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【1/19・1/20は連休です】1月１５日というと毎年思う。。成人式というイメージがあるのは僕だけかしら？…なんか連休を作るために祝日を月曜日に変えるという心の無いルールにいまだに納得してないんだよね(笑)以前のシンデレラ撃つ～♪2回目～♪まずはおさらいから～♪妖精160できました～♪草野さん長もの足自由で撃つ～♪妖精154一撃～♪黄色④撃つ～♪小悪魔43サクッと～♪妖精159できました～♪妖
【1/19・1/20は連休です】新しいい課題を作ろうと又少しホールドウィつけました(^^♪このひと時がたのしいい～～最近は、ホールドのビスがほとんど見えないので手探りなんだけどね…妖精159撃つ～♪がんばれ～～～妖精150サクッと～♪妖精121できました～♪続きたい。。。続きたいねぇ。。。妖精143できました～♪やったね(^^♪妖精151できました～♪続きたい。。。続きたいねぇ。。。妖精149できまし
【1/19・1/20は連休です】三連休楽しめましたか？今日は昨日と違って寒さが厳しかったけど。。。寒さに負けず♪(笑)みんな元気に攀ぼってたよ～♪長もの白テープできました～♪やったね(^-^♪子供だとFAだよ♪初CELL～♪緑②ついに遂に～～～できました～♪やったね(^-^♪初緑テープ(^^♪シンデレラ一撃～♪妖精140できました～♪以前のシンデレラ撃つ～♪緑⑬一撃～♪妖精111できました～♪妖
【1/19・1/20は連休です】鏡開き神様に遅なrした鏡餅を下げて頂く日。神様のご加護を受けて無病息災を願いながら鏡を割って食す。日本人として生まれて日本人として日本の地に居られる幸せをかみしめよう(^^♪妖精155一撃～♪続きたい。。。妖精154撃つ～♪妖精154できました～♪草野さん長もの足自由で撃つ～♪以前のシンデレラ撃つ～♪妖精140ついに遂に～～～できました～♪やったね(^-^♪久しぶりだからお
1/1（木）2026年初登りは久し振りのブルバへ。最初は身体があまり動かなかったけど後半はそれなりに登れたので良かったでしょう。帰宅後に軽くランニング。今年はフルマラソン走る予定なのでしっかり走ります。3.0km走った。1/2（金）完全レスト日。昨日のランニングで軽く筋肉痛。たった3kmしか走ってないのに！ヤバ！笑明日は御岳へ行く予定なのでレスト。昼間はずっとグダグダしながら箱根駅伝を鑑賞。本当に毎年面白い。明日も楽しみ！！1/3（土）今年初岩登りのハズが前日に大分
【1/19・1/20は連休です。】鼻がむずがゆくなって触って確認してみると、右の鼻の穴から鼻毛が2ミリほど出ている感じ。。鏡を見てもどうせ見えないので触覚での感覚なんだけど流石にこの歳でもカッチョ悪いよね…処理しないと。。。でも生憎毛抜きの持ち合わせはないもんね仕方なく右手の親指と人差し指でつまんでみる。ラッキーうまく挟めたようだそぅ～っと外れないように尚且つ力も入れて引いてみるお、、抜けてきた、、いや待てよ長いなぁ～～すで
【1/19・1/20連休です】明日から3連休ですね～♪お山に行く人は山の天気を良くみて過信せずに。。。少しでもヤバイかも？と思ったら引いてくださいね。敗退する勇気も必要ですよ♪妖精151できました～♪紫Ⓔできました～♪シンデレラ一撃～♪紫ⓘできました～♪妖精151一撃～♪シンデレラできました～♪続いてできました～♪妖精119本日一撃～♪黄色⑬撃つ～♪妖精123一撃～♪17手課題、コンプリートまで
【1/19・1/20は連休です】本格的な寒気が下りてきた。来週あたりに冬将軍がおいでになるのかしら？妖精148(足限)できました～♪課題作成～♪妖精150できました～♪妖精144一撃～♪草野さんご来店～♪黄色④撃つ～♪課題作成～♪黄色⑧撃つ～♪草野さん課題一撃～♪続いて一撃～♪黄色⑦繋げ頑張れ～♪黄色⑬ノーマッチ一撃～♪草野さん長もの足自由で～♪草野さん長もの撃つ～♪黄色⑬本
【1/19・1/20は連休です】今朝、降ってたのは、小雪混じりの風花名のような小雨でったね。。今日で松の内も終わりでこの辺り、居や関東地方ではお正月も一区切り。。門松を倒して七草がゆを食して仕事にうぁじめましょう～～次は、１１日が鏡開きですからお供え餅を下げて食してくださいね。。そして１５日の小正月になりどんと焼き。この辺りの日程でお正月のイベントかな。。。妖精144一撃～♪ピンク⑩見守られながらできました～♪今度は見守られる番♪(笑)
【1/19・1/20は連休です】乾燥がすごいねぇ。。。火の元、要注意だね。攀ぼってると、まさかのところですっぽ抜けることもあるし。。。課題作成～♪妖精142撃つ～♪紫©できちゃったので緑⑪撃つ～♪妖精140繋げ頑張れ～♪妖精141できました～♪妖精141できました～♪黄色⑬2撃～♪草野さん課題できました～♪緑⑬撃つ～♪水色⑬撃つ～♪小悪魔75できました～♪グッジョブ(^^♪FA～♪草野さん
【1/19・1/20連休です】ついに(笑)明日から仕事開始ですねぇ。仕事初めだから軽めなのかな？それとも。。。たまってるかもしれないメールなどの対応で忙しくなるのかな…？水色⑬撃つ～♪緑⑬撃つ～♪妖精1412撃～♪妖精37本日2撃～♪(笑)親子でクライミング～♪ピンク⑦できました～♪おかあさんもできました～♪妖精111繋げたい。。。ピンク⑥撃つ～♪妖精139撃つ～♪ティンカーベル⑭子どもたちにお手
【1/19・1/20連休です】お正月休みも残すところ1日に～楽しめましたか？気持ちの切り替え準備できてますか～？(笑)シンデレラサクッっと一撃～♪妖精1392撃～♪黄色⑬撃つ～♪黄色⑬サクッと～♪妖精140セッション～♪水色⑬撃つ～♪黄色⑬一撃～♪黄色⑬ノーマッチできました～♪黄色⑬ノーマッチできました～♪妖精140セッション～♪緑⑬できました～♪FA～♪黄色⑬撃
【1/19・1/20連休です】新年、あけましておめでとうございます(^^♪本日より零羽８年営業を始めました～～本年もよろしくお願いいたします(^^♪夜の冷え込みすごいねぇ。。。少し雪まじりの雨は冷たかったねぇ…親子で新年早々の体験クライミング～♪なんか、愉しいぞ～～ピンク⑥できました～♪ピンク②できちゃいました～♪ティンカーベル㊶繋げたい。。。頑張れ～♪黄色⑬できました～♪緑⑬撃つ～♪黄色⑬できまし
皆様明けましておめでとうございます！！毎年恒例の総括になります。2024年は自分の過去の宿題を回収出来た1年でした。『2024年総括と11年目の目標』皆様明けましておめでとうございます！！毎年恒例の総括になります。一昨年の2023年は本当に全然ダメダメで怪我に悩まされた1年でした。『2023年総括と10年目…ameblo.jp2025年では4年振りの四段完登（9日間の激闘の末登れました。過去最大日数。）四段の中では登り易いのかもしれないけど嬉しかったな〜。思い出に残る1本です。
12/30（火）本日は年内最後の下仁田ボルダーへ。今回のお目当てはGEKIRIN【三段】2025年最後にこちらを登って良い感じに締め括りたい。7時半出発。9時半に駐車場到着。もう既に車が3台停まってる！流石は年末。そしてエリアIN。まずは橋の下に荷物を下ろして色々準備をしてからアップ開始。今日はちーちゃんも一緒なので鮎岩で色々なラインを登ってアップ完了。アップ後は橋の下エリアへ。そしてお目当てのGEKIRINのムーブ確認。うん。大丈夫そう。前回よりフリクションも
新年明けましておめでとうございます(^^♪今年もより一層愉しく、また、レベルアップ出来る課題を提供していくように精進しますので(^^♪和気藹々とした雰囲気の中で攀ぼりましょう♪本年もよろしくお願いいたします。２０２６年１月１日明日1/2（ぉmm）は、12：00よりのオープンです小悪魔74本本日、0本追加～～妖精135本本日、1本追加～～ティンカ
【年末年始の営業案内】よろしく～♪今日は年内最後の営業日♪攀ぼり納めにみんな頑張ってたよ♪初CELL～♪妖精119撃つ～♪妖精137撃つ～♪親子でクライミング～♪妖精137撃つ～♪オレンジⒻゴールマッチ頑張れ～♪妖精137一撃～♪妖精124一撃～♪黄色④撃つ～♪小悪魔27できました～♪FA～♪妖精111撃つ～♪ファイル課題できました～♪妖精137撃つ～♪ティンカーベル⑧撃
12/18（木）1週間振りの下仁田ボルダー今日はソロではなくウメダさんと一緒に！そして橋の下エリアへ。準備運動してアップしていざ本日のお目当て課題。GEKIRIN【三段】前回バラシも終わっていたので今回も各パートをバラしてみる。すると若干の不安は残るもののすぐにムーブは出来たので繋げてみる。しかし全く繋がらない。パート毎ではフルパワーの状態だから出来るけど繋げると多少のヨレでそのムーブをこなせなくなる。この現状のムーブでは繋がらないと感じて思い切ってムーブを大幅に変更す
【年末年始の営業案内】よろしくね～♪年内は30日(火)12時～22時やってますよ～♪差し入れくれたり♪みんなにどうぞ♪って持ってきてくれたり♪嬉しいねぇ♪ありがとうね～♪今日も昨日みたいにとっても冷えるよね。。。どうも東京の寒さは辛いわ(笑)お山で-２０℃とかだとルンルンするのにね…シンデレラ一撃～♪久しぶり～♪妖精118本日一撃～♪妖精作るよ～♪妖精113できました～♪以前のシンデレラできました～♪
【年末年始の営業案内】よろしくね～♪昨日仕事納めだった人は9連休かな？いろいろ気をつけて楽しんでくださいね～♪妖精131繋げたい。。。水色⑬繋げ頑張れ～♪シンデレラ一撃～♪妖精135撃つ～♪妖精132できました～♪課題作成～♪ファイル課題撃つ～♪シンデレラノーマッチ一撃～♪妖精135できました～♪ひと安心(笑)妖精116本日一撃～♪続いて一撃～♪妖精111撃つ～♪妖精111で
【年末年始の営業案内】よろしくね～♪今日は風が強かったねーせっかく陽射しは暖かかったのにー陽が沈んだら一気に寒さが厳しくなったねぇ仕事納め終わってホッとしたところで急激な寒さ。。。体調気をつけてね♪シンデレラ一撃～♪小悪魔①できました～♪妖精133できました～♪やったね(^^♪ファイル課題撃つ～♪黄色⑦できました～♪妖精131セッション～♪小悪魔㊿一撃～♪続きたい。。。緑②ゴール取り頑張れ～♪
【年末年始の営業案内】よろしくです～♪妖精131繋げたい。。。妖精116できました～♪妖精112できました～♪小悪魔65撃つ～♪明日のシンデレラ。。。撃つ撃つ撃つ～～｛年末年始のお休みに入った人もチラホラ出てきたようですね。。暖冬って言って山を甘く見ないであらゆる想定をしたうえで楽しんでくださいね。帰郷される方も多いでしょうが暴飲暴食にご注意を(笑)”その一口が、ブタになる”(笑)★今日のワンポイン
🎄年末年始の営業案内🎄よろしくね～♪今日の東京は、さむぅございました。。。。。朝５℃日中７℃降ったりやんだり…東京の寒いのは好きではないわ～～～妖精109できました～♪やったね(^-^♪ティンカーベル48ゴールマッチ。。。妖精131撃つ～♪妖精133撃つ～♪妖精133一撃～♪続いてサクっと～♪ゴールマッチ頑張れ～♪妖精107できました～♪やったね(^-^♪緑⑥撃つ～♪妖精134撃つ～♪
【年末年始の営業案内】オープン時間お気をつけください♪簡単に言えば12/30-1/1が、お休みです。緑①できました～♪ホッとしました～～緑⑥撃つ～♪妖精113できました～♪妖精117一撃～♪妖精23できました～♪小悪魔⑧撃つ～♪草野さん課題一撃～♪妖精131できました～♪妖精133できました～♪良かった(^^♪妖精134できました～♪続きたい。。。小悪魔56
12/11（木）本日は久し振りにソロで下仁田ボルダーまったりスタート。10時半に家を出発。12時に岩場へ到着。色々ストレッチしたりしてアップ開始。本日は橋の下エリアでまったり登ろうと思います。貸し切りで登りやすくて最高でした。まずは2年前の怪我明けにTRYして敗退したセミコンタクト【初二段】前回はフルコンタクト【初段】の核心の遠い1手で敗退した記憶がある。まずはムーブをパーツ毎にバラしていざ繋げTRY。すると…登れた！！セミコンタクト【初二段】完登動画流石に2年前
午前中の生ぬるい気温は気持ち悪かったねぇ。。。ドア開けてたもの。。。12月なのに(笑)雨は遅くまで降ったりやんだりだしー小悪魔⑱撃つ～♪長もの(234手)できました～♪妖精120できました～♪水色⑬できました～♪第4登～♪小悪魔①できました～♪ティンカーベル㊶繋げ頑張れ～♪水色⑬繋げ頑張れ～♪仲間と体験クライミング～♪愉しな～～緑③できちゃいました～♪やったね(^^久しぶり～♪
予報よりも降りだし早かったねぇ。。。そこまで寒くないのはありがたいっちゃありがたいけど冬は冬らしく。。。が四季を感じられて良いのだけどねぇ。予報だと明日はもっと暖かいんでしょ？ティンカーベル41ゴールマッチ頑張れ～♪黄色⑥できました～♪水色⑬ついに遂に～～～+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
朝は寒かったけど昼間は気温のわりにひなたは暖かかったねぇ～日が落ちてもそこまで寒くなかったし。。。変な12月。。。(笑)長もの(234手)アップ～♪目標の15分きれた♪妖精129できました～♪「届く、大丈夫」って思うの大事♪シンデレラ一撃～♪シンデレラできました～♪課題作成～♪ファイル課題一撃～♪小悪魔58撃つ～♪小悪魔34撃つ～♪小悪魔59撃つ～♪小悪魔53できました～♪★今日のワンポイン
朝晩は、大分冷え込むけど…・例年より暖かく感じるのは、私だけかしら？？小悪魔61できました～♪課題作成～♪小悪魔㊼できました～♪小悪魔㊿続きたい。。。オレンジFゴールマッチ頑張れ～♪草野さん課題一撃～♪小悪魔②できました～♪草野さん課題できました～♪妖精124できました～♪のんびりね～♪妖精117一撃～♪妖精113撃つ～♪草野さん課題撃つ～♪①今日は、調子よい(^^♪攀ぼれる
夜道のカラスじゃないけど。・・・・黒い服を着た人がおおいね。。。8割型黒じゃない？？個性がないのか？恰好が良いと思ってるのか？？祖のいでたちゅで夕方イヤホン点けて路地の十字路をノンストップで突っ込んでくるおバカチャリの多いこと。。。１２月はより一層多く感じる。。命のスペアーは無いんだよ…そんなわけで、関係ないけど本日６７歳になりました(^^♪妖精107本日一撃～♪シンデレラできました～♪妖精109撃つ～♪妖精112できました～♪
