AKATSUKA

クリスマス本番でしたね。昨日のイブで、美味しいチキン食べたり、美味しいケーキ食べたり、大家さんたからウォッシュレット届いたりと、クリスマス気分は満喫したぜ！と思っていたのですが、朝起きたら、冷蔵庫にはケーキまだ半分残っていたので、朝からクリスマス気分を再度味わいました。そして、帰りに、大好きなAKATSUKAさんに寄ったところ、ボロネーゼが一つだけ余っていたので、買って帰って、ケーキの残りとコーラと、3度目のクリスマス気分を味わうことができました。一人だって寂し

明日は大事な撮影。それまでにこの腰をなんとかしなければ。と思ってたら、次の仕事のお話で、「ちょっと動きが激しいけど腰大丈夫ですか？」との問い合わせも。いかんいかん。なんとしても早急に治さなければ。ってことで、今日も1日、ダラダラと過ごす。寝てるより座ってる方が楽な気がするので、コルセット巻いて、座って、ゲームして、台本読んで、テレビ見て。と思ってたんだけど、お昼食べたらお腹いっぱいになって、気づいたら寝ちゃってた（笑）そんな今日は、昼前に起きて、カレ

いやぁ、オールドルーキー面白いね！号泣したよ。最終回かと思ったくらい感動した。やっぱりスポーツっていいよねぇ。昔の写真のシーンが、木村監督っぽくて笑ったわ（笑）SEも木村さんって感じだったwww今日はお休みってことで、料理とドラマとゲームと台本の日。こうやって文字にしたら、いろんなことやってるな。まずは料理。。。の前に、食材買い物のついでに、ランチに。しらすとたこのペペロンチーノ。生パスタだったし、美味しかった。けど、同じ生パスタだったら、大好きなAK

起きたのはお昼。お昼ご飯を食べるためだけに起きた感じ。お昼食べて、ちょっとゲームやってたら眠くなってきちゃって、ちょっとうたた寝の予定が、3時間くらいがっつり寝ちゃって、起きたら夜ご飯の時間ですよ。食べて寝て食べる。そんなひどい生活。でも、それはまずいと思い、30分ウォーキング行って、そのあとジムにも行ってきた。偉いでしょ。褒めて褒めて（笑）夕飯はゲームしながらポップコーン。最近これよくやるのよ。お昼食べて、そのあとあまり動かなかった日は、お腹減らないのよ

もうさ、毎日こんな写真ばっかり撮ってるよ。こちら、日本一のボロネーゼでございます。笹塚にあるイタリアン、AKATSUKAさんのボロネーゼ。過去にもこのブログに何度か登場しているけど、久しぶりに食べました。店内の飲食は予約のみになってるのかな？なので、お持ち帰りです。自家製生パスタとボロネーゼソースで1000円。ソースを弱火で温めて、3分間茹でてお湯を切ったパスタにあえれば完成。とんでもなく美味しいボロネーゼなのですよ！！これ、まじでみんなに食べてもらいたい。どうし

大好きな、笹塚にあるイタリアンAKATSUKAさん看板メニューの世界一のボロネーゼがとっても美味しい。何がって、ソースも美味しいし、パスタ自体も、自家製生パスタで、これがまたとんでもなく美味しいのだ。でも、この緊急事態宣言で、テイクアウトのみになってしまってるんだけど、テイクアウトのボロネーゼ、生パスタでは長持ちしないということで、ショートパスタになってしまっているのだ。確かに、持って帰るまでにはのびちゃうよね。でもねでもね、どうしても、世界一のボロネーゼを、

ピンポン♪宅急便です。なんだ？何も頼んだ覚えないけど、、、いつの間にか、無意識のうちにAmazonをポチるようになってしまったのか？俺は！？なんて思いながら、届いた荷物を開けてみると・・・こんなん出てきた。箱を開けてみるとLet'schangeyourlife...ん？なんだこれ？じゃーん！！こんなの出てきました！これが何かといいますと・・・こうやってお湯を温めて・・・ジップロックに入れたお肉を浸しておくと、、、かわいい音で完成をお知らせしてくれ

今日はお休みだったので、ちょっとだけゆっくり寝て、美味しいランチへ。何度も紹介しているけど、イタリアンAKATSUKAさんへ。コロナ期間中は持ち帰りしか出来なかったので、久々にお店でイートイン。今まではランチのセットがあったんだけど、今はそれがなくなってしまったのがちょい残念。だけど、大好きなボロネーゼと、サラダを注文してみたら、鴨の肉の乗った素敵なサラダと、いつ食べても間違いない、ボロネーゼ。おしゃれなお皿で出してくれました。そして、このお店のいいところ、ランチ

今日は午前中のうちに1時間以上のウォーキングをして、昼過ぎにはオンライントレーニング。同じ事務所の川村海乃ちゃんと。二人とも頑張ったで！それから、大好きなAKATSUKAさんでランチ。わがまま言って、パスタ少なめ、タンパク質てんこもりにしてもらった。めっちゃおいしかった！まじで！チーズだけは食べられなかったけど（笑）で、15時過ぎにはすべての予定を終えて準備。ん？なんの？モンハンの第二回配信に向けてですよ！昨日の夜、急遽決まった今日の第二回配信。思いのほか

毎日30分以上のウォーキングをしています。それと、20分くらいの筋トレ。さらには食事制限。でも糖質ゼロではないので、そこまで大変じゃないのよね。ちなみに今日のお昼はこちら。笹塚にある、いきつけの大好きなイタリアン、Akatsukaさんのペペロンチーノ朝・昼は炭水化物摂っていいとはいうものの、量は少なめ。筋肉つけるのに必要な分だけ。ってことで、わがまま言って、パスタを半分にしてもらい、その分野菜を多くしてもらった。マッシュルームやら、お肉やら、前菜もついて1500円。

お休みだったので、大好きなAkatsukaさんでボロネーゼランチ。すると、シェフの赤塚さんが、「今年からちょっと形が変わったんです」と。今までは、前菜・パスタ・ソフトドリンクでセットだったんだけど、ソフトドリンクが+100円になったと。いつもここのアイスコーヒーを楽しみにしていたので残念と思っていたら、「その代わり、グラスビールかシャンパンが無料でつけられます」よくよく見たら、セットの値段は100円安くなってるの。だから、+100円でアイスコーヒー付けたらいつもの値

金平会長の誕生日のお祝いを協栄ジムＯＢの皆さんと現役時代は金平会長と組み試合に練習に取り組んで来られた方々双方の熱意ある会話とやり取りが今もなお続く関係に、深い師弟愛を見ました！素晴らしいですね熱いやり取りは夜間にまで及ぶ、、、私からは「相鉄・ＪＲ直通線」の開業を記念した「横浜小麦使用相鉄限定横浜ビール」を金平会長にプレゼントhttps://www.sotetsu.co.jp/media/2019/pressrelease/pdf/191004_01.pdfhttps://h

ご縁あって毎年呼んでいただいてる笹塚の東京ITALIANAKATSUKAさんへサプライズでお祝いしてくれた赤塚夫妻と赤塚さんの鮃解体ショー元々美味しいお料理が毎年美味しくなって行く！店主の赤塚さんは協栄ボクシングジムの元プロボクサーで、引退後〜修行〜独立し開業された経歴の持ち主協栄ジムの方や引退された方、トレーナーさんなどたくさんのボクシング関係者が毎年お祝いに金平会長、お顔が◯そうです、、、笑ここではジムや選手関係なく毎年食事仲間となります笑金平会長の乾杯から始まりイベ

今日は一日ドラクエをやる。そう決めた日だったのだ。なので、一日、ドラクエをやったのさ。ふふふ。ゲームって簡単に人をダメにするね（笑）まぁ、たまにはいいでしょ、こんな日も。もなかさんもこんな感じでだらっとしてました。てかさ、箱に入るの好きだよねぇ。箱入り娘。とか言ってる場合じゃないからｗ箱、邪魔だから捨てたいんですけど。もう部屋中もなかの遊び道具だらけだ。困ったもんだ。って言って困ってないんだけどね。かわいいんだものｗ今日のランチは

ゴルフの練習してたら、先輩からご飯のお誘い。ちょうどいい時間だったのと、誘ってくれた方は今日が誕生日だったので、二つ返事で参加。笹塚にあるイタリアン、Akatsukaさんへ。ランチではたまに来るんだけど、夕飯は珍しい。そこそこのお値段するのでね（笑）その先輩、とにかく生牡蠣が大好き。Akatsukaにも牡蠣が食べたくて来た。ので、牡蠣を食べました。兵庫室津産の牡蠣。牡蠣といえば・・・2年半前、ダイエットをしているときに食べて、見事ノロにかかって以

今日は久しぶりのまるっとオフ。昼前までゆっくりして、お気に入りのイタリアンで、ガーリックたっぷりのパスタを食べて、お菓子食べて、デーゲームを見ながら、ドラクエをやる。そんなチート日。更には、夕飯作ろうと、スーパー行こうとしたら、突然大雨。めんどくさくなったので、ピザを取って、丸っと食べる。そんなチート日。そうそう。昨日から、10月の舞台、「麗しのダンスマスター」のチケットが発売しています！今日確認したら、すでに何名かチケットを予約してくれていた。め

７月６日誕生日祝いのメールやメッセージをたいただいた皆様、ありがとうございました！ボクシングを初めたのもデビューしたのも早い方ではなかったけれどここまでこの競技に集中してやれてるのは支えてくれる方があってこそ初めた頃の多少なりとも尖った気持ちのあった頃は歳食ってまでダラダラと続けていたくはないと思ったものです笑しかし歩みは遅くともまだまだ成長を感じる事の出来る瞬間があるこれがなくなり、周りの方々にも心配される様になった場合はサッパリ辞められるかな、、、笑それでも支えて下さる方

まずプチ告知です。明後日、6/12（火）OAの「花のち晴れ」に声だけ出演してます。さ、どこでしょう！？探してみてください。衣装まで着て、セリフ覚えたのに、声だけの出演です(笑)さて、、、マレーシアから帰国した両親のために、今日はiPadとスマホ探しの一日。ハードな一日になりそうだったので、ランチはこちら。いきつけのAKATSUKAさん。先日、「ダウンタウンなう」に出ていたためか、最近混んでて食べられてなかった。冷製ペペロンチーノ。美味しかったよ。さて、まず

昨日、プチ糖質制限宣言をしたくせに、今日の昼は大好きなAKATSUKAさんで、ペペロンチーノを食べてしまいました。ごめんなさい。なんか無性に食べたくなったのです。ごめんなさい。夜は１シーンだけの撮影。お弁当出してもらったけど、お米食べなかったもんね！偉いでしょ。その分、帰りに、笹塚にあるWAIGAYAさんに寄って、サラダとビール。くいっと飲んで、帰ってさっさと寝るために。なんたって、明日は4時起きですからね。いつも寝るくらいの時間だ。ちなみにこのサラダは

日立おやじファイトまで残り３週間きってます！！出場予定の選手は追い込み練習中～！！😆😊昨日は出場予定のベイク小林選手とAkatsukaさん、白熱のマススパー！！２選手とも、経験を生かした卓越したテクニック、華麗なコンビネーション！！素晴らしい！！昨日はAkatsukaさんの固いパンチが効いて、良いストレートが入ったり、ベイクさんの重いパンチがあったりなかなか見応えのあるマススパーでした！！😋😆その後はお決まりのサンドバッグラッシュ！！２人とも、お疲れ様です😁😁ベイクさん、A