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【ダイエット/12年間の体重記録まとめ】ダイエット開始2013年5月～2025年12月までの体重記録のまとめです。よかったら、ゆっくりご覧ください。♡毎日の健康と美容に♡重曹、クエン酸、純黒糖、ぬちまーす♡実践して3年目です♡・重曹クエン酸➡炭酸風呂/炭酸水で体の外と中からミネラル補給・ぬちまーす➡調味料として使ったり、ドリンク作りミネラル補給・純黒糖➡沖縄産さとうきびでミネラル補給♡ポタポタclu
●女性の理想的な体脂肪率は？お疲れ様です。前川です。女性の理想的な体脂肪率は？美容体重やシンデレラ体重を目指すのは、おすすめしません。ＢＭＩ値２０でも痩せすぎかなと思います。体脂肪を目安に、ダイエットをすすめるのが良いです。女性は、２０から２４パーセントで十分です。このパーセントで検索してみてください。イラストや画像が出てきますね。太っていますか？ダイエットは、健康になることです。体重や体脂肪に振り回されないようにするのも大事なことですよ。健康的に痩せるなら、この方法で
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あすけんアプリに褒められた。あすけんは、痩せるダイエットだけじゃなく、適正体重にしてくれるアプリなのだな。最近、血圧が低い。ものすごく低くなってきて、上が80台なの。少しふらふらするからきちんと適正体重にしたい。ＢＭＩ値が、17より減ると心臓が止まりやすいんだそう。健康のための食生活改善なのに、やりすぎてしまうなんて、気をつけなければ危ないね。
4毒抜きの食生活で体重が減った30代くらいまでは、体形を気にしてダイエットをすることもありました。その後は、理想の体形ではないものの、標準体重の範囲内だったこともあり、体重については、ほとんど気にしなくなっていました。3年半前から、４毒抜きの食生活を始めてしばらくすると、気づけば服が少しずつ緩くなっていて、「もしかして、体重が減っているのかな？」と思うようになりました。体重が減ることは、うれしい。けれど、体重が減ることが必ずしも体にとって良い状態とは限らない
年末年始に体重がさらに1キロ増。通常の生活が始まっても、戻りません。寒くなると太りますね。お腹も空きます。ワンワンズも、お腹が空くらしくおやつのおねだりが増えます。もちろん冬なので餌も1から2割多めにあげているのですけどね。寒いと食欲増すよねー。とおやつあげちゃいます。なんとかこの冬の間はBMI値を21の前半で頑張りたいです。
目標体重４５㌔まで後何日か？ダイエット再開血糖値のコントロールも兼ねてのダイエットです(๑•̀ㅁ•́๑)✧フォローしていたダイエットの方、アメブロ辞めたから、張り合いが無く…、内科へ行ってきたら、ＢＭＩ値２２まであと少し、との結果が✨️まだ肥満の範囲なので、それまで頑張ります１４８㌢で７４㌔だったYouTuber🐼さん、今、９０㌔台にとのこと、実家暮らしになってからは、おしゃれや雑貨の趣味発信にシフトされています😊💞私は１５２㌢、６０㌔台、🐼さん、可愛らしいですが、持病の兼ね合
●なぜ、体重の増減だけを意識してはいけないのか？お疲れ様です。前川です。あなたは、中高年でも、理想の体型になれます。美容体重というのがありますね。ＢＭＩ値２０を指します。やせ型ではあるのですが、ここまで痩せるのは大変です。身長１６０センチで体重は５１キロほどです。しかも、この体重であるにもかかわらず、太って見える場合があるのです。ダイエットで、体型、見た目は大事です。体脂肪、特に、内臓脂肪が減少し、筋肉が増えていることが大事だからです。引き締まってくると、良い傾向で痩せてい
今回は、体重やウエスト周囲径が気になり始めた方に向けて、カロリンピュアについて口コミや評判をまとめて紹介します。生活習慣の見直しを考えた時、実際の口コミや評価が整理された情報があると判断しやすくなります。カロリンピュアについては、主に以下のような口コミがありました。ウエスト周りの変化を感じたという声がある体脂肪に関する前向きな感想が見られる粒が小さく続けやすいと評価されている無添加設計や製造環境への安心感があるこの記事では、カロリンピュアの悪い口コミや良い口コミをは
ヤバいヤバいお値段お安めの体重計なのでちゃんと測れていないと勝手に思っていたのです。体脂肪率とBMI値の小数点以下がいつも同じなのです。（購入して3年くらい）きっと体重から割り出しているのだろう。って。（ちゃんと体内まで測れてないと勝手に思っていた）なんと年明けから体脂肪率だけが爆上がりえっ？体重も勿論お正月には増えたのですが元に戻しても体脂肪率だけは高いまま何かが2026年おかしい心当たりは勿論、ありまくりです。あー、油断し過ぎていた〜。アラ還なんだから代謝落ちて
朝は打ち合わせのため喫茶店へ！その後はUFJ銀行に行き、中日本ボクシング協会の通帳変更へ1時間ほど話したが、最終的に書類が足りなくて断念。ジムオープン！静かな立ち上がりだったが少しずつ増えていった。年末年始に食べ過ぎて太ったという声を聞く。正月太り解消に動きに来る人が多い気がする。まずは自分の標準体重を知る事から！健康的なBMIは22と言われていることから、以下の計算で算出！身長158cmの人は55kgが健康体重と言われる。自分のBMI値を知ろう！まずは毎日体重を計るクセを
「機能性表示食品」っていうカテゴリーを知っていますか？お取り引きサロンさんから質問をされたんですけど…正直な話、そこまで詳しくなくて…(^_^;)ちゃんと調べてみました。こんばんは。静岡県浜松市で、カッコよく言えば美容商社、普通に言えば美容ディーラーの営業マンを40年しています。愛犬ハナ＆マナちゃんとプリンが大好き！エステティックサロンの繁盛アドバイザープリン男爵のはだっちです。ボクのプロフィールブログ、良かったら見てみて下さいね。『めっ
体重が過去最高の73.5になってしまった適正体重より10も多いBMI値も危険数値にのってきた抜本的に生活習慣を見直さなければならない少しずつ改善していこうまずは体重増加をとめなければ
1週間位前に健康保険の面談をZOOMでやったんですよ〜去年に続いて、2度目です去年の目標は、毎日血圧を計るで、それは、ちゃんと今も続けてます夏の頃は、少し血圧も下ってましたが、寒くなって、また、元に戻った感じですけどね〜そして、今回は、BMIが25より少し上になったということで、面談になったんです目標は、3カ月で2キロ痩せることですこれは、無理ですよね〜クリスマスもお正月もあるんだから…いつもなら、お正月の後、2キロ位太ってしまうんですよ〜一応、カロリーをポイントで考えるそうで
ご飯寄せ鍋毎晩食後の薬摂取栄養素グラフ目次ご飯寄せ鍋毎晩食後の薬摂取栄養素グラフ
体脂肪計を新しくしました今まで使っていたのはもうたぶん20年以上長い間お世話になりましたが傷や汚れがひどくなってきたのでそろそろ交換時かと・・・今度の体脂肪計は年齢を登録しBMI値も出てきますそのせいなのか、体脂肪率が4パーセント近く今までの体脂肪計より多く表示されますまあそういう年齢かと納得しながらも残念な思いが湧いてきますそして今の体脂肪計は５年ぐらいで交換したほうが良いとのことです機能がいろいろついて壊れやすくなっているということでしょう
生活習慣病とは生活習慣病とは…生活習慣がその発症と進行に関与する病気のこと。主な要因として、食生活(偏った食事)や運動(運動不足)、休養(睡眠不足やストレス)、喫煙、過度の飲酒が挙げられる。また、こうした生活習慣の積み重ねによって生じる肥満も、生活習慣病の重大な危険因子とされている。日本人の死因で上位を占める、ガン、心疾患、脳血管疾患を３大疾病という。この３つに、糖尿病、高血圧(症)、肝疾患、腎疾患の４つを加えて、７大生活習慣病と呼ばれることもある。動脈硬化(症)や脂質異常(症)、高
今朝体重計で測ったらIBM値と内臓脂肪が標準内になった～～～！🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎉（ブロ友さんから間違い指摘あり！ギャ～～～！恥ずかしい！BMI値でしたぁ～～。他のところではちゃんと書いてたのに！！！）（記念に残しておきます）でも標準というのもその体重計によったりその見たサイトによって違うからやっとやっと標準値に近くなったということで…。少しずつですが変化は出てるのかな？🤣体脂肪がとんでもない値なのでそこを何とか減らしたい。（それでも少しは下がってい
まぁ、届いたのはちょっと前。安定にかわいい！プリントはどうでもいい！(笑)🍒のマークがついてるのがかわいい！！キティちゃんのポロシャツはショート丈で、買う時分かってたけど、ほんとにショート丈(笑)夏までに痩せれる？私…むりー！(笑)【91％OFF】3ヶ月セット(90日)ダイエットダイエットサプリエラグ酸3mgお腹の脂肪を減らす体重体脂肪ダイエットサプリ中性脂肪内臓脂肪減らす下げるウエスト周囲径減少サポートBMI値改善カルニチンBCAA体脂
美容のプロとして、本気で推したい“飲むダイエットサポート”💊💗美容カウンターに立っていると、毎日のように耳にします。「食べる量は変わらないのに太りやすくなった」「お腹周りだけ落ちない…」「年齢とともに、代謝が全然違う気がする」その気持ち、痛いほど分かります。私自身、30代に入ってから下腹ぽっこりが気になりはじめ、鏡に映る自分の横姿を見るたびに落ち込んでいました😢食事を控えても、運動をしても、頑張れば頑張るほどしんどくなるあの感じ。そんな時に出会ったのが——《ナイシメンテg
こんばんは🐰１日体調いまいちでした鉄分をください…貧血でくらくら、そして頭痛喘息下腹部痛も珍しく続いてて眠気もあるけどやっぱり寝れずメンタルもいまいちポケモンと編み物でしのぐピンクの所からです！バスケ配信見つつ。まだ半玉使ってないような気がします🧶夫は会食長引いてるみたいでまだ連絡なし🍐編み物は今日はここで終わりにしてポケモンしようかな藻塩、届きました！早速きゅうりと大根漬けてみました。多分、以前貰った藻塩、こちらだと思うんですよね(いきこくの塩)あとで
私は痩せたいのでこちらの青汁飲んでます【公式】青汁乳酸菌Wの健康青汁プラス/新日本製薬/機能性表示食品/体重・ウエスト・高めのBMI値の改善サポート/GABAエラグ酸/国産粉末/1か月分31包/抹茶風味/大麦若葉ビフィズス菌/体脂肪・内臓脂肪/_p20楽天市場4,320円${EVENT_LABEL_01_TEXT}野菜不足で便秘が心配な娘たちは普通の青汁【11/27終了★タイムセールで799円】輝き
今朝は肉まん紅茶今日も夫がいるけれど歯医者行きました朝運動はジャンプの高さと速さを変えて途中で運動入れてエア縄跳び万歳踵上げ2種バックカールアームカール天井パンチ付きサイドステップ他で7分実は今朝の体重とBMIやばかったけれどついに25超えた大反省息子口の中じゅう口内炎唇ひび割れなんだとか既にC10002本は差し入れてたんですが本人が鉄亜鉛ビタミンBって言うんで錠剤は元からあるけれど偏食息子が確実に飲む鉄タイプトロピカーナ新たに見つけたフルグ
････書いていたのに消えたもう一回書き直しするにも覚えていない生活って止まらないし、止められない。特に会社は誰か休んだところで通常営業に動いている。そのせいなのか、今朝は起きた時からセンチネルリンパ節生検したところが熱をもって腫れているのがわかる。えー、どうするー？と思ったけど、奥まで切っているんだから、多少腫れるよねーってんで、今日は患側側はあまり動かさずに過ごしてる。*******************************退院して出勤
皆さんは体重を聞かれたらなんて答えますか？(´Д`)無礼者ぉʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔであえであえの回答はなしでお願いします👍私はですね。適当に答えます٩(ᐛ)وクォラ本当にわからんからです例えばBMI値でいうと(身長に対して体重がどのくらいかの基準)私は175㎝ですので67.8kgでBMI値22(22が基準値となります)なので実物を見ずに175㎝で、70k
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。痩せる＝美しいこれは闇メディアの洗脳でしたね。そして、痩せる＝健康これも医療マフィアの洗脳でした。メディアも医療も、痩せないと美しくなれないし、生活習慣病になると脅して、不要な不安を与えて苦しめ、不要な検査でぼったくっていたのです。もちろんBMI30を超える人は痩せた方がいいですが、日本人でそこまで太っている人はわずか4.5％です。日本はBMIが25以上だと肥満認定されますが、これは世界的にみれば異常に低い詐欺的な数値で
すご訪問、ありがとうございますいつも、いいね、コメント、フォローありがとうございますダイエッター、13年目のYUKIですひたすら体型維持に励んでおります5年前の体重とsizeをチラ見してみました今よりも増えてたかな⁉️それとも2020.11.05『11.05今日の体重測定』昨日の体重測定身長155.1cm体重46.8kgおへそ周り71BMI値19.5体脂肪率29.4内脂肪率5.0今日の体重測定身長155.1…ameblo.jp最近
乳がんになり、現在は放射線治療終了となりました。持病悪化による治療の打ち切りです。抗がん剤をいれなくなると身体はだいぶん楽になり、パクリタキセルの副作用手足のしびれはほとんど感じていません。髪の毛も生えてきました。ただ手先の感覚が鈍くなっており細かい作業が苦手です。物を落とすことが多い。もしかして老化現象でしょうかこの３ヶ月の体重ですが、2キロ近く落ちて落ち着いてます。秋冬は食欲は増すので、太らないようにだけ気をつけてこの冬を乗り切りたいです。BMI値は20台を守りつつ、筋肉量をあげる
ん〜今日も良い天気☀️おはようございます♪昨日バーガーキングでトリプルワッパーチーズセットを食べた今朝の体重は66.9kgあら？減ってますね。BMI値が21.6なんでそろそろ痩せないようにしたいところです。維持期って難しいですね💦皆さんの1日が素晴らしい日になりますように✨
私の目標体重は５２kgとしてるんですが、これはアメリカでどのダイエットプログラムに参加した際も、私の身長１６５cmでは「５２kg」が１番最低値の体重で、それ以下またはそれ以上痩せると不健康ですと言われるからです。ちなみに「日本医師会」のホームページではBMI値１８.５以下になるのは健康に良くないとあります。これは身長１６５cmでは、５１kgあたりなので日本でも同じくらいです。そして、「日本医師会」では１６５cmの適正体重は５９.８９kg（BMI値は２５.９５）だそうです。日本医師会ホ
