AACR

もうすぐ新しい年を迎えようとしていますが、既に来年のサイクルイベントのエントリーが始まって（始まろうとして）います！是非、新年への祈願とともに、お目当てのイベントにまずエントリーしちゃいましょう～来年前半に思いつくビッグイベントは以下のとおりです。もちろん、この他にも多くのイベントがあり、また、ブルべやシクロクロス、耐久レース、トライアスロンなど、それぞれ得意な分野のスケジュールを今一度調べてみてください！なお、６月に筑波山でのヒルクライム大会が復活するとの情報があります！🌟４月

いわさきちひろ言わずと知れた、子供を生涯のテーマとして描き続けた画家・絵本作家である。先日訪れた安曇野その目的地は安曇野ちひろ美術館今までちひろ美術館前の県道306号有明大町線は自転車で、またドライブなどで何度も何度も走っていたのだけれど、自転車のレース・イベントの最中だったり、スキー場への行き帰りだったりして、一度も美術館を訪ねたことがなかった。10年以上も前から気になっていた美術館である。今回初めてちひろ美術館を訪問。前庭はパツォウスカーの庭と呼ぶチェコの絵本画家パツォウスカ

どうも、ルネです。予告通り行ってきました。アルプスあづみのセンチュリーライド（以下AACR）2025！ちなみに「あづみの」の”づ"は”ず”ではありません。つにてんてんです。さて、AACRですが、以前は横浜でお世話になっていたショップライドがこのイベント参加だったので、2017，18，19と3年連続で参加していました。19年はエントリーしてから京都へ異動となったので、京都から参加しましたが、実に6年ぶりの参加となりました。先に結論から言うと、相変わらず最高のフ

2025年5月25日、長野県安曇野で開催されたサイクリングイベント「緑のアルプスあずみのセンチュリーライド」の160kmに参加しました。ここではイベントの前後の旅行についてレポートします。イベント自身は「安曇野センチュリーライド、イベント編」を御覧ください。■旅行記録、5月24日(土)、大会前日14:18大会受付の後、松本市美術館へ行く。14:25麦畑が美しい。14:39松本駅をくぐるトンネル。14:53松本市立美術館は駐車場があった。暫く空き待ち。15:02松本市生

2025年5月25日、長野県安曇野で開催されたサイクリングイベント「緑のアルプスあずみのセンチュリーライド」の160kmに参加しました。ここではイベントについてレポートします。前後の旅行については「安曇野センチュリーライド、旅行編」を御覧ください。■大会案内緑のアルプスあずみのセンチュリーライド■参加者数1,700人(2024年)定員枠2,100人。（160km1,500名、120km600名）■コースガイド主催者マップ■走行ルートGoogleMap■走行

やましんです。この週末は長野で遊んできたので、今朝は朝からちょいと料理。冷凍ブロッコリーに鶏むねハム、たまごで炒め物。その他、味噌汁なんかをつくりました。そして朝の家庭菜園パトロール。ブロッコリーのわき芽が良い大きさになって来てます。茄子がようやく勢いが出てきた感じです。ピーマンに実が付いてました。さてさて、昨日は走れなかったので、今朝はジテ通します。気温低めで、気持ちよく走れましたね。空はどんよりでしたけど、調子はここ2年では一番上がってきているので、気持ちよく

やましんです。今朝は5時前に起床。でも、外はこんな感じ…スタートする頃には小降りになる予報だけど、これだとチャリを組み立ててスタート地点にたどり着くまでにずぶ濡れ必死。おまけに、白馬方面は雨が長引くとの予報なので、きっぱり諦めました。私は雨なら走らない派（軟弱者ともいいます。）です。たとえ途中で止むと分かっていても、スタート時点で雨ならばまず走りません。もう僕はレースをやっているわけではないので、安全で楽しく走ることが第一と考えているからです。結局のところ、スタート時間く

やましんです。今日は長野へ移動する予定です。しかし、畑もまったなしで、しかも昼には雨になるって言っているので、朝一で作業です。終わってしまったブロッコリーを撤去。今回のブロッコリーは大木になりました。ついでにキュウリのふるい葉っぱもとっておきました。のらぼう菜も撤去です。モンシロチョウの餌にしかなってませんからね。枝豆も定植しました。グリーンピースも収穫して、茹でたら冷凍しておきました。ここまでやったらチャリを車載して長野に向かいました。天気予報はあまりいい感じとはいえませ

やましんです。今朝は昨夜仕込んだ「ピースご飯」からスタートです。今年はよく採れているので、あと２，３回は炊けるかな？って感じです。先週土曜日に仕込んだ「らっきょう」は、氷砂糖が溶けて漬かり始めました。さて、今朝の新聞に昨日の「せきサイクルツーリング」が載ってましたね。チームメイトが一人、映り込んでます。そして天気は、いまいちはっきりしない天気です。朝の気温は高くて、朝から半袖で行ける感じでした。庭の片隅で花を咲かせているのは「アッツザクラ」（google談）らしいです。

つづきです桜のAACR2025⭐︎前日受付『桜のAACR⭐︎2025前日受付と白馬へ！』今年もまた参加してきました(*ﾟ∀ﾟ*)AACRに‼️今回は桜のAACRに参加しまーす♪前日は朝5:00にピックアップ🚙してもらって出発✨（去年9:00に…ameblo.jp👑4:30めっちゃ早起きw昨日買っておいたパンで朝ごはん😋5:00にお宿を出発して🚙💨スタート地点の国営アルプスあずみの公園・穂高地区へここは160㌔コースだと第一エイドになるところ＾＾＾👑6:00スタートしま

今年もまた参加してきました(*ﾟ∀ﾟ*)AACRに‼️今回は桜のAACRに参加しまーす♪前日は朝5:00にピックアップ🚙してもらって出発✨（去年9:00に出発したら事故渋滞にハマり大変だった💦）めっちゃ順調に進んで🚙💨👑8:00くらいには松本に着きました✌️AACRの前日受付は10:00からなのでちょっと寄り道♪👑松本城桜🌸は…ちょっと散りかけかな🤔松本城はかっちょいいですよね〜♪(´▽｀)残存天守だし‼️👑

前日の様子はこちらイベント当日3:30起床着替えや、荷物のまとめを終えて、4:30に集合みんなで朝ご飯前日に、購入したパンを頂きました♪5時にお宿出発なんと、マダムが見送ってくださった♪前日は、もう勝手にいっちゃってくださいね〜的なことをおっしゃられてたのに、心憎い♪ステキな方だったなぁ〜また機会があれば泊まりに来たいって思うお宿でした。合宿風お宿が好きな知人にも教えないと！！！会場はすぐなので、6時スタートに向けて、余裕で到着するはずが、我が家だけ迷子(T_T)

桜のAACR行ってきました♪今回は5人で！！4人がTyrell、1人Brompton！Tyrellに桜模様が入ってるNちゃんは、絶対行くべきだろ〜ってことで、緑でなく桜へ120キロでエントリーしたので、前日に、見どころまわっておきたいね〜ってことで、早めに出発なんせ、去年緑の時は、大渋滞で受付に間に合う？的なことになってしまったので…我が家は5時に出発！前夜、レンタカーを借りて、荷物を積み込んで、朝は起きて、身支度して出るだけの状態にしてありました。4時30起床。その時、すで

2025年も桜のアルプスあづみのセンチュリーライド（桜AACR）に参戦しました週間天気の雨予報も見事に外れ、天気は曇り時々晴れ、気温17-25℃とちょうどいい風は南風4-5mでしたが、山岳区間はほぼ感じない程度第1組朝6時スタートなので、宿を5時に出て10kmほど、自走でスタート地点へ服装はサーモラッシュガードに半袖ジャージ、寒い時間はユニクロポケッタブルパーカーを追加しました朝のスタート地点今回に向けての練習は1日30キロ程度を2日に1回くらいこなしていましたが、週末が雨だったり

もう何回目になるか分からないくらい参加しているこの大会。去年はコース外の寄り道を沢山する予定もあり、あえて120キロコースに参加。しかし今年は160キロのフルコースに参加。練習不足は否めないが、何とかなるだろうとの軽い気持ちで出走です。今年は桜の開花が遅かったのか、まだまだ見頃の桜があちこちに🌸天気がもう少し良ければサイコーだったのですが、雨が降らないだけでも良しとしましょう😊。そしてこの大会のお楽しみはAS（エイドステーション）の補給食。有名？なネギ味噌おにぎり。これが食べ放題

来年の4月5月の開催なAACRと、5月の若狭路センチュリーライド両方ともエントリーが始まってるんやけど、どっちに行くか悩んでる王滝5月開催ならそっちに行くつもりなんやけど、まだ情報が出てこない悩んでるうちに満員御礼ってのがありえるから、一月中にはエントリーしとうかなって考えてるんやけど・・・若狭路やったら近いしコースもなんとなく覚えてるから、ペース的に余裕(現地で遊ぶ意味)を持って完走できるAACRやったら松本市に在住の友人と会って近況などを話しながら食事ができるついでに蕎麦と塩尻ワ

やましんです。今朝は、今年最後の「男子弁当」からスタートです。今日から新しい弁当箱をおろしました。使い勝手はどうなんでしょうね。仕込んでおいた「数の子入り松前漬け」も仕上がったので、出しておきました。朝食を終えて部屋に戻ると、今朝は「まろ」に絡まれました。この時間は僕たちも動きがあるので、ウサギ達もエサをもらうために活発に動きます。それが我が家の日常です。出発前に畑のチェック。ブロッコリーは葉っぱは立派だけど、食べるところが出てきてないです。田んぼには霜が降りてました

こんにちわ。また随分と日が空いてしまいました。今回は、以前参加してきたAACR(アルプスあづみのセンチュリーライド)の事をお話して行こうと思います。今回、参加したAACRは長野県安曇野市を走るロングライドイベントで距離が120kmコースと160kmコースの2種類に別れた内容になります。またこのイベントは4月と5月の2回開催されており4月は桜のAACR5月は緑のAACRという名前でやっております。僕が今回参加したイベントは緑の方で参加カテゴリーの中に「RIDLEYオ

ComicWalkerとニコニコ静画『ろんぐらいだぁす！』更新。カドコミにて『ろんぐらいだぁす！』更新。12話「初めてのロングライドイベント(後編)」が公開されました。亜美ちゃん、いよいよセンチュリーライドのゴール……なのですが、最後の最後でまたまた試練が!?■カドコミろんぐらいだぁす！運動全般苦手な倉田亜美(大学１年生)は、駅前で見かけた折りたたみ自転車に一目惚れ。その勢いのまま、貯金を全額おろしてサイクルショップへ向かうのだが…。comic-walker.com

小学館女性セブンに掲載されました！【名医だけが知っているがんの予兆】にてインタビューを受けました🎤名医でも何でも無いのですが（苦笑）いろいろな素晴らしい先生方のご意見を元にがんの〝黄色信号〟🟡について考えてみましたら編集部よりとても反響があり採用となりました。是非お手に取って戴ければ大変有り難く存じます。がんの早期発見は「予防医学」として〝二次予防〟にあたり非常に重要です。https://centralmedicalclub.com/column/secondary-preventi

ComicWalkerとニコニコ静画『ろんぐらいだぁす！』更新。カドコミとニコニコにて『ろんぐらいだぁす！』更新。11話「初めてのロングライドイベント(前編)」が公開されました。亜美ちゃん初めてのサイクルイベントに参加。そしてセンチュリーライドに挑戦です♪■カドコミろんぐらいだぁす！運動全般苦手な倉田亜美(大学１年生)は、駅前で見かけた折りたたみ自転車に一目惚れ。その勢いのまま、貯金を全額おろしてサイクルショップへ向かうのだが…。comic-walker.com■ニ

つづきです緑のAACR2024⭐︎前日受付『緑の「アルプスあずみのセンチュリーライド」٩(*▽今年もまた参加してきました「アルプスあずみのセンチュリーライイド」去年は桜に参加したので、今年は緑のAACRの160㌔に参加です9:30車に自転車を積ん…ameblo.jp緑のAACR2024⭐︎本番当日『緑の「アルプスあずみのセンチュリーライド」٩(*▽つづきです緑のAACR2024⭐︎前日受付『緑の「アルプスあずみのセンチュリーライド」٩(*▽今年もまた参加してきました「アルプスあず

つづきです緑のAACR2024⭐︎前日受付『緑の「アルプスあずみのセンチュリーライド」٩(*▽今年もまた参加してきました「アルプスあずみのセンチュリーライイド」去年は桜に参加したので、今年は緑のAACRの160㌔に参加です9:30車に自転車を積ん…ameblo.jpAACR当日4:30には会場へスタートは5:20なのでかなり早めに着いたスタート前にみんなで写真撮影私以外、みんなTyrell5:20梓水苑スタート今回のタイムテーブルはこんな感じ去

今年もまた参加してきました「アルプスあずみのセンチュリーライイド」去年は桜に参加したので、今年は緑のAACRの160㌔に参加です9:30車に自転車を積んでもらってちょっとゆっくりめの出発です今回は8人と大所帯なので車3台で向かいます…渋滞っ小仏トンネルを出たところでトラックバスの事故があってめっちゃ渋滞してた13:40談合坂SAやっとここまで15:30梓水苑前日受付が17:00までだったので、寄道をやめてまっすぐ受付会

昨日（5月26日）開催された緑のＡＡＣＲ（アルプスあづみのセンチュリーライド）、見事完走いたしました〜＼(^o^)／今回は特に脚腰に重大な不安を抱えての出場だったので、1番短い種目へエントリーし、マシンも秘密兵器（電動アシスト自転車🚲）を駆使してのゆる〜い完走になっちゃいました(^_^*)スタートは午前６時の国営アルプスあづみの公園少々寒いクラス別に続々スタート僕も千国街道「塩の道」を行きます塩の道は道祖神の道野辺にはこの地方独特の『双体道祖神』何を隠そう、僕は道祖神が大好き❤

もうすぐＡＡＣＲ（アルプスあづみのセンチュリーライド🚴）本番・・・３月末「急性腰痛症」による救急搬送以来、ほぼぶっつけ本番でのロングライド☟２ヶ月ほど前の救急搬送された顛末です『救急搬送』死んじゃうかと思いました⁉️昨日午後、部屋の片付けしてたんです。散らかっていたカタログや雑誌を拾おうとしゃがんだ途端、腰に激痛が走りました。『う〜ん、イタタタ…ameblo.jpプチ移住先の京都から戻った後、未だ残る脚腰の痺れを担当医に直訴！牽引やストレッチ等のリハビリ治療の通院をお願いしました。先

AACR（アルプスあづみのセンチュリーライド）2024大会１週間前になった。☟緑のAACR（5月26日）☟昨年2023大会の模様（YouTube）2023緑のAACRスライドショーyoutu.be☟昨年大会の個人アルバム今日は出走前の点検整備のためスペシャライズド静岡さんへやってきた丁寧な点検をしていただいてますはい、出走ＯＫですよ🙆お墨付きが出た❗️出走条件の車検証も書いてもらったこれでマシンの方は大丈夫・・・なんだけど、あと心配なのは僕の体調、ヘルニア

安曇野の桜AACR120㎞を完走🚴距離は犬山から高山と同じ😳獲得標高は約1300m🧗‍♀️伊吹山と同じ🌿鹿島槍AS前の激坂で🥳応援のコスプレ兄さん🧌往路で登り切り,素晴らしい🎊復路で歩いてしまったら😢自転車で登るほうがおかしい(笑)優しいですね(涙)💕仕事も生活も🎸笑顔に包まれますように🌈

毎年恒例の桜のアルプスあづみのセンチュリーライド（AACR）今年も参加してまいりました！160キロコース1組6時スタート週間天気予報は雨だったけど、前日予報では夕方まではもつ天気になりました今年は例年になく？練習をしている職場が遠くなったおかげで、片道13キロのライドがこなせるようになりました気温も朝は10度くらいで、去年よりだいぶ温かい。サーモ系のインナーにサイクルジャージ、ユニクロのポケッタブルパーカーで十分でした例によって、松本市街のホテルから自走でスタート地点へ毎年の

もう7回目の参加となる「アルプスあずみのセンチュリーライド」🚴‍♂️今までは常に160キロコース一択☝️4月開催の桜と5月開催の緑の両方参加しましたが、やはり桜の季節がgood‼️と言うことで今年も「桜」に参加してきました😊。しかし、今年はチョット違います。一昨年にこのAACRで知り合った方からコース外だけど、絶景ポイントがあるとの情報が。それは片道約9キロ、獲得標高約400メートル走った「白沢峠展望台」という所。という事で、今年は寄り道を多数入れる為に敢えて120キロのコースに参