BODYLINESCHOOL

今週末になりましたー！！能登町にて体軸ピラティスを開催します！普通のピラティスと何が違うの？私は一般的にされているピラティスを知りませんでした。体験した事がある方に聞くと、みんな「キツイ！辛い！だから、あまり好きじゃない」とか言う…そんなマイナスイメージを持って参加。「えっ！？これだけ！？物足りないですけど？」トレーニングした感、あまりないですけど。っと思ったのが体験した後の感想！でも翌日、あまり筋肉痛になったことがない所が筋肉痛に！！あの物足りなさでも、しっかり鍛えられてた

第4回☆BodylineSchoolピラティスコース最近、運動不足だなという方や、身体を鍛えたい方など気軽にピラティス体験できます！ピラティスが好きな方、ボディケアコースからワンランク上の身体の使い方を学びたい方はもちろん、ピラティスもBodylineSchoolも初めてという方でも参加できる構成となっています。【身体が動く中心が増える】ピラティスで最も重要とされる『身体の支点』は、身体が動くための中心です。身体の支点が少ないと、動くときの身体の負担が一部に集中し、痛めたり

能登町で体軸のワークショップ【Bodylineschool】を主催している大高希望です！土曜日は2ヶ月に1回行っている【Bodylineschool】のフォロー会をしてきました！フォロー会は、Bodylineschool講師の吉田さんの代わりに、私が主で復習を行ってます✨一通りクロスポイントワークをして、背中、腰回りの施術をさせて頂きました！✨肩と目がスッキリした感じ✨っと言っていただきました❤️子供達も一緒に居たので、ワークをマネしてみたりと楽しい時間でした。ママが真剣にや

今日は、体軸ボディーケア【ボディーラインスクール能登町】の開催でした！3回目の今日は新規3名様にご参加頂きました！！中にはお仕事が理学療法士の方も！まず簡単に身体を動かして、今の自分の身体の状態を確認！ここが動かしにくいここが痛い左右での違いなど…肩が痛い背中が痛いという症状が多かったです。まずは筋肉と筋肉の繋ぎ目のクロスポイントを押さえて固まっている体をリセットしていきます。足周りをほぐす👣動きもよくなり血流もよくなって足も暖かくなってきます！脇の下のポイントで肩周り

第3回☆BodylineSchoolボディーケアコース↓この様な悩みがある方にオススメです！！・猫背みたいに姿勢の悪さが気になる・肩こり、腰痛、頭痛、生理痛がつらい・身体が硬くて動きにくい・足のむくみが気になる・手足の冷えが気になる・寝ても疲れが取れない・集中力がない・いつもストレスがたまってイライラする・︎仕事のパフォーマンスをあげたい・身体の見た目をキレイにしたいBodylineSchoolとは福井県や石川県を中心に開催している「身体の使い方」をゼロから

2月のBodylineSchoolは大雪の影響で前半は開催中止になったり参加したくてもできなかった方がいたりと、皆さんにBodylineSchoolを届けれない時期がありましたが、後半のスクールは除雪で疲弊した身体を癒すために、全会場で無料のオープン開催にさせてもらいましたさて、BodylineSchoolは1月にリニューアルしたことで価格が1,000円から3,000円に変更になっています。値上がりにはなっていますが、リニューアル直後ということもあり、期間限定でリニューアル特

体軸三昧な日々が続いております日曜の夜は、月に一度の体軸ジュニアスクールを開催しました。講師の山崎さんとは、知り合ってかれこれ3年近くになりますが、最近やまちゃん！で全国的に人気急上昇生やまちゃんTシャツ初めてみました(笑)スタートから3年ほどになるこのジュニアスクール。最近とても定着してきた感があります。常連組に加え、新しい参加者も少しずつ増え満席になることが多いです。日曜夜のゴールデンタイムサザエさんにも負けないおもしろい講座をやまちゃんが伝えてくれます。最

こんにちは！BodylineSchool金沢スクール長の吉田です。11月のBodylineSchoolの日程が決まりましたのでお知らせします！▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽【11月BodylineSchoolの日程】《福井市開催》11月9日(木)19時～21時11月30日(木)19時～21時パケットデズ【貸スタジオ】〒918-8015福井市花堂南2－4－14《敦賀市開催》11月10日(金)19時～21時11月21日(火)19時～21時リ

いつもお読み頂きありがとうございます！BodylineSchool金沢スクール長の吉田哲也です。大好評のBodylineSchool、10月も開催していきます！10月1日より一般の募集を開始しましたので、こちらでも紹介します。BodylineSchoolってなに？BodylineSchoolで得られる7つのこと《お申し込み》こちらをクリック【10月BodylineSchool開催詳細】福井市開催◆日時:・2017年10

いつもお読み頂きありがとうございます！BodylineSchool代表の山崎です。大好評のBodylineSchool、９月も開催していきます！本日(９/1)より一般の募集を開始します！BodylineSchoolってなに？BodylineSchoolで得られる7つのこと《お申し込み》お申し込みはこちらをクリック【９月BodylineSchool開催詳細】福井市開催◆日時:・2017年9月14日(木)19時00分～2

いつもお読み頂きありがとうございます！BodylineSchool代表の山崎です。大好評のBodylineSchool、８月も開催していきます！本日(８/1)より募集を開始します！BodylineSchoolってなに？BodylineSchoolで得られる7つのこと《お申し込み》お申し込みはこちらをクリック【7月BodylineSchool開催詳細】福井市開催◆日時:・2017年8月10日(木)19時00分～21時0

いつもお読み頂きありがとうございます！BodylineSchool代表の山崎です。大好評のBodylineSchool、7月も開催していきます！本日(7/1)より一般募集開始します！！(＊すでに半分は定員埋まっています)BodylineSchoolってなに？BodylineSchoolで得られる7つのこと先月開催したBodylineSchoolの様子と一体どんな事をしているのかをご紹介致します。スタートはこんな感じでみんなで自己紹介していきますー。初めての人も打ち解けやす

いつもお読み頂きありがとうございます！5月も各会場満員御礼のBodylineSchool。少しずつですが、自分の身体づくりに関心をよせている方が増えてきています。このBodylineSchoolは、毎月福井県では福井市、敦賀市、石川県では金沢市で開催しております。先月の様子はこちら↓↓↓BodylineSchoolではどんなことをしていくのか、身体づくりに大切なこととは何か？を分かりやすくお伝えしています。身体の中でもしっかりと動かせるようになりたい股関節の動かし方を細かく

いつもお読み頂きありがとうございます！福井県では毎月福井市で2回、敦賀市で1回BodylineSchoolを開催しております。先月も初めて参加される方が半数ほどおられましたが、みなさんレッスン後に身体の変化を感じて頂けました。以下、今回初めて参加された方からの反応です(^^)・こんなにズーンと地面に立ててる感覚初めて！・今まで重心がズレていたのが凄い分かった！・肩こりが自然と楽になりました！・いつも高い血圧がお風呂上がりのときのような適正の血圧に下がっていてびっくり！・腰痛も気

いつもお読み頂きありがとうございます！福井県では毎月福井市で2回、敦賀市で1回BodylineSchoolを開催しております。先月は、なんと中学生の女の子が参加してくださいました(^^)BodylineSchoolも次第に若年化しております！wにしても、子どものうちから自分のコンディショニングを整える習慣を持つという事は将来にわたって大切となります。そんな中学生の女の子の参加動機は何かというと、やはりスポーツでのケガや腰痛などの身体の不調です。中学1年生でも現代の子は腰痛になる世

いつもお読みいただきありがとうございます。福井県では毎月福井市で2回、敦賀市で1回BodylineSchoolを開催しております。BodylineSchoolって何？って思われるかも知れませんね。一言でいうと、「大人のための身体づくり」を「学ぶ」場です。ここでは、自分の身体を使って色々な事が体験型で学べます。「自分の身体のここが動かしにくいな」「案外私って足の柔軟性あるじゃん！」「ここを意識してしゃがむと腰が楽なのか」毎回毎回、参加される方は多くの自分の身体の気づきを得

木曜日はBodylineSchoolでした。今回参加された方が疑問に思うことを都度質問して下さったので、いつものワークをかなり丁寧に再確認出来ましたキーワードたちを忘れないうちにメモ足の指を緩める時は関節に隙間を作るイメージで。イメージ出来るのであれば股関節まで繋がってるイメージを。股関節を緩める時はお尻は浮かせない体を緩めることが出来る＝骨ひとつひとつをバラバラに動かすことが出来る＝インナーマッスルを使う

いつもお読み頂き、ありがとうございます。今年初のブログになります。突然ですが、まずは先月第一子となる女の子が生まれました(^^)髪の毛ふさふさで、今ではスーパーサイヤ人になっています。そんな子どもから、日々教わる事がたくさんあります。子どもの身体を見ていると、すごく柔らかいです。動きにおける精密度は低いもののとても柔らかく身体を上手く連動させて動かしています。もちろん、色々な反射レベルでの動きもたくさんありますが、そんな反射レベルでの動きから徐々に意図的に動かす動きが増えていきます

今日は今年初めてのBodylineSchoolでした。朝から前のめりで夜ご飯まで作り、準備は万端なんせ今年の目標はしなやかな軸作りですからお昼に講師の山崎さんのFacebookを見ると、新年最初の今日は身体の状態をチェックしてくれるお年玉付きとのこと更に前のめり常連さんも、お久しぶりの方もいて、にぎやかでした〜(*´꒳`*)1月のこの時期は、なんとなく落ち込んでしまう人も多いらしいです。新しい年になって、周りがどんどん進んでいるように感じて、自分だけ置いて

いつもお読み頂き、ありがとうございます。先日は敦賀市でBodylineSchoolを初めて開催致しました！今までは福井市、鯖江市で開催してきましたが、嶺南地方では初開催でした！会場は、リハぷらすR-styleをお借りしました！http://www.rehaplus.co.jp/service_Fitness.html快くお貸しくださった達川社長ありがとうございました！さて、このBodylineSchoolでは、凝り固まった身体をセルフでほぐし、効率的に動くことのできる身体に導

おはようございます。いつもお読み頂きありがとうございます。福井県では毎月身体を整えていく場としてBodylineSchoolと言われるワークショップを開催しております。BodylineSchoolで得られる7つの習慣http://s.ameblo.jp/hitoshi0328y/entry-12206581444.html来月の日程が決まりました！健康的な身体づくりに興味ある方、ご参加お待ちしております！《11月BodylineSchoolの日程》◆日時:◇福井市◇

おはようございます。昨日は福井県にて毎月2回開催しているBodylineSchoolの日でした。ここでは、普段の生活や仕事、スポーツなど日々の習慣でズレた身体の使い方を本来の理想的な動きへとリセットしていく場です。この理想的な動きへリセットする上で重要になるのが、動きやすい身体とはどんな状態かを『体感する』ことです。ズレたと分かるのは、一定の基準がありその基準から外れることで、私たちはズレたと認識します。その基準がない状態だとずっとズレたことに気づかず、ズレたままどんどんズレていきま

おはようございます。昨日はBodylineSchoolを開催致しました^_^昨日のBodylineSchoolでは、足裏からBodylineを創る方法、発声からBodylineを創る方法をお伝えしました。写真は足裏からBodylineを創っているところです^_^↓↓↓また、昨日参加されたパン屋のご主人、この方は毎回仕事終わりにいつも遅れて駆けつけてくれるのですが、身体の動かし方がだんだんと変わって来ているのが目に見えて分かります。また、仕事の中でお伝えしたワークを取り入れながら、

いつもお読み頂き、ありがとうございます。久しぶりの投稿になってしまいました。久しぶりにも関わらず毎日100近くのログインがあり、読んでくださっている方本当にありがとうございます！昨日は、福井でBodylineSchoolを開催しました！毎回10名以上の方がスタジオに集まり、身体づくりを行っております^_^！6月は、「肩甲骨」と「身体の使い方」といったテーマで2回開催しました！この世に存在するほとんどの仕事は上肢を使います。その上肢の使い方には実はポイントがあります。そのポイント

2おはようございます。いつもお読み頂き、ありがとうございます。また、皆さんからのいいねやコメント、大変嬉しく励みになります。4月、5月に引き続き6月もBodylineSchoolを開催致します！毎回満員御礼のこのスクールには、あらゆる職種の方たちが参加されています。医療従事者からヨガインストラクター、カフェ店長、パン屋の店長、ネイリスト、製造業勤務の方などなど。皆さん共通した目的があります。それは『自分の身体を今よりも良くしたい』ということです。そのために、まず自分の今の身体の状