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『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今朝も子供達のラジオ体操から始まります。そんな1日の始まり、今日の朝ごはんは我が家特製低圧搾野菜ジュース🍹だけ。なぜなら、月2回1回断食3日調整3日で取り組んでいますその、2サイクル目なんです。今日は超オススメなファスティ
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今日は雨☔️の博多の朝になりました。我が家のご飯はもち麦、白米mix🍚名水百選にと選ばれ、ホタルも舞う熊本県菊池市七城のもち麦なんです。さらに化学肥料、農薬を使用していないんです。特に注目してるのが、βグルカン!!水溶性食物
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今日は雨☔️の博多の朝になりました。子供達は夏休みに入り、数日すれば里帰りしてくる、孫達に綺麗な姿を見せたいとお祖母様世代の方々にたくさんご来店いただけるそんな季節になっています。昨日も、そんなサロンでは髪の毛にカールをつけ
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今日はお店はおやすみを頂いております。ところが、今僕は福岡空港におります。当然、飛行機✈️に乗るためなんですが今回は、村山と一緒に大阪に行って参ります。なぜ??旅行??いえいえ・・・パーマをよりよくして行きたいと思い学ぶ機会
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃ファスティング3日、調整3日を今日終えます。毎月2回、このルーティンでやるんですが、まずは1回目が終わりました。そんな調整する時に、すごく利用しやすい野菜スープについて、お伝えしますね。ただの野菜スープでなくて僕がお伝えするからには
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今日もファスティング3日終了からの調整2日目消化の良いものから食べて調整して行きます。例えばこんな感じ^0^今日はししゃもとかタンパク質を少し加えました一口30回咀嚼してゆっくりいただきます。話は変わりまして僕達は、お客様
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今日もファスティング3日終了〜♪順調そのものに終了しましたよ。今日から3日間何にも固形物を食べていなかった胃腸がびくりして傷付かない様に消化の良いものから食べて調整して行きます。例えばこんな感じ^0^あとは、僕的に良
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今日もファスティング3日目。。。月2セットのファスティングなんで順調そのものですね😀健康増進にこれだけで良いなんてことはなく自分に合う健康増進ってどんなこと??って思い探しながら昨日はサロンワーク中にお客様の糖化・AGE測定
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今日もファスティング2日目・・・・。今月1回目のルーティンあと調整食も含めて5日がんばります。これも、僕の1つの代謝法の1つですから♬そんな中でももちろん老化物質の原因終末糖化産物AGEを勉強し続けています。そこで
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今日はどんよりの博多の朝になりました。しかし、未だ梅雨入りせずまた雨が降らなさすぎて福岡市の水瓶、ダム貯水量率がなんと‼️21.96%‼️(例年平均86.37%)大丈夫か、やばいぞ!!福岡市の水。。。😂今日夕方からの『
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今日も爽やかな快晴の博多の朝になりました。しかし、雨が降らなさすぎて福岡市の水瓶、ダム貯水量率がなんと‼️30%‼️大丈夫か、福岡市の水。。。😂雨乞いの準備しなくちゃかな。話は変わりますが、僕達の町の美野島商店街にし
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今週も週末になりましたね。6日ぶりのブログになってしまいました。ダメですね。。。。まだまだ継続がたりません今週は6月の2セット目のファスティング週間昨日から調整としての食事をしています。そんな中先日営業が終わって村
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今日の博多、またもや快晴〜♪福岡市の水瓶ダムの貯水量35%・・・。やばいです。。。平年値86%大丈夫か福岡今日もG20福岡財務大臣・中央銀行総裁会議福岡の屋根は雨のことは気にしちゃ〜いませんこの度、日本高血圧学
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😁今日は日曜日ですね♪福岡では中学校の運動会🏃♂️🏃♀️が開催されます。昼過ぎから雨が降る予報になってるのでせめて運動会が終わるまではお天気が保ってくれるといいなって思います。だってお客様の中学生もその親御さんもそれま
甘い物が大好きな人は多いですよねついつい手が出て夕飯前や夜中に甘い物を食べてしまうということも・・・甘い物好きほど見た目も老けて見えるのですその原因は、お肌のコラーゲンの糖化糖化によってコラーゲンが硬くなってしまった結果、お肌のハリや弾力が失われ、たるみやすくなりますでも、美味しいデザートはやめられないって方へ白砂糖と乳製品を使わない《カラダに優しい手作りスイーツの会》を開催します
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃いつもの月行事、月2回のファスティング週間今月も1回目のファスティング3日終えました。ファスティング中には固形物は口にしない方法をとってますが、栄養素は摂りたいという事でお野菜を数種類の特製低圧搾ジュースを飲みますこんな感じ
無邪気で愛らしい感性豊かなあなたへ色とアートで感性の豊かさを目覚めさせ自由で愛らしく歓び多き人生を楽しもう!イリデッセンス岡部和代です。やっぱり好きなんだなぁ・・・うちの場合実家の母の味と言うとピーマンの肉詰め以前、何年か前にお正月に実家に帰った時に作ってもらってから自分でも作るようになりました。弟もあぁ、うちの味っていうとこれ思い出すよなぁ。
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます🌞3月に入ってお店に飾り付けたドライフラワー『ミモザ』のスワッグ大好きな花ではあったのですが、昨日という日の事全く知りませんでした。昨日の3月8日は国連が1975年に、女性の平等な権利を願う日として制定した「
こんばんは!トータルボディーコーディネーターの荒金です。早いもので2月も半ばが過ぎましたね。今日は無事に確定申告書を仕上げることができ、あとは提出するのみ。ほっと肩の荷が下りた感じです。そして昨日のブログでも書いた通り、あま〜いバレンタインの自分チョコを楽しんだ分を、美味しく食べてリセット。糖質摂りすぎの身体を救ってくれるお助け栄養素と食材、そしてメニューをご紹介。特に女性は普段の食事量は少ないのに、甘い物や炭水化物の割合が多くタンパク質が少ないって方、結構
びじゅらーですご訪問ありがとうございます放射線治療が始まるのでお昼ごはんは外食が続きそうな予感毎日同じ時間なのでギリギリ遅い午前中を指定なのでお昼を食べてちょっとした買い物も出来る時間帯帰りの電車も空いてる外食の良いところは食後移動しなきゃいけない事頑張って歩き回ろう‼️さてこれから1ヶ月ちょっと何を食べようかな実は一番好きな食べ物ってラーメン🍜餃子の🥟セットかもしれないもちろん大好きなラムチョップとかオシャレなイタリアン高級焼き肉やステーキ
昨年、内面美容医学財団で約1年学んで「糖化」というワードがかなり出てきました。糖化は3大老化の1つです。「老化」=「糖化」と思って過ごしている上西です。3大老化とは、炎症、酸化、糖化です!炎症はなんとなくわかりますよね酸化は活性酸素によっておこる「体のサビ」糖化は「体のコゲ」というかんじです食事などから摂った余分な糖質が体内のたんぱく質などと結びついて細胞などを劣化させる現象でこれが進むと動脈硬化や白内障、アルツハイマーや
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠こんばんは。。。今週も最後までちゃんとお仕事できました。髪や頭皮を湿熱をフルに使いそのモルビドスチームで頭皮と髪が潤い温まり弾力を保つやわらなかさにシルエットと艶とわらかさそんな生かしきれるスタイルがショートでも数多くある。ショートスタイルは
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃昨日は3学期の始業式の学生さんと長めの正月休み明けという社会人の皆さんでまだまだ、神社⛩も賑わっていましたね。そんな昨日は新年早々お役所仕事🏫に。年金事務所に労働基準監督署や保健所など提出書類📄を提出、手続き周りでした。話は変わり
『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら糖化・酸化・炎症からみる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃昨日は年末年始休暇の最終日でしたので家族4世代で福岡NO.1の参拝者の太宰府天満宮へ行ってきました。学問の神でもある菅原道真公が祀られていて、お墓でもあるこの太宰府天満宮。まだ、土日休みまでの方もいらっしゃるからまだまだ途切れる気配
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今朝は少し冷えましたがここに来て、博多は例年より暖かな朝が続いてます。今日から、ファスティング3日を終えて今日から回復調整食事3日を始めます。僕のファスティング目的は調整。メンテナンスなんですよ。固形物を胃腸に入れないと胃腸は動かないので胃腸の休息日。すると、体で作られたメンテナンスに必要な酵素たちは胃腸以外の他の部分に働くので、体全体ケア(髪の毛や肌ケアも含む)が進みますね。ちなみに体に働く酵素は生物が物質を消化す
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃僕たちロアールではずっとお伝えしている『髪の毛は体から生えている』と言う事から、いつまでも綺麗で強い髪や肌を作り続けるためにはAGE(終末糖化産物)対策食事のコントロール糖質のコントロール必要栄養素のコントールこれらもヘアースタイルと共にお伝えしています。今回クローズアップさせてお伝えするのはマルチビタミンに対してのことです。昨今美容と健康のためにいろんなルートでサプリメントを買い飲んでいらっしゃる方
こんばんは🌛先日約束したこのテーマをやろうとしてます。このブログの続き↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓世の中の糖質制限・・・・僕もやった。ある意味短期間的には期待大^0^だけど・・・・・。なんで血糖値をあげるホルモンが数多く残りあげやすい身体の仕組みが残り続けているのかこれを考えると。。。考える必要な事の道筋がちょっと見えて来ますよね。ってお伝えしてました。単純に考えて、下げることより上げたかったからって事。それだけ、人間の歴史の中で糖をあげることが必要だったから
2018年心に寄り添えるロアール美容室でありたいそして『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら酸化・糖化・炎症から始まる老化への道を研究し*食事制限**AGE対策**ファスティング(プチ断食)*これらの必要性をお伝えしたいなって思っています是非サロンの方のブログも見てください。↓↓↓↓↓↓↓クリック↓↓↓↓↓↓↓『LoireBlog』ロアールブログ💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠こんばんは🌛今日から僕のブログは夜発信にし
2018年心に寄り添えるロアール美容室でありたいそして『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら酸化・糖化・炎症から始まる老化への道を研究し*食事制限**AGE対策**ファスティング(プチ断食)*これらの必要性をお伝えしたいなって思っています是非サロンの方のブログも見てください。↓↓↓↓↓↓↓クリック↓↓↓↓↓↓↓『LoireBlog』ロアールブログ💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます☀️いつでも元気い
2018年心に寄り添えるロアール美容室でありたいそして『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら酸化・糖化・炎症から始まる老化への道を研究し*食事制限**AGE対策**ファスティング(プチ断食)*これらの必要性をお伝えしたいなって思っています是非サロンの方のブログも見てください。↓↓↓↓↓↓↓クリック↓↓↓↓↓↓↓『LoireBlog』ロアールブログ💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます☀️今日は次第に☔️雨模