APPLEWATCH

今朝も通勤電車に乗っています。車内の乗客の９割は男性、やはりジェンダーの役割はまだ明確ですか。明らかに不釣り合いですね。太古の昔から分担してきた役割が今にも続くのは自然の理にかなっているのか。男は鼻毛も伸びますし、筋力の配分が多いのですから、仕方のないことなのかもしれません。私自身はどちらかというと家庭向きかと思っていますが。昨夜は不本意ながら19時半までの残業となりました。18時には上がりたかったのですがね。部

昨年は我が家の猫たちとぬくぬくしておりましたが、後半で体調不良もありでバタバタしておりました💦無理はしてないつもりでも年齢的なのもあって無理をしてるんだなぁって実感しました👀映画は118本とまぁなんだかんだ週2ペースで行ってたからねぇ、MARVEL作品は特に数回観に行くから笑上映している映画も結構多かったから特に！(いや、ただ気になるのが多かっただけかもしれない)しかし、SPIDER-MANの年とか言って毎年数作品が公開されるので忙しい💨去年もなんだかんだ3作品、MCUもどでかいのが1

今日のメニューベンチプレス63kg×10×2set68kg×10×2set73kg×10×2setインクラインベンチ53kg×10×3setデクラインベンチ53kg×10×3set膝コロ30×3setバーベルスクワット38kg×3set通常に戻りましたまずはこれをキープ寒すぎですほんとに苦手なんですできる限りのあったか対策してます肩甲骨と腰に貼ってます(着る前に貼る)もうやめられない他に貼れるとこあるか検討中ですこれから大寒波怖い😱何かいい寒さ対策あ

我が家は私はほぼカレンダー通りの休みがあるけど、夫は関係ない職種なので年末年始も仕事でした『ほぼ普段通りの年末』さて、気づけば31日おおみそか…か。我が家で休みなの私だけ明日も、明後日も、三が日全て普通に仕事の夫いつもは三が日の間に2〜3日休みがあったんだけど、今年はち…ameblo.jp年始の楽しみのひとつ、買い物も全く行かず福袋も無印とマクドの抽選申し込んだけど外れたので何も買わず…セールに行く気もあんまり起きずなにせ、11月末からのライブ遠征でバカみたいにお金使っちゃってその支払

今日のメニュー膝コロ30回×1setバーベルスクワット33kg×10×3setバックプレス33kg×10×3setラットプルダウン54kg×10×3setシーテッドロー90kg×10×3set風邪でもどんな時もトレーニングは続ける気晴らしに中野を歩く夕方少し降ってその後ちょっと夕陽が見れました右は中野サンプラザ奥は中央線気晴らしついで、ひさびさネクタイ買ったどうしても好みの偏りでてしまうけど新しいのは気分が変わります夜にはクリアですではまた明日👍歩

富山県内でAppleWatchの修理をするならスマートクール高岡店にお任せ下さい！iPhone修理を主に承ってます！即日で様々な不具合の修理が可能ですのでお気軽にご予約下さいませ。【ご予約はコチラ】0766‐92‐2210【目次】AppleWatchの修理もお任せ！AppleWatchの保護も完璧に！修理の事ならお任せ！AppleWatchの修理もお任せ！スマートクール高岡店ではアイフォンの修理だけでなくAppleWatchの修理も

今年の美意識は爪と髪！昨年、1１年やってきた某企業の教育プロジェクト業務が終了し、髪色、爪などが一気にFreedomに！だから昨年秋からネイルも復活し楽しんでる。私のメイン仕事、メンタルヘルス系ビジネス研修は、オフィスカジュアルであれば服装も髪型も身だしなみは自由なので。ただ、サービス業種接遇系研修はやはりまだ身だしなみは厳しいねぇ。今どきねぇ。。。って思うけどということで新年一発目ネイルはフレンチでラメ＆ストーン２本の爪の下

今日のメニューベンチプレス53kg×10×3setインクラインベンチ53kg×10×3setデクラインベンチ53kg×10×3set膝コロ30×1setバーベルスクワット38kg×1set今日は休み明けの筋トレメニュー減らしてます少しずつ慣らしていきます今日は仕事初めです！が、、風邪ひきました💦医者も行ってあと栄ドリはドラッグストアの方のおすすめで購入3日で治します動ける範囲で動いていきますではまた明日🤧おすすめの品これだけ入ってれば何かは効くと思

こんにちは。なんと私、先日ついにAppleWatchデビューしちゃいましたAppleWatchSeries10か、かわいい……！長年使ってた腕時計の調子が悪くなって買い替えを検討した時に、心臓悪い私にはAppleWatch便利じゃんとなりまして。AppleWatch買おうかなって旦那さんに話したら買ってくれた病気したからなのかなんなのか、最近なんかやたらと旦那さんがプレゼントしてくれる、、、笑ちなみに白バンドは旦那さんチョイス。白バンド、めちゃくちゃかわいい……！！

Apple製品買取強化中！高価買取致します！石川県でApple製品を売るならぜひ大黒屋質金沢買取センターへ！※価格表はいずれも新品の価格です。■iPhone■iPhone16【Pro･ProMax】各キャリア価格表iPhone15【Pro･ProMax】各キャリア価格表iPhone14【Pro･ProMax】各キャリア価格表iPhone13【mini・Pro・ProMax】各キ

今日のメニュー5キロウオーキング1キロラン冬休み中寒い中動いていたので風邪気味&筋痛(脚、腰、背中)身体を中から温める風がないのでちょうどいい今回の冬休みは寒いのが苦手な僕のちょっとした挑戦でしたサウナ8分+水風呂+ととのう×2setマッサージ40分楽になりました今日でリセット！さよなら僕の冬休みこれから冬本番寒さへの挑戦は続きます今年もリング完璧の記録更新を始めてます1日1日を大事にしていますではまた明日👍

どうもわたしです今朝はすごく寒い最低気温はマイナス6.4℃そんな寒い中わたしの懐も凍えるくらいです孫や甥姪の子供たちのお年玉甥姪たちのメシ代必要なかったお寺へのお年賀痛い出費が続いてますがーーー！懐に寒風吹きついでに購入しました！Applewatchシリーズ10最近、今使ってるApplewatchのサイドボタンが効きにくいという不具合が…もうね、買っちゃお♡実はそう決めてましたApplewatchシリーズ10ローズゴールドバンドの色は迷いに迷ってスポーツ

順調に回復してるようにみえてたけど昨夜は体の痛みが半端なくICUに居た時のような激痛で目を覚ました痛みを我慢して唸っていたらナースが飛んで来てくださって大丈夫ですかぁ？どうやらナースステーションの心電図に異常な心拍数と不整脈が出てたみたいでああ、助けてもらえるナースが天使に見えた瞬間心電図測りますね！測ったら紙にデータが出てくるタイプナースの姿と言葉は精神安定剤気づいてもらえて気持ちはホッとしてるんだけど心臓はバクバク動いていて呼吸は苦しい深夜2時だという

AppleWatchによる睡眠情報。2025年も今のところ毎日夜中にうたた寝している(>_<)うたた寝せずに早く寝れば節電もできるんだけどなあ、、、ただ、うたた寝で頭痛になることは基本的にないけど、横になって長時間寝ると頭痛になりがちなのが困りもの。1月1日。1月2日。1月3日。1月4日。

先着20名限定次世代AI検索GensparkPlus1ヶ月無料キャンペーン。通常月額約4,000円のところ、1ヶ月間無料でお試しできちゃいます試してみるこんばんは！難病フリーランスの圭介です僕は、指定難病である「アジソン病」、及び「下垂体前葉機能低下症」を抱えながら、フリーランスとして働いています。自己紹介記事はこちら『はじめまして！難病フリーランサーの圭介です✊️』こんにちは！愛知県在住のWEBフリーランサーの圭介です✊️このブログでは、僕が難病（アジソン

先日、卓上MagSafe充電器を購入した話を書いた。『3in1卓上MagSafe充電器が届いた』年末にAmazonで購入したワイヤレス充電器が届いたよ。【2024最新型】3in1Magsafe充電器ワイヤレス充電器折り畳み式マグネット式充電急…ameblo.jpその中で「良いものだとは思うけれど、自分の使い方とはちょっと⋯」という話で結論付けた。いくつか候補を上げた中で、最後に残った2つの製品ですごく迷ったのだけれど、価格差がほぼ2倍。やすい方を選択したのが間違い⋯いや

今日のメニュー新春ゴルフ⛳️お湯割りであったまったあとでしたので寒暖差がキツイ午後は寒さが和らぎましたでもうまく打てない💦身体カチカチ🤣青空のもと初ゴルフを楽しみましたありがとうございました身体がスノボになってるかもではまた明日👍

今日のメニュースノボ【スノボ特訓記④〜最終回】S字にできました今日で特訓は最終日といたします32年前できなかった自分に勝った！楽しいハマった脚の筋肉が成長したお正月でしたではまた明日👍【神社レポート⛩️12〜栃尾の諏訪神社】初詣です子供の頃から行ってます当時は紅白が終わってからの参拝でしたが今は眠くて起きてられない後ろの山は上杉謙信(景虎)の山城鶴城ですいつかわからないけど栃尾のまちができた時から鎮守様です門番も3段階です1番目2番目3番目子供なので

買いたいけど。悩み中。AppleWatchSE（第2世代）ミッドナイトアルミニウムケースとインクスポーツループケースサイズ：40mm/44mmGPS＋Cellularモデル本体のみ新品純正国内正規品Apple認定店アップルウォッチ楽天モバイル公式2024年発売楽天市場AppleWatchSeries10ジェットブラックアルミニウムケースとブラックスポーツバンドケースサイズ：42mm/46mmGPS＋Cellularモデル本体のみ新品純正国内正

みなさんこんにちは私は今日からお仕事ですもうお正月は終わり…淋しいなあさてさて。今日は元旦のお話お正月といえば福袋な私ですが最近はネットで買う物が多くなって、楽なんだけどちょっとつまらないんですよね…😅なので、何か買いに行く物はないかと半ば無理矢理探してビックカメラの福箱に並ぶ事にしましたビックカメラも基本はネット販売なのですが抽選形式『今年は早い！ビックカメラ2025新春福箱のエントリーが始まったよー♪』みなさんこんにちは雨がシトシト降ったりやんだり…とっても寒い群馬で

AppleWatchSeries4から10へオシャレな時計（ロレックスとかオメガとかCHANELも考えたが）を買おうかなと思いつつもやっぱAppleWatchが便利なんでも長く使いたいタイプで大したアップデートがなければ買い替えないから随分長く使っちゃったな〜AppleWatchSeries4お疲れ様でしたjetblackがカッコいいー🖤血中酸素濃度や睡眠時のバイタル値が確認できる健康オタクには嬉しいアイテム#applewatch#applewatchseries10

もったいないけど、しかたなくて。みなさま新年あけましておめでとうございますm(__)m今年も当ブログはスポーツバンドをコレクションし続け、購入時の参考になる記事をお届けしますのでよろしくお願いいたします！さて2024年のAppleWatchSeries10は薄型化したことで、バンドのフィット感が少し変わりましたが、原則過去のバンドは使えます。そんななかでも戦力外通告をせざるを得なかったバンドをいくつかご紹介します。

今日のメニュースノボ【スノボ特訓記③〜とちファミ】実家から車で10分とちおファミリースキー場超ミニマムなスキー場です冷たい雨の中今日も特訓ですリフト1本！回数券でもいいかもねたぶん最安ガラガラ5、6人しかいない笑レストランなどありませんでもすぐ車に行けるのでこれはこれでありかと、、連日の特訓で足の筋痛残ったままです復活すればいい感じなのに！ではまた明日👍お土産買って5本くじをひいたら大吉2本！計6,000円の商品券ゲット今年もいけてるぜ！！ワンカッ

あけましておめでとうございます🎍今年も新年早々、こちらを読んでいただきありがとうございます。年末年始は遠出いたしたせん。なので毎年ダラダラ過ごしてます笑今年も浦和レッズ卓カレとともに時を刻みます♡開封早々、3月までの試合日程を書き込みました。今日は朝早くから近所のモールへ。絶対、渋滞してると思い、歩ける距離なのでトレーニングがてら行ってきました。やはり混み合っていましたー以前から福袋は買わない派でしたが、最近はカフェの福袋がお得かなと感じ、今年もドトールさんを。（毎朝コーヒー

今日のメニュースノボ【スノボ特訓記②〜八海山麓スキー場】今日から特訓記といたします※我がふるさと新潟県ですが小規模のところから関東のみなさまが訪れるような大規模なスキー場まで大小たくさんあるんです今日は八海山麓スキー場です左のゲレンデから中級、中級、中級、初級(写ってない)その上に上級ありリフトは上と下で2本のみ！初心者の僕は当然初級のみで特訓ですリフト券安い！小規模ならではです4時間で十分です午前中は吹雪いてました午後からは晴天☀️山の天気は変わりやすい滑り

Applewatchが充電出来るモバイルバッテリーが欲しいって思ってタイムセールで買いました1699円10000mAhApplewatch充電出来るモバイルバッテリーは厚さがある物が多い中薄さが丁度いいと思いました

applewatchを買い換えました。元々持っていたのが「８」でしたが、仕事（バイト）をはじめてから最近バッテリーの持ちが悪いと感じていました。帰宅する頃には省電力モードになっている。夜は睡眠のデータを取っているので寝る前までには充電をしているのだけど、時間がまちまちで付けるのが早すぎると、一桁台になることもしばしば。バッテリー性能を見ていると83％。ありゃそろそろバッテリー交換時期になってきていました。本当はultra3が出たら交換しようと

今日のメニュースノボ特訓①〜ころばない早朝に出発今日から特訓ですスピードがついてからのトゥーサイドターン(名前初めて知った)後ろ向きにターンする時が極めて怖いその恐怖心との戦い何度もころんだけどできるようになってきた最後足がガクガク昨日、風呂スクワット100回やったことが悔やまれるでも最後転ばないで下まで滑れるようになった！嬉しい😃大晦日もがんばりました！ではまた来年👍2024年ありがとう！！！！外で食べた台湾ラーメンとモツ煮すぐ冷めた笑

カルティエバロンブルーを盗まれて買ったAppleWatchこれのいいところは、FEELCYCLEでカロリーや心拍数を計れることと、睡眠記録が取れること。僕はずっと自分が睡眠不足だと思っていましたし、眠りも浅いと思っていました。でも、実際に自分の睡眠時間をAppleWatchが測っていると、十分な睡眠と深い眠りもできているようです。こちら正月休みに入ってたっぷり寝た一昨日の情報。そして、1週間の平均ただ覚醒時間が長く、連続して眠れずに途中で目覚めてしまうのがあまり睡眠が取れていない

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