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とうとうかがわマラソンがやってきましたまだ右ハムストリングは完治とは言えず、膝も不安怪我続きで京都マラソン以来２年ぶりこの時期はウェアは何を着ればいいのだろう朝は寒く昼は暖かい悩んだあげくイエローAKI-RUNMATESTシャツ下にインナーを着るかアームカバーランパンCW-XレボリューションラクちんソックスシューズはASICSGT−2000−14今までのGT−2000とはコンセプトが変わった10月にランを再開したが走り方が悪
オレッチ的なゴールデンウィーク(5/1～9)になる前ある方をお誘いランしてみた😆そう、お相手はのりのりさんご近所と言うことでしたが仕事が不規則でお忙しい方だしダメ元でお誘いしました💦今年のゴールデンウィークは雨☂️が多く休みが噛み合うのがゴールデンウィーク最終日。で、回答頂きました👍️↑これ前日8日🌃のLINEのりのりさんはノリノリ😆で今回のrunを「ぎふ清流ハーフマラソンオンライン」に充てるようだオレッチは6日に既にクリアしてるが問題なし👍️だってマラソンデートじゃん♥️😚
6/10は終日テレワークだったので朝はのんびりいつもだったら元気に朝ラン…なのですが身体がダル重…10日で100kmチャレンジの疲れが残ってたんでしょうかそんな時は無理に走らずのんびりと朝ごはん。その代わりテレワーク終了後に夕涼みランへ出かけました今日は一日夏日だったようで、夕方になってもまだ暑さが残ってる感じ。でも風が強いのであまり気になりません。しばらく走っていつものジョギングコースの陸橋の上に差し掛かると、何やら虹色に輝く不思議な雲が見えましたわぁ〜！！なんだろう？！神様が
昼活昼ラン16km♪〜快晴25℃ここは高円宮記念JFA夢FIELD早くここで日本代表の練習を見たい！この他にサブコート一面、人工芝二面、フットサルアリーナがあります。暑くてバテながらのゆっくりランでした熱中症に気をつけましょう最速がLAP2の㌔6:105月の走行距離84.8km
早朝だったら走れたけど、雨の土曜日ランオフしました昨日は走りました…でも、なんか体だるくて、気持ちもお疲れ気味でした花金夜ラン7km♪〜5月の走行距離68.5kmさて、明日はどこ走ろう？
12/18は今年最後の皇居ランメイツでした今月から幹事はmasatakaさんに戻りました。やはりホッとしますね私がそう思ってるくらいですから、他の皆さんはもっとそうなんじゃないでしょうか（笑）さて、定時後すぐかばお師匠と会社を出まして永田町のadidasランベースに着く頃には18時過ぎ。集合時間の19時半にはあと1時間以上あります。かばお「これなら先に2周できるね^_^」えーー2周もするのヤダ（笑）しかし何となく雰囲気で2周することになってしまい…しかも最初時間に余裕があるから、と
12/15はKATさんのお誘いで、ランメイツのみんなと一緒に「日産スタジアム5時間耐久リレーマラソン」に参加してきました！こちらのイベントは、毎年味の素スタジアムで開催されている「味スタ6耐」にランメイツで参加するのが恒例だったようですが、諸事情により昨年から日産スタジアムのリレーに変わりました今回も総勢50人弱、5チームが参加という大所帯私は2017年から参加せてもらっていて、今年が3回目の参加になります初めて参加させてもらった時から、仮装チームだったのですが、今回の仮装のテーマは「
①の続きですぅ➰↑BDさん風…わかる人だけ笑ってください。そう言えば横浜マラソンの前半、どこかで富士山が真正面にすごーく綺麗に見える通りがあって走っててとても清々しくて気持ちが良くなりました！どこだったかサパーリ覚えてないんだけど（笑）私は基本スマホ持って走らないので（iPhoneプラスなので重くてデカイ）写真もなく…残念です皆さんのレースレポ色々読ませて頂いてるんですけど、ほんとよくみんな覚えてるなあと…私、基本テンパってるのでどこで何があったかほとんど覚えていないのです応援して
11/3はますみさんのお誘いで、ランメイツのみんなとチャレンジ2020に参加してきました！私にとって通算6回目のチャレンジ2020となりますこの日は1767日目のチャレンジ2020日のゴールまで後わずかになりました総勢20名近くの参加者で襷を繋ぎます。こんなに多いメンバーで走るのは初めてかもスタート前に主催の楠田さんから、さいたまのゆるキャラ「こばとん」の話が小鳩をイメージしたキャラクターだそうで、「こばとん」が飛んでいくように明日につないで下さいねと言うお話でした。よーし、みん
市川リバーサイドマラソン10km走ってきます♪〜今回もウェアはAKI-RUNMATES目標タイム松〜55:59🥇竹56:00〜56:59🥈梅57:00〜完走🥉PBは56:49…梅かな
10/16は月一回の皇居ランメイツでした(^-^)今回はギリギリまで人数が少なそうで、ちょっと心配でしたが、土壇場でバタバタと人が集まりご覧の通り初参加の方、飛び入り参加の方が何名か居たりして賑やかな皇居ランお天気も心配でしたが、なんとか持ちましたね集合前に、会社から一緒に来たかばお師匠と一周7時前くらいに永田町のランベースを出たので、半蔵門の集合場所に7時半に着くには、キロ5分半で走らなくてはなりませんあれー先月も確か猛ダッシュで一周したような…前日も5分半で5キロだったので今日
水曜日は皇居ランメイツの日でした^_^半蔵門集合だったので、ランステは永田町のアディダスランベースにしました！ちょっと早めに着いたので、ゆるーく集合前に一周したかったけど、着替えてる間にゲリラ豪雨がしばし、遭遇した仲間たちと雨宿りして止むのを待ちます☔︎しばらくすると雨も止んだので、走るのは諦め直接集合場所へ私は買ったばかりのおニューの蛍光イエローのランメイツTシャツを着て行きましたこのTシャツで、来月のアキランリレーマラソンも出るんだみんなに「かわいい^_^」と褒められ（Tシャツ
朝活朝ラン6km♪〜さて、明日は第3回夏の夕涼み10マイルマラソン大会2019この大会はももクロがアンバサダーを努めます。なので、ランニングウェアは赤色、黄色、ピンク色、紫色のどれかで参戦しようかな？やっぱこれかなAKI-RUNMATESランニングウェア明日まで再販中です！詳しくはAKI-RUNMATES
2019/06/16(日)ZAMA坂道マラソンに初参加家を5時50分に出発！まだ、寝てたという人が多数www会場到着8時50分！3時間かかりました眠い駅から会場まで歩きその間も坂道多かった(^_^;)もう、すでに殆どの人達が到着してました着替えて、暫く喋ってからはすぐスタート。坂道…噂は聞いてるけど、どんなもんか？5kmの部暑いし、そんなにガチでは、行きませんゆるりと入ります。2kmまでそんなにキツくはないと思っていたが、脚にガタが…まぁまぁの疲労度少し平
2019/06/01午後から、RUN仲間と横浜RUNの予定があったので、午前中に、鎌倉へ行こうと思い立ち行ってきました。もうすぐ紫陽花の時期、少しでも見れればなぁと始発電車で鎌倉へ向かい、7時30分到着まずは、段葛を通り鶴岡八幡宮へ鳩サブレー！鶴岡八幡宮は少し中を通りすぐ抜けました^_^そこから鎌倉宮へ薪能が有名ですねここに紫陽花咲いてるかな？と思ったけど全然なし！次へ向かいます。竹寺の報国寺へ8時過ぎに到着しました。しかし、開門が9時どうしようか迷い、近くの旧華
八戸うみねこマラソンに参加してきました。その前日レポ2019年5月11日なんと、初の東北新幹線そして、到着八戸自分自身、最北の地更新です！！wwwまず、向かったのは八食センターお腹が空いたので、腹ごしらえ生うに丼うまうまセンター内はこんな感じ見るとこ沢山！ここで、殆どのお土産を買っちゃいました。次に向かったのは、蕪島神社八戸線を使ったのですが無人駅で、どうしたら良いかオタオタそして、電車もワンマン。田舎を感じましたwwwそして、鮫駅に到着鮫だけに笑笑あれが
2019年5月4日毎年恒例となりつつある鯉のぼりRUN。今回はそれにプラス、ビリケンを拝みに行ってきました鯉のぼりフェスティバルが行われている国分川緑地までは約6km途中、藤棚で有名な高圓寺へなんか、今年は全然です。元気がない感じ。どうしちゃったんでしょうそして鯉のぼりフェスティバル会場へこれも毎年恒例魁（かい）ジェラートピスタチオ毎年これにしてます！めちゃくちゃ美味しいそして、ここからはビリケン像を目指して21kmの旅流山の運河駅まで走ります。途中、流
2年連続で参戦してきました。久喜駅からシャトルバスで向かいまして、体育館で着替えが出来ます。ちなみに荷物預けが800円。まぁ仕方ない。その後、AKI-RUNMATESの皆さんが集合写真撮っておりまして、コソッと自分もAKI-RUNMATESのウェア着てましたので、誰と会話するでもなく何となく後ろに入り込んでダブルピースで写って来ました(笑)。地道なダブルピース活動。さて、レース展開。スタート1キロが遅いのは後方スタートするからなので、2キロ以降はキロ5分を切るタイムで走っておりますね
今日は、久喜マラソンに出場です！私が住むのは群馬県。群馬県のマラソン大会でAKI-RUNMATESのシャツを着て走る人はほぼいませんが、さすが宮崎亜希さんのお膝元、仲間が沢山出場です‼今回出場するのはハーフ、２週間前にフルを走っているので、今回はその半分。気持ちは楽です。今日は、天気もよくマラソン日より。鷲宮神社まで行って折り返してくるコースです。坂は２ヶ所、あとは平坦なコースです。ただ、風が強く、向かい風には手を焼きました久喜マラソン、初めてでしたが、楽しめまし
12/2(日)湘南国際、MINATOハーフ、はだの水無川、NAHAなど各地で大会開催の本日、出場された方お疲れ様でした。さて、私は昨年(→★)に引き続き、埼玉県久喜市の久喜菖蒲公園で開催されました、第2回AKI-RUNMATESリレーマラソン大会に参加してきました。今回は70名くらいだったのかな？昨年は強風で寒くて凍えていましたが、今年は2週間開催を早めて昨年よりは寒くならないよう配慮されていました。でも、ここ最近では寒い日でした。風は無かったので凍えるほどではありませんでしたが。
11月25日(日)朝RUNしてきました。10時から、予定があるためいつもの5キロコースを走ろうかなぁと走り始めました。途中、ふと紅葉見たいなぁと思いそう言えば、近くに動植物園がある行ってみようと急遽、コース変更通り道の霊園の中を通ります今日はつくばマラソンですがスタート地点こんな感じじゃなかったかなぁと思いながら通りました^^そして、植物園へとても綺麗こんな綺麗な紅葉に出会えるとは思っていなかったので感激思わぬ収穫でしたそして、鎌倉の紅葉見に行きたいと強く
第一声はとにかく疲れました朝は４時半起床床についたのは20時前でしたが部屋がエレベーターの隣で音がうるさくて寝付けず、更に23時頃に隣の会話、笑い声で起こされ1時頃まで寝られず4時半頃から準備して5時20分には1Fロビーへ6時まで待って朝食バスで行く予定だったんですがバスが混むとか乗れないとかみんなタクシー頼んでるとか聞いたからテルメさんが提携している平和タクシーさんを6時半でお願いしてたら6時25分には来てて少し待って貰って食事前待ってる間に話してた方と相乗りで
10月27日(土)今年も味スタ6耐に出場してきました去年はランメイツで6時間耐久今年は、前の職場の仲間で42.195kmの部に。朝、家を出る時は、結構な雨が降り、気分はしかし、飛田給駅に着いたら雨も止み太陽も出てきて良かったと思いきや、逆に暑い〜走ったら、結構な汗💦出ましたwフルなので、2回走ったらおしまい程よい疲れってところでしょうかwタイムはこちら自分は6周目と16周目キロ4:30ですね。かなり、力入れて走りましたがやはり、自分の力はここまでかな味スタの参
さて初心者&鈍足ランナーが前提のブログ9月まとめと10月の目標です9月の目標と結果①10km完走（3回以上）:達成（4回）②月合計60km以上:達成（86.9km）③5km走30分を切る:達成（29:09）④家から稲毛海浜公園往復（1回か）:達成（2回）8月には頑張って走っても切れなかった5km走30分を、9月は達成成長を実感10月の目標①15km完走（2回以上）②10km走60分切り③月合計60km以上12月の千葉マリンマラソンの準備として今月は10km
今日はイオン幕張新都心ラン昨日14km走って（幕張稲毛海岸ラン）夜は焼き肉パーティー🎉で、今朝はダル重家からイオン豊砂公園一周イオンから家なんとか合計5km走って帰宅今日はAKI-RUNMATESシャツ（復活祝い）朝ラン後の体重:63.6kg/体脂肪率:15.4%
織田フィールドで自主練してきました。と言っても、写真と違って夜の時間帯に走ってきましたよ♪因みに、写真は別日の撮影だが、その日の気温は35℃超え。まさかこんな状況で走るんじゃねぇーと思ったら、本当に走ってみましたｗ5000mのペーランでなんとか持ってくれると腹をくくって走ったら、2000mで危険な状態に・・・良い子は絶対にマネしないでね！話が逸れたが、北海道マラソンが週末に控えている事もあり、ランナーは少なめ。それでも、西谷綾子さんによる練習会もあってか、
今年11月に行う『つくばマラソン』のエントリー合戦に参戦。2年前に勝負レースとして参加したが、開始25kmで右脚が故障した苦い思い出がある。そのリベンジを果たすべく、何としてでも参加したかった。エントリー受付開始5分前。PC、スマホ、iPadで準備オーライ（笑）って、あまり相応しくないヤリ方なのは承知なのですが･･･因みに、この時の時間はPM19:57。エントリー前なのに既にアクセス不可！先が思いやられるゎ。そして運命の勝負が。開始5分後、スマホの画面にエ
6月16日(土)大雄山最乗寺と小田原城の紫陽花マラニックに行ってきました^^KATさんの声掛けで総勢7名で！ブログを見て感動し絶対行きたい！と思い唯一県外からの参戦w小田原駅集合でまずは大雄山線に乗ります。大雄山駅から1km位走って仁王門到着そこからはてんぐのこみちを歩いて行きます途中、紫陽花がちらほら秋には紅葉が綺麗かも⁈昔ながらの公衆電話ボックスwなんだろう、癒されます何枚か写真が続きますこの階段‼︎直線でこんなに続いている階段見たことありません‼︎
