90秒

『TALKTOMEトーク・トゥ・ミー』公式サイト昨年2023年に鑑賞した映画の最後のアメブロの記事アップです。これが250本目ということになるはずです。作品はSNSで流行する「90秒憑依チャレンジ」にのめり込んだことから思わぬ事態に陥っていく女子高生を描き、2023年サンダンス映画祭で話題を呼んだオーストラリア産のホラー映画『TALKTOMEトーク・トゥ・ミー』。この作品のチラシには「A24ホラー史上最高興収を記録！」と大仰な惹句が躍っています。人気YouTubeチャンネル「

皆様、こんばんは天海凛翔（あまみりんと）です羽田空港でのJAL516便と海保機の衝突事故の避難誘導に関して、8分間で脱出出来たことを海外でも奇跡だと言われていたようですが、それは決して奇跡などではありませんCAさんは、カッコイイ制服を身に付け、笑顔溢れる華やかな存在ですが、それは普段のサービス要員(接客)としての姿ですそして、事故などが起こった場合に乗客の身の安全を守ると共に、自らの安全も守る保安要員としての姿があり、CAさんは2つの役目を持っていますその為に、全てのCAさんが年に一回

10月31日（火）晴れ今日はダブルヘダー、お昼におウチに帰ってきた。オカンが「これでも食べとく？」と出してくれたのが・・・チャルメラ。と言えば、明星。極細麺。豚骨と言えば・・・博多とんこつバリカタラーメン。以前、同じ明星の「ザ・バリカタ（金田屋監修）」と言うのを食ったことがある。ヤツは55秒でできたが、この子は90秒かかるらしい。袋よりカップのほうが早いってどういうことだ？（←チキンラーメンのイメージが強

奈緒美です。大事な場面に限って急に不安が押し寄せてどうしようもなくなってしまうと辛いですよね。試験や面接、プレゼンなど何かにチャレンジしようとする時に、不安に押しつぶされそうになってしまうのではないでしょうか。もしくは急に不安に襲われて、落ち着かない気持ちになってしまうかもしれません。そんな時にどうすれば良いのかというと、「90秒ルール」を守れば良いです。90秒間ただ、自分の不安な感情と体の反応を観察するだけで良いのです。この記事で

1月21日（土曜日）曇りのち晴れ朝からMyCrossCub十六夜くんの日常点検をしていた。ふと気が付くと十六夜くん、49,000km走っている。もう50,000kmも目前だなぁ。朝飯前の作業からおウチへ入って朝めしを食べる。朝からカップ麺ｗｗと言うのも、ウチの場合、休日でも母は7時に起きているが、嫁は9時、娘は12時にならないと起きてこない。朝5時から起きてゴソゴソしている楓さん、誰よりも朝めしが早いので作るのがメンドクサイ。で、

「終末時計」人類最後の日までの残り時間1分30秒過去最も短く|NHK【NHK】アメリカの科学雑誌は「人類最後の日」までの残り時間を象徴的に示す「終末時計」について、これまでで最も短い「残り1分30秒…www3.nhk.or.jpフィエスタまであと90秒！！🥳。ilDonaldoTrumpo90SECONDSTOFIESTA!!!🥳🥳🥳https://rumble.com/v26zvme-fiesta.htmt.me

画像はお借りしました

先週、山口県内のスーパーセンタートライアルで見つけた物が…よくよく見たら「かに入り旨塩チャーハンの素」でした…ソーセージ売場にあったので、なんだコレ炒り卵、カニが入ってごはん🍚と一緒に30秒炒めたら出来上がり…(^o^;)外装だけではわかりづらいので…株式会社丸善から画像をお借りしてますほとんどソーセージの外装…色が違うけどね…😅一本につきごはん🍚250㌘でOKだそうです…しかし、面白い商品があるね〜、スーパーセンタートライアル…ではでは～(^^)/

急に寒くなりましたね。暗くなってからだと出掛けるのが億劫になる引きこもりです。９０秒が長すぎる件最近アマプロコンペに出るようになったわけですが、大体７５秒です。ルーティンもそれくらいでつくってもらっています。ＢＤの生バンドの決勝戦は８５秒くらいと聞いた時には焦りました（笑）日曜のパーティートライアルは９０秒。撮っていただいた動画を見て笑った！全部の種目が７５秒過ぎると、挙動不審！！え？どうやって２周目いくの？……であたふたしてる。うそ。まだ終わらないの!?最

【首を長〜ー〜く】いやぁ。つくづく、首とくびれはあった方がエエね。と思う。1ヶ月4夜にわたる杉山舞麻さんとの『首クラス』(若干不穏なひびきがw)がスゴイったらありゃしない。◉8月の首クラス『【ご案内】Sasutteを使った「首が綺麗になるコース」の募集スタート』火曜と土曜の夜にお届けするZシリーズ首の疑惑サスペンス劇場【首が綺麗になるコースのご案内】先日、Parisの友人杉山舞麻さんとzoomで『美意識』について話…ameblo.jpなぜ興奮気味かと言うと、それはズバリ！変わる

こんばんわっ！きもいよい雰囲気で休み前の夜を過ごしている私ですっでは皆さん、いきますよ〜おぉ〜さん！！！に〜！！いちっ！やりました〜って超久しぶりに、中日で活躍されていた小田元選手の掛け声パクらせていただきましたいやぁ自分で声に出して言ってみたら意外とテンション上がるやつでした当時は本当にいいムードメーカでしたからね〜。まぁやはり元気よく過ごさないとやることなすことうまくいきませんからねっ！そう、夏休み前の今日も、うまくテンションあげていくことで仕事を順調に進めるこ

【トリセツショー】かかと落としのやり方（画像付き）骨密度アップする1日90秒体操（2022年5月19日）【トリセツショー】かかと落としのやり方（画像付き）骨密度アップする1日90秒体操（2022年5月19日）『あしたが変わるトリセツショー』かかと落としのやり方骨の取説“骨の若返り術”を紹介します！1日90秒でできる骨密度アップの方法です。2022年5月19日news123.work

【トリセツショー】骨の取説かかと落とし体操骨の若返り術骨密度アップする90秒体操（2022年5月19日）【トリセツショー】骨の取説かかと落とし体操骨の若返り術骨密度アップする90秒体操（2022年5月19日）『あしたが変わるトリセツショー』骨の取説かかと落とし、“骨の若返り術”、1日90秒の健康法で骨密度がアップする方法などを紹介します！40〜50代で骨粗しょう症になり骨折する人が続出⁉︎骨太な体を手に入れるための“骨の若返り術”とは？2022年5月19日news123.

「Puzzle&Monarch」GooglePlay:残念ながら未実装AppStore:Puzzle&Monarch今年1番のパズルゲームに出会った。**********************************しばらくプレイしてなかったんだけど、久しぶりプレイしたら、やっぱ面白い。そして...最高得点出しました♪136817と言う事で、14万点に届かず。内容を見てみると、

こんばんは七色音符です今日の一曲は9mmParabellumBullet(キューミリパラベラムバレット)の「インフェルノ」です個性的♪9mmParabellumBulletは(略称9mm)は2004年結成の4人組ロックバンドで、バンド名の由来は諸説ありますが、『9mmパラベラム弾』という弾丸という意味が一番有力だといわれています画像：9mmParabellumBulletofficialwebsitehttps://9mm.jp/biog

400×1080.86.86.88.8489.84.87.88.86なんとか、オール80秒台で90秒台がなくなった。次は、70秒台を増やしていきたい。疲れがあって迷ったが、その後、早めのジョグ6キロave4-55。トータル15キロほど。さて、私のフットプリント一般より接地面が少ない。足の甲が一般より高く、アーチ（土踏まずの曲線）も高いことが、接地面の少なさに繋がっている。このタイプは足裏を痛めやすい。足底筋膜炎によく悩まされているのはこのためだ。体の重心が足裏の一

400×10インターバル前半はすべて80秒台、70秒台はならず。右足裏の痛みがほとんど治まったのでトライ。靴がGT2000でもあったからか、あまり伸びず。6本目は計測ミスでジョグに。その後、後半は向かい風の影響もあり、すべて90秒台。タイムはおとといのほうがよかったが、今は継続が大切だと思う。小出義雄監督の本を読み返した。「人間の体は一週間何もしないと（筋力や心肺が）半分にまで落ちてしまう」。継続的に負荷のかかった練習をしないと、前回の追い込みが無駄になってしまう。焦らず弛ます前進

400インターバル10本、レスト1分半。前半、なんとか踏ん張って苦しい4、5本目も80秒台にとどまる。後半、疲れが出て5本中3本が90秒台。10日ほど前の前回は90秒台が4回だったので（ヴェイパーネクスト2初使用の日）若干だが前進としよう。90秒台をゼロにし、70秒台を1本でも達成するのが当面の課題だな。

＼透明素肌の新習慣であなたも#羽生肌／《初回送料無料》のトライアルキットで、透明素肌をご体感ください❄ITOWA*の力でうるおいバリアを整え、毛穴レスなつるすべ肌へ。#雪肌精#SEKKISEI#クリアウェルネス#羽生肌—雪肌精SEKKISEI公式(JAPAN)(@kose_sekkisei)September6,2021女子なら憧れの4K8Kだって素肌で耐えられる「毛穴目立たない、つるすべ透明素肌」を地でいく方https://sekkisei.

坂口拓さんが出演＆アクション監督な映画『プリズナーズ・オブ・ゴーストランド』（園子温監督）９０秒の本予告が解禁されましたぁー！拓さんのシーンも増えているので見てみて(o^^o)カッコいいのぅ♪あぁスクリーンで観たい。。。帯広でも上映してくれーーーーー(；ω；)

こんにちは、元気ですか(・・?【90秒で見るテスラ社・上海ギガファクトリーの生産再開】【90秒で見るテスラ社・上海ギガファクトリーの生産再開】2月10日、国内で第一陣に生産再開した米EVメーカー・テスラ社の「上海ギガファクトリー」。CMGの記者が撮影した映像を90秒の動画にまとめました。同工場のメディア初公開でもあります。www.youtube.com

メニューは4セット。種目はジャンピングジャック50✕4タックジャンプ10✕4ロックスター20✕4セット間の休憩90秒✕4仕事終わって帰宅して遅くなってからトレーニングしたのでバテました。

しんどい時は90秒ゆでる具なし冷やし中華ごまだれとレモン風味があるんだがゴマだれ一択

メニューは4セット。種目はジャンピングジャック50✕4タックジャンプ10✕4ロックスター20✕4休憩90秒✕3今日のおすすめの個別ワークアウトでした。バージョンアップ版もありましたが、今回はアプリのランイベントのため、こちらにしました。

いつも可愛いけど今がいつも最高な羽生結弦ちょっと衝撃的なもの見ちゃったこんな透明感と美しさと可愛さってどう頑張っても作り出せないよね透明感のある肌になれる美しくもなれる可愛いくもなれるかもですが羽生くんのこれは彼の内面から魂からスーッと浮かび上がったもの水面に咲いた蓮の花のように健気で清らかに思う....最高度の気品を感じた90秒で「羽生肌」って思い切ったね読んで

12週間でカラダ徹底改造第10週2日（コレクション）メニューは3セット。種目はニータッククランチ30✕3ハイプランクジャンピングジャック30✕3レッグレイズ30✕3ロープランク90秒✕3ロープランクアームリーチ20✕3コア＆カーディオメニューでした。先週のお気に入り（コレクション）のメニューから選びました。

12週間でカラダ徹底改造第10週３日メニューは4セット。種目はジャンピングジャック100✕4フラットアウトバーピー20✕4パイク腕立て伏せ20✕4ジャンピングスクワット30✕4ロープランク90秒✕2、60秒✕2ハイプランク90秒✕2、60秒✕2カーディオと全身の瞬発力、そして下半身とコアトレーニングでした。（あと肩と腕を少々）回数が多いメニューあり面倒くさいメニューありのバラエティに富んだワークアウトでした。

硬くなった筋肉をストレッチして緩みますか❓筋肉を伸ばす事で気持ち良く感じる事があるかもしれないけど触ってみて柔らかくなってますか❓なってないよー！！それでは試しにストレッチではなく硬くなった筋肉を弛ませて見て下さい例えば上腕二頭筋💪力こぶの筋肉✨力こぶの出来る場所を触って硬いなーと思う場所をたるませます膝を曲げて手をポン！と肩へ力を抜いて行ってほしいので肘をテーブルに置いてやるといいと思います後は膝の位置手首の向きを調節して硬かった場所がフワッと柔らかくな

メニューは4セット。種目はジャンピングジャック50✕4タックジャンプ10✕4ロックスター20✕4休憩90秒✕3バージョンアップ版にしようか迷いましたが、このあと軽くランにするのでこちらにしました。

いつもの所用を済ませて、11:00から400mインターバル👍暑いけど、頑張って5本以上はこなしたいね。暑いから😵アップはそこそこでOKですね400mレスト180秒設定90秒89秒平均心拍10988秒12685秒14086秒13284秒14784秒133なんとかこなせたが、心拍数が上がって無いね。サボってんのかな？だいぶ疲れたんだがな