AGE対策

前々からリクエストがあった豚カツ。今日やっと食卓に上りました。天ぷらは、サツマイモ、まいたけ、ピーマンでした。50℃洗いした後塩麹に漬けて、レモン汁をかけて1時間置きます。塩麹は、こちらを使用。天下逸品の塩麹〈2個セット〉万能調味料塩麹手作りキット河内源一郎鹿児島390ｇ河内菌本舗Amazon（アマゾン）1,436円50℃洗いの記事は、こちら。『4年間毎日続けてきたこと①』野菜コーディネーターに認定されてから、早いもので今年で5年目になります。今回は、がくぶん「野菜コー

1月4日おうちにあるお野菜をたくさん食べたい！そんなときは、肉野菜炒めです豚こまを50℃洗いします。※50℃洗いは、がくぶん「野菜コーディネーター養成講座」にて学習した画期的な洗い方です。詳しくは、別の記事でお伝えします。光が反射して見えづらいですが、こちらが50℃洗いの画像。さらに、水洗いしてきれいにして……AGE対策にレモン汁をかけます。AGEについての説明は、こちらをご覧ください↓ＡＧＥフード・コーディネーター養成講座ＡＧＥを体に溜めない食生活をしたい、若々しく健康的でいる

・炭水化物の多い食事・お酒をよく飲む・基礎代謝の低下・運動不足こういった身近なことが、身体の中で「糖化」という現象を加速させる要因となっています。寝ても取れない疲れをどうにかしたいなら！「糖化」にアプローチすることが重要です！糖化対応、炭の力でクレンジング！AGE対策炭の力。デトックス|チャコールでクレンズ|AGE対策|糖化対応|カウンセリング商品|お得|白金アロママッサージ|リンパマッサージ|アロマで癒しとリラックス|更年期|グリーンピールで美肌に|肌荒れ|ニ

いやしとリンパケアサロン《アユボワン》です。見てくださりありがとうございます♡《アユボワン》では施術・セルフケア・講座からだを整えるグッズ販売しております♡新メニュー9月スタート〜その2〜☀︎メニュー☀︎料金は税込価格デトックスリンパケアセルフケアレッスンメニューその1はこちら↓↓↓https://ameblo.jp/yellowsenshi13/entry-12620780029.html『9月から☆新メニュースタート☆〜その1〜』いやしとリンパケアサロン《

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺おはようございます🌞天気は快晴🌻３５度予報の福岡・博多めちゃくちゃ暑くなりそうです😳熱中症予防にも朝ごはんを、腸までスッと負担なく届くようなイメージでしっかりゆっくり咀嚼して食べていきましょうね。そして、日中もまめな水分補給を心がけていきましょうね。昨日、巨漢時代から黙って支えてくれてた運動用のスニーカーが、とうとう使用不能になっちゃいました😭長年。僕の山あり谷ありのやる気にいつもついて来てくれま

こんにちは管理栄養士のHIROMIです。今日はしみ、しわ、たるみ等の老化の最大の要因である憎きAGEを、なるべく溜め込まないための食事の仕方についてです✨この記事を読んでくれている方は私のInstagramから来てくれている方がほとんどかな？そうでない方はコチラLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeen

こんにちは！食を整えると自分が整う！幸せ感半端ない人生になる♡戸張ゆふこです。先日、わたしが所属させていただいている日本ダイエットカウンセリング協会主催栄養学勉強会が開催されまして、参加してきましたよ(^o^)／この日は「AGE」について顧問栄養士の手嶋英津子先生からご指導いただきました♪AGEは、エージーイーとそのまま読みます。簡単に言うと、老化を引き起こす元。テレビでも、7/2のあさイチで取り上げられていました。これまで「活性酸素が

AGE対策あきログにもよく登場している言葉です。数年前に知ってから、老化防止には欠かせないポイントとして生活に取り入れてきました。メディアで取り上げていた最新情報…AIMという物質が東京大学大学院の研究で発見されました。AIMは年齢と共に減少してしまうのですが、AIMを含む青魚に多いDHAやドリアンに含まれる成分がAGEを減らしてくれると分かったということです。ドリアンは食べたことありませんが、魚は大好きなので、新鮮なものをシンプルにいただいています。昔ながらの日本食のバランス

白石市の日本メディカルハーブ協会メディカルハーブ検定講座認定教室「アロマとハーブティーとカラーの教室OpenSesame」のブログへようこそOpenSesameではアロマやハーブなどのワークショップなどを開催して日常使いの楽しみをお伝えしています今朝のNHKの「あさイチ」ではAGEの特集をしていました。AGEとは日本語では「終末糖化産物」と言い、いわゆる体の中の「こげつき」の事です。このAGEはメディカルハーブのシニアハーバルセラピストのテキストで学んだのですが、

”食で可能性を引き出す”Nutrifit主宰管理栄養士/フードライフコーチのえとうけいこですはじめましての方はこちらから♪------------------------------------------更新遅れましたが、6月の栄養セミナーを実施。内容は「糖化・AGEs対策」についてでした♪糖化は美肌だけでなく、将来の疾病にも繋がる怖いこと。知らないよりも、知って対策することがものすごく大事なことです＾＾━…━…━…━…━…━…━…━ダイ

近年いや、最近よく聞いたり見たりする100の数字日本人の寿命を表す人生100年時代でも、病気で長生きよりも、「健康で長生き」これを目指したいですね！牧田善二医師が教える「医者が教える食事術」長年の食生活の習慣を改善してみては・・・「健康寿命」を延ばす食事法糖化は、多くの病気や老化反応の共通するメカニズム糖化を制御できれば、多くの病気になる可能性病気が悪化する可能性を下げることができる。しかも、美肌をも維持できる。そんな食べ方ルールです。★揚げ物・

お薬飲んでもなかなか良くならない、西洋薬が効かなくなってきている人間のからだ、そこに今後期待大なのが医療大麻🌱しかし大麻の扱いは慎重に🧚🏻‍♀️✨幻覚作用のあるTHC部分を完全に省いた、厚生労働省の認可が下りたCBDを昨日注文！😆✨✨✨..でも、大麻はフルスペクトラムが効果が高いTHC部分も補う必要もあり、安全なノベルフードである必要もある..

『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら酸化・糖化・炎症から始まる老化への道を研究し老化の原因物質『終末糖化産物』のAGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています。💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠おはようございます😃今日は、爽やかな朝になりました。冷房のいらない朝は最高に気持ちよくてありがたい気持ちでいっぱいになりますね。夏も終わろうとしてる。たくさんの実をつけてくれたゴーヤー最後の種取りのみを残し、収穫してきました。半分は、今夜からの

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女性なら誰しも「いつまでも若くいたい」と願うもの。同じ年齢なのに、私よりあの人は見た目若い！羨ましい！なんて思った経験ありませんか？！では、若さを保つにはどうすればいいの？紫外線対策？酸化対策？いやいやそれだけでは不十分。絶対やるべきは“糖化ケア”だったのです。”からだにいいことライター”として伺った『「シミ・くすみ対策」の新常識セミナー』にて、AGE研究の世界的な権威山岸昌一先生に新事実をうかがいました。糖化とは...?糖化とは、タンパク質と糖が結びつ

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『美容は体内から美しくすること』は僕のやるべきことと思いながら酸化・糖化・炎症から始まる老化への道を研究し食事制限＆AGE対策の必要性をお伝えしたいなって思っています💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠７月も最終日ですね🌻まさにまさに日本全体が☀️☀️Midsummer☀️☀️どうにもならないほど日本全体が☀️Intenseheat☀️僕達、気候に負けない気持ちでやります！！８月もよろしくお願いいたします。８月の店休日は５日（月曜日）１２日（

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本日は土用の丑の日。アレンジ鰻丼にしてみました。御飯は、ササニシキと黒もち米のブレンド。具に、塩昆布と生姜を入れて炊き上げる。炊き上げた御飯に、ブロッコリースプラウトを敷き詰めて、その上に、温めたカット鰻を乗せ、山椒を振り掛けて頂く。この時期に合わせて急に暑くなりましたね。今日はスタミナを付けたくなりました。🙂さらに、AGE対策としてヨモギと緑茶のブレンドアイスティーを飲み干す。ササニシキ＋黒もち米＋塩昆布＋生姜で炊飯。御飯の上にブロッコリースプラウトを敷き詰め