BARWING

今週もいい汗かくことができた。半分は歩いているが汗かきゃ問題ない。2月10日から毎日外ジョグを含めトレッドミルやってることになる。これでいいんだ。これを続けていく。明日からGWやからできるだけ外ジョグで汗をかこうと思う。気合やな、気合い！！！

今週も毎日ジョグマシーンに乗ることができた。しかし先週土曜日の外ジョグがきつかったので歩いてばかりいた。これではただのウォーキングマシーンやね。今日やっと30分連続で走れたので体調戻ったかもしれないが週末の外ジョグは気を付けていく。

今週も毎日ジョグマシーン乗ることができた。飽きを通り越して仕事感覚になってる。いい感じや。体重も毎週落ちてきてるしこれでいい。とにかく脂肪を燃焼や！！！

今週も毎日ジョグマシーン乗ることができた。外ジョグをしない日は「BARWINGでジョグ」が定着してきた。先月はBARWINGに違和感があったが、今では外ジョグよりこっちがメインになってるので今日みたいな日は違和感がある。ともあれ毎日いい汗かけるので体重管理にはちょうどいい。これからも頼むぞ！BARWING！！

今日は土曜日なのに雨と多忙の為、外ジョグできんかった。調子狂うわぁ～。とりあえず今日もBARWINGに乗る。30分きっちり9km/hで走って、あと30分は体調みながらジョグったり歩いたりで凌ぐ。これで1か月以上、外ジョグしたりBARWINGしたりで毎日走れてることになってるかな。とりあえずひたすら続けていく。

今週も日曜から今日金曜日まで毎日ジョグマシーンに乗ることができた。きっちり1時間は乗ってる。30分ジョグって、そのあとは歩いたり走ったりで汗をかく。今週はさらに花粉症が酷くくしゃみが止まらないのでこれでいいと思う。明日は恒例の週末ジョグやけど、マスクしてジョグるか迷うな。とりあえず寝るか..

今週も平日はトレッドミルでつないだ。ジョグできない日は、ランニングマシーンに乗らないと落ち着かなくなってきた。つらくなったら歩けばいいし、最低30分乗るようにする。これでいい。この調子で体に覚えさす！！！俺の体は単純なんだ。

毎日カレンダーや手帳を見ているのにバレンタインに気が付いたのは当日の朝夏の今の頭の中は火曜日の雅之さんへのお供えの団子と祖父の命日その間にまさかバレンタインがあったとはたぶん毎年手作りをしている朝６時に薬を飲み旦那が搬入したBARWINGっていうランニングマシンウォーキングするためのマシンで１時間ウォーキング浮遊感があっても持つところがあるし脈拍が計測されるからヤバくなったら速度を落とすだからすぐれモノ

コロナ禍突入の頃要らないって言うのに夫が注文したルームランナー99%テレワークになった長女とあたしが運動不足にならないように…と使わないから要らない邪魔だって言ってんのに送り込んで来た仕方ないから家に届いた直後10〜20回は利用したかな長女はほぼゼロその後は邪魔な置き物が……急に思い立ち小一時間歩いたり軽ーく走ったりしてみた前頭部の生え際からタラタラ💧首からタラタラ💧終わった後も汗が止まらない💧意外とこういう汗を流すって気持ち良いもので

設置完了ー╭(･ㅂ･)و̑̑ｸﾞｯ!＂片付けも簡単🎶折り畳んだあとは車輪がついてるので楽に移動できますよ(^ω^)がっつり動きたい方はこちら【コミコミ価格35800円】ルームランナーMAX16km/h電動ルームランナーランニングマシントレーニングジムウォーキングマシントレッドミルルームランナー家庭用ランニングましーん家庭用ホームジム健康器具コンパクト楽天市場35,800円程よく運動したい方はこちら【コミコミ価格27800円】ルームラ

こうすれば良かったんや‼️前回の記事の続きですwフットサルで体力もたない動かず迷惑かけてまう体力なくなると思考も弱まる悔しいけど仕事でも競技志向でもない趣味や息抜きでしかないプライベートで走る気起きないフットサル行ける日も増やせないこんな感じやったので今後も変わらないなぁとσ(^_^;)去年は施設側が休止してたからしたくても出来なかったので公園へしに行ってたけど今はそうじゃないしねwでもなぁ…悔しいしなぁ…申し訳ないしなぁ…楽しくしたいしなぁ…って考えてたら

一昨日から西日本は大雨各地で被害が出てるけど少しでも被害が最小限にと思いつつ特に実走もできないので家に置いてあるトレッドミルで走ったりMAX16キロ出るけどなかなか走り続けるのは大変。とりわけ新しいバイクの取り付け作業。ディスクブレーキはグロータックですが、調べるとワイヤーは日泉ケーブルですが19本タイプなので31本タイプに変えてみる。手持ちのバイクのワイヤーはこの日泉ケーブルの31本タイプ、、アウターも日泉です。回し者ではありませんが、このケーブルの

ダイエットと、身体がほぐれるかなと思い買いましたブルブルマシーンこういうマシーンって正式名なんていうのかな❔テレビで、飯島直子さんがこういったマシーンに毎日乗っているというのを見て欲しいなぁと思っていたのですが、効果の程はどうなのだろう飯島直子さんスタイル良いですよねぇあの美脚、憧れます勿論、飯島直子さんが使っているのはもっと高いものだと思われます⚠️

みなさんやほぉぉぉ(｡･ω･)ﾉﾞ前々から報告してきた『大きな買い物』ですが…無事届きました！！そう、物理的に”大きな買い物”です笑背景と共にスゴイ加工してしまいましたが元はコレです。『BARWINGの「HOMEGIM』◆期間限定4/5迄29,800円◆ホームジムマルチホームジムパワーボディージム【ウエイ...29,800円楽天実際、こういう系、タイプは多いけれども今回はココのにしました。届いてビックリしたよ…。箱は5箱。俺自身、組み立ては

ごみは民度の尺度と言われますが。。。やはりどこでも誰かが捨て始めたら、こんなゴミダメになります。水は美しいのにね・・・残念**********************************************************＜ここからインドのMisimi（インド北東部）の写真＞今回は『クリイロシマドリ（Streak-throatedBarwing）』シマドリが数種いるここMisimiHillsですがね。。。なかなかシマドリCompleteが難しいそう簡単に