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今朝も5時に起き、朝チャレンジヨガマット編を受けました。リードして下さる先生が、「目覚ましが鳴ったら、どうしてますか？」・すぐ起きる・あと５分だけ！と布団でモゾモゾ…・次のアラームまで寝る・目覚まし前に起きる私は、あと5分タイプ。朝１番起きる時の、この行動がそのまま、自分自身の日常生活に繋がっているそうです。だからこそ、夜どんな気持ちで眠るのかによって、朝の目覚めが決まるというのです。朝の目覚めがシャキッとしていると、やる気も出て一日活動的に過ごせま
1月24日金曜日BSよしもとOA間もなく17時からの放送and同時配信「小倉淳の47フォーカス」ジャーナリストの中村竜太郎さんとモデルの羽方るなさんとご一緒に今週の住みます芸人、まずは愛知県からASANAのクボさん・ナミトさんの農業大学出身を生かして農業が盛んな愛知県豊橋市でASANAふぁーむという農場を建設。地元の野菜を育て地域を盛り上げているその後の進捗を伺います。続いては福井県からカリマンタンの会田さん・高橋さん、福井県のそばのオリジナルメニューを開発して県の地域活
自己紹介：研究者やってます（文系）。アラフォーです。✳これまでの治療歴：採卵1回、移植1回で2019年娘出産。採卵5回、移植10回で陰性続き、その後まさかの自然妊娠で2023年息子出産。不妊治療歴こちらにまとめました。育休明けました。✳読書メーター更新中📖✨そういえばなんですけど、手帳使わなくなりました！あんなにいろいろ悩んだのに…。『手帳難民2024』自己紹介：研究者やってます（文系）。アラフォーです。これまでの治療歴：採卵1回、
5月27日月曜日BSよしもとOA今日も17時頃からの放送and同時配信「小倉淳の47フォーカス」ジャーナリストの足立真理さんと愛知県豊橋市で様々な野菜を育て販売しながら豊橋市を盛り上げようと奮闘している愛知県豊橋市住みます芸人ASANAのクボさんとナミトさん、農業高校、大学、農協での経験を生かした取り組みにフォーカスします！BSよしもと→BS265見逃し配信http://bsy.co.jpでも観られます！是非！
歌唱技術の高い人発見(^^♪そして楽曲構成なども飽きさせることなく聞かせに来てくれるので素晴らしい。なんで、ドラマのタイアップが取れないのだろうと思わず考えてしまうほど、おいらの中ではグググっと来ましたね(^^♪楽曲の作り方がベテランの域のように感じてしまいます。各節で変化があり本当に飽きが来ない流れるような演奏に脱帽してしまいます。そして、そんな構成にもかかわらず歌い方も一つではなく半端なく技術の高い歌い方だなと即座に評価してしまいました(^^♪これから一気にブレイクしそうだなと予
シンガーソングライターASANAが新曲『初期症状』を配信リリースしました！今回少しギターで楽曲に参加してます♪ポップでロックなミドルバラードのナンバーで良い感じに仕上がってますよ各種配信サイトより試聴下さい円盤とは違い200円とお求めやすいので是非是非購入の方もお願いします各種配信サイト↓↓↓ASANA音楽配信サービスでASANA（アサナ）を聴く。www.tunecore.co.jpモノロイドも今年1曲リリース出来るよう動きだしたのでよろしくね
昨日は@asana_0709の来月リリースの新曲ミュージックビデオでバンド演奏シーンの撮影でした♪7年ぶりの裸蛇はステージが広くなってたね〜楽しかった😊来月3月完成公開が楽しみです🎸✨アサナofficialサイトよりリリース後試聴購入可能こちら➡︎https://asanasite.jimdofree.com/NextRelease初期症状2024.3.1Release(サブスクリプション)asanasite.jimdofree.com#asana#mv#撮影
今年度も大好きなヨガマットブランド@manduka_japanのPlatinumAmbassadorを努めさせて頂きます！StudioBeaura@studio_beauraの練習生は90%がmandukaのマット！グリップ最高！身も心も安心して預けられる素晴らしいヨガマットを沢山の方に知って頂けるように活動します⤴️StudioBeauraでは使用感を確認して購入のお手伝いもしています❤️#ヨガマット#マンドゥカヨガマット#マンドゥカプラチナアンバサダー#manduk
アサナのワンマンライブを無事終えチームは長崎へ帰ってきました！！満員御礼の大盛況の中での演奏も上がりました（笑）ありがとうございましたアサナは凄いよパフォーマンスも歌唱力も文句のつけようがない堂々たる天性のセンスでしょうねゲストの皆さま、ファンやスタッフの皆様の応援でとても素晴らしい21歳のスタートアップのライブとなりましたことを感謝御礼いたします。ボクも4年ぶりに音楽ステージに戻る事ができました！今日はライブフォトが届いたので見てくださいこの素敵なライブフォトを撮って下さっ
いよいよ今週末7/9は大阪でシンガーASANAのバースデーワンマンライブですボクも今回ギターでアサナバンドに参加することになったわけだけど約４年ぶりくらいの表舞台です精一杯彼女の音楽を支えられるようにカッコイイステージにしたいと思う最近スマホから何故かブログかけずに仕方なくPCで書いてますアサナのライブTシャツもいち早く届き試着スタジオもこんなアットホームな感じ（笑）ライブは配信でも参戦可能なので良かったらオフィシャルからチケット＆グッズ購
おはよう！来月ライブが終わったら自分のアルバム制作の中から1曲先行して『スローモーション』という24歳くらいに作った昔からBORDERのライブでもやってきた曲をデモ楽曲として完成させて動画で公開しますギターサポートライブ詳細下記↓2023.7.9（日）ASANAHPDspecialTheBeginning大阪市西区南堀江3-11-21knaveopen16：00start17：003,900円＋1drinkオーダー［メインライブ］・ASANAオフィシャル
新しい弦に替えた弦も高騰してるよな〜多分上がってるよね？ギターサポートライブ詳細下記↓2023.7.9（日）ASANAHPDspecialTheBeginning大阪市西区南堀江3-11-21knaveopen16：00start17：003,900円＋1drinkオーダー［メインライブ］・ASANAオフィシャルサイトASANA|公式ウェブサイト|シンガーソングライター|OfficeSHINKOU|長崎県|ASANA（アサナ）長崎県出身の
あ〜あ弦切れちゃったオレの情熱に耐えきれなかったみたいだギターサポートライブ詳細下記↓2023.7.9（日）ASANAHPDspecialTheBeginning大阪市西区南堀江3-11-21knaveopen16：00start17：003,900円＋1drinkオーダー［メインライブ］・ASANAオフィシャルサイトASANA|公式ウェブサイト|シンガーソングライター|OfficeSHINKOU|長崎県|ASANA（アサナ）長崎県出身の
復帰ライブは自身のライブではなくサポートギターとして参加する事になりました7/9大阪にてASANAバンドのギターで参加します是非是非ライブへ足を運んでください！この機会に復帰出来ることを感謝です詳細下記↓2023.7.9（日）ASANAHPDspecialTheBeginning大阪市西区南堀江3-11-21knaveopen16：00start17：003,900円＋1drinkオーダー［メインライブ］・ASANAオフィシャルサイトASANA|公式
お疲れ様！久しぶりのライブはアサナちゃんの大阪ワンマンバースデーライブまた近く報告します^^Twitter→@Asana2079BORDERyoutubeチャンネルBORDERポップに寄り添うロックミュージックポップに寄添うロックミュージックBORDER【紹介PR】2011年6月に寄添うようなロックミュージック長崎を拠点にオリジナル楽曲中心に楽曲制作・配信・ライブ活動.GtVoのフロントコンポーザーのターボを中心にソロ、バンドといった演奏スタイルでのライブをおこなっています。アー
おはよう！アサナちゃんの大阪ライブが無事成功に終わりました^^ありがとうございました！続けて7月の大阪ライブへボクも行く事になりそうです今年はこの子のサポートで色々な場面で楽曲制作やライブのお手伝いが増える年になります。もしかしたら「青のままで」の演奏もあるかもまた大阪詳細決まったら報告します。とりあえず大阪7/9行きですTwitter→@Asana2079BORDERyoutubeチャンネルBORDERポップに寄り添うロックミュージックポップに寄添うロックミュー
2023.5.5（金）・ASANA（StepHALL）『FANMEETING』ASANAさんは、お会いしたことも歌を聴いたこともありませんでしたが、この日のライブのFANMEETINGだけ参加させてもらいました☆質問コーナーとかオークションみたいなんやって、最後に1曲、宇多田ヒカルさんの『FirstLove』を歌って終了しました！なかなか楽しい時間でした꒰ঌ(ˊ˘ˋ)໒꒱せっかくなので、お話したかったですが、物販も時間かかりそうだったので、しばらくして失礼しました！・MIA
お久しぶり！しばらくアサナちゃんのイベント用音源制作でブログ書いてなかった^^今日大阪で彼女の主催イベントです応援よろしくお願いしますさてさて今回コイツを購入オレもこれから自分の歌う音楽と並行して女性アーティストをまた生む？作る？みたいな活動をはじめようと女性の楽曲向けの音源制作に使うプラグインを導入しましたようするに歌声を女性の声とキーに替えてくれる画期的なソフトらしい（笑）まだ使ってないけどね男性では表現できない領域がありますまた自身の作品で女性の楽曲をモノ
ASANA@Asn2079フォローされていますしゃべったらばかがバレる系シンガーソングライター笑／歌で皆さんを元気に！／OfficeSHINKOU所属／ご依頼・お問合せは@asanafam79まで／https://office-shinkou.site/asana長崎長崎市Instagram.com/asana1479誕生日:7月9日2018年5月からTwitterを利用しています1.1万フォロー中1.2万フォロワー皆さんこんばんは😌これ
お疲れ様♪ASANAちゃんの5/5大阪3マン主催ライブでのライブ音源の制作中↓引用バタバタしましたが良い音源に仕上がってます^^ASANAマニアには幻の音源アイテムになる事間違いないでしょう！今回の5579ライブでの限定アイテムみたいなので詳しくは彼女のTwitterやオフィシャルでご確認下さい彼女の応援よろしくお願いしますとりあえず作業が終わったら家族でバーベキューに行きます最近のスケジュールがハードボイルドすぎる（笑）ちゃんと生きてるんでまた近く何か更新します喉は治
親子ほど歳の離れた長崎の若いシンガーASANAちゃんの楽曲のミックスのお手伝い今1番長崎で勢いのある20歳お世辞でもなく本当良い声してて、レコーディングもサクサクと才能を感じる子です^^以前『青のままで』を歌ってくれた子ですここで聴かせられないのは残念ですが彼女を是非応援してあげて下さいねTwitter→@Asana2079来月大阪ワンマンにてファンにお届けする音源のようでボクも真心を込めてサウンドミックス中ここ2、3日喉がいたい何もなければ良いけどちょっと痛いね
ある日、人にスマホをお貸しして気づきました。自分のスマホケースがとんでもなく、ボロボロになっていることを。楽天のASANAというお店で、買い換えました。お手頃価格でお安いけど、かわいい。前のより薄く軽く、使いやすいし持ち運びしやすい。買い換えて良かった。スマホケース全機種対応手帳型猫楽天ハンド5GケースiPhone14promaxLibero5GIIIreno3aピクセル5pixel6a楽天ハンドケースiphonese2ケースarrowswe
こんにちは！逗子小坪にあるChetanaAshramチェータナーアーシュラムヨーガ教室講師のになです一年の締めくくりの月ですいらないものを捨てて新しい年の準備をしていきましょう３０日はけい講師による夜の瞑想のクラスですお楽しみに2022年12月のクラススケジュールはこちらをご覧ください↓『2022年12月予定表』चेतनाआश्रमチェータナーアーシュラム逗子市小坪5-16-23tell:0467-25
来年の手帳をそろそろ考える小型で軽量フリースタイルこれがマストせっかちで段取り好きな私は子供の習い頃送迎やらスキマ時間にサッと手帳を見るのが癖毎朝の日課で今日の予定週単位、月単位のやる事を見直したりすることで１日をスタートこれを携帯に適宜リマインダーのハイブリット管理今は仕事もやめたので家のマネージメント子供関連勉強そんな忙しいわけじゃないけど日記や手帳、携帯でスッキリします👍そして気になるタスク管理ツール
こんにちは！逗子小坪にあるChetanaAshramチェータナーアーシュラムヨーガ教室講師のになですおかげさまでChetanaAshramは３１年目を迎えました来てくださる皆さまがヨーガを通じて少しでも体と呼吸が楽になり心地よい日々を過ごせるようお手伝いができたら嬉しいです体験クラスはどなたでもご参加できますお気軽にお問合せください2022年11月のクラススケジュールはこちらをご覧ください↓『
こんにちは！逗子小坪にあるChetanaAshramチェータナーアーシュラムヨーガ教室講師のになです今日は指導者学習会（LLSLeadershipLearningSeminar）でした！ＬＬＳの詳細については過去ブログhttps://ameblo.jp/ninachetana/entry-12630046375.htmlをご参照ください午前の実技の部のテーマは「後屈」でした梅雨も始まり、体もダルい。
ASANA@Asn2079長崎19歳歌って弾いて曲作ってます。⬇ぜひhttps://asayuchu2525.wixsite.com/my-site長崎長崎市Instagram.com/asana1479誕生日:7月9日2018年5月からTwitterを利用しています2,047フォロー中2,007フォロワー長崎住みのシンガーソングライターです！20歳目前全開で音楽活動やっていきます！インスタメインですがこっちでもがんばります🔥
【長浦小学校創立150周年記念式典】㊗️本日は長浦小学校記念式典に出席してます！！あらためて創立150周年おめでとうございます㊗️✨子供達の学びと歴史と文化の発展をこれからも大切に地域で守っていきたいです！また式典にて制作しました楽曲『青のままで』を流しご紹介頂きまして心から御礼申し上げます✨✨小学生や地域の皆様に届けられてよかったですありがとうございました😊【青のままで】YouTube🎼https://youtu.be/fRz2qJoPn10BORDER『青のままで』feat
