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いつだったか❓🤔夜中に布団の中で、スマホいじりながら作っていたらしい😅・・朝起きたら出来ていたけど💦この動画🎥肝心なところで終わっている😓・・2014年の#bbjベストボディジャパンでの大会デビューから💫最後の写真が2017年のボディフィットネス#スポルテックカップベストボディからミス健康美21💫ビキニフィットネスを経て✨ボディフィットネスへ転向。この写真のスポルテックは初挑戦で第6位。新しいカテゴリーに飛び込んだのはいいけど、ボディフィット
なるべく毎日Instagramかブログを投稿しようと思って再開したのですが💦昨日は結構バタバタしていて投稿するタイミングを逃してしまいました。昨日の月曜日は比較的朝のスタートはゆっくり…の日でしたが、明け方変な夢を見たり気持ちのいい寝覚めではなかったです窓の外を見ると👀今にも雨が☔️降りそうな天気出掛ける支度をしながら朝の情報番組を観ていたら📺本日の占い🔮で4月生まれは最下位でもこんな時は見方を変えて逆に楽しむ気持ちに切り替えるのも一つの手😂どんな困難やアクシデ
ほんの少しだったけど…@bootyfitness_ebis.daikanyamaでのセッションの合間に店長とクライアント様が出場していた#マッスルゲート#マッスルコンテスト東京をネット配信で観戦📣☝️また良い刺激を頂きました‼️・・昨年も一昨年も大会会場の#カルッツ川崎まで足を運びましたが…コロナ禍の現在の状況なども踏まえ、残念ながら今年は会場での観戦は断念😓💦・・11月から減量を始めた時点で、実はこの二月のマッスルコンテストに参戦することも考えて
先週末も、BOOTYFITNESS代官山にて、矢野かずみさんにトレーニング指導して頂きました終わった後は充実感でいっぱいでしたその後は、杉田久仁子先生と新年会をしました野方にある、杉田先生のご友人の牛タンのお店に行きました。私、牛タンが好物なんです写真を眺めていたらまた食べたくなってきたどれもとっても美味しいお料理で大満足でしたやはり美味しいお料理とお酒と楽しいお喋りは、明日への活力になりますね
今日は、セントラル自由が丘のレッスンのあと、代官山へ移動。暫くぶりに、ブーティフィットネスさんで、矢野かずみさんのトレーニングを受けてきましたトップレベルの選手に指導してもらえるなんて本当に贅沢です芸術的な矢野かずみさんの身体に、何度かボーッと見惚れてしまいましたが、しっかり集中して励んできましたよ。またお世話になります
先週末、9月1日は大阪にて✨オールジャパンフィットネス選手権が開催され、昨年のミスボディフィットネス158cm以下級優勝🥇に引き続き、クラス変更のあった今年2019年も💫160cm以下級(45〜54)優勝🥇する事が出来ました❣️そして今週末9月8日は福岡にてジャパンオープン🇯🇵が開催されます‼️なぜか今年は出場する大会が集中して続きます先々週8月25日の東京選手権(ミス東京女子フィジーク)から始まった今年の国内での大会出場ですが、東京→オールジャパン(大阪)🇯🇵→ジ
前日夜にカラーリングを済ませ、いよいよ8月4日日曜日✨大会当日の朝は10時に会場集合。出場選手やコーチを集めてのミーティングから始まります‼️プロの試合は✨オーバーオール形式(身長や体重のクラス分け無し)の為、私達アマチュアの大会のような身長体重測定もなく、主催者側からの説明を一通り受けた後、カテゴリーごとにゼッケンを受け取ります。重要な事項を聞き漏らすことのないよう、コーチとしてバックステージパスで参加する私は耳を👂ダンボ🐘にして😂笑真剣に集中して英語での説明を
先月末(7月28、29日)の中国🇨🇳ハルビンでのアジア選手権が終わると同時に、カナダ🇨🇦行きの準備が待っていました。二日間だけ日本に滞在した後、8月1日の夕方の便で✈️カナダ🇨🇦のモントリオールへ旅立ちました。二週間連続の休暇なんて社会人になって初めての経験😅💦今回カナダ行きの目的は、2015年にミス健康美に出場した時に知り合った山田朝美選手(IFBBエリートプロ)のカナダでの大会出場のサポートです💪🏽8月1日(木)にモントリオール到着、8月4日(日)の試合に出場します
久々のブログ更新になります💦Instagramやfacebookは頻繁に上げているのですが、まとまった記事を投稿するのは…もしかして7月のジャパンオープン🇯🇵観戦後の投稿以来かも😅だいたい遠征の行きや帰りの新幹線🚄の中で、ブログを更新するのですが、今年は例年に比べてコンテスト出場回数が少ない🤔しかも全て東京近辺の大会でしたからねぇ🙄東海道新幹線🚄乗るのも本当に久しぶりです心配だった台風🌀もこちらは大丈夫なようで、先程、東京駅から無事乗車致しました👌いよいよ明日
遅ればせながら💦ブログの方でも、嬉しいご報告をさせて頂きます❣️平成最後の大会シーズン✨私の夏は🏝8月25日、大井町きゅりあんにて開催されたJBBF東日本ボディビル選手権💫(第11回東日本女子フィジーク選手権)からスタートしました取り急ぎ結果の方をお伝えすると…エントリーした女子フィジーク158cm以下級で初出場した昨年五位からの…優勝🏆まさかの展開で💦その後、オーバーオールに進出こちらでも自分の持ち味を発揮することが上手く出来たようで😅まさかまさかのオーバー
今日の東京は朝から雨〜☔️でも昨日は朝から快晴昨日はお仕事のスケジュールの都合で💦でもどうしてもトレーニングの時間を確保したかったので、思い切って早朝トレーニング☀️いつもお世話になっているジム、考えてみたら朝7時から営業しているのです👌前日も夜ラストのレッスン担当だったし💦元々夜型生活で朝苦手な私の背中を昨日の快晴〜☀️が後押ししてくれましたで、コレがやってみて大正解前日の夜遅かったにも関わらず、意外に身体がよく動く❣️仕事前の限られた時間でしたが、しっかりウォー
昨日、6月17日は父の日✨そして私の母の誕生日🎂6月は第三日曜日が父の日ですから、何年かに一度、父と母のおめでたい日が重なりますたいしたプレゼント🎁も出来ないので一緒に食事に行くことに決定🍾が、しかし…夏のコンテストに向けての減量を先月から始めたばかりの私私は計画的あるいは定期的にチートデーとかって入れません😅結果的にいつもこういうイベント事がある日が、『チートデー』になってしまうわけですが、やっと減量スタートして１ヶ月正直…ちょうどいい具合に落ち始めて来た時だっ
『なんだかフラットになっちゃったね』…これ、周りの方々から直に頂いた感想☝️2017年9月、大阪で開催されたオールジャパンボディフィットネス✨158cm以下級に出場した私の大会前日&当日の仕上がりに関してです。2017年JBBFの大会シーズンラストを飾るオールジャパン✨全国の強豪選手が集まるこの大会に照準を合わせ、一番良いコンディションで大会に臨んだつもりでした‼️ところが蓋を開けてみたら、私の理想とは程遠かったみたいこんな感想しか返ってこない💦自分ではその前の週に
通ってるジムの新年会に参加してきてたよーっ♡美男美女がたっくさんっ♡インスタとかでみたことある方とかちらほらっ♡こちらがあたしのトレーナーさん達っ(´∀｀*)ごりっごりにいじめてくれますっ！↓大阪にある系列のジムからもっ♡料理を一口も食べずっ、ビールを永遠に飲んでたっwwwそのくらいみんなとお話できることが楽しかったっ(´∀｀*)またイベントあるみたいだから楽しみっ♡
長らくお待たせしました😅💦最近Facebookやインスタでの短い投稿ばかりで、ブログの更新は本当に久々です本年度の始まりである2017年4月に私が掲げた目標がこちらhttps://ameblo.jp/yanotch0410/entry-12262479992.htmlその目標、そして夢を現実にする瞬間✨🌈が先週末、私のもとにやって来ました2017年11月26日(日)場所は昨年と同じ新高輪プリンスホテル〈飛天の間〉✨リハーサルから昨年同様に超豪華なステージを見て、テンションも
ブログやインスタでのご報告が遅れましたが、今シーズンの大一番❣️オールジャパンミスボディフィットネス選手権が終わりました今年は大阪での開催。前日の土曜日はお昼まで仕事をして、午後から新幹線🚄に乗り決戦の地へ向かいましたいつもコンテスト後のブログは泊まったホテルでその日の夜、もしくは帰りの新幹線🚄の車内でアップするのですが今回は色々あったし、日々忙しく、気持ち的にも満足のいく結果を出すことが出来なかったので時間差のある投稿になってしまいましたなのでサクッと結果と写真
気がついたら9月ここ数日は理由が不明なアレルギーに悩まされ、鼻水と鼻づまりが酷すぎるさて、今日の本題！この9月をもって、火曜日コナミスポーツ荻窪南口店15:30-16:00アクアジョギングメガロス綱島店20:40-21:25アクアダンス45をぬけることになりましたあと、3月下旬のオープンから勤務させていただきました、BOOTYFITNESS代官山も退職することとなりました全て、私の仕事の都合によりですBOOTYFITNESS代官山については、9月4日の勤務
昨日はサンピアン川崎にて、第28回ジャパンオープンボディビル選手権✨が開催ボディフィットネスの部門(身長別はなくオーバーオール)に出場しましたエッ⁉️結果ですか❓ハイ、またコレです昨年8月、ボディフィットネスに転向して初めて挑んだジャパンオープン(長野県上田市で開催)は第11位✨まだポージングも不慣れな状態で予選通過しただけでも嬉しかったから、大満足でしたそして昨日行われた今年のジャパンオープン🇯🇵結果は…第10位✨順位だけ見ると、昨年より一つ上がったのですが💦人間って欲
久々のブログ更新です‼️先月7月は16日の東京ボディフィットネスを皮切りに✨27日のスポルテックカップ✨中一日置いて29日は関東ボディフィットネス✨JBBFのボディフィットネス三試合に出場しましたそれから4週間空きましたが、いよいよ今週末の27日ジャパンオープン🇯🇵その翌週9月3日はオールジャパン🇯🇵二週連続で⤴️全国レベルの大きな大会へ出場します私の今年の最終目標は11月末のBBJベストビキニ日本大会🇯🇵ですが、その前の大きな山場を今週末迎えますそんな8月は色々な大会
イベントは今週開催でーす！
8月11日(金祝)に、プロテインスイーツの生みの親である、プロテインスイーツ教室アリエスの山崎志保先生にお越しいただいて、プロテインの試飲とプロテインスイーツ無料体験会を開催します！場所は、もちろんBOOTYFITNESS代官山みなさま、お待ちしてまーす
一昨日、岐阜市で開催された✨BBJベストビキニ東海大会私にとっての最後のBBJ地区大会でしたが、念願叶ってこちらでもグランプリ🏆俗に言う有終の美を飾ることが出来て本当に幸せな気持ちになれましたこんなに優勝🏆したいと思った大会は生まれて初めてかも知れませんと言うのは…6月17日は私の母の誕生日🎂🎊🎉今年ちょうど70歳になります。70歳の誕生日の翌日に7連覇達成🎊って絶対今回しか出来ないことだし、なんか縁起がいい感じがしてしかも大会当日は父の日でもありました好き放題
先週末は土曜日の午前中の仕事を終えてから、帰宅して大急ぎで荷造りや片付けをし💦東京駅から新幹線🚄に乗り込みましたそして4日日曜のBBJベストビキニ2017関西大会の会場、和歌山県民文化会館へ向かう前に大好きな大阪で一泊今回はいつも大阪で泊まるホテルと違う所に泊まったのですが…選択ミスでした難波は誘惑が多すぎる〜〜繁華街すぎて、美味しそうなお店や楽しそうなスポットがホテルの目の前に大集合駅からの道のりもゴチャゴチャしていて、辿り着くのに迷ってしまったり今度遊びで来る時は絶対また泊
いよいよ私も2017年の大会シーズンがスタート先月もキングオブフィジーク(大阪オープン)の観戦&応援📣の為、一泊二日で大阪へ行ったばかりですがまたまた西へと向かっていますそんなに頻繁に更新出来ていない私のブログですが新幹線🚅の長旅の途中はいつもスマホ📱をいじりまくり今日これから大阪のホテルに泊まり、明日の朝に大会会場である和歌山に向かいます奇しくも昨年のコンテストシーズンもスタートは大阪でした大阪(キングオブフィジーク)と大津大会(BBJベストビキニ)で優勝🏆して、弾みをつけ
大会シーズンがいよいよ始まりました私の大会初戦は6月4日4月1日から始めた大会に向けての調整(減量)当初は6月末の大会を目指していたので、3ヶ月くらいで仕上げれば調度いいかな〜なぁんて思っていたのですが色々な諸事情により😂予定が早まり減量のペースも上げなきゃヤバイ状況でも競技生活が長くなるにつれて…一昨年より去年、去年よりも今年の方がウェイトが落ちにくくなって来ていたんです4月から始めたはいいけど超〜スローペースの減量昨年11月26日にBBJ日本大会🇯🇵が終わってから
なにかと近頃慌ただしく💦今月始めに大阪へ行ったときの写真などジャングルジムへトレーニングに伺った時のモノ以外、私のスマホの中に眠ったままでした小川会長から渡辺実師匠を通して頂いたキングオブフィジーク大阪オープンのオープニング動画(会場で開会式にスクリーンに映し出されたモノ)をシェアしたいと思ったのですが音声もつけた動画は著作権の問題もあり、YouTube等への投稿はNGということで😓製作して下さった松本さんから頂いた静止画像でご紹介します2枚目の英文に注目THISROA
私の今年のGW最後のビッグイベントは✨大阪遠征でした三年連続の5月の大阪行きでも今回は出場選手としてではなく、初めて観客席からキングオブフィジークを観戦そして沢山の友人やBOOTYのチームメイトの応援をさせていただきました昨年優勝🏆した時と同じホテルに泊まった翌日は…東京でいつもお世話になっている渡辺実先生からの紹介でこちらのジムへ行って来ましたアーノルドクラシック観戦も共にしたうさ子選手と一緒にいざ関西初の出稽古へ普段東京でトレーニングしているジムは撮影禁止なので
4月から新しい年度も始まり✨今までより少しお仕事が忙しくなったり、大会シーズンに向けての減量も始めたりで毎日バタバタしています💦💦ブログの更新もすっかりご無沙汰してしまいましたその間に誕生日🎂(4月10日)も無事に迎えることが出来てすっかりアラフィフの仲間入りをしてしまった私😂そういえばブログでも年齢のコトに触れたことはあまりないのですが…別に隠すわけでもなく、大会(コンテスト)に出場する時は毎回エントリー表に年齢は表示されてしまうので嫌でもバレてしまいますこの年齢になっ
内観三昧で、かなりスッキリリセットしました内側がスッキリしたらやっぱり外側もというわけで、今日は、2年ぶりにパーソナルトレーニングに行ってきました実は筋トレ好き2年前までは、有名所でお世話になっていました。今日は、BootyFitness代官山で体験トレーニングマシンがピンクで、気分が上がりますトレーナーの皆さんは色んな大会で賞を取っている超美ボディトレーナーをしているmanaさんは、海外で賞をチャンピオンを取っている惚
