BEAURA

yogaが教えてくれたこと。アナタやワタシの心で起こっていることをそのままに理解していこうとすること。自分が自分のために自分でおこなうこと。至ってシンプルなこと。なのに難しさを感じるのは、心で起こっていることを自分が納得できるように理由をつけたり、誰かのためにやっていたり、誰かがやってくれるだろうと待っているからだろうな。今のワタシはシンプルか…

今日はzoomで、お師匠のレッスンを受講🧘‍♀️東京に行かなければ受けられなかったお師匠のレッスンを自宅にいて受けられる有り難さ🙏画面越しだけど、一人一人に声をかけながら修正したり励ましたりしてくださるのでまるですぐ横に先生がいるような感覚で集中して行えました！！レッスンの後にも丁寧で良い練習ができてましたよ！と褒めていただいてまた頑張ろうと思えますね😍たーーくさんのお客様が参加されてました！ご家族でのご参加の方も！みなさん熱心で素晴らしい👏👏👏メンバーでなくても受講

皆さん、こんにちは^_^シルクサスペンションピラティスヨガインストラクターの小柳光【ヒカル】です。久々の更新ですが、自粛期間はいかがお過ごしでしょうか？この度自身が所属している表参道のスパイラルビルにあるスタジオBeaura表参道からのお知らせです。オンラインレッスンとオンラインワークショップのお知らせです。スタジオHPにて詳しくは掲載しております。5/1から会員、非会員に関係なくオンラインレッスンが参加できるようになりました。GW中は半額にて、また5/5はワークショッ

ヨガを受けに表参道にあるスタジオBeauraさんへ。いつもお世話になっているヨガの先生🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️日曜日の夕暮れに身体と心を整える時間。自分の身体と心に意識を向けて自分を見つめる時間。その後は楽しい時間🥂美味しい料理とお酒。楽しい会話からのビジネスの話。丁寧な時間。丁寧に生きる。

皆さん、こんにちは^_^ピラティス、シルクサスペンション、ヨガインストラクターの小柳光【ヒカル】です。昨日から3日間横浜でヨガフェスタ開催されてます。この時期が来ると秋を感じます。今回は所属している表参道にあるヨガスタジオBeauraの赤沼先生のクラスのアジャストに入らせていただきました。Vinyasayogaが初めての方も参加されてたましたがその方がニコニコ受けているのを感じこちらまで楽しくなってきました。笑顔がある場所に入れる自分は幸せだなぁと本当に思いました。同

FITVIT関東@ヨガベーシックコースのお知らせ所属してますティップネスの教育機関のfitvitでは以下のコースの募集をしています。4月5日（木）〜7月19日(全15回)ヨガベーシックコース開催予定日時:毎週木曜日19:00〜22:00場所:ティップネス喜多見店内容:ヨガのポーズや解剖学の基礎的な知識と歴史や哲学まべるお得なコースです。指導を行う為のティーチングの練習も行います。このコースは、以下の方にオススメです。・ヨガのインストラクターになりたい方・ヨ

おはようございますStudioBeauraでございます昨日から引き続き、雨が降ったり止んだりのお天気ですねみなさまいかがお過ごしでしょうか？お足元の悪い中でも、今日はBeauraにもBeauraのあるスパイラルビルにもたくさんの方にお越しいただいております今日は、1階にてアート展を開催しております！お時間のある方は、ヨガの前に、後に覗いてみてください本日のキャンセル待ちのレッスンは、13:45〜14:45ヴィンヤサヨガⅡ15:15〜16:30ヴィンヤサヨガⅢとなっており

おはようございますStudioBeauraでございます関東へ大接近とニュースになっていた台風も、無事に通過し、今日はまたお日様が戻ってきましたねジメジメと蒸し暑いですが、水分補給をしっかりして、今日も一日たのしみましょう本日のキャンセル待ちのレッスンは、20:15〜21:30ヴィンヤサヨガⅢ馬場IRとなっております。ご希望の方は、お電話にてお問合せくださいみなさまのお越しを、心よりお待ちしております素敵な一日となりますように

おはようございますStudioBeauraございます本日もハワイリトリート期間のため、インストラクターの代行レッスンがございます。10:45〜11:45伊藤真紀子IR15:15〜16:15吉橋扶実子IRへ変更となっております。キャンセル待ちのレッスンは、15:15〜16:15ヴィンヤサヨガⅢとなります。お電話にて、お問合わせください皆様のご来館を、お待ちしております夜まで雨が続くようですが、雨の日もたのしんで、本日も素敵な一日をお過ごしください

皆さん、こんにちは^_^ピラティスとヨガインストラクターの小柳光【ヒカル】です。今回はお知らせです。ティップネスでは4月よりヨガのベーシックコースを開催いたします。ヨガの基礎をわかりやすくまた現場で活きるポイントをわかりやすくお伝えします。ご興味あるかたはティップネスFITVITまでお問い合わせください4月20日スタート8月3日までの全15回です。毎週木曜日19時-22時までティップネス喜多見店にてヨガインストラクターを目指したい方やインストラクターにはならなく

おはようございますStudioBeauraAoyamaでございます！みなさん、インフルエンザが流行っておりますが、身体の調子はいかがですか？免疫力を高めるにも、身体を動かすことは大事ヨガなら呼吸も深くなって、さらに効果的ですね本日のキャンセル待ちのレッスンは、14:30〜15:30ヴィンヤサヨガⅡ岡インストラクターとなっております！お電話にて、お問合せください空気が乾燥しているので、今日も水分をしっかり補給してお過ごしください素敵な一日となりますように

おはようございますStudioBeauraでございますみなさん、素敵な朝をお迎えですか？今日もレッスンも朝からたくさんの方にお越しいただいております！朝の過ごし方で、その日一日のリズムが決まる！と言えるほど、朝って大事行動にも、こころにも、ゆとりをもつにはyogatimeがオススメです寒くてベッドから出るのが辛くなる季節ですが、ちょっとがんばって早起きして、ぜひ朝一番のレッスンに参加してみてくださいね本日のキャンセル待ちのレッスンは、14:30〜15:30ヴィンヤサヨガⅡ

皆さん、こんにちは^_^ピラティス、シルクサスペンション、ヨガインストラクターの小柳光【ヒカル】です。体育の日にTIPxTOKYO新宿にてセラピーヨガと題してセラピーボールを利用してのクラスを行ないました。今回は下半身をメインに進めていきましたが皆さんのの反応がとても良かったです。受講されたお客様からメッセージが届きました。⇩いつもお世話になっています。○○です。今日のセラピーヨガとても良かったです。ここ最近、首筋と肩が痛く特に顔を左側に向けると痛いので身体ごと左側を向い

おはようございますStudioBeauraAoyamaでございます今日のお天気は雨予報表参道ではまだ今のところ、お日さまが持ち堪えています本日のキャンセル待ちのレッスンは、11:00〜12:00ヴィンヤサヨガⅠ12:30〜14:00アシュタンガーヨガハーフ14:30〜15:30ヴィンヤサヨガⅡ17:30〜18:30ヴィンヤサヨガⅠとなっておりますお電話にて、お問合せくださいみなさまのご来館、心より、お待ちしております今日も素敵な一日をお過ごしください

皆さん、こんにちは^_^ピラティス、シルクサスペンション、ヨガインストラクターの小柳光【ヒカル】です。Beauraの休館日を利用して1日リトリートを行いました。コース生みんなのリトリートなのですが毎回自分自身にも気づきがあるリトリートになりました。朝からお散歩したり気づきのあるゲームをしたり今回のグループ発表のテーマは、努力の先にある自分の未来色々なモノを見せてくださりました。皆さん本当に良い気づきをありがとうそして一緒にヨガを深めて行きましょうねニューヨークピラティス

表参道のBeauraにてワークショップ開催のお知らせです。瞑想についてわかりやすく説明してくださると評判のviha先生をお招きして初めての方にもわかりやすくクラスを行なってくださいます。ご興味ある方はBeauraまでお問い合わせくださいレッスンなければ自分が行きたいです。(T^T)