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保険組合から東山動物園のチケットを貰ってのウォークラリーが済んで歩数は1万2千歩くらいかなって思っていたら朝から夜まででは1万5千歩も歩いていました(*´▽`*)FitbitLuxeトラッカー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽しく歩けるイベントっていいね(*´▽`*)そう思い、事後アンケートでは「またやりたい」にチェックを入れました。うちの会社だけでなく東海地区の多くの会社の名前がありました。多くの人が行くのかなぁ?ゾーン時間:2
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こんにちは😃レインボー🌈です。少し明るい話題を。中3になった場面緘黙症の娘の事ですが、先日児童精神科に行きました。体重増えていました😊BMI値が正常になると、マイナス思考が抑えられて、なんとかなる〜思考?になっていき、エネルギーが溜まりやすくなり、動きやすくなるそうです‼️骨🦴も、丈夫になるそうです‼️たしかに、体重軽い私は、心配症😟あと、若い時はまだ良いけど、中年期ぐらいから、色々体の不調が出やすいらしく、やはりある程度の体重は、健康でいるため、人生を楽
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こんにちは♪たいふうママブログへのご訪問ありがとうございます♡4月になりましたね〜我が家では、長男くんが社会人に、次男くんが中学生になりました環境がガラッと変わるので、最初のうちは慣れるまでしんどいとは思うけど、頑張ってもらいたいです私の月に1回の体重測定をしました。1日にしていました…。またまた増えましたあら?もう、ただただ歳のせいなの?なんか理由があるの??ほんと???状態です食べ過ぎなのは分かっていますが、今までそれでも何とかなってただけで、もうそうもいかなくなって
今夜からお買い物マラソン🛒❤️前記事はこちら↓『バグ付録❤️大当たり♡♡買って良かったVOCE(o^^o)♪』明日からお買い物マラソン🛒❤️エントリーしました前記事はこちら↓『えー❤️人気のパン部長♡新大久保にあったー‼︎』明日からお買い物マラソン🛒❤️エントリーし…ameblo.jpVOCEの付録は大当たりでした🙌可愛かった🩷「シャインユーグロウティント」/frunflynn(フルンフリン)うるツヤ血色感ヴィーガン100%ティント落ちにくいオイルinウォーター処うる
4/4は世界肥満デーらしい(笑)そして4/8からは医師の処方箋なしで薬局での対面販売ではあるけれど、日本で初めて内臓脂肪を減少させる効果がある「アライ」って錠剤が販売開始となるみたい。国内初!内臓脂肪減らす薬「アライ」来月発売へ…処方箋なし&薬局で購入可能【羽鳥慎一モーニングショー】(2024年3月5日)「世界肥満デー」の4日、日本国内で初めての内臓脂肪減少薬「アライ」が来月、発売されると発表されました。処方箋なしで薬局で買うことができます。■食べた脂肪の約25%を体外に排出街の人「若いこ
前記事はこちら↓『DT中かと思われた‼︎やっぱり名品ビープレーン❤️』前記事はこちら↓『4月スタート!ヤケーヌ始めました❤️❤️』前記事はこちら↓『ヤバイ❤️感動❤️買って良かった‼︎カタツムリかっさ♡♡』前記事はこちら↓『渡韓…ameblo.jp久しぶりにビープレーンのクレンジングオイル改めて名品です【公式】(520万個販売)緑豆弱酸性クレンジングライン(解毒機能/低刺激/高洗浄力)クレンジングオイルメイク落とし毛穴ブラッグヘッド角質ケアメイク落とし敏感肌韓国コスメ韓
健康な体と着たい洋服を諦めない体系へこの記事をご覧いただきありがとうございます私の体系は、自分で言うのも恥ずかしいですが、ぽっちゃり体系です。ぽっちゃりでいいのかな、とにかく痩せてもないし、普通体系でもないと思っています最新の身長・体重ではありませんが、ネットのBMI値を計算できるサイトで見てみたところ、「24.91」と結果が出ました。肥満体系一歩手前と言ったところですね…「私は食べることを我慢できないから!」と目を背けてきましたが、こ
74歳まで70代のダイエット注意点よく歩いて、筋トレで筋肉ををつけ、体操で体を柔らかくしましょう。食事は太らないように調整を。高齢者が若者と同じようなダイエットをしてしまうと筋肉量が減少して転びやすくなったり、基礎代謝が落ちて余計に太りやすくなったりなど様々な弊害が65歳から74歳までの前期高齢者の場合、BMI値が25〜29.9であれば35%、BMI値30以上であれば74%も認知症を発症するリスクが高まるという研究結果もあります高齢者のダイエットで気をつけることは?高齢者が若年者と同
ボディーグラノーラ食べてみました!『ボディーグラノーラ始めました』|美容と健康のために食べてるものは?ボディーグラノーラが届いたんです!これです↓↓当たっていないところは、BMI値が低め…ではない。運動はしています。、カーブ…ameblo.jp今日から、ボディーグラノーラ、食べ始めました!1食50g牛乳をかけていただきます!サクサク普通に美味しかったです!ほんのり甘い!お腹の調子、良くなるかなあ??腸は第2の脳、なんて言われてますよね。私の精神の調子も良
自力更生(じりきこうせい)・他人の力に頼らず、自分一人の力で生活を改め、立ち直ること。生活を改めるには何か目標を立てるのがいい。ダイエットなら健康診断で検査値が生活習慣病にならないくらいに痩せるとか。僕は健康診断前に10㎏程痩せてちょうど標準になる。BMI値が。で健康診断が終わって普通の食事に戻すと3か月で元に戻ってしまう。ダイエットを継続するのはなかなかできないので1~2か月で10㎏落としてる。こういう具体的な目標があると頑張りやすいですね。逆にギターを練習すると決めて
|美容と健康のために食べてるものは?ボディーグラノーラが届いたんです!これです↓↓当たっていないところは、BMI値が低め…ではない。運動はしています。、カーブスで。やせ菌はいなかったデス!!↓全くいなかったです(´;ω;`)ベース(左)とトッピング(右3個)が入ってますよ。ベースになるグラノーラ。640グラムもあります。ベースには、フルーツやかぼちゃの種も入ってる↓加えて、人それぞれのフローラに合ったトッピングが3種類付いてきます。トッピング(ベースに混ぜる)
昨日は、朝の8時40分に健康診断の受付開始!その病院は、僕が脳出血で緊急搬送された病院なんだよね処置後、ICUに直行でした~🤣助けていただいて、感謝しておりますで、9時から健康診断がスタートして、まずは身長、体重、血圧の計測。BMI値は24台だったので、ギリギリ普通体型👍血圧は腕を突っ込むタイプの血圧計で測ったんだけど、151の90😲あのタイプで測ると毎回なぜか凄く高いんだよね😅その後、医師の診察。採血、採尿、心電図をとって終了!10時前には終了となりました👍身長、体重に変化
私は、約10年前、子宮筋腫とチョコレート嚢胞のため手術を受け、子宮を全摘しました。卵巣も右がほんの少し残っているだけです。てっきり、手術をすれば婦人科とは縁が切れる思っていたのですが、執刀医の先生に、「子宮の切り口がガン化することもあるので、1年に1回必ず検査を受けてください。」と言われました以後、毎年、エコーと細胞診の検査を受けています。前回受診したのは去年の2月だったので、本来は2月中に行くべきだったのですが、ずるずると先送りにして3月下旬になってしまいましたそれほど婦人科は苦
皆様、再びしばらくご無沙汰致しておりましたが、いかがお過ごしでつか?昨日か一昨日の事ですが、偶然見たふたりぱぱさんのyoutubeチャンネルに、興味深い動画がありました。ふたりぱぱさんは、スウェーデン人と日本人のゲイカップルのyoutubeチャンネルです。ふたりぱぱさん、勝手に動画張り付けてすみません。ふたりぱぱさんの息子さんだけでなく、いわゆるハーフの子供は日本で「ハーフですか?」と見知らぬ人に聞かれる事が多いそうです。私の子供達もハーフですが、聞かれた事は一度もあり
3月4日北九州市特定健康診断を受診し、結果が、きのう届きました。中性脂肪が前回に比べて倍以上増え、BMI値、コレステロール値、血糖がやや高かったです😱次回は、3ヵ月後検診を受診するので値を少しでも減らせるように頑張ります👊😆🎵
前記事はこちら↓『FromKorea❤️❤️お気に入り達届いた(o^^o)♪』前記事はこちら↓『新色が可愛い、、、❤️ビビゴ届いた〜(o^^o)♪』前記事はこちら↓『結局買ったZARA❤️可愛い春カラー♡♡♡』前記事はこちら↓『美的グラ…ameblo.jp『韓国より❤️大人気の黒ずみケアクリーム‼︎♡BnD♡』で大人気の黒ずみケアクリーム♡BnD♡のアンダーアームクリームをご提供頂きお試しさせて頂きましたVIOなどデリケートゾーンや黒ずみケアにもで全身に使える万能な…ameblo.jp大
前記事はこちら↓『美的グラン❤️ミルクタッチはブラックでしたー!』前記事はこちら↓『FromKorea❤️ネイリパのシミ対策セット♡♡』前記事はこちら↓『改めて細魅せ効果が◎❤️久しぶりにお気に入り購入♪』前記事はこちら↓…ameblo.jpミルクタッチ【ミルクタッチ公式】10%オフ韓国コスメオールデイロングアンドカールマスカラまつげ睫毛Cカールアイメイクダマにならないオルチャンマツエクウォータープルーフまつ毛ボリュームマスカラカールマスカラロングカー
前記事はこちら↓『やっぱりKundal❤️プロテイン生活も良い感じ〜(o^^o)』前記事はこちら↓『日本橋で❤️大好きPARIYAと嬉しい頂き物(o^^o)♪』前記事はこちら↓『Coordinate❤️届いたイロイロとJC娘のテスト結果!』…ameblo.jpやっぱりクンダルのシャンプー🧴❤️15日~18日限定★ポイント5倍【KUNDAL公式】クンダルハニー&マカデミアプレミアムヘアケアスペシャルセット(ネイチャーシャンプー500ml&プロテイントリートメント500ml)楽
かなり久しぶりの山登りー!!やっと…やっと来た…(泣)しかーし、登って感じた。私また太ったなwwwすでに十数年前より10kg増えているんですがねwそれでもBMI値20.2だけど一気に増えすぎてやばし身体がものすごーく、重かった!!(泣)娘の受験にコロナにぎっくり腰で、本当に運動していなかったもんね…(泣)ちなみにヨガは最近再開した♬ダイエットしないとな〜。と思いつつ、山帰りの吉野家(大好物!)で大盛り食べちゃうあたり、私はどうしたいんだwww山レポは時間ある時にゆるゆると上
楽天SSが終わり、、、とりあえず今日明日はメガ割ラストスパートに集中します前記事はこちら↓『お気に入り❤️と楽天SSはオーバーランで終了‼︎』楽天SSラストスパート今日はポイントアップDay前記事はこちら↓『軽めアウター探し中❤️楽天SSポチ報告(o^^o)♪』楽天SSラストスパート今日はポイ…ameblo.jp可愛い💕お気に入り♡●クーポンで半額★2,490円送料無料!●長袖入荷秋フラワージャガードトップス立体的なフラワージャガードブラウス肩フリル大人可愛いテ
楽天SSラストスパート今日は嬉しいポイントアップDay前記事はこちら↓『しまむらでJC娘に❤️→お得なので娘用に買うー♡♡』楽天SS開催中ラストスパートですね前記事はこちら↓『やっぱり無敵❤️可愛いお気に入り(o^^o)→プチストレスで痩せた!』楽天SS開催中そろそろラストスパー…ameblo.jp『今日は韓コスのタイムセール熱い❤️時報ポチします‼︎』楽天SS開催中ラストスパートですね今日の記事『やっぱり無敵❤️可愛いお気に入り(o^^o)→プチストレスで痩せた!』楽天SS
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断食から始まった、私の本格的ダイエット計画。甘いものの押し寄せてくる誘惑にも負けずに、今のところ(と、言ってもまだ5日目)は順調に、体重は下降ラインをキープしております。断食のお陰で、1キロ減。意識した食生活をしているおかげで、体重はそのままキープしております。BMI値は肥満→標準になりましたが、体脂肪率を落とすのって、ホントに難しいです。まずは、1週間…そして、半月…1か月と続けていこうという気持ちは萎えておりません。しかし、ちょい本気のラジオ体操を日課にしておりますが、太もも裏が
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こんにちは♪たいふうママブログへのご訪問ありがとうございます♡3月の体重測定をしました(1日に測定はしていました)月に1回体重測定をしています1ヶ月前との比較です↓↓↓*体重・・・+0、4kg*体脂肪率・・-3、6%*内臓脂肪レベル・・・±0*皮下脂肪率・・・-3、5%*基礎代謝・・・-50㌔㌍*BMI値・・・+0、2*筋肉レベル・・・+1*骨レベル・・・+1*体組成年齢・・・実年齢+1歳という結果でした。ん〜…先月は減ったけど、また増えてるな〜体脂肪率は減りまし
明日から楽天SSスタートエントリーお忘れずに前記事はこちら↓『今日もシンプルカーディガン❤️WHOMEEが激安♡♡』来週月曜日から楽天SS前記事はこちら↓『Coordinate❤️シンプルLove♡♡昨日のお出かけ♪』もうすぐ楽天SSスタート前記事はこちら↓『Qoo10…ameblo.jp昨日は私立中ママ会へアエナでWHOMEEまとめ買いしました【WHOMEEフーミー】マルチグロウスティック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}めちゃくちゃ可愛い💕また