Ascona

こんばんは。今日も東京は寒い一日でした。。☁︎☁︎昨夜からの雨も上がり午後は日差しがもどりましたが風が冷たい日になりましたね。。★☆数日前から急に寒さが厳しくなってきていますので皆様も体調管理はしっかりなさってくださいね。★☆さて6月に訪れたイタリアの旅の後半は北イタリア、ストレーザに滞在しましたがこちらでは友人夫妻と再会しさっそくお出かけを。。＾＾★☆朝から快晴に恵まれたこの日はドライブがてら国境を越えてスイスへ向かいましたよ。🇨🇭（╹◡╹）

お好きな素材をお好きな調理法で(＾～＾)。そんなわがままを聞いてくれるのが、麹町のAsconaです。良質な食材を今日の気分でシェフと相談しながら料理を決めていく。そんなやりとりがワクワク感のあるレストランはメニューではなく、素材を選ぶところからスタートです。麹町と麹町の中間あたり。高級住宅街の番町にある静かなレストランです。アスコーナの渡邉シェフは厚生労働大臣賞を受けた料理人。ホテルご出身のシェフですが、長年の功績が認められての表彰です。素材を決めながら調理法な

１期生から６期生までが一堂に会して、立川ルリ子先生、麻日奈芽実先生と一緒に麹ASCONAさんにてディナーを楽しみました♪〜ASCONA名物のサラダ・ビュッフェ〜専属シェフがその場で野菜をカットしてくれます。私は葉もの全種類（紫色のケールやチコリなどもありましたよ♪）、トマト全種類、紅芯大根、黒大根、黄色いビーツなどめずらしいものをどんどん注文💗いつもながら、欲張りなプレートに仕上がりました！真鯛のカルパッチョ桜えびのパスタチキンのトマ

☆【１／２１】新年キレイになるワイワイランチ会☆こんばんは。ココロとカラダを、望診と自然なお手当でサポートする、ナチュラルカウンセラーの鈴木ゆかりです※望診法とは、東洋医学の四診の一つで、体の表面に現れる肌トラブル等から、内臓のどこが、どんな食事の摂り過ぎで弱っているのか？を読み解くものです。クライアント様の主訴からは出てこない、本当の不調の意味を客観的に把握することで、ピンポイントなアドバイスが可能なのです。ナチュラルカウンセラー鈴木ゆかりのメソッド『インナービューティ望診法』は、望

うわぁ～～～。ホテル並み～～～！！！って・・・どこのホテルかわかりませんがそんなイメージでサラダが1500円で食べ放題のお店を発見しました。今年の9月8日にオープンした麹町のアスコーナ（Ascona）。麹町と市ヶ谷の中間ぐらいにある自然派レストランです。夜はサラダだけでいいの。そんな方にオススメなのは、このサラダバー。色々な種類の野菜がずらっと並んでいます。食べ放題で1500円という嬉しい価格ですが、お食事とセットで半額の750円でオーダーできちゃうと

“アラフォー、アラフィフのパーソナルファッションディレクター”パーソナルスタイリスト、JPCA認定インストラクター、パーソナルコーディネーター（R）、ISCA認定インストラクター、スタイリングカウンセラー（R)、スカーフスタイリスト（R)の麻日奈芽実です。月輝会で人生を通して「年齢を重ねるほど美しく、楽しく生きる人を創る」ことを誓って恩送りのお話をに続いて、本日2度目の更新です。よしなみりかちゃんから、とある案件で春ごろにマダムのり子こと信田教子さんと私にお尋ねがあり、その件

おはようございます去年は１２月頃に出したストーブを今年はもう出しました。寒いですね大好きなアラジンのブルーフレームです和室にも合います。昨日は友人と主人と麹町のオシャレレストランでランチをたらふく食べました。（『Asconaアスコーナ』市ヶ谷駅から徒歩で5〜10分位です♡）ヨガ&サードメディスンインストラクターの陽ちゃんと一緒に頂いたのはホリデーランチ3500円です。デザートは料金アップですがケーキに変え

しっとりとした雨の朝。自分と同じ温もりのベットからなかなか抜け出られない季節になりましたね(笑)。「雨の日は匂いも消えるから肉食獣に食べられる心配がない。・・・だからよく眠れるんだよね。」ホントかな？なんて想いつつもずっと昔ご縁があった人の言葉を毎回想い出してしまうので不思議なものです。昨日週の始まり月曜日はここ１か月半の恒例ＩＷＡアカデミーにて自分自身の身体改

今朝は本当に美しい朝焼け。真っ赤でしたね。しばし見惚れました。・・ご覧になった方いらっしゃるかなぁ。夜より朝の方が好きなのです。小さい頃から夜は怖かった(笑)。何故かな。怖いのだから仕方ないですよね。近しい方は良くご存じの通りホント怖がりです。娘りりかもとても怖がりなのでもしかしたら私にとっては強そうに見える母もホントは色々と怖がって生きてきたのかもしれないな・・・なんて想

昨日はとても素敵な場所で美味しく愉しい時間を過ごしていました。麹町の自然派レストラン「ＡＳＣＯＮＡ」さん。食材や調理法に本当に素敵にこだわっていらして身体の内側から綺麗になるしかも美しく美味しい！食事が頂けます。ナントこの春からお世話になっているＩＷＡアカデミーから徒歩１～２分の好立地。ＩＷＡでトレーニングや施術をして頂いた後友人や知人と伺う場所が出来てとても嬉しいです！というワケで昨日のオ