BETOPEREZ

KIKIとママ、共通のおけいこごとスイミングを頑張っているKIKI、ハワイアンキルトと英語教室で予定びっしりのママ、毎日出かけて行きます。疲れがたまったKIKIがプールに行くことをぐずることもあります。「KIKIのおかげでパパもがんばってるよ」軽やかに、というにはほど遠いけど、ボランティアで走れなかった２日間以外は、１１月は毎日ランニング。２マイルのランニングと１マイルのウォーキングとたった４０分ほどのエクササイズでも、KIKIを勇気づけられます。週末

有酸素運動であるZUMBAとの出会いは１０年前。７年前にＢ１を取得してから、フィットネス方面に携わるようになり、今ではサークルでの定期レッスンや支援事業所等で不定期レッスンを提供したりしています。今回、ZIN103から１０曲目の「BAILACONMIGO」という素敵な曲に出会いました。これ、ZUMBAの創始者であるベトペレス自身が歌ってるやんか～。意味は「いっしょに踊って」かな。コリオはさほど難しくなく、すぐ踊れるようになったけど…。今までBACHATAの曲、自分のレ

ZUMBAOFFICEからのプレゼント昨年も開催された24時間オンラインイベント世界中のZESたちが見られるチャンス午前12時スタートは、ZUMBAの神さまBETOマイアミのCityZeroから。ZINCON行けたら、ここでズンバしたいなぁ今年は、昨年の混乱を踏まえてなのか、最初からYOUTUBEに。おかげで、最初から見られたけど、ZOOMの動画をYOUTUBEで配信してるせいか、画像悪っ同じものを見てるかたとLINEで話しながらBETOのクラスを楽しみましたTe

こんばんは。新年に向けて、美容院でカラーとカットをしてきた宮本です。少しは小綺麗になったかな？今朝、ZUMBA®︎のライブ配信がありました。ZINの皆さん、ご覧になりましたか？マイアミから配信のため時差がエグいw日本では早朝5時から…絶対観るのは無理だと思っていたのですが、6時にログインしたらまだやってました我らがBigboss！ZUMBA®︎創始者ベト・ペレス今回はシャツの着方は普通（笑）↑分かる人には意味が分かるはず🤣30分ほどしか観られませんでしたが、今年の配

今日はこれからマイアミまで。🚗ズンバの創始者、BetoPerezのマスタークラスですの。告知を見ていつもお声掛けくださるガールフレンドにご連絡、即行でチケットを買ってお出掛け算段。その後すぐにSoldOutとなったゴールドチケットでございます。今年50歳のベト、今回のフライヤーだとまるで青年。「Komaさんは毎日楽しそうでいいですね。」全くもってその通り。理解と器のある配偶者のおかげで、私はオトナふたりと猫たちの健康な暮らしを回すこと以外は顔色を伺う相手もなく自分の時

月曜日の夜は、時津公民館でZUMBA今夜の管理人さん。痩せてるのに太っ腹ステージの照明をたくさんつけてくださいました。その結果・・・昨日、市民劇団の話を聞いてたせいか、ひとりマスク下で爆笑おそろいコーデから派生するバックダンサーチーム。2チーム目の「網」からの「魚拓」ステージダッシュする後ろ姿にぼーぜんZUMBAの創始者BetoPerezお誕生日おめでとー

ZUMBAOfficeからのプレゼントさて、何本参加できるかな😎？夜更かししたついでにBetoさまのクラスを見よーっと。時間になったから、アクセスしたのにつながらないつながらないつながらない30分以上がんばったけどつながらず。なので、諦めて寝たら翌朝起きたら、Betoのインスタにライヴがあがってたアクセスできなかった人が多かったようで、Facebookやインスタにわたしと同じように嘆いてる人が多かったインスタのライヴから拝借しましたアクセス出来るようになってたけど、Y

今日は肉を食べるぞーと、朝起きて気合いいれたのに、食べたの鶏肉でした鶏肉もお肉だもんね2020AZCOnline最終日朝からZUMBAgold目の前にある窓の向こう側では、電話線工事中(笑)カーテンは閉めましたーバーチャル背景にハマってるな秋野せんせい上半身が消えるのはご愛敬(笑)途中、毛むくじゃらが登場おかーちゃんが部屋で踊ってても気にならないんだろうなオンライン開催だった今年のカンファレンスの最後は、プリンスとマデルw-up前のおしゃべりTimeプリンスのひと

やっとこさ届きました〜コロナ感染予防対策で今回はLiveclassがいつもとちょっと違ってるのねLive感はないけどリードの動きが見やすくて勉強になりますしかもOneonOneはベト様ではないですか（相変わらず海外のZUMBA®情報をつかむのが下手くそな私ですもうすでにみなさんはご存知ですよね）マスクでZUMBA®だから激しい曲できないのが悩ましいですね～

世界中の言葉で感謝の言葉が流れるエンディングZINCONVIRTUAL2もこれでおしまい。今朝は目覚ましセット待ってましたワリさま横、狭くない？？って、思わずツッコミ入れた(笑)やっと受けられたワリのZUMBAしかもメレンゲとサルサかわいいそして、縦に長いｺﾞﾒﾝﾅｻｲもっと見ていたかったな～ワリさまのmamacitaワリのレッスンが終わった直後に、Betoさま登場ZINCONVIRTUAL2参加のお礼かなぁ。後ろに去ってく姿が照れくさそうだったZI

朝からBetoさまのライブストリーム４時のは無理だったので、８時のものをウォッチ最初に気になったのは、Betoさまのウェア日本画、北斎ちっくだし。このウェア、いつ発売になるんだろまさか、浮世絵や歌舞伎のモチーフもでたりして(笑)そして、左腕のアームカバー何年か前にBetoが日本に来たとき、気に入ってたって言ってたのを思い出した。きっと、スマホの画面やパソコンの画面の前で、一緒に動いた人もたくさんいるんだろうなコロナウイルス感染拡大予防のため、自粛となっているスポーツジムのスタジ

フロリダ南端ネイプルズ、帰宅は午前零時。いつもよりも長い、人数も3倍は間違いなく多いB2スタジオではないロケーションでのベトのマスタークラス。予想と期待通りZINCON3日後ということで贅沢なラインナップでございました。圧巻はマドンナのLikeAVirginのスローバージョンでのクールダウン。黄色い声が飛びまくりでございましたわよ。インスタグラムの@zumbabetoのStoryに昨夜の様子がアップされているのでご覧になってみてくださいご一緒したガールフレンドは、おひとりはZINでもうお

シャンプーとリンスをドラッグストアで買うことはないのですが、ZINCONでオーランドに行くのにトラベルサイズのコンタクトの保存液を買いに寄った時に目にしたこちらを衝動買い。ローズウォーターの文字にズキュンとやられました。日本でもお馴染みのパンテーンです。これが、大ヒット。うるさくない薔薇の香りで、さらんとしっとり。さらっとするのに保湿はばっちりのおりこうさんです。サルフェートフリーで髪や地肌への刺激も強過ぎず、それでいて洗いあがりはさっぱり。ボトルのデザインもなかなかでしょう？リピ

「CrazyLove」

昨夜のマイアミでのベトのマスタークラス。鏡が曇る熱気のスタジオ。ハイテンションなままノンストップの1時間。そして汗だくなまま…ギュッとくっついてパチリそれもベトに撮っていただいて。昨日はベッツィーとも。フロリダ南端ネイプルズ。熱気と興奮に身体ごと預けた余韻の甘さとズンバについて考えさせられることで朝からまたぼんやり。今日はJuly4th、アメリカの独立昨日。ほとんどのクラスはキャンセルになるジムでもキャンセルなしのメアリー先生。今朝はクラスの後にビデオ撮りの予定です。こんな

ズンバな夜。フロリダ半島を横断してマイアミから帰宅したのが11時半。ベトのマスタークラス、最高でした。先週よりもインテンス。お風呂に入ってマッサージとストレッチをして、未だ興奮冷めやらず。先週も同じようなことを言っておりましたが、明日もまだ興奮状態から抜けていないでしょうね。きっと。ウォームアップ、ベトと超接近。真横で踊っちゃいましたの。またまたハプニング付きのほんの短い時間でしたけれど。ベト、カッコよすぎ。今夜はお熱が出そうなマダムでございます。

フロリダ南端ネイプルズ、雷鳴轟く土砂降りの雨。マイアミは降っていないようなので、少し走れば雷雨は抜けられそうです。フロリダ半島横断2時間弱。運転してくださるガールフレンドにありがとう。ベトのマスタークラスですからね。ズンバラバーズ、雷鳴くらいではだーれも「どうする？」にはなりません。行ってまいります。

ランドスケープの施工日を決めるために、コントラクターさんにメールのワンプッシュ。それまでは丁寧に言葉を選んでいたものを、短いひと言だけのご連絡「Canwepleasesetthedate?」にこちらの微妙な不満を織り込んで差し上げました。それまでとはトーンが変わったことに気がつかれたのでしょうね。すぐにお返事がありました。それも来週の施工日も決定の上。残念ながら、待っているだけでは埒があかないことも、先方に悪気はなくても後回しにされてしまうこともありますからね。"黙っている=不

フロリダ南端ネイプルズ、大快晴。バターコーヒー5日目、昨日のお昼、ズンバからお買いものに行って帰ってきてのシャワー後に1.5kgストンと落ちた体重は、今朝はあろうことかの2kg増。敗因は間違いなく、8時過ぎのお夕食。それも、お茶碗2杯分はあったちらし寿司。…とは名前だけのお皿に並んだお刺身と型抜きされた長方形のすし飯。まぐろ、サーモン、ハマチ、白まぐろ、鯛がそれぞれ3切れと海老。ツマはなんとニンジン。美味しく完食しましたが、かなりの量。そこにガールフレンドのイカの天ぷらまでふたついただきま

フロリダ南端ネイプルズ、まだぽやん。一昨日の夜のズンバ創始者ベトのマスタークラスの余韻が身体の中でふわふわと揺れながら、私を"考えるモード"にしています。指先までもきっちり意識された彼の動きはひとつひとつが完成された美しい絵のようでした。ズンバがダンスではなく"フィットネス"なのだという体現のような筋肉の使いっぷり。キューイングの素晴らしさや参加者とのコネクティングのボディランゲージやタイミングの絶妙さといい、お目々ハートで楽しみながらも終始一貫学びの場でもありました。ベッツィーも

フロリダ南端ネイプルズ、一夜明けても興奮まだ冷めやらず。帰宅は日付けが変わる頃、睡眠不足なのに6時過ぎには目が覚めました。昨夜のマスタークラスの余韻にふわふわ。ズンバをご存じの方であれば、この一枚でおわかりいただけるかと思いますが…BetoPerezとツーショットしかも、上半身はだかの超接近。ちなみに左斜め後ろの立ち姿はメアリー先生です。スタジオの熱気とクラス直後の息切れもあり、笑ってはおりますが…文字通りの気絶寸前。ZESのベッツィーとZJのヘンリーもサプライズで登場の1時

フロリダ南端ネイプルズ、配偶者話題から。“TheBulletproofDiet”という本が出て、シリコンバレーダイエットとも呼ばれたバターオイルコーヒーが話題になったのは今から4年以上は前だったような記憶があるのですが、炭水化物を極力少なくして脂質をたくさん摂るこのダイエットメソッド、ちょっと面白いと思って彼に勧めたことがありました。お返事は、お鼻でフンッ。それが、今朝。ジムにいた私に”Getmesomegrassfedcowbutter,please”の指令が

昨夜、ズンバインストラクターのガールフレンドからお電話。「水曜日の夜、予定ある？」「ううん、ないわよ。」「マイアミのベトのスタジオでのマスタークラス、一緒に行く？」「それって…まさかベトのマスタークラス？」「うふふ〜、当ったり〜！行く？」「行く行くっ！行くーっ！」スペイン語版Peopleの記事からお借りしましたBetoPerez=ズンバ創始者雲の上の存在ですもん、私から見たら。その彼のマスタークラスをあのそう広くないコージーなスタジオで受けられるなんて…夢みた

Instagramを見ている方ならもうご存知かもですが(^^)ベト先生がマイアミに新しいダンススタジオを作っています。CITYZEROMIAMI↑クリックでインスタに飛べます。まだまだ建設途中。いつオープンするのか謎ですが、まあ工期が遅れるのはアメリカあるあるなので、いつオープンってまだ書けないんでしょうね(^^)これまでベト先生のスタジオといえば、ベッツィ先生と共同でB2Studioというのを運営していましたが、数年前からベト先生はここの運営には絡んでいないと聞いています

こんばんは今日は都内でも雪がちらついたそうですねこれからまた降るのでしょうか？明日もレッスンがあるので、交通機関に雪の影響がないことを祈ります昨夜、ZUMBA®︎のライブストリーミング配信がありました。メインリードは我らがMr.BetoPerez今回は、勝手に感想いろいろです※写真多め、ちょっとマニアックな内容かもなので、ご興味のない方はスルーしてください。ストリーミングのプレイリスト♬懐メロから4月配信のZIN80採用曲までいろいろです今回のバックダンサーはZESの先生

今年も幕張までZUMBAカンファレンスに行って来ました！！とても刺激的な現実離れした一日でした！！私は現実的な人間なので写真もあんまり撮らないし、もしかしたらいるであろう知り合いにも巡り逢わずにひたすら自分の時間を楽しみました。(笑)現実的な私でも最高な楽しい時間を過ごせましたZUMBAって凄い！！ZUMBAの創始者のベトペレス様に感謝です！！まさか写真撮って頂けるなんて予想もしていなかった。しかもベト様にシャッターをおしてもらえるなんて！！とてつもない沢山の人々に幸せを与えて下

8年ぶりに参加出来ました。みなさん、ありがとうございました。(*^^*)

zumba創始者ベト様のお言葉。画像はzumba®︎サイトより引用させていただきました。ホントそうですね。。✨✨zumbaインストラクターとしてあるべき姿⁽˙º̬˙⁾参加する人が心から楽しかった✨わたし輝けた✨って思ってもらえるようなレッスンをしていきたいです⑅◡̈*頑張ろう〜！！！！！p(^_^)q僕はスーパースターになりたくない。君たち、インストラクターもスターじゃない。僕も違う。誰も君たちの才能を見たり、賞賛するためにここにいるんじゃない。そのためだっ

ZINNow配信の方はもう耳にしてるBeto先生が歌ってるZIN74収録曲「Fresco」。歌いたくなりません？曲はこれ↓https://youtu.be/i6Q9eDopCAcそこでフロリダに住む南米出身のZIN友達ログザンヌにお願いして歌詞をおこしてもらいました。スペイン語ですが、これを翻訳ソフトに入れれば何を言っているかもわかるし、耳で聞きながら単語を追っていけばサビの部分だけでも歌えるようになるはず（╹◡╹）よくコンベンションなどでスペイン語の歌を参加者が動きながら大

こんにちは。今日から新年度がスタートですね多くの方に新たな環境、出会いがあることかと思います。私もドキドキ・ワクワクしています新年度もZUMBA®︎普及の一端を担えるよう頑張ります！ZIN74デジタル配信始まりました。ZIN74sneakpeek（チラ見せ）今回の撮影地はマイアミメインリードは我らがBetoPerezZESミーティングの際の撮影なので、バックダンサーは全員ZESの方々かなまだライブバージョンをサラッと流し見しただけです