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こんにちは。香薬美容家の宮地麻生です。『香薬月美容＠wellnessbeautyadew』ジャーナル。本日のMCも、香薬美容家宮地がお届けします。潜在意識は1％の迷いを見逃さない。未来の自分を信じて迷いを捨てる為の香薬カードリーディング！巷で話題の☆香薬カードリーディング☆↓【香薬カードリーディングからのメッセージを♡】↓自分が望む物事に意識を向ける！やるべきことを知り、確実に行動を起こすこと。その手助けとなるものが、香薬カードリーディング。間違った方

こんにちは。香薬美容家の宮地麻生です。『香薬月美容＠wellnessbeautyadew』ジャーナル。本日のMCも、香薬美容家宮地がお届けします。美白に関してのご相談が増加中！みんな悩み事は同じなんだね～。私も一緒だから共感、共感本来ならお肌はとても賢くて、紫外線からお肌を守る為にメラニンを生み出し、役割終了になったら排出される…これがお肌のターンオーバーの1つ。でも、途中でエラーを起こしてしまったら、過剰にメラニンを生成してしまって、シミとなってお肌に住み

こんにちは。香薬美容家の宮地麻生です。『香薬月美容＠wellnessbeautyadew』ジャーナル。本日のMCも、香薬美容家宮地がお届けします。なんだろう…美白に関してのご相談が増えてる～。みんな悩み事は同じなんだね～。私も一緒だから共感、共感本来ならお肌はとても賢くて、紫外線からお肌を守る為にメラニンを生み出し、役割終了になったら排出される…これがお肌のターンオーバーの1つ。でも、途中でエラーを起こしてしまったら、過剰にメラニンを生成してしまって、シミとな

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。ﾋﾟﾝﾎﾟﾝﾊﾟﾝﾎﾟ～ﾝ『リポCジャーナル＠Adew』のお時間です本日のMCも、香薬美容家宮地がお届けしますは～い。前回に引き続きビタミンCの重要な役割本日はビタミンCが大量に失われる原因をご紹介Causeofloss⇩⋆風邪をひいたとき⋆喫煙⋆飲酒⋆ストレス⋆激しい運動ウィルス&ストレスと戦っている現在、積極的にビタミンCの摂取はしないとねでも～むやみやたらにビタミンCを摂ったらよいわけではなく

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。ﾋﾟﾝﾎﾟﾝﾊﾟﾝﾎﾟ～ﾝ『リポCジャーナル＠Adew』のお時間です本日のMCも、香薬美容家宮地がお届けしますは～い。前回に引き続きビタミンCの重要な役割本日はビタミンCの大活躍ぶりをご紹介Check！⋆免疫機能を高めてくれる⋆コラーゲンの生成を促してくれる⋆メラニンの生成を抑制してくれる⋆鉄分の吸収を高めてくれる⋆カルシウムの吸収と代謝に関わっている⋆アミノ酸の代謝に関わっている⋆糖の代謝に関わっている

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。ﾋﾟﾝﾎﾟﾝﾊﾟﾝﾎﾟ～ﾝ『リポCジャーナル＠Adew』のお時間です本日のMCも、香薬美容家宮地がお届けします皆さ～ん。ビタミンCが持つ重要な働きをご存知ですかそれはね…活性酸素を素早く消去する力をもつ、強力な抗酸化物質としての働き私達は空気中の酸素を取り入れて生きてますよね。でも、取り入れた酸素の数パーセントが活性酸素という反応性の高い物質に変化この活性酸素の強い酸化力で、体内のウィルスを撃退したりしてくれるというメリットが

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。先日、タレント&モデルの田中美保さんが、ご自身のインスタで、マスクで肌荒れしたという内容をアップされていましたね。https://www.instagram.com/p/B_FU4HEHIBK/これ、わかる(;´∀｀)マスク必須な状況の中で、私自身も同じように肌荒れ事件が起こっていたので、共感してしまいました(;´∀｀)元々、肌荒れしやすいタイプなので、日々肌荒れ対策が必須のワタシ（笑）田中美保さんの情報によると、皮膚科医から〈マスクを

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。先日ご案内させて頂いた、ナードアロマテラピー協会認定講座のオンライン講座一部、各レッスン終了後に行われる実技レッスンにおいては、後日対面での指導となりますm(__)m今、この状況下の中で、不安な事も多々もちろん、私もその一人。東京都では、営業自粛要請の中にエステサロンも含まれていますしここ、岡山県でもいつ同じ状況になるかもわからないでも、すでに腹をくくってます(;´∀｀)そんな中でも、時間は変わりなく過ぎていく毎日の中で、立ち止ま

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。前回から引き続き、リポ・カプセルビタミンCのおはなし。ビタミンC体内集合場所第１位の発表ですﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾝｯ第１位【副腎】血液中のビタミンCを1”とするならば、副腎は”150倍”ここで、副腎について簡単にご紹介。副腎は、左右の腎臓の上にある小さくて薄い臓器。その小さな薄い臓器の役割は、人間が生きていくうえで必要なホルモンを作ること。副腎は皮質と髄質とに分かれていたりするのですが、細

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。前回から引き続き、リポ・カプセルビタミンCのおはなし。ビタミンC体内集合場所第２位の発表ですﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾝｯ第２位【白血球】血液中のビタミンCを1”とするならば、白血球は”８０倍”白血球は、外部からの病原微生物や花粉などアレルギーの原因物質、体内の悪性腫瘍や炎症にに対する免疫反応により体を守るために働く血液細胞。ということは、免疫アップの為にもビタミンCは必須そして、ビタミンCを摂

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。前回から引き続き、リポ・カプセルビタミンCのおはなし。皆さん、体内にはビタミンCが多く集まる場所があることをご存知でしたかって、あたかも以前から知っているわよ的な感じですが、私も最近お勉強をしてしりましたｗてへっｗでは、ビタミンC体内集合場所の発表ですﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾝｯ第３位【目と脳】ｵｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫ血液中のビタミンCが”1”とするならば、目と脳は各”２０倍”２０倍って凄く

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。美容の為に、ビタミンCはサプリで摂取してま～すっていう方も多いのですが、皆さん、ビタミンCって、摂取しても体内に吸収される量は僅かなのはご存知ですか？一番わかりやすい事例が…ビタミンCを摂取した後、しばらくして出る尿が黄色い。これ、せっかく摂取したビタミンCが排出されてしまっているサインΣ(￣ロ￣lll)私もね、疑問に思いつつも、ビタミンCは体内で合成されないから、積極的にサプリで摂らないとと思っておりました。そんな中、子供の受験戦争

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。本日は、嬉しいお知らせですこの度の新型コロナウィスルによる外出規制等により、ナードアロマテラピー協会認定講座がオンライン受講可能となりました一部、各レッスン終了後に行われる実技レッスンにおいては、後日対面での指導となりますm(__)m現在の状況化の中、メディカルアロマでのケア等に関心のある方からお問合せも増えているのですが、外出するのは控えたいというお声も同時に伺っておりましたそのようなお声に心苦しさを感じていたところ、ナード・ジャパン本

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。エラ張りが悩み…それ私(;´∀｀)もちろん、骨格的な事も関係していたりするのですが、昔はこんなことはなかったと断言できるくらい、年々エラ張り顔になってきてるっていう女性も多いのではないでしょうか。それ、”咬筋”が原因かも突然ですが、【咬筋】ってご存知ですか【咬筋(こうきん)】とは【咀嚼筋(そしゃくきん)】の1つ。漢字の通り、咀嚼するときに使われる筋肉。咀嚼筋には、咬筋の他に側頭筋などがあるのですが、力は咬筋の方が強いらしく、硬くな

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。これからだんだんと日差しも強くなってくる季節。目から日焼けをするってご存知でしたか？目が紫外線でダメージを受けると、脳が危険シグナルを全身に発信その時に活発に作られるのが、皮膚のバリア機能の「メラニン色素」なんです。メラニン色素が増えるメリットとしては、皮膚の細胞破壊の防御。でもデメリットは、シミやソバカスの原因になる事とある大学の研究チームが行った実験結果によると、肌が直接紫外線を浴びていなくても、目に紫外線を浴びるだけで肌が黒くな

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。本日は、『78対22の法則』のおはなし。この法則、耳にした方も多いと思います。そう、別名『ユダヤの法則』と言われています。黄金比である事が科学的にも証明されていて、この統計から見つかっているものも多く存在しています。たとえば…⋆人間の身体は、水分78％、その他22％⋆円に外接する正方形は、正方形の面積を100とすると、円の面積は78、その他22⋆空気中の成分は、窒素78％、酸素・二酸化炭素等その他の気体が22％⋆コカ・コーラ

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。先日、お客様ご夫婦と久々にゴルフへ行ってまいりました奥様がとても天然なので、ご夫婦でコントをしながらゴルフをしている姿に、私のスコアの悪さも一切気にならないくらいでした（笑）やっぱり、”大きな声で笑える”って大切ですね実は…”笑う”って、幸せホルモンが分泌されるんです幸せホルモンであるセロトニンが分泌されると、自律神経が整うので、免疫力アップにも繋がります生きていくうえでストレスは常についてまわるもの。少しのストレスは、向上心にも繋が

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。不要不急の外出を控えている状況の中で、ストレスを感じている方も多いと思いますが、一人ひとりの心遣いで今の時期を乗り越えましょう朝日を浴びながらの深呼吸もおススメですよ本日は、”おこもりライフを楽しもう”です良いのか悪いのか…時間に少しゆとりができたので、手作り餃子を作ったり、お菓子を焼いたりなど、いつもだと中々できないことを楽しんでます自宅のテラスから何とか見えてる桜で、自宅テラスお花見をしたり（笑）愛猫と一緒に過ごせる時間が増えたので

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。本日は、マインドフルネスと香薬。様々な状況に何かしらのストレスを抱えていらっしゃることと思います。私もその一人。無意識に気が張ってしまっている日々の中で、老体にムチを打ちながら頑張ってます(;´∀｀)でもね、身体は正直（笑）気が張ってる＝身体がカチカチ（笑）私の場合、気を張ると肩も張る(;´∀｀)毎日のストレッチの時間が増えました（笑）そんな中で、必ず毎日行っていることはマインドフルネス数年前からマインドフルネスという言葉をよく

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。たまたま目にしたカレンダーに良い言葉が書かていたので、こちらでシェア本当のものがわからないと本当でないものを本当にする…納得。何が本当かなんて、もしかしたら一人ひとりの価値観などが絡み合ってくるから”本当”って難しいのかもしれないけれど、見極める力は持っていたいね。ゆっくり考える時間や瞑想時間はこちらでおまかせ▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽Aroma&CreateBeautySalonAd

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。本日は、よく耳にするデトックスについて。デトックスと言えば…体内に溜まった毒素を排出腸内環境を整える代謝を上げるなんてことは、美容雑誌等でもよく目にしますよね。では、その”毒素”の正体は？…っていうと、簡単に説明日常的に摂取する食品などに入っている添加物や脂質が体内に蓄積されることで溜まっていくもの。体内に溜まる毒素の種類では…❖食品添加物(保存料、人工甘味料、着色料、乳化剤、残留農薬など)❖水道水に含まれる鉛、発がん

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。Adewでは、身体の内側からの健康と美をご提案させて頂いている中で、本日は肝臓とお肌についてのおはなし～その②。”お肌は内臓の鏡”前回、肝臓命のおはなしをした続きから。肝臓…労わってますか肝臓機能低下の原因ファ～イブ❺のご紹介。前回より引き続き、本日は、。運動不足消費エネルギーが少なくなると、中性脂肪が肝臓にたまり易くなるそうその為にも、日頃から少しずつ運動をすることが大切。以前に、”更年期のぽっこりお腹対策～その②

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。Adewでは、身体の内側からの健康と美をご提案させて頂いている中で、本日は肝臓とお肌についてのおはなし～その②。”お肌は内臓の鏡”前回、肝臓命のおはなしをした続きから。肝臓…労わってますか肝臓機能低下の原因ファ～イブ❺のご紹介過労働きすぎてないですか？頑張り過ぎてないですか？仕事に家事に子育て。毎日忙しい中で、”自分時間”確保できていますか？５分でも１０分でもいいので、無理やり”自分時間”作りましょゆっくりお茶を楽

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。Adewでは、身体の内側からの健康と美をご提案させて頂いている中で、本日は肝臓とお肌についてのおはなし～その①～。”お肌は内臓の鏡”と言われておりますが、お肌に繋がるインナーケアで大切な部分はと聞かれると…肝臓なんです肝臓はお肌のコンディションをはかる重要な臓器肝臓の主な働きは、『代謝』『解毒』『エネルギーの貯蔵』『胆汁生成』の4つ。その中で、特にお肌と深い繋がりがあるのは『代謝』と『解毒』。肝臓の疲労によって代謝が低下すると、お

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。さて、前回に引き続き更年期のぽっこりお腹対策の後半。前回の記事を見て下さった方から、『え～、宮地さん何やってるの～こっそり先に教えて～』と連絡を頂きましたが…ナイショにしてます（笑）記事を読んで欲しい企みですｗ暇さえあれば筋トレとスーパーだけは歩いて行ってみよう有酸素運動毎日ちょっと、でも続けることに意味があると信じています（祈）。まず、スーパーだけは歩いて行ってみよう有酸素運動そのまんまの意味です（笑）だって～、朝起きてウォーキ

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。本日は、『ぽっこりお腹対策～♪』私自身も、幸年期（＝更年期）が身近に感じられる年齢にもなってきた中で、やっぱり身体の変化といいますか、と・に・か・く痩せな～い(;´Д`)っていうか、引き締まらな～い(;´Д`)幸年期は太りやすいという事実なのかしら（泣）幸年期を迎えて「なかなか脂肪が落ちない」という壁に激突している方…多いのではないでしょうか(ノ_＜)そもそも女性は、皮下脂肪はつきやすいけれど、内臓脂肪は男性よりもつきにくいっ

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。4月がスタート益々春らしくなり、心も身体もウキウキする季節になりましたねさて、本日は募集のご案内ですとてもご好評を頂いている”温活月美容”認定サロンの募集を開始致します密かなる美容法で、密かに心も身体もクリアビューティーに変身している女性を、こっそり世に送り出している温活月美容いやいや、大々的に宣伝して下さいとツッコミを入れられながら、なぜか”密かに”を好む私。性格出るよね～（笑）2020年、歴史に残りそうな世

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。お待たせ致しました～やっと植物性エタノールが入荷したので、先着10名様限定で【香薬除菌スプレー】のハンドメイドレッスンを致しますコロナの影響もあり、2月に内輪募集していたこちらのレッスン。あっという間に募集枠が埋まってしまい次回開催を待ち望んで下さった方も多数早くご案内ができるように…と思っていたのですが、植物性エタノールの調達ができずで心苦しい状況でしたしかも、10名限定募集ですみません香薬除菌スプレー募集人数10名様所要

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。春ですね～衣替えも始まり、クローゼットの中は明るいカラーのお洋服が出番待ち春の香りも漂うこの時期に、明るいお洋服と共にアナタだけのフレグランスワードローブをご提案マイルームを、お花畑にいるような解放感溢れる空間に人工香料ではないので、香りに”ニガテ”がある方も必ず大好きな香りに出会えるはず香りによる心と身体のカウンセリングもしているので、新しい生活に向けての不安感も吹き飛びますよ～•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♬•*¨*•

こんにちは。香薬美容家宮地麻生です。前回から引き続き、アジアの月行事をご紹介本日は”台湾にまつわる月神話”台湾ではその昔、太陽が２つあったっていう神話だそう話の内容は２つの太陽が昼夜交代で空に昇ってくるため、川の水は干上がり、作物が育たず人々は困り果てていたそうです。そこで、ひとつの太陽を射落すことにしたそう。そうして射落された太陽から飛び散った血が星になり、血を失った太陽は白くなって月になったというおはなし。太陽グルグル（笑）そりゃ～、水もかれるわ(;´∀