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JHB女性ホルモンバランス療法とは女性の本来持つべき機能の促進と改善を目的にした施術このトレーニングは女性ホルモンと関係のあるツボを指針で刺激し、機能向上と血流向上を促す施術を習得します。JHB女性ホルモンバランス療法セラピストとして活動することができます。*女性ホルモンバランス療法のディプロマをお渡しします。今後パーソナルセッションがさらに高いニーズとなるはずです。クライアントさんに合わせてヨガとのコラボで施術することでより効果的なアプローチが可能となります。学ば
今、ハタヨガ講師って何人いるんでしょうねRYTと言われるハタヨガティーチャーへの道とされる資格取得システムを選ぶ方が多い正直それしかないんじゃないかというくらいの日本のヨガ事情だと思いますただこのシステムが意識の欠如、ハタヨガの知識理解を低くてしているのではないかとつくづく思う何を学んできましたか?と聞きたくなるほど、ポーズへの取り組みしかないクラス何を伝えたいですか?の答えや想いは思ってるだけで何も形にしていないRYTを否定しているわけではなく、も
一気に想いが明確になった1ヶ月面白いほど、小さな灯が照らしあって気付いた存在私はヨガを通して自分を愛し、自分を生きることの楽しさを伝えたかったそれには、自分からのメッセージをキャッチして信じることから始まるから、だからヨガというフィルターが最適だった共意識も共感覚も体感してる中で独自性の感覚や個性を大切にしていった時に自分の役割を全うできることになっていく長年、難解なポーズを教えたいわけではなくその内から来るメッセージを伝えたくて活動してきた特に女
4月からスタートしたAzureTeacherTraining平日コース、週末コースを一回終えて、講師陣で集まりミーティングをしました多くあるトレーニングのように伝えたいことがまとまってたらいいわけではない個性を一緒に見つけて、それぞれの個性を磨きたいためのトレーニングなので、カリキュラムに添いながら個別の課題を見つけることが講師側の役目前半を担当する私からTakamiさんにバトンタッチその後Minekoさん、Kyokoさんと続く情報共有は必須まずはファーストコンタクトからの課
「美fullwomen'syoga®」はもっと多くの女性をサポートとしたいという思いから作り、多くの女性と考えたら1人では無理だから仲間を作らねばと思い、みんなで助け合いながらできればいいと考えて、、、Gメンみたいに(わからんよね)しようと。。こういう場合、確実にピラミッド的なシステムになってしまい、学びと経験を積まないといけない状況下の仲間が必死で「宣伝的」活動を余儀なくされるこれは私のやりたいことじゃない私的じゃない私は頑張りたいと思って、学びを消化してくださ
2020年改訂した「美FullWomen'syogatraining」より実践的により効果的によりヨガとのつながりを持って・・・50hのトレーニングとなりました今秋は3期目の開講となりますこのトレーニングを続けている理由がある私は、自分が自分の最も最高位のセラピストでありドクターだと思っているみんな、そうだと思っているだけど、多くの情報や多くの関係性が、それをちょっと隠しちゃう。忘れちゃう。思い出してほしいだけです「切り花は時間が経てば枯れてしまいます。
今月から始まったインストラクターの為のteachertrainingこれまで散々指導者スキルアップの類いのものをやって来ましたが、今回改めて強く思うことがありました古くから伝わる教えであるヨガを伝えるにあたってその教えを学ぶ、知り、理解することは大前提でそれを伝えるのが指導者であり、指導者になるとは責任を持つことなんですね学び続けます理解する努力しますと決心して責任と覚悟を持つんですよそれは数学式がわかるようになるとかいうものじゃなく(変わらないものという意味)変動し続けな
本日スタートしました1年かけて、指導者としてスキルアップしていくトレーニングこのトレーニングに来るということは指導者としての自覚と希望と期待があって脱皮するチャンスを待っていた方々だということ覚悟はしてくれてたと思うので頑張ってくれます私も全力でみなさんと向き合って行きます
先日スタジオ6周年&新しい講師の方々の歓迎会をしましたこのご時世ですからマスク会食ですさらに時短ですそれでもみんなで顔を合わせることができて本当によかったAzureを支え続けてくれた講師陣とこれから新しい風を吹かせてくれる講師陣とこの大阪の北で集まり、小さいなりに信念持ってハタヨガを伝えるプロが集まることは嬉しいことですしかもみんなが自己鍛錬の重要性を理解してプラクティスに励んでくれる私の信念とコンセプトに沿った方々みんなでお祝い私はさらけ出す性分で包み隠さず全てを放ち
自宅で動画で学び、その後復習する女性のためのハタヨガ哲学からスタートし、内分泌系神経系、骨格、筋肉と学んでいきます女性であることを受け容れ愛する方法を学んでいきますこれは全ての女性に知って欲しいこと誰も真似できない自分だけの美を探す旅それはこの先の愉快で輝かしい旅のスタートになるはずですさらに今しているハタヨガがもっと楽しく効果的になるはず!このトレーニングを受講された方々からの声*自分と付き合いやすくなった*女性であることを楽しみ始めた*年齢的に落ち込むことが多かったけど希望
久しぶりにではありますが産前産後ヨガ指導者講座を開催いたします昨年からのコロナの影響もあり、妊娠期間中の女性たちは体力管理がままならなかった体力低下の中、出産を余儀なくされた女性も多かったまだまだ不安な状況が続くことを思った時に*昨今減少化している産前産後のクラス提供*個人の活動が増えているヨガ講師リモートでも指導できるのであれば、たくさんのママに笑顔を与えられると考えました《産前産後ヨガトレーニング》期間:6月〜8月座学自宅学習:産前座学および産後座学は
どれだけ自分に希望を持って自分のことを見ることができるかここ数日、それを考えているある程度(やり切ってないのに)やり切った感覚があるこの職業に、新しい希望を持っているか?考えることがなかっただけど、どこかいろんなことを思っていて始めたこともあったそれなら、次へのステップはもうすでに自分の中にあるのではないかと思った仲間と語り合うと、ゾクゾクと出てくるありがたい存在です小さな相棒が、アイデアと気付きをくれます(そのハネタ髪の毛のままでいいと教えてくれます)黒い相棒が、緩
今日も一日長かった情熱を燃やしすぎて、若干「無」の感覚で夢の国に向かおうとしていますwomen'syogaクラス講座友人のトークライブに参加「SUNNY'SFRIDNDS〜WINDERA〜」https://www.facebook.com/groups/2899388953713797/?ref=share今日一日で、私が開花しまくった講座では、受けてくださる方々が誠実で感動しましただからこそ、ハッキリとしていくが重要だと感じました伝える立場にあるならばまず自分で
今月は私が始めました「美fullwomen'syoga®」指導者講座を開講していて、とても熱くなっております本来は自分を知るための「美fullwomen'syoga®」トレーニング(旧women'syogaトレーニング)があり指導者講座をするつもりはありませんでしたただ受講者のほとんどが指導者であったため、ハタヨガクラスに組み込む場合のアドバイス講座は行いましたそこで同様のwomen'syogaや女性のためのヨガというクラスを提供する方が増えました(地の時代の影響を強く受
今夜20:00からBlockchainの本で有名な坪井大輔さんのLiveトークがありました実は、彼のこれから始めようとする活動に共感したことで、活動に賛同することになりました#星を結という活動ですこれについては、またいずれ紹介したいと思っているのですが・・・今夜の坪井さんのお話でもあったので聞いている中で脳内の記憶がすごいスピードで巡らせたことがあった77y677y6う8うっっj太陽について太陽は強い力と光を持ってるその力と光があるから星と月は消えているようにその力と光を見え
インストラクター歴26年最初は学んだことをがむしゃらに伝えた私は主に病院で妊婦さんや産後ママと関わることが多かったけど、まだ経験にない私ができることは学んだことを丁寧に伝えて、クライアントさんの反応を見ることだった伝えた結果の情報をかき集めてどのように伝えたらいいか個々に何が必要かを識別する力を上げないといけないと思っただけど、若かったしがむしゃらさが先にたつことも多かったスポーツクラブで機能改善を伝えるようになってからは、受け取る側が50歳後半〜70歳代の方が多かったのでしっか
今日、クラス前に話したこと常々私に中でいつも思ってることで結構重要視してること誰かに学んでそれを自分が伝えるようになったらその誰かのように教えてしまうのは仕方ないことシークエンス話し方インストラクション誰だってコピーから始まるだけどね、これを忘れちゃいけないの!自分が教わった、感銘を受けた、尊敬した、人気だったどんな理由であれ選んだ人が真摯に伝えてくれた事とその人に敬意を持つことコピーするなら覚悟すること(色んな意味で)そして、やるべきことがある教わったことを自分が
みんな、それぞれ考えと信念があるのでそれが共感を得るものかそうじゃないかで評価は変わります例え評価が低くてもいいわけですオーナーになってる人ってほとんどが評価ではなく信念が上回ってて個性となっているのでしょうねだからそれぞれのスタジオカラーって生まれてくるしそれをプラクティショナーは楽しめばいいと思いますヨガビジネス優位のスタジオもありますから全てとは言えないけどスタジオカラーをはっきりさせておくことが受けてくださる方もセレクトしやすいしクラスをしてくださるインストラ
何でヨガがこんな万人に受け入れられるんだろうかだって、明らかに宗教的思想もあるし、個人的レベルでの認識の違いはあるけど誓約のようなものはあるスピリチュアル的な言葉や教えもあるし、時代背景にそぐわないものもしばしば、、、私はヨガの学びとしてはまだ入り口に入り込んだに過ぎない位置にいるけれど学びを続ければ続けるほど「?」が増える一方で、それは私が理解力が乏しいことや集中力が低いことから起こることなのかもしれないそれにしても、「点」を知り、「点」を知り、を続けて、それを繋いだ「線」に
ヨガは何のためにするのかそれを忘れると単にヨガができる人に留まってしまうアサナ(ポーズ)はなんのためのあるんだろうかブラティーピカー、サンヒターなどに書かれたアサナを見ると、あきらかに「生きる」に直結したものばかりで、基本的な「生きる」の快適のためだったりする難解なポーズや深い前屈や後屈も本来ある機能性とは何か教えてくれていて、元々のあるべき場所(骨や筋肉、臓器)を教えてくれるだからハタヨガの練習をすればするほど姿勢は整い快適な動きを持つはず冷えや浮腫を取りたいなどという目的があ
ヨガってなんなんだろうか?という疑問を何度持っただろうそんな疑問すら無駄なことで、「何でもない」ことであり「何でもある」ことと最終的に落ち着くのですがエクササイズとして身体を機能的にするのも正解だし蠢く感情の平穏というのも正解だし神経緩和も正解だし魂とのコミュニケーションも正解でしょうどれもヨガでもさ、私はねヨガによって起こる素敵なことはすごくプライベートな自分のフィールドで起こると思っていますそれは必ずではありませんがそのためにヨガをしているのではないかと思うの
ヨガだけじゃなく多くに人が資格や協会に所属していることで箔がつくと考えている確かにそうかもしれないけどでもそれに甘んじて個人の能力向上をおざなりにしていたり、確固たるもののない自信につなげたりする日本は多くこの資格というものを高評価する傾向にあって、資格があるようでないヨガ指導やエステ業界も同等にみる仕方がないだからこそ、それぞれ個人が自覚して選び進んでいかなくちゃいけない私は正直自他共に資格などに興味がない多くの方々に持つ全米アライアンスとやたらも申請せずに15年ほど経っている
50hのトレーニングが本日修了しましたこのトレーニングの目的は自分を知って自分と寄り添って生きることを発見していくことオンナってこんなの!を知ってじゃあ、私ってどんなの?ってまず疑問を持ってお付き合いしていってほしい外にある誰かの正しさや答えが正解じゃなくて自分の中にあるウキウキやドキドキを受け取っていくことが全てのヒントになってて、夢中になって「それは何?」って追求したときに自分だけの大切な答えとの出会いになるこれからみんなイキイキしていくんだろうなそんな最終日にまた素敵な報
コロナ禍にワクワクしながら準備してることは沢山あります。というよりむしろ、コロナ禍だからかも…ほんまに自分の持ってるものを惜しみなく発揮して生きていこう。受け身ではなく、私がどうしたいか?どうありたいか?最近、親友ともそんな話をよくしますし、仕事仲間ともよくします。以前は、、まだ老い先短いというほどでもないとは思うけど、確実に今日よりどんどん年をとっていくから、やりたいことどんどんやっていこう!としか思ってなかった。そこには少し余裕があった。世の中の情勢に邪魔されるとかは思ってなかったから
本日、無事に108回太陽礼拝イベント終了✨今回は半分以上が初チャレンジだったので、色々気を揉んだけど…みんな素晴らしかった。なんとなく108回やるって、どういうことになるのだろうと想像してくれたのではないかと思う。でないとあんなに冷静に、そして笑ったりしながら出来ないんちゃうか?それとも、またはとてもニュートラルにあれこれ考えずに1回1回やってくれたのかもしれない。とにかく皆さんのやり切りぶりに感激して、今年もやって良かったと思いました。今回、来たいのに来れなかった方もおられたりしました
タイミングがいつも難しくてもどかしさも感じつつ自己開拓を続けてきたけど久々に新鮮なところから自分を見たいと思った私の身体は10代の時から不具合が不具合を生んだ高校三年生の時から体を鍛えることが日常になり過度になってはいけないけど、鍛え続けないと!って、お医者さんに言われ、あの当時は「脅されている」と思ってたその後もいろんな身体の不具合が増えていったけどそれなりに身体の成長のために楽しんできました正直、この年齢になって鍛えるだけではベストにはなれないのでメンテナンスは定期的に行っ
先日修了しました「JHBセラピストコース」女性のサポートをしていく中で、あらゆる側面からサポートしたい方々が集まりましたヨガとコラボしてもいいし、それだけを提供してもいいし、年齢や状況に合わせて提供すればいいただこのJHBの目的は、本来持つカラダの治癒力や状態を自己力で上げていく為のスイッチをONにしてあげるという感じ驚きの効果に受講者たちがもっとも驚きました今回、急遽取得コースを開講することになりました。2020年12月13日(日)13:00〜18:0020
女性の為のヨガを伝えていきたいと思ったのは10年以上前6年間のホルモンコントロール期間を経て、改善に尽くしたことをまとめ始めた頃ハタヨガの練習は良好にするときもあれば、不調を生む時もあったそれはハタヨガがどうこうというのではなく、「適した提供」が必要であることに気づいたパーソナルリズムを無視して与えることは仕事であっても趣味であっても「毒」になることもありある世界の女性たちはエネルギッシュで快活だけど、肌の乾燥と硬さがあり、下半身の流れと上半身の流れがチグハグにみえたハタ
ウィメンズヨガを作り続けて思うこと美しい人とは自分からのメッセージをちゃんと受け取っていて他者からのメッセージもちゃんと受け取っていてナチュラルな自分を認めてるそんな人はスッピンであってもバッチリメイクしててもジャージでもスーツでもセッタでもヒールでも美しい肌を縛りつけず肌を解放していて柔らかさがある誰かを縛りつけず誰かの自由性を尊重してるどんなときもどんなときもそうであること奥に隠した秘事的な美などいらないそして美とは健やかさでありしなやかな強さ
メノポーズ(更年期)の為のハタヨガ&毎日ケア女性にとって大切なこの時期の過ごし方大好きなヨガの練習のベストセレクトいろんな方が、いろんな側面からのアプローチを行っていますそれはどれもすばらしく優れたものだと感じていますWomen'syoga=女性のためのヨガを伝え始めて12年目を迎える私が思う更年期の過ごし方・選択の一つとしてお伝えできればと思います更年期を学んだ私は25歳でした多くの中の「大体」を知ったところで、その経験を知らない私は教えることに躊躇しました