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注文していたレギンスが届きました😆レギンスを選ぶときは、私服では選ばないような色味やデザインを選ぶようにしていて、自分自身の新たな発見を楽しんでいます😁このブランドのレギンスを初めて着用したとき、生地の伸び感、フィット感、柔らかさが履いてるのを忘れるぐらいに履き心地が良くて感動しました今はココでしかレギンスを買わないぐらい一番のお気に入りブランドになってます👍⤴️インストラクターを始めた頃からの長年の友達たかみちゃんがオーストラリアから取り寄せ扱っているブランドLiQuidoた
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8月満月にとっても熱いエネルギーの中で過ごせました急遽やると決めたワークショップ当初は、現在進行中のAzureTTの方々向けで考えた企画でしたが、もし必要であればと一般告知もいたしました意識高い方の参加で本当にいい練習ができたと思っています解剖学的に見ていることの多いポーズなにかと比べてない?何処見てる?逆に頭に入った知識を並び立てながらもただポーズが完成することばかりに囚われてませんか何のために始めたヨガなんだろうか何を目的にしたヨガなんだろうかココロを満たすだけのポーズ
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JHB女性ホルモンバランス療法セラピストになっていただける方を大募集していますJHB女性ホルモンバランス療法セラピストとは女性の本来持つ機能の活性化、促進を促すツボを刺激する東洋医学を軸とした治療法です生理痛の改善生理周期の安定更年期の症状緩和女性特有の不定愁訴の改善など効果的に働きかけをする施術ですセラピストとしての活動もOKヨガとの融合でクラス内容充実化もOK他の施術との融合もOK女性のためのセラピストになりませんか?ディプロマをお渡しし活動していきますがセラピス
10月開講の美fullwomen’syogatraining少ない哲学を知るパートも組み込まれ、ホルモン、神経、骨格、筋肉からココロまで自分を知るための知識を学びます知ることで毎日のセレクトもハタヨガの練習もわかるからできるできるから楽しい!!オンライン受講も可能ですのでぜひご興味のある方はご受講くださいヨガ指導者の方は女性のカラダを知ることで指導の質があがり、クラス作りのポイントもわかってきます
もし、突然の出来事で日本を離れることになったらヨガの指導をあっさり辞めるだろうなもし、今あるカラダに変化がやってきたらヨガの指導をあっさり辞めるだろうなと思うやりきったとかじゃない全くやれてないとは思ってる(笑)私の価値観で放った意見は正直な気持ちなので全て責任持って放った言葉たち価値観の違いは「受容」と「拒否」のどちらかを選ぶんだけど、公言することが私のやり方なのでその分この選択をされる形になる公言しない人多いけど上手いこと放っては流れて行く環境作りのできる人っ
ヨーガもハタヨーガも至る所瞑想へ向かう現代ハタヨーガは動く瞑想という考えもありつつ瞑想へ向かう準備と環境(意識や脳内)作りをするみんな瞑想になってるのかな瞑想って正直、どのような状態になって瞑想と断定的に語れないと思うけど、ただ「無」になるには大変な毎日を過ごしてる人の方が多いそもそも「無」ってなんだい?となるはずよねそこに在るを眺めてるだけと言えば簡単なのかもしれないけどそこに在ると動き出すものがある自己判断的ではある「正」と「そうでないもの」を見ていて意識の先をどちらに
春に始まった指導者のためのTeacherTraining週末平日、両コースの3回目が終わりました言葉が乱暴で鋭い時もありますが、正直率直に感じたことを伝えることが私の立場からしたら礼儀だと思っていますどんなことでも「良いですよ」という返事だけでは失礼で、無礼な対応と考えています今ある現状の打破や洗練を目的で参加されているはずなので、そのお手伝いしたいから下手な優しさは要りませんよね私は誰かのティーチングを見ているときは、先生としてではなく、生徒として見ています「この先生のクラ
ハタヨガを教えていてそのバックグラウンドというか根底にあるものがみんなあって根底には自分が中心にある関係性もそこにあるそこを知るフィルターがヨガなんだけどそのヨガが鏡になってる人が多いとつくづく思う中身を見てるようで見てる自分とその背後が映っててそれが自分の本質って思ってるんだよな言葉が悪いけど表面上の自分しか見えてないしなんなら自分以外の外側にあるものが「美しき正しい世界」でそれが映ってるヨガはフィルターなだけで鏡じゃないヨガの人ってとてもマイノリティを好むという
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