ブログ記事64件
2023/7/3HPの休館日の案内を更新しました。タンニングマシンの利用に新プランとして、タンニングメンバー①、タンニングメンバー②を設定しました。タンニングメンバー①は、一般利用の方が、ジムメンバーなみの料金で利用できるプランになります。タンニングメンバー②はジムメンバー、一般利用の方どちらもお得にご利用いただける定額のプランになります。★タンニングマシン利用料金★GYMメンバー1回12分1,000円追加12分800円★一般利用
2023/4/81年ぶりのブログとなります。HPの休館日の案内を半年ぶりに更新しました。メンバーさんにはカレンダーの配布&掲示での案内に加えてLINEでの案内も開始した為、HPの休館日の案内の更新を忘れてました。(友達に言われて気付きました)因みに、4月の休館日は2日、9日、16日、23日、30日です。※29日の祝日は通常時間での営業です。近々、HPに2023年のJBBFの大会日程を掲載予定です。BBCGORILLAHP
2022/2/14会員さんからバレンタインのチョコを頂きました箱にゴリラの絵が描いてあるので、中にはイラストのようなゴリラがはいっているのかなそう思いながら開けてみるとなんとビックリ超リアルなゴリラが登場思わず会員さんと一緒に笑ってしまいました「ゴリラチョコ」ありがとうございます後で美味しく頂きますBBCGORILLAHP
2021/8/2茨城県ボディビル選手権大会の結果です。Mr.茨城ボディビル優勝飯塚勝実ボディビルクラブGORILLA2位栗山光孝個人3位武市和也個人4位古山動つくばボディビル同好会5位内海優哉ボディビルクラブGORILLA6位山本崇つくばボディビル同好会茨城マスターズボディビル優勝飯塚勝実ボディビルクラブGORILLA2位柏崎愛樹つくばボディビル同好会3位中島規悦愛郷塾茨城メンズ
2021/7/28約一年ぶりのブログの更新です。今年は2年ぶりに各地でコンテストが開催され、茨城県でもコンテストが開催されます当クラブも2年ぶりに選手用のコンテストTシャツを制作しました早い選手は、7/17の関東クラス別ボディビル7/18の関東メンズフィジーク&ビキニフィットネス、神奈川オープン7/23の東日本ボディビルと7月から頑張っています。そして、なんと言ってもメインは8/1の茨城県ボディビル。当クラブからも全カテゴリーに総勢10名の選手が出場します。
2020/9/8久しぶりの更新です。遅くなりましたが、当クラブは7月3日で10周年を迎えておりました。本当にありがとうございます。10周年の記念パーティーを色々と考えていたのですが時節柄、今年は諦めて来年改めて10周年記念パーティーができればと思っています。尚、10周年の記念としてInBodyを導入させていただきました。コンテストも開催されない中、少しでも会員様のモチベーション向上に役立てばと思っています。これからも一緒に頑張って行きましょう!!!
2020/6/16新型コロナ感染拡大にともない、新規入会、ビジター利用、見学を中止していましたが、6月18日よりビジター利用、見学を再開いたします。また、7月1日より新規入会も再開いたします。ご利用、お問い合わせを心よりお待ちしております。BBCGORILLAHP
2020/5/165月18日(月)よりジムの営業を再開致します。会員の皆様にはご迷惑をお掛けしましたが、コロナウイルス緊急事態措置による休業要請にご協力いただきありがとうございました。尚、4月分の会費を頂いている会員様においては、5月分の会費は発生いたしません。※混雑緩和の為、通常通りの営業時間で再開致します。BBCGORILLAHP
2020/5/5茨城県より新型コロナ緊急事態措置の延期が発表され、休業要請の対象のためジムを休館を延期します。会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解の上ご協力をお願いします。期間は5/7~5/17迄また、再要請により変更になる場合がありますのでHP、ブログ、電話等でご確認ください。BBCGORILLAHP
2020/4/18本年度の大会について新型コロナの感染拡大にともない、本年度の茨城県主催の選手権大会は中止となりました。大会に向けて頑張ってきた選手の方には大変残念なお知らせとなりますが、来年の大会に向けて気持ちを切り替えて頑張っていきましょう!!!!!BBCGORILLAHP
2020/4/18茨城県より新型コロナ緊急事態措置が発表され、休業要請の対象のため一時ジムを休館します。会員の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解の上ご協力をお願いします。期間は4/19~5/6迄また、再要請により変更になる場合がありますのでHP、ブログ、電話等でご確認ください。BBCGORILLAHP
2020/4/3コロナウイルスの感染拡大に伴い、日曜日の特別営業を当面中止します。急な連絡になり、メンバー様にはご迷惑をお掛けしますが、ご理解の上ご協力をお願いします。BBCGORILLAHP
2020/2/4昨日の投稿の日付に誤りがありました。正しくは10日(日)ではなく9日(日)です。よろしくお願いします。BBCGORILLAHP
2020/2/32/10(日)営業します。営業時間は特別営業日の10:30~18:30です。是非、ご利用ください。BBCGORILLAHP
2019/10/12本日の営業は、台風の為、15時迄の短縮営業とさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくよろしくお願いします。BBCGORILLAHP
2019/7/30当クラブの会員さんのお店紹介です。ステーキ&バー『ONE'SDINER』さん。ステーキがとても美味しくてリーズナブル。サイドメニューも充実していてコスパ最高のお洒落なお店です。只今、夏期限定でジンギスカン食べ放題を開催中。とても美味しいラム肉です。トレーニングしている方はもちろん、ダイエット中の方にも最高におすすめのお肉ですね。是非、この機会にお店に足を運んでみてはいかがでしょうか?BBCGORILLAHP
2019/7/22大会の結果報告です。最後は、茨城県選手権大会ボディビルミスター&マスタ-ズの結果です。茨城マスターズボディビル優勝飯塚勝実(ボディビルクラブGORILLA)2位稲生恵司(神栖ボディビル同好会)3位中島規悦(友部トレーニングクラブ)ミスター茨城ボディビル優勝横関裕二(つくばボディビル同好会)2位三島流平(土浦ボディビルクラブ)3位滝本祐太(つくばボディ
2019/7/22大会の結果報告です。次は、いよいよ茨城県選手権大会の結果です。まずは、メンズフィジーク&ビキニフィットネスから。ビキニフィットネス優勝柿原麻衣子(個人)2位鈴木亜希子(個人)3位宇都宮優子(OLIVAB&F)4位平井千恵子(ボディビルクラブGORILLA)メンズフィジーク172㎝以下優勝山﨑潤哉(OLIVAB&F)2位立川大地(OLIVAB&F
2019/7/22大会の結果報告です。次は、関東オープンビメンズフィジーク(176㎝以下、176㎝超、オーバーオール)。メンズフィジーク176㎝以下優勝長澤秀樹(トレーニングジムGORILLA)2位中里涼(限定)3位鈴木幹二(個人)4位飯田祐介(個人)5位辻大成(ゴールドジムサウス東京)6位渡辺慎吾(限定)7位管野太心(個人)8位山本
2019/7/22大会の結果報告です。次は、関東オープンビメンズフィジーク(マスターズ、168㎝以下、172㎝以下)。メンズフィジークマスターズ優勝植村明(ゴールドジムウエスト東京)2位八木忠顕(ゴールドジムサウス東京)3位根本俊治(OLIVAB&F)4位稲生恵司(神栖ボディビル同好会)5位小倉勉(ゴールドジムスパレア宇都宮)6位三和達平(ゴールドジムウエスト東京)
2019/7/22大会の結果報告です。まずは、関東オープンビキニフィットネスから。ビキニフィットネス158㎝以下優勝遠藤未央(個人)2位松木真美(王子フィットネス&ジム)3位濱田麗(トレーニングセンターサンプレイ)4位山口あずさ(個人)5位川合のどか(ゴールドジムウエスト東京)6位渡辺映里子(個人)7位北見知里(ゴールドジム横浜馬車道)8位窪田早希(
2019/7/12関東オープンフィジーク&茨城県ボディビル・フィットネス大会迄あと9日。本日、選手用特別カラーのTシャツができあがりました。(横向きは女性用。正面は男性用です。)大会当日、9名の選手がこのTシャツを着て会場入り!!見かけたら気軽に声をかけてあげてください。また、声援の方もよろしくお願いします。追伸大会までに選手紹介ができればとおもっています。BBCGORILLAHP
2019/7/1昨日(6/30)はオリバーB&Fでフィジークの講習会がありました。私のジムからは4名の選手(今年初出場)が参加しました。もちろん私も参加です。予想以上の参加者にびっくりしましたが、みんな良く調整されていてポージングも上手で「よく練習しているなぁ」という感想でした。講師の齋藤さんからは選手の心構えやステージでの立ち振る舞い、ポージング指導によって劇的に参加者のステージングのパフォーマンスが上がりました。とても充実した意義のある講習会で、7/21のコン
2019/6/22来週6/30(日)にオリバーB&Fにてメンズフィジークのポージング講習会(有料)があります。講師は齋藤真人(フィジークチャンピオン)。時間は13時~となります。参加費は茨城県ボディビル連盟登録の選手は1,000円その他は2,000円となります。是非、この機会に正しいポージングを学びましょう。BBCGORILLAHP
2019/3/13今年度の茨城県選手権大会は7/21(日)に関東フィジーク&ビキニフィットネスと同時開催です。茨城県選手権大会のカテゴリーは・ミスター茨城ボディビル・マスターズ茨城ボディビル・メンズフィジーク・ビキニフィットネスの4カテゴリーとなります。会場は前回と同じで駿優会館(水戸駅北口)です。BBCGORILLAHP
2018/7/9茨城県ボディビル選手権大会の結果です。第1回茨城県フィットネスビキニ1位根本みゆき(OLIVA・B&F)第1回茨城県メンズフィジーク172以下1位島田和幸(BBCGORILLA)2位飯塚勝実(BBCGORILLA)3位黒澤拓也(OLIVA・B&F)4位羽成温朗(個人)5位片岡優(個人)第1回茨城県メンズフィジーク172超級1位鈴木幹二(個人)(オーバーオール優勝)2位横關裕二(個人)3位
2018/07/07今年のTシャツデザインが出来ました今年は2017デザインを2色刷りに変更ですどちらのデザインも白、黒、青、赤の4色。今年の選手には黒をプレゼント明日の初戦。茨城県選手権大会には全カテゴリーで5人の選手が出場します。皆さんの声援をよろしくお願いしますBBCGORILLAHP
2018/6/186/17に今年も行ってきました。恒例のメロン食べ放題いつもお世話になる、鉾田市のみなみ果樹園芸様今年もとっても美味しいメロンでした何回もおかわりしちゃいました自宅用のメロン&お土産を購入し、メロンの発送も頼んで大満足是非皆さんも行ってみてくださいみなみ果樹園芸様のホームページになりますwww.minami-k.net/その後は、ジムの会員様おすすめのまるちゃん弁当(石岡市柿岡)で遅めの昼食会員様おすすめは唐揚げ弁当会員様に勧められていて
2018/6/15久々のトレーニングブログになります今月は先月末から急に痛み出した左肘の為、上半身のトレーニングはお休みで肘の様子を見ていきます。その代わりに週4回で脚トレ今週3回目のトレーニングは重量メイン1種目めはレッグプレス。いつもはスクワットからですがスクワットから入ってフルでやると腸脛靱帯に傷みが出るので今は一番最後。レッグプレスも念入りに筋肉を温めながらスタートしますセット数は決めずに各セット12レップで行い、12レップ出来なかった重
2018/06/11チョコエッグミニオンプラス3箱(10個入)の結果は、№1ケビン3個。№2スチュアート4個(最初の1個目はこれでした)。№3ボブ4個。№4恐竜時代2個。№5原始時代3個。№7暗黒時代2個。№8大航海時代4個№9フランス革命時代3個。№10氷河期3個。№14ミニオン(ビードゥー)2個でした右から並んでますフルコンプまでは残り5種類。№6古代エジプト時代。№11ブリティッシュケビン。№12デイブ。№12ジェリー。S2シークレット。フルコ