ADHD傾向

●アメリカADHDの歴史1930年代～1970年代。おはようございます。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治です。アメリカADHDの歴史1930年代～1970年代について動画にしました。ぜひこちらもご覧ください。以上です。最後までお読みいただき、ありがとうございました。自力でうつ病を治した経験者柳田浩治でした。サービスメニュー一覧こんな悩みを持っていませんか？・ストレスで食事・生活習慣が上手くいかない。・ストレス発散できなくて

元介護士、ケアマネージャー。オンライン片付けアドバイザーのひろこですどこかに出かけるって楽しいけどいざその日が近づくとなぜか心が重たくなる…こんな経験はありますか？鳥のように体ひとつでポーンと出掛けられるなら、きっと楽しい🕊️でも出掛ける前って準備がめんどくさくて前日の夜すら無理で当日の朝に慌てて用意するこんなことを繰り返す自分はだらしない奴ってずっと思ってきましたでも…「前日の夜に準備」は一般的には正しいかもしれないけどADHD気質さんには合わないので

娘のバレンタイン、友チョコは渡せましたが、男の子には渡せずに終わりました〜母ちゃん、作る前からなんなら2.3週間前からトータルで10回近くか以上もチビに念を押していました渡す約束が自分で出来ないと無理だし、お約束を自分で忘れずに取り付けないと渡せないよ？自分でちゃんとできる？お家は知ってるの？知らないなら聞きなさい？と。お家は知ってるの一点張りだったので本当に知ってるの?なんとなくじゃ辿り着けないよ？まで伝えています。バレンタインの週は6時間授業ばっかりなので、時間

年明けそうそう身内に不幸があり、気が抜けたのか鼻風邪拗らせて二週間…ようやく明かりが見えてきました。ながいー。子どもたちは関係なく今のところ元気…12月頭に長女がインフルBになっているのですが…きっと彼女は今Aを持ち込むんだろうなぁと思っています。なんでそんな捻くれてるのよ！笑最近の我が家。長女も気持ちのコントロールが少しずつ上達しているかなという印象。でも未だに脱抑制も注意の切り替えもすごく悪くて本読んだら寝るの忘れたりしてるけど。問題は次女。集団生活で問題がないと言われてるけど、あ

柑橘系大好き『のび』です。毎年書いてますがみかんは冬の水分補給だからむしゃくしゃぱくもぐ食べます気が済むまで‼️しかしこのご時世みかんを思う存分食べるとなると…まぁまぁのお値段うちは貧乏では無いですが…裕福でもない下の上くらいそんな下の上家庭の我が家としてはみかん代はデカいなら食べる量を減らせと思うかもしれませんがADHD傾向の人は『前頭葉』が小さめと言われております前頭葉は記憶や理性を司るとかこんなん出ました↓2行目の『感情をコント

✅標準の生徒（環境の提示や声かけで対応できる層）話していいタイミング／いけないタイミングの判断ができる指示の意味が理解できている見通しや流れが把握できている「寝る」「私語をする」ことに対して、自覚やコントロール力がある集団内でのルールや空気を読んで行動できる興味のないことにもある程度取り組める🧠支援を要する生徒（行動・理解・環境の支援が必要）【知的な課題】（一次的：IQで測定可能な領域）聞いても理解できない（聴覚処理の困難）見ても理解できない（視覚認知の困難）「終わり」

「片づけても、また散らかってしまう…」そんな経験、あなたもありませんか？何度やってもリバウンドしてしまうと、「私ってやる気がないのかな」「根気が足りないのかも」と、つい自分を責めてしまう方が多いんです。でも本当は、、、片づけが続かないのは、「やる気」ではなく「しくみ」の問題なのです。「やる気」で頑張る片づけは長続きしない人の気分は波があるもの。忙しかったり、気持ちが沈んでいる日は、誰でも手が止まります。続けられる人は「やる気がある人」ではなく、やらなくても整う仕組みをつく

前回も今回も、発達クリニックの先生とは和やかにお話できてその理由を考えると、私自身が障がい受容ができてきたんかなと思えたりした先生にこういうことができないとか言われてもいちいち凹まなくなったというか、新しい環境が苦手だし、手先不器用だし、字の興味もいまいちなのは事実やけんな〜ってありのままを受け止めきれてるから、障がいについてちゃんと話せるようになったんかなと思う今回話したのは就学相談でLD疑いなら知的学級がいいって言われたので、知的学級にしましたってお話と確かに知的学級のほうが、落ち

いつもADHD&ASDの夫(もぐ夫)のことをいろいろ言ってるくせに、「ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法」を読んでみると、だいぶ私だった(笑)まさか自分がADHDの性質があったなんて…そもそも私は遅刻魔だし。でも私は几帳面で綺麗好き。（だから汚部屋のもぐ夫と揉める）片付けられないっていうのとは結構無縁である。計画を立てるのも大好きだし。だから当てはまる所があるからってADHDとは限らないと思うし、だからといって、全くADHDではないとは言えないと思うし、

はっきりいって汚部屋住人です。ADHD傾向の私は片付けが苦手です。いま一生懸命片付けてます。仕事してたらずっとゴミ屋敷でした。週一でしか休みないと唯一の休みの日は掃除機かけて洗濯して買い物とかしてたらおわります。他なんもしたくない💦そして今日は私が普段パソコンなどをしてる部屋を片付けてました。私の片付け方はいるもの、いらないものにわけていらないものを袋につめてしばらく置いておきます。で、ゴミ漁りすることがなければいらないものとして捨てます。でも人の部屋のはわ

「気のせいかな？」と思いながら引っかかっていることありませんか？😌なんだか落ち着きがない話を聞いているようで、聞いていないすぐ忘れる、すぐ気がそれる気分の切り替えがむずかしいでも同時に「まだ小さいし」「そのうちできるようになるよね」そう思ってここまで来ていませんか？🍀“なんとなくの違和感”多くのママが感じています。「育てにくい＝ママの関わり方が悪い」ではありません🙅‍♀️わが家も、最初は「男の子ってこんなもん」

「1時間だけね」「宿題してからね」そう言ってルールを決めても、気づけばずっとゲーム…😢💦やめさせようとすると💥癇癪💥暴言💥泣いて大荒れ「制限してるのに、なんで効かないの…」ってしんどくなってしまうことありませんか？😔でもこれ、“甘やかし”でも“親のしつけ不足”でもなくて。脳の働き的に切り替えが苦手な子ほど「やめる」が難しいことがあるんです🧠ゲームばっかり…やめられないのは「意志が弱い」

どーも黒ごまでっす！脱！旦那との共依存シリーズ旦那との共依存関係から脱するために日々奮闘しています。旦那はとにかくADHD傾向が強め。なので、〝やりっぱなし〟〝やりかけ〟などが家にはたくさん転がっています。これを私がやってしまうと旦那ができるようになる日は来ないでしょう。旦那がやり始めたことは旦那にやってもらうというのが正しいのですが。やりかけが多すぎて1日に何回伝えたら良い？ってなっちゃうし最近は、私は伝えるのも言い方めっちゃ考えてるし言うまでにもタイミン

宿題の時間になると、我が家の長男はちゃんと机に座ります。ノートを開く📖鉛筆も持つ✏️でも、書き始めない。消しゴムをいじる。イスを動かす。周りをキョロキョロ見る。「やらないわけじゃない」でもなかなか宿題がはじまらない😅そんな毎日でした。「終わったら〇〇しよう」が効かなかったこれまで、「終わったらゲーム🎮」「終わったらおやつ🍪」と声をかけてきました。でも

認知の歪みって、生きるのに影響を与えるなぁと思っていてhttps://copilot.microsoft.com/shares/DQ6EE8YRyQXJsDKAFRyNC認知の歪み意味SharedviaCopilotcopilot.microsoft.com詳しくはコパイロットに任せます（笑）私ね、すごいキャパ小さいから、育児とか向いてないなとずっと思ってたんね優柔不断やから、選択が重なるの苦手だし、切羽詰まるとすぐイライラしてしまうし不注意傾向あるから、ケアレスミスもするし

うちの子の言葉遣いが気になっていました😢💦子どもの言葉遣いが汚いと「なんでそんな言い方するの？」って、つい気になってしまいますよね💭我が家には👦年中の次男👧小3の長女がいます。2人とも、家に帰ってくるとすぐゲーム🎮そして、ゲームが思い通りにいかないと…💥「もうやだ！」💥「ふざけんな！」暴言がポンポン出てくるんです😣最初は「そんな言い方しないの！」「口が悪いよ！」と注意し

「いなくなっていい人なんて誰もいません」なぜ、トットさんはこの言葉を、こんなにも熱く語るんだろう・・・その疑問が、トットさんの勇気あるカミングアウトで解けました。いつも笑顔で、あたたかい歌を届けてくれるトットさん。その裏に、さまざまな特性や生きづらさを抱えてきた人生があったことを知りました。＊＊＊ライブ申し込み200名突破・ドタ参加OK＊＊＊私のイベントでも素敵な歌を歌っていただいたトットさん（上野友輝さん）。トットさんが、前回のライブで

はじめまして。あなたは、どちら様でしょう？遊びに来てくださってうれしいです。2025年1月からようやっと家計簿をつけ始めて、１年経ちました。モラハラ気質の夫とADHD傾向のある長男、日々ストレスでお酒がやめられないし、プチご褒美ばっかりで痩せないし、物は増えるし、常に満たされない。そして、部屋は片付かない。生活も整わない。本当に何もかもが嫌になってたけど、インスタとかnote見て、前向きに頑張っている人がたくさんいて、情報収集はいっぱいした。失敗す

休日くらいは、子どもと楽しく過ごしたい✨せっかくのお休みだから、いい時間にしたい。そう思って予定を立てるのに、子どもたちの行動に振り回されて気づけばイライラ💥そんな休日を私は何度も繰り返してきました。「今日はこんな１日にしたい✨」と思っていたはずなのに…休日や週末になると私はいつも頭の中で理想の１日を描いていました📝☀️午前中に支度をして🚗少しお出かけして📚帰ってきたら宿題もやって🏠家のことも少し片付けて…

日々の仕事でイライラや不安があっても、心のどこかで「もう終わるから頑張れ」って、冷静になっているひつじですところが脳はそうでもないようで…さて、ひつじが服用している漢方「ツムラ83」簡単に言うと、副交感神経と交感神経のバランスを整える。仕事や生活に追われ過ぎて、常に体が戦闘態勢だったひつじさん睡眠時も「休むべき」なのに、体は「自分いつでもいけるっす」を継続してまうのです。故に、ずっと浅い眠りが続くわけです。夢もほぼ覚えています。なんなら仕事と同じシチュエーション

「なんで約束守れないの…」本当は怒りたいわけじゃないのについ強く言ってしまうことありませんか？💦何度も同じことを繰り返されると期待して、裏切られて、またイライラして…💥ADHD傾向のある我が家のこどもたちは🧠理性より感情が先に動きやすいという特性があります。さらに「またできなかった…」「どうせ自分は無理…」そんな経験が積み重なると約束を守りたくても守れない状態になってしまうこと

『義母の退院日が決まりました』大きな病院で手術した義母『義母が大きな病院で手術しました』認知症が進んでる義母ふらつきを訴えたためかかりつけ医の病院を受診さらに異常行動が見られるためMRI検…ameblo.jp義母の退院日が決まり、兄弟で集まり滞在する日が決まったのでようやく飛行機予約！なんですが、夫はこういうのが苦手。仕方なく私がやりました。QRコードもスクショして夫に送り、空港着いたらまずチェックインしてね。と伝える。結婚前はどうしてたの？なんと旅行代理店の窓口でやってもらってたん

🌙長期休みから始まった夜更かし生活長期休みに入ってから、現在小学校六年生の我が家の長男の夜の過ごし方が少しずつ変わっていきました。夕飯を食べ🍚お風呂を済ませても🛀リビングでゲーム🎮「そろそろ寝る時間だよ」と声をかけると「うん」と返事は返ってきます。でも…目は画面のまま👀指はコントローラーから離れません🎮💦⏰時計を見る回数が増えていく夜時計を見ると二十三時⌛「え、もうこんな時間…」さらに時

うちの小３の娘。学校ではとても頑張っているようで、先生からも「しっかりしていますよ😊」と言われます。でも家では…🏠😡気に入らないとすぐ怒る📣大きな声で叫ぶ✋弟に手が出そうになる正直、「同じ子？」と思うくらい別人でした。今日は✔なぜキレやすい状態が続いていたのか✔そこからどう関わりを変えたのか✔家ですぐ始められた２つのことについて、うちの子の話を交えながらお伝えします🌱学校では頑張っ

「もうやめなさい‼️」今日も怒鳴ってしまってあとで自己嫌悪…😢子どもがSNSを見続けていて📱声をかけても返事がない約束の時間を過ぎても終われない…怒りたくないのに💦気づいたら強い口調になって「またやっちゃった…」と落ち込む夜🌙そんな経験、ありませんか？🍀💭SNSをやめられないのは、意志の問題じゃないADHDグレーゾーンの子は楽しいことから気持ちを切り替えるのが苦手という特徴があります🧠SNSは📌

😢「学校に行きたくない」が増えた長男わが家は👨‍👩‍👧‍👦４人きょうだい。そして、みんなADHD傾向が強い子どもたちです。そんなわが家で、🚸長男が小学校３年生ごろから「学校に行きたくない」と言う回数が少しずつ増えてきました。最初は、🌀たまたまかな？🌀疲れてるだけ？そんなふうに思っていました。でも気づけば、📅週に何度も🌧朝になると同じ言葉「今日、学校行きたくない…」😳朝に聞く「学校行かない」はやっぱりしんどい

40代後半のわたし🧑ADHD傾向のため家事全般苦手💧家族と家電に頼って生活しています🧹自分から告白したことがない臆病者😨付き合った男性は数人（🍌🍌🍌）そんなわたくし🐽職場で関わらせていただいた海外の殿方から「飲みに行こう」と誘われてしまいました🍺🙆‍♂️🇺🇸なんということでしょ〜🎶40代後半でナンパ的なお誘いマンモスうれぴー❗️です🦣✨真面目番長なので、ノコノコついてはいきませんが、🐢💦そんな対象になれたことに素直に嬉しい🤩職場の愉快な仲間たちに話したら、

宿題が進まない子を前にして、私がよく見る光景―多動性・注意散漫さとどう向き合うか―机に向かったと思ったら、30秒後には立ち上がる。鉛筆を持ったまま、部屋をぐるっと一周。「宿題やろうよ」と声をかけると、本人も「やる」と言っているのに、体が先に動いてしまう。これは、作業療法士として現場で本当によく見る光景です。そして同時に、一番自分を責めてしまうのが保護者の方でもあります。「やる気がないわけじゃないんです」この場面で保護者の方からよく聞く言葉です。その感覚は、実はとても正し

すぐカッとなるADHD傾向の子を見ると「また怒ってる…💦」「私の対応が悪いのかな…」そう感じるママも多いと思います。でも、怒りの裏には「不安や守りたい気持ち」が隠れていることがあります💡子どもはわざと手を出したり物に当たったりしているわけではありません。それを理解すると関わり方が変わり少しずつ落ち着くようになります。なぜすぐ怒るの？😣ADHD傾向の子は脳の「感情を抑える力」が未発達です

「昨日は片づけできたのに、今日は全然動けない…」あなたにもそんな日、ありませんか？続けようと思っているのにできないと、「自分ってダメだな」って落ち込んでしまいますよね。でも、片づけがうまくいかない日があるのは、当たり前なんです。疲れたり、気持ちがいっぱいのときは、脳がお休みしたいというサインを出しているだけ。頑張っているのに片づかないあなたが悪いわけじゃありません。むしろ、ちゃんと片づけようと思えている時点で、すでに前に進んでいます。私のレッスンでも「今日は全然できませんでした