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伊藤製罐工業presents愛プロレス博2025～届け〜スポルティーバ練習生澤田功太郎エキシビションマッチ決定！第０試合エキシビジョンマッチ10分澤田功太郎vs名島アリ試合は17時20分に開始致します。【日時】12月21日（日）【場所】今池ガスホール住所愛知県名古屋市千種区今池1丁目8-8【時間】17時開場/17時30分試合開始【チケット】スーパーシート7000円特別リングサイド6000円指定席5000円※当日500円アップチケット予

首腰ヘルニア側弯関節弛緩性判明原因不明の足痛…2年で寛解2023年〜韓国美活スタート眉メンテ&リップアート完成2024年10月裏ハムラ＋α整形一生ダウンタイム中…11/17韓国にてアートメイク、レーザーダウンタイム中…寒さに弱く怯える私でしたがソウルが想定外に極寒で滞在中だけ氷点下、最高10度以下最高10度超えなんて上等余裕が出てます〜まだ霜焼け発症してませんワークマンの完全無敵パンツこれは例年通り11月中旬～週末、いい夫婦の日

月に1度の高円寺自主企画！終わったから言うんじゃが、2日前から久々にアレルギーが大爆発してしもーてね。今の時期はブタクサじゃなぁ…基本重度のアレルギー持ちなんで、症状が出たら厄介で、ブログには金曜日の日にリハーサルしたって書いたんじゃが、正直なところリハーサルの時間の半分以上は鼻を噛んでたと言うなんとも悲惨な状況で…これはなんとしても快復せねばということで、土曜日は1日中お布団の国にいた。とにかく寝て、薬飲んで、寝て、薬飲んでと地獄の土曜日じゃった（笑）ライブ当日になって、な、な、なんと

「もう少し収入を増やしたい…」「自由に使えるお金がほしい…」そんな想いから始めたポイ活で月3万円の収益アップを実現しました！✅1件10分のスキマ時間で✅高単価案件でコツコツポイ活から卒業✅報酬を副業の教材代やコンサル代に→スキルアップ✅副業初心者だからこそポイ活実績作りにも最適さらにとある節約術との併用で7万円稼いじゃった月も…ポイ活＆節約術で稼ぐための無料レポート配布中です♪▼メアド入力だけで今すぐゲット！▼#PR無料ポイ活＆節約術公開レポートを

こんばんは。ここに引っ越してきたころから、ずっと気になっている場所がありました。美容院通りに面した場所なので、よく通りかかっていたのですが、美容院のようなのだけど、美容師さんは男性一人しかおらず、、シンプルでゆったりとした空間。看板も小さくてぱっと見わからない。よく店頭に掲げてあるような、料金表もない。。。美容師さんが一人だから、いつもお客さんも一人。すごい特別感…どんなセレブが通っているのか？あるいは、この美容師さんがどこかの美

神戸文化ホールにて開催されたベストボディジャパン兵庫神戸大会の公式写真。フォトレコさん綺麗に撮ってくださり感謝です今回、予選の写真は購入せず。予選は苦手なフリーポーズがあるために表情もイマイチ。これは永遠の課題。どの瞬間をとっても、笑顔でいれるくらい身体に落としこむ練習が必要だなぁ、、、

決勝7番オフホワイトビキニ👙🤍ファイナル審査大好きな規定ポーズポーズが終わり、所定の立ち位置に戻るときの振り向きターンは、顔を遅らせ、軸でしっかりとまわりました✌️ファーストコール7人→4人ここでよばれなければもうチャンスはない。逆に、真ん中ポジションで呼ばれれば、現段階で高評価。私は、中央の立ち位置でよばれた🥇か🥈の場所。でも逆転も全然あり得るから怖い

予選7番ターコイズブルー🩵規定ポーズブレない軸のある回転が私の得意なところこれだけは誰にも負けないウォーキング＆フリーポーズトリ選手だから、すべてのポーズを映してくれたセンターポーズ（一番重要なところ）は動きがカタい💦もっと滑らかに動きたいなぁ。歩くときは前に腕を振りすぎだし、歩くの早っ💦もっと優雅に歩かなきゃ。素人目でみても反省点だらけ、、、

おはようございます。昨日（2025年3月30日）は成田へ。成田というとこんなニュースが。成田空港、1タミ展望デッキ4/7閉鎖26年春刷新、ウッドデッキなど新設https://t.co/FwDDKaHn5vpic.twitter.com/oPkz0zJiEL—AviationWire(@Aviation_Wire)March21,2025これまで成田に行く場合はだいだい1タミ展望デッキ→外周もしくは2タミデッキというのがもう十年来の行動パターンだったのですがこのパターンが

皆さんこんにちは❣️早いもので2月も後半仙台でのグループレッスンも終わり現在は札幌仙台ともに個人レッスンを受け付けております。今年度のレッスンも全国的に動き出していますのでまだ先の事、とのんびりせずにしっかりと今のうちから対策してくださいね今年度の対策をするにあたって、【スタートアップガイダンス】を設けていますこちらはもちろん公式レッスンでのガイダンスになりますのでしっかり学んでほしいと思います尚、スタートアップガイダンス

こんばんは、ゴージャス松野です！昨日は、ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会に参戦させて頂きました✨10名参加のBBW世界スーパーボディ級選手権&新春お年玉付き時間差バトルロイヤルは、ラグジュアリー吉田選手が最後まで勝ち残りベルトとお年玉をゲット！お年玉の中身は、2月15日に開催される板橋大会のプロデュース権で、吉田選手が命名した次戦の大会名はラグジュアリーナイト。地元福島でゴージャスナイトを20年以上開催している私は大会名に異議を唱え、次戦でゴージャス軍とラグジュアリー軍との

2024/12/14東京ライブ後記今年最後の自主企画じゃった。早い時間に到着してしまったので、店はまだ閉まっとったが、店内からは素敵なボタンアコーディオンの音が…30分ほど店の前で待機。店長ヤスさん到着して入店。前回もここで開店前にボタンアコーディオン弾き語よった子じゃった。実は彼…広島出身のボタンアコーディオン奏者。前回、ヤスさんが、「紹介しそびれたなぁ」なんて会話しとったんじゃが、今回は少し話をすることができた。BBJ生粋のブルースバンド。ブルースタンダードナンバーをカホン、

腰首ヘルニア側弯症原因不明の足痛ジム通いと小さな幸せ2023年～アートメイク2024年10月タルミ裏ハムラ＋αノーメイクで過ごせる顔作り昨日は渋谷で1日過ごした。クリニック受診後、GG渋谷へ。WS撮影偶然BBJの数人バッタリ私は2年しか出てなかったしもうとっくに卒業してるのに…BBJメンバーはどこで会ってもMちゃん変わってないねー元気そうだねーって…優しく仲間にしてくれるみんなキラキラしてた私だけ老け込んでたわジム後

2024.11.19ベストボディジャパン日本大会🇯🇵が両国国技館で開催されました。地方大会でTOP3🥇🥈🥉に入ることで日本大会への出場権獲得。各クラス、およそ40-50人が日本大会に出場します。日本大会でのファイナリスト（10人）になるにはこの40-50人の中でキラリ✨と光るオーラを出して、審査員の目に止まらなきゃなりません。わたしが得意としてる軸のある規定ポーズは、日本大会に出場する選手ならば出来る人がたくさん。なので、この得意分野では、審査員に見てもらえない2025年はオーラを出す

【ベストボディ・ジャパン公式YouTubeチャンネル：第12弾‼️】平素よりベストボティ・ジャパンへ格別のご愛顧を賜り厚く御礼を申し上げます。YouTubeチャンネル第12弾✨【2024日本代表選手にお話をお伺いしました！(前編)】を公開致しました😊2024日本代表選手の皆様で『BBJ出場のきっかけ』や『日本代表になるまでの努力』についてお話ししていただきました✨是非、ご視聴を宜しくお願い致します！▼出演者■深沢朱音(ベストボティ・ジャパン2024日本代表)■松本唯(ベス

🤗ベストボディ・ジャパンプロレスリング〜TOKYOHALLOWEEN2024〜🌈in新宿FACE🔥◆メインイベント【BBW6人タッグ選手権試合】谷口智一＆水沼太一＆高尾蒼馬〈王者組〉vsなべやかん＆竹林早苗＆石井慧介〈挑戦者組〉🌈😀長井秀和さんターザン山本さんゴージャス松野さんと📸

中力粉100%でフランス食パンを焼いてみました気温も室温も程よくなってきて安定してパンが作れる時期ですねってホームベーカリーだから全自動ですけどもやっぱりパナソニックのホームベーカリーのフランス食パンは好きですねモルトパウダーとサフBBJを足しておりますが粉量は260g水180ccあとは焼き上がり後にスルッと抜けるようにパン羽根とケースにショートニングに軽く塗っておきましたので楽にパンケースから取り出せましたスプレークッキングオイルベーカーズセパレAmazon（アマ

ドリパスでBBJやるってーって連絡きたから行って来ました♪しれっとブログ再開笑席はやっぱりひかる担だけにH列しょーたのお友だちと一緒に♪極楽蝶バンドもっとたくさん写して欲しいって毎回思う笑その後カラオケに行ってココアとチョコレートシフォンケーキ食べながらただただ映像を流してすのたちの話をするだけの時間♪極楽蝶だから裸を連れて行ったけど、しょーたのおともだちがしょーたを持ってくるの忘れちゃって💦ただのいわふかになりました笑めちゃくちゃ楽しかったです💛黄色のスノードームの

はじめまして。千葉県君津市でパーソナル指導をしています。西村駿也です。現在、31歳2児のパパです。痩せるには自炊の頻度を増やしましょう！理由は3つあります①自炊することによりPFCバランスが把握しやすくなる②適切な食事量をとりやすくなる③塩分過多、無駄な調味料をかけなくて済む自炊しないで外食ばっかりだと自然と塩分の高い食餌に偏ってきます。また外食だと正確なカロリーが把握できないのでオーバーカロリーになりやすいです。今は低温調理器具や鶏胸肉のおいしくできる調理方法などY

はじめまして。千葉県君津市でパーソナル指導をしています。西村駿也です。現在、31歳2児のパパです。痩せるためにはお水が必要です！！理由は5つあります①食事の前や空腹時に飲むと胃が膨れ満腹感が増します。②水を飲むことによりジュースなどを飲むことがなくなりカロリー減になります。③水を飲むと自然に体温がさがり、元の体温より体が温度をあげようと思い自然に代謝があがります。④排泄が増え老廃物が出やすくなる⑤単純にお金がかからないお財布に優しい水道水飲めば無料です。自分は減量

おはこんにちは‼️札幌、仙台、盛岡の9月日程表ができました早くも今月は北海道大会も迎えます。その半月後には盛岡大会。そして札幌大会へと続きます。。。選手の皆さんもいよいよラストスパートといったところでしょうか〜そして皆さん、食事制限にはくれぐれもお気をつけくださいねBESTBODYJapanは健康美です。暑い日が続いてますが夏バテの原因となるような過度な食事制限をしてはそれこそトレーニングも

BBJ兵庫•神戸大会の公式写真（2024.06.30開催）いつもは締め切り間際まで悩んでしまうけれど、今回は早くに購入というのも、委託業務でレッスンをさせていただいてるスポーツ施設が、会員さん向けに結果発表するから写真が欲しいと、、、。私の挑戦によって🌟コンテストは特別ではなく、健康でいたいと思って運動してる人たちの、生活の延長線上にあるもの🌟と認識してもらえるといいな。極端なダイエットもせず、無理なく。運動で健康美を目指してる姿をお見せできたらなぁと思います！現に今年も、

おはようございます昨日はベストボディジャパン仙台大会出場された選手の皆さんお疲れ様でした私もずっとスポブルで画面に張り付いて見ていましたが、レッスンの時とはいい意味で別の顔を見せてくれた選手。念願のゴールドサッシュを手にした選手。そして悔し涙を飲んだ選手・・・たくさんの感情がまたありましたがさすが仙台選手です皆さん本当に素晴らしいパフォーマンスを見せてくれましたきっと会場にいたカッキー先生も

【ベストボディ・ジャパン公式YouTubeチャンネル：第6弾‼️】平素よりベストボティ・ジャパンへ格別のご愛顧を賜り厚く御礼を申し上げます。YouTubeチャンネル第6弾✨【WALK&WAYにお邪魔しました】を公開致しました😁WALK&WAYのスタジオ内のご案内や公式レッスンの内容を詳しく説明しております！公式レッスンにご興味のある方やこれからご受講される方は是非、最後までご視聴ください！▼出演者・福村あけみ・平敷里美・金原よしみ・木下孝子・鈴木達也・田中多佳子

仙台大会まであと2日‼️さなえ先生、カッキー先生、まり先生、講師一同みんな応援してます📣当日はカッキー&まり先生は会場にいるので安心してくださいねっ‼️さなえ先生は出場リスト片手にパソコンにかじりついて観戦してます😳大切な持ち物💕公式LINEに今朝流してるのでチェックしてくださいね✨あと2日、体調に気をつけて過ごしてください。講師一同、愛を込めて❤️【QUEENSWALKING】https://be

北海道大会前日8月16日（金）18:00～19:30・規定ポーズ&大会前リハーサル【会場】『ZERODANCESTUDIOANNEXスタジオ』〒0600063北海道札幌市中央区南三条西4丁目16-1ワカツキスクエアビル地下１階審査の最も重要な規定ポーズの最終確認今年は新ルールになっていますので最後の最後までしっかり確認しましょうその後、大会の流れを全体通して確認します。「大会前の大切なお話もございますの

昨日はゆきちゃんと一緒にBBJ大阪大会応援に❤️いつもステージで見てるゆきちゃんが今回は応援席にいるのもなんか変な感じだった😭みんな本当に綺麗で素敵な笑顔。かっこいい。だってこのステージに立つまで本当にすごい努力して我慢してるの見てきてるから〜〜。だから余計に感動する✨20代.30代はもちろん綺麗で可愛いけど、、、でもやっぱ同年代の50代や60代の方々はもう神レベル❤️歳のせいにしてない。更年期だからって言い訳してない。みんな平等に歳取ってるはずなんだよね＿＿＿だからや

お気に入りの一枚。よく会員さんに【何かトレーニングしてるんでしょ？】と言われますがこの6ヶ月は、マシンもウェイトもせず自身の担当するスタジオレッスンのみでした。スタジオだけでもボディメイクは可能🉑ぜひ皆さんもチャレンジしてください！2022年からの戦績2022年🥉🥈🥈2023年🥈🥇🥇🥈一番右が今回2024年🥈【KOBE】こっちは2023年から参戦の娘の戦績娘は今回で3大会目。毎回違う色のサッシュを獲得してる親子揃ってゼッケン❷親子揃って🥈準グランプリ今回の

表彰式準グランプリ🥈360点記念撮影この記念撮影に参加できて、よかった始まる前は入賞できなかったらどうしようとと思ってたし。🥈は悔しいけど。いまのわたしには高すぎる評価。期待値も入ってるんだと思います。さらに、上を目指して頑張っていきます！このような素晴らしい大会を開催して下さったBESTBODYJAPANに心より御礼申し上げます。いつも細かいご配慮で運営にあたってくださっている運営スタッフの皆様、キャストの皆様いつも選手に寄り添って下さる公式公認講師の先生方当日長時間

比較審査4人→2人2番呼ばれたほっとしました。瞬間、力抜けて腰に置いてた手がダランと棒立ちに娘も一騎打ちまで進んでたから、これで一応娘とならべた〜！と、内心思ってました。なぜか娘をライバル視してしまいます笑比較審査一騎打ちいつもなら、一騎打ちまでいくと、嬉しさが勝ち緊張もなく楽しむのですが、今回は力んでしまいフラフラ。これが、初戦の怖さですね。