AsakoFYBS

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶すっかり書くのを忘れていましたが、の４月の湘南セッションも楽しくできました😊👍今回は行きも帰りも残念ながら富士山🗻は全く見えず😞行きにスタバ。メロンフラペチーノ🍈美味しかったです🎶さて、今回の作り置きメモ・煮卵・きゅうりの中華風浅漬け・

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶今日は私のロルファー™️誕生日🎂（今回も忘れなかった👍😆）忘れてなかったけど、アメブロさんも教えてくれて、そっか〜と思って、昨年の今頃の記事をちらっと見てみたら、あぁ〜昨年の今頃は激動だったなぁ〜と・・・『１

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶まだダンスの話が続きます😆→ダンスでの身体の使い方〜１〜→ダンスでの身体の使い方〜２〜→ダンスでの身体の使い方〜３〜→ダンスでの身体の使い方〜４〜→社交ダンスのパーティーに

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶⭐️5月の湘南セッションは⭐️詳しくはこちらを→5月の湘南セッションは→湘南セッションについて＊１6日とか２0日なら行けるのに〜という方はご相談ください。お早めにご連絡いただければ、調整可能かもしれません。😉As

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶Number_iの岸さんの身体の使い方が素敵でびっくりした話→ダンスでの身体の使い方〜１〜→ダンスでの身体の使い方〜２〜→ダンスでの身体の使い方〜３〜→ダンスでの身体の使い方〜４〜

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶Number_iの岸さんの身体の使い方が素敵でびっくりした話→ダンスでの身体の使い方〜１〜→ダンスでの身体の使い方〜２〜→ダンスでの身体の使い方〜３〜の続き。この前も書きましたが、

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶この話→自転車が・・・→なんだその思い込みは・・・→結局、自転車はオンラインで注文した自転車、2週間くらいかかるということだったので、まだちょっと先だなと思っていたのですが、1週間もかからず、「

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶Number_iの岸さんの身体の使い方が素敵でびっくりした話→ダンスでの身体の使い方〜１〜→ダンスでの身体の使い方〜２〜の続き。これも筋膜（結合組織）の状態、繋がりが素晴らしいからだとは思いますが、それだけでで

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶Number_iの岸さんの身体の使い方が素敵でびっくりした話→ダンスでの身体の使い方の続き。うち、テレビもDVDレコーダーもないので、Tverでみれる期間内で何回も見たのですが、何回見ても、いちいち、「お〜ここの腕〜❣️」と

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶「鵜呑み」と「二元性」の話。先日、クライアントさんが、インスタで見かけられた広告？についてお話しされてて、「う〜ん、それは鵜呑みにしない方がいいと思うけど・・・」「え？全部嘘っていうかデタラメなんですかねぇ〜？」「いや、本当の部分もあるかも

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶１５年くらい前に他のロルファー™️さんにロルフィング®︎10シリーズを受けられたことがあるクライアントさん。今回はASAKOセッション、１０回終えられて感想を送ってくださいました😊→クライアントさんの感想〜５０代男性＜ASAKOセッシ

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶ロルフィング®︎10シリーズを終えられたクライアントさんが感想を送ってくださいました😊→クライアントさんの感想〜４０代女性＜ロルフィング１０シリーズ＞ハイライト？は・左右の脚の浮腫み方の違い・食いしばり

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶最近、関連する話題とか出来事が周りで続いているところに、タイムリーにアメブロさんが「過去にこんな記事書いてましたよ〜」と教えてくれたので、こちらをどうぞ→「自信のない人」に育てるにはAsakoFYBSでのセ

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶この話→自転車が・・・→なんだその思い込みは・・・電動じゃないけど、変速付きの自転車を買おう🚲と決心し、今日時間があったので、自転車屋さんに行ってきました🚶‍♀️お店の方にいろいろ聞いて、これかこれか〜と思っ

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶この話に続き、→なんの涙？→「かわいい」の話アマゾンプライムビデオで何か観ようかなぁ〜と思ったのですが、観たいものが全然なく、「また？」ですが、本当に最近観たいものがないんですよねぇ〜アマゾンプライムさん、

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ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶この話→自転車が・・・もらってきたパンフレットを眺めながら、どれにしようかなぁ〜まぁ自転車なくてもすごい困るわけではないけど、やっぱりあったらいいよねぇ〜しかし、電動自転車まだ結構高いなぁ〜と思っていたら、ふと

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶先日のこの話→最近のキーワードに出てきた「かわいい」「かわいがる」の話。前回の湘南セッション中、夜アマゾンプライムビデオで何か観ようかな〜と思っていたら（実家にはテレビはあるんですけどね😅）、TOBEのライヴの生配信やってて、”へぇ

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶昨日の宣言通り、→米粉のスコーン自転車屋さん行ってきました🙌結局、ペンチで泥除けを曲げて、引っかからないようにしたら動かせるようになって、引っ張って行かなくても乗って行けたのですが、まだ引っかかるところがあるし、電池はもうお亡

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶「覚悟」って他の人が代わりにしてあげることはできないんですよねぇ〜。自分の問題にしっかり向き合う覚悟・・・例えばセッションを受けるかどうか、受けるとしても真剣に取り組むかどうか、本当はたいして困ってないから覚悟できないのか、問題が深いから向き合うの

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶この時→DONE！以降、週１回くらいのペースで「米粉パン」を焼いております。ちょっとずつ発行時間とか焼き加減を調整して、最初よりいい感じになってきてます👍今日は製菓用の米粉でスコーンを焼きました。米粉とオートミール、ナッツとチョコ

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶この前、雨の日続きの時に、AmazonPrimeVideoで何か観ようかと思ったんですけど、(前にも書いた気がしますが）最近本当に観たいものがなくて😭、で、「L'Arc-en-Ciel」さんの３０年記念ライヴがおすすめ？に出てきたので観てみました🎶何年

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶このところ、雨☔️の日が多くて、春🌸らしい日がなかなかないですね〜。昨日は久しぶりに良いお天気でまぁまぁ暖かかったし、嬉しかったです😊で、上の写真はお昼休みにちょっと買い物に出た時に、通った道の花壇。いろんなお花がきれいに咲いていました😊。こうい

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶この時の話。→水戸へ遠足〜お墓参りと梅とうなぎ〜このところ、髪が結構明るい色になってます。→マリーアントワネット的な？遠足の時に、１年ぶりにみんなに会ったら、みんなが、髪の色を褒めてくれて嬉しかった🎶です😊1人の子が「洋風の

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶⭐️4月の湘南セッションは⭐️詳しくはこちらを→４月の湘南セッションは→湘南セッションについて＊１８日とか２２日なら行けるのに〜という方はご相談ください。お早めにご連絡いただければ、調整可能かもしれません。😉As

ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶今回の湘南セッション期間中のちょっと困った話😅実家の垣根の「常盤万作」がきれいに咲いてました。朝、父を病院まで車で送って行こうとした日のことです。外に出たら、通りかかった知らないおばあさまが（ご近所さんなのかわからないけど、いつもうちの前を通っ

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ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶土曜日の遠足の話。大学時代の同期の子のお墓参りに水戸まで行ってきました。🚃昨年も行ったのですが、昨年は寒くて寒くて雨だし凍えそうでしたが、今年はとても良いお天気🌞で、暖かくて良かったです👍昨年の話→花冷えのお墓参りと偕楽園今年はサークルの

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ASAKOです😊神戸・三宮と湘南（藤沢・辻堂）でASAKOセッション、ロルフィング（筋膜・身体の使い方）、ソマティックエクスペリエンシング(SE)（自律神経・トラウマ）、ソースポイントセラピー（エネルギー）をしています🎶久しぶりに「バウンダリー」の話。今日は健全なバウンダリーがあることがいかに大切か、どうして穴が空いたまま放っておかない方が良いのか、がイメージしやすくなればなと思っています。さて、バウンダリーは「自分と外界との境界」です。私の世界