BMI18・5

こんにちは昨日は満月🌕が綺麗な夜でしたねそして、今日も猛暑日になるそうです💦今朝の基礎体温は、37.0℃。体調の変化は...少し貧血気味かもしれません。久しぶりに体重を計ったら、なぜか3㎏近く減っていましたBMIは18.5※...これは痩せ過ぎになるらしく、妊娠に良くない影響があるのだとか※BMIは、19～25が望ましいそうです。詳しくはこちらヘルシーな食生活を目指していたのに今日からもっとしっかり食べて、もう少し体重を増やそうと思います移植後、当日だけはゆっくり過ごしました

先月順調に減っていた体重ですが…今月は全然痩せません(笑)いつも朝に測定しているのですが、４２.８～４３．３キロをずーーーっとウロウロしています現状維持率すごすぎますっ！！！４２キロいった時は「よしっ」って思うけど、翌日にはまた４３キロに戻っています。。。先月は昼も控えめにしていたんですが、今月は何かとあって昼を普通に食べてしまっています。それが要因かな。昼抜きにするのは身体がもたないので、昼は多少は食べたい…(結果普通に食べてしまんだけど。。。)後２～３キロ痩せたい…

こんにちは磯部いづみです。前日、忙しくて思うように食事がとれず摂取カロリー1000kcal以下だった影響か、BMI18.5になった昨日の朝。今朝はどうだったか、、。ちなみに昨日の食事はほぼ普段通りですよ。念のため、昨日の食事約1500kcal朝食お野菜たっぷり和食昼食寿司折とサラダ間食ラング・ド・シャ夕食チキンのトマト煮、ごはん仕事の都合で、夕食は21:30ごろになりました。さて、今日のわたしは、どちら？身長167.6体重52.9体脂肪

おはようございます磯部いづみです。【身長167.6今朝のわたし】体重51.9体脂肪21.7BMI18.5笑(≧∀≦)ノ昨日、仕事の都合であまり食べられなかったわたし、朝起きたら、BMI18.5になってました。喜んでいいのやら、ただ単に、昨日あまり食べられなかったからなのか？かもしか美脚の元CAにもまだわかりません。とにかくいつも通り食べなくては、と今朝もガッツリ↓↓↓↓BMI18.5ウソかホントかそれは明日、明かされます