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子宮護り岐阜Bio-steam・よもぎ蒸し・リンパケアサロン福~fuku~オオイシです。メニュー/アクセス/メールで予約/電話をするBio-steamやよもぎ蒸しをするようになってから、妊活でご来店くださる方が多いです周りからのプレッシャ
ダイエットしようと決意しても、なかなか痩せられない。そう思いませんか?痩せられない原因の一つに、「止められない食欲」は、ありませんか?痩せたいと思う、今度こそ痩せようと思う、でも、食べるのが止められない。そうお腹が空いていないのに、食べはじめたら一人前完食出来て、なんなら食後のスイーツまでいけちゃって・・・。こういう止められない食欲は、「脳の誤作動が原因」の一つだといわれています。この誤作動は、「摂食中枢や自律神
今日はまた、一日断食をしました。夜になってもお腹は空いていません。私、夜はあまり食べないので、30時間以上胃に固形物を入れていない状態ですが、それでも胃が空になった感覚もまだありません。新たな食べ物を胃に入れていない為、胃の感覚?胃の状態?をいつもよりハッキリ感じられる状態になり、まだ胃がもたれている感覚があります。まだ本来のベストの状態に戻っていない感覚です。ですから、胃はまだ新たな食べ物を消化する為のベストな状態にはなっていないと思います。
あまりの寒さに冷え取り対策を強化して、色々試してみた私、最後は、便利な「使い捨てカイロ」を試してみました。カイロなら多くのお店に売っているので、直ぐに取り入れやすいですしね。私が使用した体感は、こちらです。「使い捨てカイロ」◇着用感・張るタイプだと衣服の下につけても、もごもごしない・ズレることがないので、運動時などにも安心◇温かさ・貼って直ぐは、なかなか温まらない・温かくなったと思ったら、熱くなる時間帯もある
昨日一日、何も食べない本格的な断食をした私、一日でかなり身体が軽ーくなって、今日は朝からますます調子よく過ごしていました。朝は液体だけ、お昼は軽めの食事。ここまではとっても良い感じだったのですが、夕方、ふと甘い物が目に入ってしまいました。甘い物といっても、和菓子だから洋菓子よりは、油分やカロリーが控えめ・・・・何より、小豆って、ちょっと体に良さそうなイメージありませんか?小さなお菓子一つだし・・・、そう思って口にした小豆は、イメージしていたよりも甘く感
基礎体温は36.5℃以上ですか?お腹をさわると冷たくないですか?子宮護り岐阜Bio-steam・よもぎ蒸し・リンパケアサロン福~fuku~オオイシです。メニュー/アクセス/メールで予約/電話をする冷えると必要な栄養素や酸素が
今日は一日、断食をしました。ファスティング用のドリンクなども摂らずに、お白湯とノンカフェインのお茶だけです。このところ食べ過ぎが続いていて、少し胃を休めたくて何も食べなかったのですが、空腹感は全く感じませんでした。よほど食べ過ぎでいたのでしょうね。今、身体が軽くなって、のびきっていた胃が収縮していく感覚があって、なんとも心地よい感覚です。断食も、半断食も、何度もしたことがあって、この心地よさを知っているのに、ついつい食べ過ぎてしまいます。
あまりの寒さに冷え取り対策を強化して、色々試している私、今度は二日間、「シルクの腹巻」を着用して、体の冷え改善効果を観察してみました。そうそう、シルクの腹巻と書いて販売していても、シルクと綿の混合だったりする商品も多いので、購入される際には、品質表示をしっかり確認されることをおススメします。ではでは、今回も個人的な感想を発表します。「100%シルクの腹巻」◇着用感・フィットするというよりも、ふんわり包まれているような感じ・薄手
このところの寒さに「冷え取り対策強化中」ですが、相変わらず、室温は冷蔵庫並みです。まずは科学の力「遠赤外線」の力で温めるグッズを試して、想像以上の効果を感じたのですが、でも、私としては「天然素材」も大切にしたいという思いがあって、今度は「シルクのあたためグッズ」を試してみることにしました。シルクの腹巻です。シルクは、保湿性が高く、保温力も高い、そしてお肌に優しく、静電気がおきにくい、身体には嬉しい素材で、私も大好きです。さらにデトッ
このところの寒さと、お部屋のあまりの寒さに、冷え取りの強化を決めた私、今、色々なグッズの効果を試しています。まず初めに取り入れたこちらの温めグッズ、「復元ウォーマーハート」こちらを二日間着用して、どのくらい温かいのか体感実験してみました。発熱素材のインナーって、色々なメーカーが出していますよね、実は私、あれが苦手なんです。化学繊維がお肌につくのが苦手で、最初はいいんだけど、しばらくすると肌がムズムズ痒くなってきて、肌がチクチクヒリヒリした感覚
こちらをご覧下さい・・・・見えますか!?「0.6℃」が。朝、顔が寒いなーと思って目が覚めて、温度をみたら、このとおり・・・。これ、室温です。冷蔵庫並みの温度です。私、こんな中で寝ても死なないみたいです。寒いけど。決して標高何百メートルといった高地に住んでいるわけではありません。でも、激寒なんです。それで、改めて「冷え取り対策強化」しました。でもね、悩みませんか?色々な商品があって、色々な効果が
今朝はうっすら雪が積もっていました。日中もチラチラ雪が舞っていたし、一日中寒かったですね。こう寒いと職場やお家にいて、暖房が付いていても、体の芯が冷えたり、手足が冷たくなったりしませんか?お腹やお尻に手が触れたら、ひやってビックリすることありませんか?体が冷たいのは、「冷え」ている証拠です。お体あたためて下さいねーー!!ほんと冷えてるから、体。私も気を付けているけれど、それでも冷えてますから。そんな冷え冷えを芯から
明日はバレンタインですね。チョコ購入されましたか?どなたかにプレゼントされますか?日曜日の今日、渡した方も多いのかな?誰かを想って、チョコを選ぶとか、ラッピングを考えるとか、ドキドキするって、いいですよね。友チョコも楽しいし。サロンではチョコはご用意していないのですが、その代わりに今だけスペシャルなモノをご用意しております。「サロンから、あなたに愛を込めて」幸せな気持癒しのひと時肩の力を抜いてほっと一息そんな贈り物となっ
先日のマツコの知らない世界で紹介された美顔器のようなドライヤーご覧になりましたか?すごかったですよね~!あのドライヤーは、「復元ドライヤーPro」という商品で、ドライヤーという名の通り、ドライヤーなのですが、「美顔器」のようにも使え、「温熱治療器」のようにも使える優れものです。ドライヤーとしての性能も高く、なんと「特許取得製品」です。今主流の「低温」というだけではなく、「振動気化乾燥方式」という方法で乾かすので、パサつかないツヤ髪に仕上がります。こん
立春も過ぎていよいよ春がやってきましたね。今日はサロンでも大好評のドライヤー、「復元ドライヤーPro」のご紹介をさせていただきます。「髪がツヤツヤになった」「髪がしっとり、まとまるようになった」「ストレートパーマを度々かけなくても済むようになった」などなど、嬉しいご感想が多いのですが、中には、「ほうれい線が、薄くなった」という驚きのご感想もあります。ドライヤーなのに、ほうれい線が薄くなるの???と、疑問に思われましたか?実はこのドライヤーは、「美顔器」として
気付けばもう2月、久しぶりの投稿です。風邪や花粉が気になる季節になりましたが、如何お過ごしですか?行動が制限されてストレスを感じてはいませんか?当サロンは完全予約制なので、他の方と一緒になることはありません。ご予約の時間は、あなただけのプライベート空間です。ウイルス除去効果の高い高性能の空気清浄機を24時間可動させており、ウイルス対策、花粉対策も、しっかりしております。たまには息抜きしにいらっしゃいませんか?体を温めると、心もゆるん
私が最近ハマッテいるもの、それは「酒粕」です。酒粕って、「かす」という名前ですが、実は日本酒そのものよりも、栄養が豊富だといわれています。お酒を造る時の「麹菌」「酵母」がしっかり残っている、『発酵食品』で、【免疫力UP効果が期待出来る】といわれています。私は朝、酒粕を甘酒にしていただくのですが、飲んで直ぐに体がぽかぽかして血流がUPしたのが実感出来ます。発酵食品ですから、お肌のキメが整ったり、腸内環境が整ったり。満腹感もしっかり得られるので、ファステ
少しずつ暖かい日が増えてきて、春もすぐそこまで来ている感じがします。先日、花粉症の方が、「もう、鼻がムズムズします」と仰っていました。車のフロントガラスに付いている粒々が目立つようになってきましたし、もう花粉が飛散しはじめたのでしょう。花粉症でお困りの方におススメしたいのが、「4時間で、99%の花粉を除去してくれる空気清浄機」です。6畳空間の花粉をたった4時間で99%除去、これは他社に比べて圧倒的な高性能です。因みに他社メーカーの製品
ママの笑顔が家族のハッピー♪美LIFEステージプロデューサー福田愛子40代の女性が、変化するライフステージにおいて最大限の魅力を発揮するために食×心を中心に美しい人生をプロデュース!「魅力的な人生の舞台演出家」最新スケジュールこちら。Hello!ありがとうございます♪女性に習慣にしてほしいおススメそれは、ご自身のメンテナンスの時間です。こういう自分の定期的なメンテナンス。お仕事が忙しくなるとついつい後回しにしてしまうことの1つかなと思うのですが、
同じ環境で過ごしても、病気になる人とならない人に別れるでしょう?理由というか、原因は、一つではないと思いますが、『免疫力の差』があるのでは?と思います。その『免疫力の差』『免疫力の違い』は、どこから生じるのでしょう?食生活なども関係しますが、『体温』も大きく関係するといわれています。「体温が低いと、免疫力が低下する」ですから、体の冷え対策はとても重要です。体を冷やさないようにしましょう。そして冷えた体はしっかりと温めてあげましょう。
毎日毎日寒い日が続きますね~。お体温めていますか?昨日の満月、私はゆっくりビオスチームを楽しみました。何度浴びても、やっぱりビオスチームってよい!体を温めるのって、ほんとうに心地がよくて、座っているだけなのにリラックス出来て、体も心もほんわか緩みます。自然と自分にも人にも、いつも以上に優しくなれます。体と心は繋がっていますから。ビオスチームの「発酵菌」と「野草エキス」たっぷりのスチームが、あなたの体と心をしっかり温めてくれ
最近、自分の全身を鏡でみたことがありますか?寒くなると体がギュッと縮まり、肩が内側に入って猫背になって、筋肉が凝りかたまり体に酸素が巡りにくくなって、ますます血流が悪くなって、さらに冷えが悪化するという悪循環に陥りがちです。猫背は、見た目の問題だけではなく、「冷え」「肩こり」「腰痛」「自律神経の乱れ」にも繋がるといわれています。日頃からしっかりと体を温めてあげましょう。腹巻、レッグウォーマー、カイロ・・・あな
雑誌「Sweet」の2月号の『最新美容』の特集に、「ビオスチーム」が掲載されました!ビオスチームは、山口県ではまだまだ認知度が低いけれど、美に敏感な方達の間では、何かが違う!と話題になっています。発酵菌を身に纏う、発酵菌や野草エキスを”身体の内側”&”お肌”から吸収し、体も心もあたたまる、これまでにはないスチーム温浴、それがビオスチームです。たった一度のビオスチームでも、多くの方が変化を感じて下さり、「いいね~」というお喜びの声をい
寒い時には、体を外側から温め、内側からも温めると、体の冷えが随分軽減されます。「外側」からは、お風呂やカイロ、ビオスチームを「内側」からは、温かい食べ物や飲み物を温かい飲み物の中で、私が寒くなるとむしょうに飲みたくなる、体が欲する物、それが「酒粕で作る甘酒」です。酒粕は、「かす」という名前では可哀想なくらい、栄養が豊富な食べ物です。お酒を造る過程で、発酵をさせていますので、厳選されたお米で作られた「良質な発酵食品」だと思います。
今日、「はっ」として心惹かれる言葉に出会いました。それが「チネイザン」です。私、「チネイザン」という言葉は知っていました。これまで何度か聞いたことがあって、「お腹にハーブボールを当ててするセラピー」というイメージでした。でもね、実際は少し違っていたみたいです。「チネイザン」を漢字で書くと、「氣(Chi)内臓(NeiTsang)」つまり「氣内臓療法」なのだそうです。古代中国の道教「タオ」に伝わる腹部マッサージ、氣功療法が原
寒くなったことによる「体の冷え」や、暖房による「空気の乾燥」により、喉や鼻、お肌が乾燥したり、風邪をひきやすくなるこの季節、どのようなケアをしていらっしゃいますか?今日はサロンでも使っていて、私もその効果を実感している空気清浄機、「復元AIR(ふくげんエアー)」をご紹介したいと思います。私、これまでは「空気清浄機の効果って、どうなんだろう?」と思っていました。最初は確かに空気をキレイにしてくれるでしょうけど、しばらく使っていったら本体やフィルターが汚れてい
大人でも、子供でも、「自分の時間」「自分の為だけに使える時間」というのは、そうそうとれるものではないと思います。仕事、勉強、家事、家族のこと、一人が抱えている物の量が多すぎて、みんな、忙しいもの。だからこそ、あえて、ほんの少し誰かに協力してもらったり、誰かに頑張ってもらって、「私のための時間」を作ってもらいたいな~って思います。リフレッシュして、また明日から、通常モードに戻ったらどうかな?って思います。きっとサロンにお越し下さ
今日からサロンは通常モード。というわけでサロンに行く前に氏神様にお詣りをしてきました。境内にはどなたもいらっしゃらなかったので、ゆっくりと新春のご挨拶をすることが出来ました。大好きな御神木にも、ご挨拶。よいエネルギーを沢山充電させてもらいました。帰ろうと思いながら、ふと空を見上げると・・・・頭の上を二羽の鳥が、すーーーっと飛んでいました。向きを変えては、またすーーーっと。調べ
超お得な福袋のお知らせです2022年、幸運体質になるためのメニューを盛り込んだ開運福袋子宮護りこんにちは岐阜Bio-steam・よもぎ蒸し・リンパケアサロン福~fuku~オオイシです。メニュー/アクセス/メールで予約/電話をする前回の
2022年が、あなたにとって、より楽しくより喜びあふれる年となりますようにそして健康で、健やかに過ごせますように当サロンで過ごしていただく時間が、当サロンのビオスチームが、そういうサポートになれるように願っています。今年もどうぞ宜しくお願い致します。「癒しとBio-steamNakae」は、私ならではのサロンに育ってきたと感じています。のんびり、ゆったり、色々なおしゃべりをしながら、色々なお茶をいただきながら、自分の為の