抜け出して、ぜひカクタスに遊びに来てくださいませ(^^)/レゲエクラブとして通の間では有名なClu

ギリギリUPすみませ～ん今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館でーす明日は雨模様みたいですが、、、今週もお待ちしております♪今月のお題♪・ノ・ぺもっと！・引き続き、パワーとエネルギー・イザッキWS復習♪レッスン詳細♪【日時】6/1520：00～22:00【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上馬2-24-17【電話】設置無しhttp://www.city.setagaya.lg.jp/shi

すみません、記事訂正あります今月のトキオッチマレッスンは、いつも通りかっしー先生です！イザッキではありませんので、何卒ご了承くださいませm(__)m昨日某所にiPadを忘れ、、、慌てて心当たりに連絡を取り、現地にも探しに行ったのですが、見つからず。。。がっくりして、でも「きっと見つかる！」と信じ、心を静めるために近くの神社にお参りしました。かつて住んでいた街ですが、初めてお参りしました、桜神宮。http://www.sakura.jingu.net/古式神

！本日！イザッキサンバ・ノ・ペ特別WS！ですよー！今年もやってきました！！！リオの有名サンバチームサウゲイロ（Salgueiro）出身のhttp://www.salgueiro.com.br/ダンサー、インストラクター、振付師でもあるイザッキ・ダグラス（IsaacDouglas)先生が来日中です！毎回大好評のサンバ・ノ・ペスペシャルWS！を今回もDançaMEG☆raçaで開催します♪いつも楽しいエネルギーでい

梅雨のような昨日と打って変わって、今日は夏のようなお天気体調管理が大変な時期が続いていますが、みなさまお元気ですかー？今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館となります。来週6/1はイザッキの特別WSです！今回で5回目？6回目かな？！イザッキも今から楽しみにしています今は動画でもダンスは観られますが、実物はエネルギーがもっともっとすごいです本物のサンバをできるだけたくさん体験して、ご自身のダンスイメージを広げ、好きな音楽をより自由に踊れる事を願って、毎回レッ

本日花金レッスンは、中里地区会館でございます！！！ギリギリUPですみません今日もお待ちしておりまーす♪今月のお題♪・ノ・ぺ♪・パワーとエネルギー♪レッスン詳細♪【日時】5/18(金）20:00～22:00【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上馬2-24-17【電話】設置無しhttps://webmail.wh.qit.ne.jp/am_viz/common/img/standard/btn/btn

さて、忘れないうちに今週のイベントをお知らせしまーす！今週5月16日水曜日は、楽しい楽しいZoukatCactusですよ～今月もお待ちしていまーす今月のカクタスは16日です😊５月だというのに暑くなったり寒くなったり。女心と秋の空とは言いますが、５月の天候も女心並み！？でも安心してください。カクタスはいつでも暖かく皆さんをお迎え致します😁♪移ろいやすい女心に、最近の寒暖の差に戸惑っているアナタ、ぜひカクタスに遊びに来てくださいませ(^^)/

雨が上がって、今日はキモチのいいお天気ですね～初夏って感じさて、6月の話なのですが、イザッキサンバ・ノ・ペ特別WS！のお知らせでーす！今年もやってきました！！！リオの有名サンバチームサウゲイロ（Salgueiro）出身のhttp://www.salgueiro.com.br/ダンサー、インストラクター、振付師でもあるイザッキ・ダグラス（IsaacDouglas)先生が来日中です！毎回大好評のサンバ・ノ・ペスペシャル

昨日一昨日と、夏の陽気から一気に早春に逆戻りそして、午前中の激しい落雷。。。相変わらず変なお天気が続いていますね。みなさん、体調を崩さないように気をつけましょうねーさて、明日は今月初めての花金レッスンです！5月に入り、日差しも明るくなり、そしていよいよ本格的なパレードシーズン到来お日様に負けないように、ますます元気いっぱい踊っていきましょう今週もお待ちしています！！！♪今月のお題♪・ノ・ぺ♪・パワーとエネルギー♪レッスン詳細♪【日時】5/11(金）20:

今週の花金レッスンは祝祭日のためお休みでーすまた来週お会いしましょう～それでは良い連休を写真は、先週末のレッスン後、近所のお店でランチhttps://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13163580/パスタランチ中心のお店で、ウニのトマトクリームパスタが売りなんですが、身体を使った後はやっぱりってことでｗグリル料理は日替わりですが、この日はリブロースステーキ（限定5食！）で、ラッキーでしたシンプルに焼いたステーキ。ジューシーで食べ応えがありました

GW真っ最中すでに夏だねっってな陽気ですが、みなさまお元気にお過ごしですかー？わたくし花粉症終了まであと一歩というところですが、さすがに暑さに耐えきれず、我が家も遂に窓を開放しました！留守が多くて熱中症を起こさないか心配していたネコスも、風の通りを心地よさそうに味わっています。今年は早くもエアコンつけっぱシーズンが到来です。。。で、暑い時にはスパイス先日、ダンスの練習会で、超～久しぶりにニコタマへ。その後それぞれ別所へ踊りに行くメンバーで、グリルプレートをがっつりいただいて、スタ

今日も暑かったですねー暑い方が好きなんですが、まだまだ花粉症中で窓を思うように開けられないので困ります。。。でも、暖かいと着るものも薄く、軽くなり、気持ちも身体も軽くなってきますね～そんな時はぜひサンバでいい汗かきましょう今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館です！連休前にエネルギーを高めておきませんか？今週もお待ちしていまーす♪今月のお題♪・引き続き☆オマタのひみつ←！！！・ノ・ぺの安定感・小さくとダイナミック♪レッスン詳細♪【日時】4/27(金）

前日？（当日）UPすみません今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館でーす！♪今月のお題♪・引き続き☆オマタのひみつ←！！！・ノ・ぺの安定感・小さくとダイナミック♪レッスン詳細♪【日時】4/20(金）20:00～22:00【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上馬2-24-17【電話】設置無しhttps://webmail.wh.qit.ne.jp/am_viz/common/img/sta

（忘れないうちに）今週のレッスンインフォUPします今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館になります。最近少人数で寂しいですが、いらした方はその分しっかりレッスンできますよー今週もお待ちしています♪今月のお題♪・引き続き☆オマタのひみつ←！！！・ノ・ぺの安定感・小さくとダイナミック♪レッスン詳細♪【日時】4/13(金）20:00～22:00【場所】中里地区会館会議室【講師】MEG☆【内容】サンバ【費用】１０００円【住所】世田谷区上馬2-24-

タイトル通りです。今頃で本当に失礼いたしましたすでに花金レッスン第1週は終了し、トキオッチマ＠ClubCactusは本日でございました春は花粉症もあり調子が悪いことが多いのですが、今年は特に大波小波と来ていますどうも集中力が落ちているようです。大変申し訳ございませんさて、改めましてDançaMEG☆raça4月のスケジュールです定期レッスン花金レッスン＠毎週金曜日ジャンル：サンバ・ノ・ペ（サンバ・ソロダンス）時間：20：00～22:00レベル：オール

今日は少し涼しくなりましたねーというか、これが平年並みなのかな？あっという間に散ってしまった今年の桜ですが、UP忘れていた分を載せますねーさて、どこの桜でしょう？なんと神田川でーす高田馬場近く。こんなところを流れているなんて知りませんでした～路面電車の通る大通りの反対側は、静かな遊歩道になっていて、お散歩に最適。川面に枝垂れる桜の風情が見事です。久しぶりに目黒川以外の川辺の桜を堪能しました～さて、いよいよ新年度ですねー今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館

暖かい、というより暑い夏日が続いていますね～我が家はそろって花粉症なので、いまだ窓も開けられず、困っていますでもスギ花粉は、この気温でそろそろ収束するのでしょうか？わたくし、ヒノキもありまして、GW頃まではマスクの生活です。（マジで蒸します…）ところでみなさま、お花見行かれましたかー？我が家は、毎年目黒川の池尻側メインに散策します。（空いているのでｗ）今年もぶらりと行ってきました。写真下手なのですが、今回は特にブレがひどい、、、マシなのをいくつかUPします花のトンネル。今

昨日は、春分の日でしたねーそして、アレグリアのエンサイオ（練習会）がありました。この日は、今年のハイーニャ・ダ・バテリア（RainhadaBateria＝バテリアの女王）を選ぶコンテストが行われました。候補者たちの華やかで熱いパフォーマンスに、こちらも胸が熱くなりました2018年度ハイーニャに選ばれたキャンディ、おめでとう今年のテーマ「海」を想起する、美しいブルーの衣装をまとっていたのに、周囲にはピンクの光が輝いて見えました（アレグリアのチームカラーはピンクとシルバーです）。彼

毎日花粉が凄いですね・・・そんな時は楽しい音楽で身体を動かして、気分と代謝を上げて免疫力をUPしましょうということで、今週の花金レッスンは、いつもの中里地区会館で～す！オーディションやコンテスト、そしてこれから始まるパレードシーズンに向けてエンヘードをしっかりと踊っていきます。今週もお待ちしています♪今月のお題♪・オマタのひみつ←！！！・ステップとつなぎ・サンバ・ノ・ペのバリエーション♪レッスン詳細♪【日時】3/16(金）20:00～22:00【場

今夜はすごい雨ですねー変なお天気が続いていますが、みなさまお元気ですかー？わたくし、日曜からちと体調を崩しまして（お腹に来ました）、今週は使いものになりませんでした日曜日はアレグリアのオーディション（審査員）だったため、むちゃくちゃ焦りましたが、出かける時間を延ばし少し寝て、なんとか無事に役目を果たすことができました結局お腹を下したのは日曜朝だけだったのですが、月曜には腹部不快感と経験したことのない胸痛があって、さすがにちょっと心配になり医者に行ったところ、どうやら軽い？胃腸炎ではない

さて、続きまして、明日のレッスンで～す！といいつつ、またしても料理写真をｗ生徒さんと近くでレッスン後のランチ。ここは沖縄料理とフレンチ風？という変わった創作料理なのですが、お昼も夜もおいしいのですビストロ・ナチュールhttps://tabelog.com/tokyo/A1317/A131706/13186940/ランチは1000円、＋αで前菜や飲み物がつきます。前菜（追加200円で食べられます。野菜たっぷり！）最初に出てくるスープ。ほっこりメインは、シェアローストポーク丼と

SPRINGHASCOOOMEええ、花粉の季節です屋内に花粉を持ち込まないように、外出から帰ったら帽子や上着をパタパタしたり、シャワーを浴びたり、いろいろやってはいたんですが、、、数日前から本格的にキテしまい、うがいと鼻のかみすぎで口回りまでささくれてしまい、顔を洗うにも染みて難儀しました去年が少なくて楽だったので、その分きつく感じます。雨上がりの本日、屋外は凄そうですねー夜から仕事なので、このような準備で出かけることとします。写真は、平和な春の風景初めて降りた駅近く

夕べのカクタス、いろいろな方が来てくださり、とっても盛り上がりました～毎月楽しい時間を、本当にありがとうございます今日は冷たい雨（霙？）ですねーオリンピックの映像は熱く盛り上がるも、やっぱり寒そうですが、東京もまだまだ寒いです。さて、そんな中でも花金レッスンは元気よくいきますよー今週は、駅チカな三軒茶屋区民集会所で～すなんと、駅から歩いて3分！普段遠いから・・・と足が向かない方も、ぜひ～♪今月のお題♪・基本ステップの基礎とは2・ノ・ぺメンバー次第で、パシ

前日ギリギリのUPになってしまい申し訳ありません。明日、2/21（水）はZoukatCactusでーす節分に連休にバレンタイン、2月はイベントたくさんですね(笑)皆さん楽しく過ごしていますか？ぜひカクタスにも遊びに来てくださいね(^^)/レゲエクラブとして通の間では有名なClubCactusで、月１回ブラジリアンズークをたっぷり踊れるZoukatCactus(^^)「ズーク」を聞いたことないという方も大歓迎！ストレッチと基礎レッスン、そして経験者対象のレッスンもあります。

先週インフォのUPミス、申し訳ありませんでしたー！！！写真は、先日開催した花金パフォチーム打ち上げ＠BANCHO2号店メイン料理のローストチキンです三茶のBANCHOにて3日前から予約が必要ですが、とっっっっってもおいしいですよ～プラス、シュハスコ盛り合わせ、飲み放題サービスも素晴らしく、みんな大満足でした全体写真を撮り忘れてしまったため、ピッカーニャサーブ時のHappyPhotoを。。。BANCHO1号店https://tabelog.com/tokyo/A1317/A1

や、やってしまいました。。。2月9日の花金レッスンはお休みでした。前回インフォにお休みと書いてはありましたが、、、まさかの記事UPし忘れ。。。誠に申し訳ございませんm(__)mm(__)mm(__)m来週2/16は通常通りの開催となります。どうぞよろしくお願いいたします