ASHIURAAWASE

おはようございますMichiですkuさんのババジテクニックを受けてからちょうど1週間、、なんと、このタイミングで好転反応出ておりますkuさんには翌日か、もしくは、、1週間後か、、、と言われていて翌日来なかったので油断してたらまさに、今日ですわ（笑）風邪と共に、、って感じでしょうかその症状と共に浮き上がってきたものもあったためいつものノートに書く作業を朝5時ぐらいから始めました今まで、過去の自分を信じていたけれどハイヤーセルフの存在に気づきはじめ

不安なとき心配なとき怖いとき自我は、見えなくしてしまうそんなときこそ隠そうとしない目をそらさない怖れ、不安、心配にいながらもずっと、そばにいること手をはなさずずっと声をかけ続けるんだ怖くても大丈夫だよそばにいるよ不安でも大丈夫だよそばにいるよ心配でも大丈夫だよそばにいるよ何か特別なことをする必要はないんだただ、ただそばにいることただ、ただそばにいてあげてねありがとう

こんばんわ、Michiです。今日はある画家さんの画集を探しに出かけてきたんだけれど・・・６、６６・・・目に入るのは６ばかり今までこの数字の意味が体に落とせていなくて考えていたんだけれど今日やっと腑に落ちました簡単に言えば執着なんだけれどなかなか引き剥がすのが大変で、、

こんにちは、Michiだよ今日はふと思い立って今まで描いた絵を捨ててきましたすべて捨てたわけじゃなくて今、見て何か感じるものは残しました残ったのは、、１０枚ちょっと捨てたものは、、自分の内側の感情の吐き出し的な役割だったようですその流れで今まで描いてきた絵のブログ記事を削除しました一度まっさらにして再度、、絵の写真アップしますね

こんばんわ、Michiです最初の足裏あわせ行ってきましたぁ〜予想はしてたけど、、、それをはるかに超える人の多さ山頂も柵が出来てて、先には行けずでも、、1月にしてこの暖かさは有り難いです足裏もまだまだ大丈夫そう４日に来るのは、初めてだけど結構みんな登りに来てるんだね筑波山の地面を感

ご飯を食べるときいただきます、って言ってますか？？？こんにちは、Michiです「いただきます」「ごちそうさまでした」言ってなかったなぁ〜だから最近は、、意識してますそんで、、言うだけじゃなくて命をいただくってことにも意識を向け始めましたいま考えれば命に対して失礼だなぁと思うことでよくやっちゃってたのが仕事の休憩中のご飯食べる時に

こんにちは、Michiです土曜日にあげたブログでどんな変化が起きたか、、なんか、、違うそう、、忘れていたことがあったとても大事な自分の才能絵を描くこと創造、芸術、やっぱり、もともとこれが好きだからね

こんにちは、Michiですあ〜俺、、この人のこと、、信頼してねぇ〜そう、、思ったのですそれはなぜかってぇ〜と俺がフォローしてあげないとこの人はダメじゃぁ〜そう思っていたことに気付いたから、、この人は、自分なのだよね自分を信頼してないのまだ

こんにちは、Michiです２２日、足裏あわせ朝曇ってたけど、晴れましたぁ〜前日に雨が降ったのでかなりスリッピーでも、、スリッピーだから来たの滑りそうなときって怖いじゃないそれに、なかなか突っ込めなくなる筑波山が用意してくれたこの路面を、どう受け取るか滑りにくい身体の使い方、走り方を練習する日なのだ

今日は、呼吸に集中してずっと、呼吸を聞いてみたいま、を感じてみたそしたら考える必要のあることってなんもないやん、って思った考えたくて考えてんだなぁ〜と思った頭の隙間を埋めるためにね考えない、ことが耐えられないんだろうねそして、もう一つ気付いたこと足りない、、を前提とした行動が多すぎること

一週間ぶりくらいかなぁ、、行ってきました、、筑波山今日は祝日なんで人もたくさん驚いてもらえるのが何より嬉しいしそのあと、裸足の話で盛り上がってくれることも嬉しいなんか、、皆さん裸足を見たときすんごい驚くわけさ山で裸足いわゆる、皆さんの頭の中の意識の枠外、のことが目の前に現れたことでめっちゃ驚く、、と

なんでだろ、、今日は妙に、、お客さんから話しかけられることが多かったこれ、、理由があってただ、自分が自分の良さを臆することなく自然と出せている時なんだよね肯定も否定もなくねだが、しかぁ〜〜し！！！！なぜか、、少したって内から声がした『バカにしてんだろ』ってねそれは、お客さんに対してほんの一瞬出た言葉めっちゃいい気分でいるのにほんの少

信じよう、、としていたと気付けたどのようにして気付けたのか？？一連の流れをどうぞ〜自分を信じる、、ことは不確かで形もなく明確な感覚もないやればすぐに結果が出るわけでもないそして、結果は目に見えることもないだから、、やり続けられない

８月３１日裸足が教えてくれる足裏からのいろんな感触を通じていまに、あること何かに足をぶつけた時の痛みでさえいま、、を教えてくれているすれ違うすべての人はいま、、にいるのだと教えてくれる話をしても、挨拶だけだったとしてもそこには、いま、、がある考え事をしてる時に頭が過去や未来にいる時に出会ったならばいま、、に連れ戻すためにその誰かは、そこにいる

〜しなきゃ、満足感を得られないこれって、、前提が不足、、になってるんだ足りてないから、何かを補うあれを買わないと幸せにはなれないこれもそう永遠に満たされないだって、補い続けなきゃいけないからすべて自分がやってたことこの時って自分が、いま、、にいないんだ過去や未

あれが欲しいこれが欲しいけど、、、いざ、、お店に行くとあっ、、やっぱ欲しくないかもとか今、到底買えるはずの無いものを無性に欲しがっちゃって頭の中がそのことでいっぱいみたいな時そんなことありませんか？俺は今、、そんな感じで、、けっこうあるのねこの感じ今日は解き明かそうとしたわけではなかったんだけど明確なものが

もったいない、、そう思ったんだ自分なんかにたくさんキャンバスを買うのはもったいない絵を描いてキャンバスがなくなっていくさまにそんなに次々と描いてしまったらまた買わなきゃいけないもったいない自分で、自分のやりたいことを止めているなんじゃそりゃ〜！？やっぱ自分が自分をこれくらいって設定して、、我慢させてるんだわそれ以上すごくならん

まかせるってどういうこと？？見えない世界にまかせるってどうすればいいのかな？？？自分の場合は頭上を意識して、、『おまかせしまぁ〜す！！！』って言います俺は、その辺りにいらっしゃると思ってるのでそこへ話しかけますこの頃、気付いたんだけど『意識』が自分の身体の中にあるとね思考がぁ〜不安ガァー心配Ga〜〜動き出すんだけど『意識』を枠外いわゆる、、身体の外においてあげると

あきらめない、、こと信念を持ち続けること大事だねだからね、、過程の中であきらめる時もあっていいと思うんだ信念が揺らぐ時があったっていいと思うんだでもあきらめる時も揺らぐ時も下を見ちゃ〜だめ（笑）遥か先にある、光だけはしっかり見ていようその光を微かにでも目に残したまんまあきらめて、揺らぐのさそうすれば脇道にそれたとしても必ず戻って来れるから絵を描くことにモヤモヤ

その必要がない、から柔らかくならないし動きが良くならない身体はそれに合うように調整しているんだそれに、合う、身体になっているんだよ何かを、まとったままではその必要がないだから必要以上に動かないたとえ動いても、また戻るんだその必要がないからそしてそれを考えるための問いも与えられないだって、考える必要がないから身体は１ミリの厚さでさえ身体を調整し、合わせてくれる何かをまとうことはその力を借りるってこと

幸せだから今に満足しているからすべてあるから安心しているから楽しいから笑顔になるだから、今笑顔になることを選ぶそしたら、あとからたぁ〜くさんついてくるよ本気で信じたら本気で返ってくるよよぉ〜くバックグラウンドを理解してから笑顔を始めよう

キャンバスを買いに行ったらいつも、買っているキャンバスが在庫切れしかも、、長期欠品らしいない、、ならある、、もので描けばいいこの頃は、小さいサイズばかり描いていたのでそろそろ、また大きいサイズで描きたいなぁ〜と思っていたところ大チャンスどうしてもない、、ものに意識がいってしまう何かが足り、、ない、、とかそうなると、いつまでたっても不完全なんだよねだから、すべてあると自分で決めるそしたら、補うこと

８月２０日、、久しぶりの、、、宝筐山なだらかなので走っていて気持ちがいい筑波山と比べて地面の質感も違う空気感も違うアブより蚊の方が多いね、こっちはいくら低山と言えどナメたらあかん宝筐山は竹が多いから地面に出てる竹を切った後の切り株に注意が必要です宝筐山はワラーチ向きかなぁその方が、思いっきり走れるしねスピードを出すにはもってこいあの景色の中を走れるのは

それでも、、、笑うんだ。不安だろうが苦しかろうが笑うことは、これ以上自分を恐怖に染めさせないと誓うこと不安に飲まれてしまうのは不安に飲まれたことがないから笑うことが咄嗟にできる人は数々の不安に飲まれた人だと俺は思う飲まれなけ

これしか、受け取らないと無意識のうちに決めているだから、見えない今、ある、ものが気付かされたな今日の足裏あわせ綺麗な景色が見えないことに落胆するのかこの白さに自然の美しさを感じるのか滑る地面に気を病むのか俺を楽しませるために筑波山が用意してくれたプレゼントだと受け取るのか難しさはある、慣れるまでには世界の見方

心配な顔で送り出されるのか？笑顔で送り出されるのか？どっちの方が、、出かけやすい？？どっちの方が、、、またここに帰ってこようってなるかな？心配な顔で送り出されてその人が心配だからって帰ってくるのはね送り出された本人じゃないの感情なの、、心配さん、、、という名の笑顔で『いってらっしゃい！！！！』って言われたら『よし！！ちょっと冒険してまたここに帰ってくるか〜』って俺

生活をシンプルに、、このメッセージを受けて思ったことが不安なものにお金を使わないよくよく考えてみるとまわりにある物に不安がベースとして宿っていた不安と一緒になるためにそれに度々お金を出してるかのような感じそこで思ったのが安心してたら、それって必要か？ってこと安心してたら、それはいらないじゃあ、いらないわなということで、、これは直接的には

８月１１日は、山の日でしたぁ〜〜もちろん、、筑波山に行ってきましたぁ朝、早くに行こうと思って目覚ましかけたんですけど止めて、、また寝ましたぁ〜んで起きたのが、９時ぐらい（笑）のんびり、のんびりしてお昼に行っても駐車場止められるでしょ余裕ブッこいて出かけて案の定、、停められましたもっと、すごいのかなぁ〜って予想して

世界が笑わないのはあなたが笑っていないから数秒でも、とびっきりの笑顔を作ってみたらいいすぐ楽しくなるからやってみここ最近これが、すんごく重要だってことに気付いてしかも、効果がハンパないす〜ぐ、気持ちが切り替わるの自分で作った笑顔を見て恥ずかしくなるくらいじゃないと効果はございませんのでご注意ください（笑）（笑）と

誰かの不安をもらって自分が不安になるのはその誰かを、信じていない証拠だ信用していないから自分がどうにかしてあげようとするそこには、あるんだ、、その誰かを信じれないのを自ら不安になることで見えないようにしている安心して任せられるなら不安なんて感じないだろう不安を感じるときはこの前の、『境界線』の他に自分を含めた誰かを信じていないときってのもあるのかもねまぁ〜結局はひとつ、になるんだ