ALTRA

こんにちは！アイコン通りの「ザ・一般人」な私です。私は、キラッキラの美容家・大野真理子さんの動画を見るのが日課なんですが……その大野さんが「2025年ベストバイ」で紹介していたアレ。見ちゃったんです。そして、欲しくなっちゃったんです。「ALTRA（アルトラ）」のスニーカー！ALTRA(アルトラ)エクスペリエンス・フロー2ウィメンズ-EXPERIENCEFLOW2Women'sSandUS6.0(23.0cm)ランニングシューズウォーキングシューズAmaz

土曜日に保育園で餅つきイベントやるよーというので、娘を連れて行ってまいりましたー！小雨の降る中、自転車で。。。辛いっ！！！雨の日のチャリほど辛いものは無いって思うのワタクシだけでしょうか……(；∀；)しかし、餅つきイベントはまだ園内でのイベント…これに行かなければ雨の中の散歩……屋内の方がマシ！！ってことで、小雨の日のチャリコーデですーアウターKiUトップスMERIインナーホットコットシューズALTRA撥水で覆う、雨の日のチャリはそれだけっす……(´∀｀;)

OOFOSのスニーカーを買いました。今年に入ってからフィットネスクラスの後にふくらはぎが張るようになり、ストレッチやマッサージに費やす時間が長くなり始めたのでクラスの後にリカバリーシューズを履くことにしたのですが、いくつか試した結果クラスの後に履くリカバリーシューズはOOFOSに落ち着きました。Women'sOOmyStride-Blackwww.oofos.com119.95USD商品を見るWomen'sOOmyStride-Black/Blackoofos.jp24,

抜群のクッション性と安定性で、長距離・長時間のハイクや重い荷物を背負う登山に最適です。VibramMegagripによる高いグリップ力、GORE-TEXによる防水性、レザーアッパーと厚めのシュータンによるしっかりしたフィット感と保護性が特徴。一方で、レザーの硬さや丸紐の締め心地は好みが分かれるポイント。もちろんタウンユースにも合うので、オールシーズンで活躍できます。YOUTUBEもぜひご覧いたただけましたら幸いです。ーーー

一昨日のランニング昨日は雨降りそうだったのでALTRAの靴でランニング靴底の厚みを上手く利用すると実感よりも速いペースで走ることに結果、キロ5切りで走る区間が増えたほぼ完全復調といってもいい内容そろそろ距離を伸ばそうかと思ってます😁

まだまだビギナーハイカーですが、長く登るつもりで道具を揃えました。登山で一番大事な靴はFurtherFasterにてFurtherFasterNZ·ChristchurchGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.app.goo.glAltraというブランドからローンピークローンピーク7ウィメンズ[ALTRAアルトラ

あなたの「しあわせ✕キャリア」を応援！株式会社ＫＥＹＲＯＬＥ兼吉ともこ、こと、かねともです。今年１２月に開催されるホノルルマラソンにウェルビーイング心理教育ナビゲーター仲間と参加することに！かみて理恵子さん（まぐちゃん）と２回目の練習をすることに！前回と同様、箱根駅伝と同じく、大手町の読売新聞社前からスタートし、１区を辿りました。2013箱根駅伝（往路）-Googleマイマップ2013箱根駅伝（往路）www.google.com今回は、来月のホノルルマラソンを意識し

昨日は雪が降った札幌ですが仕事終わり、走る頃には雨もやむいつものコースではなく北大イチョウ並木までのランニングこの日は雨の馬場だったので北海道マラソンで使用したALTRAのシューズでいつもnotaceの靴で走っているので久々のALTRAだとまた走りが違うより全足底接地が伝わる走りにまだ緑も多く、ライトアップもまだの北大イチョウ並木これから日一日表情が変わってくると思うのでしばらくランニングは北大イチョウ並木までのランニングになりそうです😄

こんにちは！今回は９月に円山を歩いたときのYAMA歩日記です。アルトラティンプ５BOAとmont-bellトレッキングポールという新アイテムたちと共に歩きました！秋の足音は見つけれるかな？わっくわっくの円山歩き♪円山公園からスタートです！いきなりきゃわわ(ﾟДﾟ)アルトラティンプ5BOAたくさん一緒にﾔｯﾏを歩きにいこう！(*^^*)そしてmont-bellトレッキングポールも！これからよろしく(*^^*)またしても雨あがりYAMA歩き。。。しっとりと濡れ

あなたの「しあわせ✕キャリア」を応援！株式会社ＫＥＹＲＯＬＥ兼吉ともこ、こと、かねともです。今年１２月に開催されるホノルルマラソンにウェルビーイング心理教育ナビゲーター仲間と参加することに！そろそろ、準備をしないと、、、と思いかみて理恵子さん（まぐちゃん）と練習をすることに！私は学生時代から箱根駅伝の大ファン。往路コースで鶴見までが21.3kmくらいで、まずは半分くらいまで練習してみたいとこのコース通りに歩くことにしました。2013箱根駅伝（往路）-Goog

こんにちは（^-^）今回は、新しく仲間入りした登山靴の記事です。雪が無い時期の相棒は、ずーっとALTRAオリンパス4(ﾟДﾟ)！だったのですが！だんだん底がすり減ってグリップ力が落ちていってしまうのが靴の宿命…いくらお気に入りとはいえね。その靴が持つ機能を存分に発揮してくれる最高のコンディションが持続されてて、安心安全に歩けてこそ楽しいYAMA歩ライフが完成するというもの。と、いうことで！登山靴の新たな相棒を加えるべく、このこを購入しました！新しい相棒はこちら！

昨日の疲れなのか、飲み過ぎなのか、午前中はなんだか調子がイマイチでした。走りもせずにだらだらと15時過ぎまで過ごす。その間、昼寝を２回ほど挟む。15時過ぎにやっと重い腰を持ち上げて外に出ました。まずは用事を済ませ、その後一度帰宅して着替え直して本格的にランニングです。昨日買ったおニューのシューズで何にも考えずに近所を走りはじめましまが、なんかの拍子に急に脚が出るようになり、気持ち良くペースが上がってきたのでそのままビルドアップ。近所の公園に入ったら、ちびっこたちがかけっこ計測みたい

本来の足の機能を取り戻すALTRA(アルトラ)のスニーカー。どれだけ歩いても足が痛くならず、歩くこと自体が快感にすら思えてくるこのスニーカーにすっかりハマっています。『足を治す。ALTRAのスニーカー』外反母趾、巻き爪、足底筋膜炎、種子骨炎、とトラブルだらけの私の足。それが、石田ゆり子さんのインスタで紹介されていたこの本を読んで少しずつ変わってきました。歩く…ameblo.jp1足目はLONEPEAK(ローンピーク)というモデルを購入しましたが、少し前にOLYMPUS(オリンパス)を追加

今日のトレーニング。朝イチでホバー３分、うつ伏せキープのみ。上体ひねり１０分。夕刻にクラブで筋刺激と少しだけウォーク＆ジョグ。スッキリした。アルトラを履いての初ジョグ。最近ベアフットばかりなので、全く違和感ない。楽しめる。

昼休みはALTRAのESCALANTERACER2に履き替えてウォーキング♪一万数千歩は全く苦にならなくなった。筋トレしているし、あまり歩き過ぎても関節を擦り減らすと思っていたが、歩く量が全く足りてなかったようだ。そこに中途半端な自重スクワットでは何もかも不十分であった。ウォーキングで膝回りの筋肉が少しずつついてきたところに、シューズをALTRAに変えたことで趾が広がり、足裏の筋肉もついてきたようだ。膝の痛みも腰痛もなくなりつつある。まだまだ小指が内反しているが、これが治った時にど

JALのWellness&Travelを始めて2週間が過ぎ既に20万歩歩いた。始めて数日後には写真のALTRAのシューズを購入し、ベアフットシューズの良さに開眼した。それまでも身体は悪くない状態だったがさらに良くなった。お礼とばかりにJALモバイルも契約し、JALNEOBANKに入金し、外貨積み立てを始めた後にJALNEOBANKプレミアムまで申し込んだ。あとはJALの株を買うか！肝心の搭乗が後回し・・・夏休み中に何とかしよう。

7/27(日)7月最後の週末は高尾へトレランに行ってきました。トレラン後のお楽しみもありますこの日の八王子市の最高気温は37℃予想。自宅からアクエリと水を凍らせて持参しました。イノチダイジニ進みたいと思います。今回は、先日買ったALTRATIMP5のお試しも兼ねて。ここまでの道中で無駄にアウトソールを減らしたくなかったので、持参してラン直前に履き替えました。ファーストインプレッションは、親指の上あたりが若干硬いです。ただ新しいからだと思うので、じきに馴染むでしょう

7/23(水)この日は在宅勤務終わりで、地元の緑道を1周してきました日没直前の18時台スタートでしたが、Garmin様によると🌡️29℃との事でした。ちょっと走ったら滝汗だったので、もう少し気温は高かったのではないかと思います。(或いは高湿度だったか)なんとなく山に登りたくなって、北山田の山田富士に登頂丹沢の向こうに、本物の富士山のシルエットが見えました。中川にあるYMB横も通過(この日はビールエイドは我慢しました。)ラン後のアクエリアススパークリング最高です！

あなたの「しあわせ✕キャリア」を応援！株式会社ＫＥＹＲＯＬＥ兼吉ともこ、こと、かねともです。七夕の朝、娘が学校へ出かけたあと思い立ち、お気に入りのアルトラシューズ（※）を履いて、散歩してきました。その様子をお伝えしますね。アルトラシューズに関しては、こちら↓『ゼロドロップシューズとの出逢い／「ウォーキング」でウェルビーイングは高まる？』あなたの「しあわせ✕キャリア」を応援！株式会社ＫＥＹＲＯＬＥ兼吉ともこ、こと、かねともです。実は今年12月に、友人たちとホノルルマ

あなたの「しあわせ✕キャリア」を応援！株式会社ＫＥＹＲＯＬＥ兼吉ともこ、こと、かねともです。実は今年12月に、友人たちとホノルルマラソンに挑戦することに！人生初のフルマラソンですが、制限時間がないということで行ってみようと思えたのです。普段は、ほとんど在宅ワークで、運動といえば犬の散歩くらい。これはさすがにマズい…と思い、最近、高尾山に登ったり、歩く時間を増やしたり、階段を使ったりと少しずつ意識しています。マラソンやジョギングで、足腰を痛める人も多いらしいので、目標は、「ゴ

何か急激にクソ暑くなり始め歩くのがイヤになる今日この頃新たな刺激が欲しくなって……出来るだけ前向きに自分に出来そうなことは自分で。また新しい靴をポチりましたyo^^3月以降これで5足目これまでで一番高い^^；最近注目されつつあるALTRAのベアフットシューズ余計なクッションなし裸足に近い感覚の靴画像はお借りしました靴の格好が足の形に近くなってます。密かなブームで実店舗もネットも品切れに近い状態なんですね。一番人気のタイプは品

こんにちは😊今回は６月初旬に歩いた円山のYAMA歩日記です!雪解けは早かったけど、５月はなかなか気温が２０度に届かず。６月になって少しぽかぽか陽気がでてきてました。夏の元気なギラギラした気温と違って僕にとって20℃前半くらいが過ごしやすくてかわちい気温♪おなじみの円山をお散歩です😊お昼でも22℃!ぽかぽかして気持ちよく晴れてます。気持ちいい!前回の雨の日に撮ったチューリップも元気!太陽の光を透かして花びらがキレイです登山口へとうちゃくー円山へログインですアルトラオ

昨日、ルナサンダルで走った後にしっかり長めにケアやストレッチをしたからか、今朝は全く痛みを感じませんでしたケアは大事ですね！今朝、5時過ぎから走る気満々でしたが、雨が降っていたので夕方から走ってきました！もっちもちふかふかのアルトラでエクスペリエンスフォーム！とても足が守られてる感じがしました昨日と一昨日、ルナサンダルで走ったからそれを特に感じるのか、アルトラの特長なのかはわからないですが…買ってよかったと思えるシューズです（ウルトラウォーク100kmにも使いたいと思ってます）。

約束と違う！長年の相棒が叫んでいるような気がしてつい、決断を覆したくなる。🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹翌日開催の東京エクストリームウォーク100途中で雨が止むことを見越してコースの一部を下見して出した本番装備の結論はスタートから晴れ用の愛用シューズアルトラパラダイム7ワイドで臨む。サブ20を狙いたいその目的のため、ある意味泣いて馬謖を斬る決断をした。🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹歴史がちげえんだよ『びわ100リタイアからの持ち物検証⓪～靴だけは丁寧に取り上げます(前

トレッキングシューズとして、新たにALTRAのOLYMPUSを買いました。山を歩くためなので、ミッドカットと言う名のハイカット仕様。この２年ほどHOKAを日常使いにしているのですが、ALTRAを履き始めたらもうHOKAは無理だなと思いました。私がHOKAを選んだのはビブラムソールだからですが、同じビブラムでもつま先の作りが違うとここまでグリップの効きが違うのかというのがとにかく驚きです。全く別物かと思うほどグリップの働きぶりが違う。まあ、全く別のブランドなんですけど。私の中では

外反母趾、巻き爪、足底筋膜炎、種子骨炎、とトラブルだらけの私の足。それが、石田ゆり子さんのインスタで紹介されていたこの本を読んで少しずつ変わってきました。歩くマジで人生が変わる習慣[池田光史]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る※電子書籍はこちら歩くマジで人生が変わる習慣【電子書籍】[池田光史]楽天市場壊れた足に合わせたスニーカー本の中で、今のスニーカーのほとんどは、現代人の壊れた足に合わせて作られたスニーカーだとい

5/11(日)前日土曜日は朝から雨。今週はダメだねと思って、ノーランを決め込んでいましたので、午後から結構回復してきたのに、走るタイミングを逸しましたそして本日は、朝から送迎やら買い物やらがあり、午後からも用事がありましたので走らず。ノーランの週末になってしまいました。(大会も近いのに)平日ランで補填したいと思います。STRIDELAB横浜午後の予定の前に、こちらに寄り道。トレランの本チャン用シューズのHOKAスピードゴート5ですが、踵の外側のラグがすり減っ

久しく東名(新東名)近辺の山を登ってなかったので、今回は愛知のお山を選択。色々調べて1425の石段を登って、徳川家縁の鳳来寺と東照宮を巡れる鳳来寺山(695m)へ。シューズを新調(もれなく嫁さんも)したので、慣らし運転を兼ねての山行。朝7時に自宅を出発、一ノ門有料P(500円)に到着し、準備をして表参道でスタート。しばし門前町を歩き石段入口に着く。ここから仁王門、傘杉、医王院や多くの僧坊跡を見つつ、ひたすら石段を登っていく。前半は比較的低い段差だが、中盤以降は斜度が増し、段差も大きく

普段はMARUGOSPORTSJOG3でランニングより素足に近い感覚で足底を使う感覚を養うこの靴で楽な走りを追究する本番はALTRAの靴でALTRAの靴を上手く利用出来ればMARUGOの靴での走りをALTRAの靴で再現出来れば、当然タイムは上がるALTRAの靴はやはりよりワタシの走りを楽にしてくれるそのためには走りにくいMARUGOの靴で走りを固めることでよりALTRAでの走りが洗練される苦があるから楽があるまずは5月ノーザンホースパークマラソンから

andwander/アンドワンダーandwanderアンドワンダー/ALTRAxandwanderTIMP5BOAandwander-5745178294高いフィット感、軽量性、アップデートしたグリップ力によって人気を博したTIMP5シリーズのボアモデルでのコラボレーション。幾度もの試作を重ねて設計されたBOAフィットシステムはシングルBOAながら高いフィット感の調整が可能で、普段履きは勿論、例えばレース中の細かなフィッティングの変化にクイックに対応し