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ビート板でバタ足ダイエット\\\٩('ω')و////★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★
嘉門洋子さん嘉門洋子(かもんようこ)本名同じ1980年3月6日生まれ、44歳。石川県金沢市出身の女優、元タレント、元グラビアアイドル。所属事務所:ABCプロモーション→infini(アンフィニー)→レジェンドピクチャーズ→オフィス27→ティー・アーティスト→バイ・ザ・ウェイ1996年、グラビアアイドルとしてデビュー。1996年10月4日~1999年3月26日、バラエティ番組『BiKiNi』(テレビ東京系)レギュラー出演。司会:雛形あきこ
今朝の有酸素はぷーるでした(๑ت๑)ノ★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★
雛形あきこさん雛形あきこ(ひながたあきこ)本名:雛形明子1978年1月27日生まれ、46歳。東京都江戸川区生まれ、東京都足立区西新井出身の女優、歌手、タレント、元グラビアアイドル。元所属事務所はサンズエンタテインメント。所属事務所はhina。1992年、中学2年の時にドラマ『おべんきょう』(TBS)で女優デビュー。当時は本名の「明子」名義であり、劇団東俳に所属。劇団時代にイエローキャブ(当時)社長の野田義治に見出され、自宅でスカウトされる。1994年、フジテレビビ
サウナ大好き。いつもこのくらいの腹筋でいたい(*´ー`*)★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★
水にとても良い縁がある、幌歌内ですが、今年は龍年・・・龍も水にかかわりますよねぇ~今年は特に「右肩上がりの昇り龍」の御利益を頂いて、より良い年にしたいと思います(笑)今年お初の船の話題です・・・横浜横浜海上保安部の前の新港ふ頭に、見慣れない船が・・・バウに船名がありませんねぇ~かなり大型の特殊な形状をした船体です・・・スタンの形状が珍しいかなぁ~スタン側から観た船型です・・・・あっ・・・船名が書いてありました・・・・BOYAGER船籍はBIKINI諸島のようです・・・・フラッグは
今年も減量が頑張れたのは応援してくださってる方々のお陰です。年々その気持ちが増していきみなさまに感謝です(((o(*゚▽゚*)o)))今年一年もありがとうございました!!★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐
皆様こんにちは今日はすぐ👙になれる様に脱ぎやすいまたまたPucciちゃんのこれにしようかな?🥂シルクとコットンを使ってるからフワッフワで軽い着心地以前ご紹介した同ブランドのチュニックも使うけどロングドレスのが個人的にはのんびりプールサイドで過ごしたりするときには楽だし可愛いから好きサンダルはルブタン👠全然使ってないのに🎀が崩れちゃってるーロコのお肉屋さんに行った時に見つけたこのジュースがナタデココ入り🥥🍓ミルク味で意外と美味しかったよまたね
今日はヒルズのBikiniへ夫のオーダーは牛肉🐮ピラフをチョイス私は豚肉🐷パンをチョイス二人とも同じデザートチーズケーキとってもコスパが良くて、赤坂より六本木の方が椅子もよくて落ち着いた雰囲気でした
温泉大好き♡ずっーっと浸かってられるタイプです(^^)★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★
今日は赤坂ビズタワーにあるBikiniにてランチいたしましたサラダビンチョス豚肉と野菜のグリエ私はパン夫はコーンのピラフとってもリーズナブルながら、野菜もとても新鮮で、大変満足のいくコースでした今度はパエリアをいただきたいです
おはよ❣️今日は懐メロ♫1983年リリース。作詞・作曲・編曲角松敏生アルバム「Bi・Ki・Ni」収録曲。Haveaniceday‼️😄
DALAMANKU-Pakaiandalamtelahmenjadikebutuhanmendasarbagiumatmanusia.Idepakaiantelahadasejakzamanpra-memorable.Beberapawaktuyanglalu,orangmenggunakankulitmakhlukuntukmenutupiauratmereka.yangmenendangemberdiPegununganA
今日もセクシーに頑張ろう✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★
アカデミー賞たくさん獲った「エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス」を先週水曜に観てました🎥チケット2日前に1番後ろを確保。で、その前に〜Yahoo!ニュースに載っていた記事を見ていたので。「あじさい通り」に行ってみました。わぁすごいピンクー満開状態🌸でも、日影の所は暗く周りビルだし丁度ランチタイムで人通りあり(^_^;)割と高めに咲いてる木ばかり🌸記事に書いてあるように700mと長くて綺麗だったけど、似たような写真しか撮れないし余り時間もなく半分位しか歩かなかったです
お疲れ様です((+_+))三連休に入りましたね…パエリアが食べたくなり、仙台エスパルさんのBIKINITAPA+に行ってきました「アーモンドが入ったサラダとパテ」娘のお気に入り「イベリコ豚のコロッケ」「海老とにんにくのアヒージョ」私の食べたかった「魚介と鶏肉のパエリア」安定の美味しさでした今年は、まだ始まったばかりですがあっという間の1年になりそうです
ミチヨさんらいてぇ〜んいらっしゃ〜い色々頂きましてありがとうございます。母にもって事でパチリ上は、ビスコッティとクッキー下は、フィナンシェ母も喜んでいますよ。ありがとうね最近お気に入りのbikiniさんケーキも左、リンゴのケーキ上、ナッツのケーキ右、カボチャのプリンビスコッティ食べやすくて、優しくて、美味しいです。クッキーは、メープル味でしたが5個くらいしか入ってなく秒殺に近い(笑)あっちゅー間に終わったナッツのフィナンシェ半分にしますぅ。パカッとな
最近朝起きて寒いので温かい砂浜を思い浮かべながらのぐっともーにんぐ✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。みなさん素敵な週末を♬★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★
ベイちゃんが写真撮ってくれた🤳✨ワンショットだけ。何枚も撮らない。2歳児のカメラテクニックどーお??♡#ワンショット#家族#2歳児#キッズ#水着#海#沖縄#bikini#family
Sexy,healthy,andconfident!@almoore_officialこれ私が作ったビキニトップなの!来年はALMOOREで出せたら良いなぁ…🥺どんな失敗も全ては学び💋過去から学んで、今を生きて、未来を見るのです〜🚶♀️💓#bikini#ALMOORE#ビキニ
CRONOSさんのビキニ👙生地がしっかりしててお尻もきれいにみせてくれるラインだからうれしい🍑着心地も良くてお気に入りです*.⋆(˘̴͈́ॢ꒵ॢ˘̴͈̀)⋆.*https://cronos-fit.com/クロノス「CRONOS」フィットネスアパレル「CRONOS」の公式オンラインサイト。11,000円以上(税込)で送料無料。cronos-fit.com
秋用ゴルフウェアネットでポチッとしちゃった♡さていつ届くかな✨届くの楽しみ♡サイズ感あってるといいけど💦今日も一日頑張りましょう♡
🎬映画【ひとつの空】(遠藤一平監督作品)の完成披露特別試写会が、日本橋公会堂にて行われました‼️向かって左から、南部虎弾さん(電撃ネットワーク)、川本淳市さん、池上紗理依さん、秋山真太郎さん(劇団EXILE)高校生の主人公が悩みを抱えている時、ある空手家と出会い運命が一変。「空手道」を通して心身共に成長していく感動のストーリー堀田眞三さん、加藤雅也さん達も友情出演されています。なんとご挨拶させて頂く際に、舞台袖でGODさんSIZUKUさんとバッタリ‼️(^^)vGODドクターメンバー
毎年恒例となった江の島へ🏖️最初の年は走ってたんだけどそのあと塩出し昆布マラソン走るってなって中止になって今年は応援でってなって段々走らなくなる人たち🤭⚠️何人かはうちらが飲んだくれてる間に真面目に走っておりました🙈この年になってもわんぱくに遊べるみんなが大好き🥰太陽浴びすぎて色々ヤバイけど🥵来年もまたここでみんなではしゃごうねー💕
発表会を終え♬.*゚10日間ほどのレッスンお休み期間に入りました今日は娘と「Bikini」でスパニッシュランチ夏休みに入りましたが店内はゆったりで私達はカウンター席でいただきましたトマトのガスパチョから始まって娘がインスタフォローしたおかげでスパークリングワインのサービスを受けられ5種のピンチョスにメインは子羊のチリンドロン(トマト煮込み)そしてコーヒーにオレンジケーキとチョコプリンコースランチをしっかりいただきました美味しかった娘のアルバイト先の面白エ
お天気良いと気持ちもハピハピになるね!今年の夏もたくさんプールと海に行けるといいな(╹◡╹)ダイビングもしたいけど船舶の免許もとりたいな!っと。仕事とお勉強頑張ろうと思います✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★⭐︎★フォローしてね♡Insta→@exg_kurumi_0627Twitter→@exg_kurumi0627TikTok→exg_kurumi0627Miglamu→EXERGiRLSKURUMI★⭐