BODYTALK

こんにちは！下村です！先日の『OB野球。』こんにちは！下村です！毎年恒例のOB野球に参加して参りました⚾️この大会は各高校の野球部OB達で集まりトーナメント形式で対戦し優勝すればマスターズ甲子園に出場…ameblo.jpに勝ちましたので2回戦に行ってまいりました。結果は、、、5-6で敗北…😂悔しいですがまた来年頑張ります🤣普段集まりのないOBでもこのような大会があるとたくさんの人が集まります😆素晴らしいOB会。3年経ったらフル出場できるのでそれまで鍛えておきます💪

こんにちは！下村です！毎年恒例のOB野球に参加して参りました⚾️この大会は各高校の野球部OB達で集まりトーナメント形式で対戦し優勝すればマスターズ甲子園に出場する事が出来ます😆我が熊本高校野球部OBも毎年頑張ってます💪🏼今年の一回戦はルーテル学院さんとでした✨最後までもつれる試合展開でしたが8−7でなんとか勝利☺️二回戦は今週末、必由館高校と対戦です‼️頑張ります😊初めて必由館高校野球グラウンドに行きましたがとても綺麗でした✨グラウンド管理をしてくださった必由館高校野球部の生

こんにちは！下村です！熊本城マラソン2026に出場しました🏯結果は上の通り3回出場・完走して1番遅いタイムを出してしまいました😂理由は体重だと思ってます😅会員様とお揃いのビブスを着て出場したんです☺️ボディトークのマーク入り✨もし他のマラソン大会などでも着たい！という方は教えてください😆今年も最高の大会でした😊

(４７３７)BodyTalk今日は♪DEELE♪のFUNKナンバーを(^_^)v♪BodyTalk♪を聴いて下さい！うーん！FUNKそのものの曲タイトル！MOW！聴く前からワクワクすんねえ(笑)プロデューサーは、同郷(オハイオ州シンシナティ)の先輩BAND～♪MIDNIGHTSTARR♪の♪ReggieCalloway♪だから、ヴォコーダー～シンセの音色をはじめとして…♪MIDNIGHTSTAR♪そのもの！♪DEELE♪ってえBANDとしての個性は感じられない

本日はランニングサークルTry:B練習会でした🏃🏻‍♀️来週は熊本城マラソン🏯出場される方は体調を整えて本番に臨み、楽しみましょう😊今回は9名のご参加でした🤩極寒・吹雪の中でしたがみんなで走れば楽しい思い出です☺️次回も多くのご参加お待ちしております😆

こんにちは！下村です！先日天草・三角方面へ行きました😆三角西港にあるアマテラス珈琲でお昼ご飯をいただきました✨InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com寒かったですがテラスからの眺めは最高でした☺️ご飯も美味しかったです😋そのまま天草に上陸しドーナツ屋さんへ🍩InstagramCrea

こんにちは！下村です！長部田海床路に行きました🌊いつもは山や内陸を攻めるのでたまには海に😌満潮に近づく時間帯だったので潮が満ちてくる様子を撮ってみました💪🏼少しずつ迫ってくる様子に緊張😂波音に癒されてきました✨

こんにちは！下村です！先日熊本の女子バレーボールチーム「フォレストリーヴズ熊本」の応援に行って参りました🏐場所は「ナースパワーアリーナ」どこだか分かりますか？そう、「熊本市総合体育館」ですね✨熊本市内中心部で試合が見られるんですから行くしかないですよね☺️「ナースパワーアリーナ」では次回3月14日、15日で試合がありますので皆様どうぞ足を運ばれてみてはいかがでしょうか😆試合は通して優勢に進みセットカウント3−1で熊本が勝利しました😌勝ち試合を見られるのは嬉しいです✨推し活

こんにちは！下村です！来月開催の熊本城マラソンに向けて準備中です✨先日は本番のコースを走ってみました🏃🏻‍♂️良いイメージを持つことが出来たと思います☺️ケガと病気に気をつけて本番を迎えられるようにします✨本番で走る西大橋かなりの上りでランナーを苦しめます😂負けないように頑張ります💪🏼

先日ボディトークスタッフで新年会を行いました☺️ハヌルオンマ下通店にお邪魔しました🇰🇷InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.com今のメンバーで今年も元気いっぱい会員様の健康のために頑張ります✨よろしくお願いします😆

本日はランニングサークルTry:B練習会でした🏃🏻‍♀️今年初の練習でした☺️各会員様、出場する大会がある方もそうでない方もそれぞれ目標を設定して取り組まれました😊ゴールを設定するからこそ頑張れますね💪🏼次回も多くのご参加お待ちしております😆

こんにちは！下村です！先日お参りに阿蘇神社まで行きました⛩️元日に龍田の「三ノ宮神社」、仕事始めに「加藤神社」にてお参りしているのでこれで3社目になります😌門が改修されてから初めて参拝しましたが圧巻。さすが、綺麗ですね✨今年も怪我、病気なく過ごせますように😌しっかりお参りしてきました‼️

こんにちは！下村です！今年の頭に高校の同窓会がありました🏫本当は卒後10年にあたる令和5年(2023年)に開催されるはずでしたがコロナ禍のため見送られていました🥲学生の時ぶりに会う友人とも近況等語り合え楽しい時間でした😆卒後15年もやってくれるそうなので再来年が楽しみです✨写真は参加した野球部で撮ったものです⚾️たくさん白球を追いかけた仲間、今でも大切な友人です😌

こんにちは！下村です！あけましておめでとうございます！本年も元気に頑張りますのでどうぞよろしくお願いいたします！年末年始は姉と姪っ子(7歳、1歳)が帰省し賑やかな日々を過ごしました☺️上の子はたくさん勉強しますし下の子は昨夏に掴まり立ちしてたかと思えば今は歩き回るように😳子どもたちの成長は本当に早いです✨ちびっ子達の相手をして元気をもらった年末年始でした😆

成人式を迎えた皆様おめでとうございます🎉ボディトークからは山下と吉田🎊将来の目標に向かって頑張っていきましょう‼️

あけましておめでとうございます本日より2026年の営業を開始致します会員様の健康のために元気いっぱいトレーニング指導して参ります本年もどうぞよろしくお願い致しますBodyTalkスタッフ一同

こんにちは！下村です！2025年、最後のチーム練習でした！⚾️水前寺野球場の予約を取っていただいたので豪華な練習納めとなりました☺️この球場で野球をするのは早起き野球で予選を勝ち上がった時くらいなのでそこで練習できるのはとても貴重な体験です😆（予約すればいつでも出来ます…笑）冬休み中ということもあり人数も多く集まって賑やかな練習となりました✨来年もこの球場で野球出来るように頑張ります！💪

こんにちは！下村です！先日、友人の結婚式に出席してまいりました✨場所は宮崎。ちゃんと宮崎市内に降り立ったのは物心ついてから初めて(のはず)です✨私も新郎もお互い2年間浪人してるのですがその苦労が無ければ大学で出会いこうして宮崎にやって来る事もなかったのではないかと🤔縁に感謝です☺️宮崎牛美味しかったです🥩写真は参加者の中から1人だけ選ばれた人のみ食べられる特別プレートです✨偶然友人が引き当てたのでお裾分けしてもらいました😋私もクイズに正解して電動歯ブラシをゲット💪🏼日帰り

こんにちは！下村です！先日、帰省してきた友人と近所のラーメン屋さんへ行ってきました。豚骨ラーメン双頭龍Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com行って驚いたのはラーメンは麺とスープのみで追加でトッピ

12月8日はスタッフ沖の誕生日です🎂スタッフからケーキとプレゼントでお祝いしました✨これからも沖ワールドを展開して会員様を楽しませてください😊

こんにちは！下村です！先日、イチョウを見に県庁前を訪れました🟡まずはルフィにご挨拶😌イチョウはかなり散ってしまってましたが黄色の絨毯が綺麗でした✨新館と本館の間にあるモミジが鮮やかな色に🍁圧巻。とても見応えありました☺️寒くなってきましたので紅葉を見に行く時はしっかり着込んでいきましょう😆

11月23日(日)BodyTalk忘年会を開催致しました🍺今年も多くの会員様にご参加いただき一年を振り返りながら語り合いました😆素敵な笑顔に囲まれて本当に幸せ者だと思います🥰今年も残すところあと1ヶ月‼️会員様とともに元気に駆け抜けていきます‼️美味しい料理を振る舞ってくださりこちらの要望を快く叶えていただいた「瑞恵」スタッフの皆様本当にありがとうございました‼️☺️

こんにちは！下村です！先日の菊池渓谷に続いて『プレ紅葉。』こんにちは！下村です！お休みを利用して菊池渓谷へ行って参りました‼️少しだけ色づいた紅葉も見られ🍁綺麗な渓谷の水に心を奪われ癒されてきました✨経路の途中はまる…ameblo.jp今度は菊池の街を散策しました✨「げんき！あっぷくまもと」というアプリにスタンプラリーがありウォーキングをしながらスタンプを集めポイントがもらえるのですが「菊池武光公騎馬像」から始まり(当日は菊まつりで華やかに賑わってました☺️)菊池神社、観月楼展望所

こんにちは！下村です！先日、救急法基礎講習を受講しに日本赤十字社福岡県支部へ行って参りました🏥なぜ福岡かというと熊本県支部開催の講習は日程が合わなかったので…😅朝から新幹線に乗り博多駅まで約40分‼️ボディトークから自宅まで帰ってる間に博多まで行けるんですね😳びっくりします笑当初は駅から会場までバスで移動する予定だったので渋滞を考慮し早めの新幹線で向かったのですが調べたら歩いて30分くらいで着くとのこと🤔30分なら歩こうと思えるのは日頃運動してるからこそですね😅おかげで会

こんにちは！下村です！お休みを利用して菊池渓谷へ行って参りました‼️少しだけ色づいた紅葉も見られ🍁綺麗な渓谷の水に心を奪われ癒されてきました✨経路の途中はまるでジブリ作品の中に迷いこんだようでした😆また行きたいです☺️

トレーニング指導を充実させるため新しく7kgのシャフトとプレートを追加しました✨これまで実施していた負荷にバリエーションが加わりより一層高いレベルのトレーニングが出来ます😊新しい器具で体力強化していきましょう😆

11月3日(月・祝)、えがお健康スタジアムにて開催された「第12回熊本リレーマラソン」に7年ぶりに出場しました✨久々の参加になりましたが10名の会員様とともに42.195kmを襷で繋ぎました🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️今年はBodyTalkビブスを作成しチームで着ました👚遠くを走っててもすごく分かりやすかったです😆チームで挑んだリレーマラソン。当然応援にも熱が入ります🔥皆さん良い表情で走られますね☺️最後は全員で手を繋いでゴール！互いに励まし応援しあいながら走り切った42.195km

本日はランニングサークルTry:B練習会でした🏃🏻‍♀️再来週のリレーマラソンに向け2kmをどう走るかの確認をしました☺️目標・課題を持って取り組むのが成功の近道です✨まずは身体を動かす事を目標にして軽めに走るのもOK‼️多くのご参加お待ちしております😆

こんにちは！下村です！『秋の気配。』こんにちは！下村です！お休みを利用して阿蘇へ行って参りました⛰俵山交流館萌の里では物産館の他にも隣で季節ごとにひまわりやコスモスを育てています✨現在はまだ咲…ameblo.jp先日のブログにも書いた「俵山交流館萌の里」のコスモス🌸前回お邪魔した時はほとんど咲いていませんでしたので今回リベンジで行って参りました！結果は写真の通り✨結構背丈もあり見応え十分です☺️山羊さんにも挨拶してきましたよ😆

こんにちは！下村です！突然髪型を変える事もあります。結果はどうなったのか。。。おたのしみに😂