9時以降

今日は年に一回の特定健診でしたbouboutin平日の夜は滅多に飲まないランチでたまにビールかグラスワイン飲みますが夜ご飯で飲むのは週末と休日なんです今年は今日、月曜日が健診日で前日21時以降は絶飲食（お水、お茶、お薬の服用は可）昨日は日曜日で飲んでるやん昨日の晩御飯はというと『どんなメニューや』木曜日に長男が赤穂のお土産買ってきてくれて詳しくコチラです『バレンタインと長男のお土産❤️』長男がバレンタインデーから2泊3日で旅行に行ってて2/16(木)に…ameblo.jp昨晩は2

かりんとう私の大好物なひとつ野菜かりんとう芋かりんとう黒糖かりんとう野菜かりんとう全部好き！（笑）ぬぬっこれはアオサが入ったかりんとう？夜9時以降に食べるのは厳禁！！！←なのに食べてます今日だけ許してもらおう・・・ってか自分の為なんだけどなぁ・・・・でも美味しいｯｽほしぞら２

結果にコミットしない1週間ダイエット・・・『え！？』って思いましたよね？＾＾はい(^^)/そうなんです。今回のダイエットは、結果にこだわならいようにしてみようかと思ってます。コミットって「宣言」するって意味なんです「私は、3kg絶対に痩せます！」って断言するくらいの勢いでがんばるのが、結果にコミットする状態です。でも、どうでしょう。あんまり強い意思で宣言しちゃうと出来なかった時に、自分を責めてしまいますよね。「あ～やっぱり私って誘惑に弱い」「意思が弱い」

マジで蹴飛ばしてやりたいくらい！！イライラ昼間の仕事のバイトの女の子。元々、正直キライ。挨拶きちんとしねーし。声ちいせーし。会話は笑顔なのに接客は暗いし。マイペースすぎるし。動かないし。返事をしねーし。休みの日はいるもんじゃねーなー、、、遅刻してきても、遅れてすみませんみたいな一言もないし。って！そりゃー！！普段の挨拶できねーんだから、言えるわけないか(笑)でもねー我慢にも限界はある。はじめに、イラっとしたのは……私が｢○○卓におねがい｣って、料理をお願いしたら

今日はゆっくりとしようと思ったらコーヒーのボトル缶、蓋がちゃんと閉まっていなかったらしく、ズボンにこぼれてしまった。ベッドのシーツも少し濡れた。昨日洗濯したばかりなのに～。再度、洗濯し直しました。トホホ。＃休日の密かな愉しみ＃もぐもぐタイム＃チョイス＃久しぶりの＃ビスケット＃スイーツではない＃おやつ＃クッキーとの違いは何＃低温で焼くのだしいベッド上からパチリ。からの～食事をとる多目的ホールでパチリ。太陽が昇っていました。午前中は晴天だった

白いモフモフミミ付きですあいにくの曇り空カラー調整でそれぞれ別の方法試してみました白×白は難しいですGUにてさっき夜9時を回って甘いものを食べてしまったのでのせておきますほら美味しそうコーヒーと一緒に１つお腹の中へ消えました

『パリなど夜9時以降外出禁止へ第2波の感染拡大』という報道がありました。仕方がないのでしょうけど、残念ですよね。夜９時～翌朝６時までの外出禁止は残業とかもできないから、大変といえば大変です。コロナのワクチンができない限り、規制と解除の繰り返しになるでしょう。https://news.tv-asahi.co.jp/news_international/articles/000195629.htmlパリなど夜9時以降外出禁止へ第2波の感染拡大｜テレ朝news新型コロナウイルス

朝からベランダプールです朝ご飯を食べてから、ドボーーンよく遊んでくれています。※ベランダでのプールなので朝は9時以降。夕方は17時までと決めて遊んでいます。因みに排水は夜の時間帯に行っています😌今日は午前中はお家でたっぷり遊んで、お昼寝させて、夕方からまた遊びに出掛けようと思っています夕方から出掛けるなんて、、、連休の醍醐味だと思って楽しみたいと思います

日付変わってしまった・・・・・(￣□￣;)!!てな事で、モンハンワールドアステラ祭本日の配信バウンティやってました(・∀・)ﾉまさか・・・・ナルガクルガ捕獲に32分かかるとは・・・・・(。>д<)その為、本日分の配信バウンティ全クリアは諦めました。・゜・(ノД`)・゜・。今日が休みなら頑張ってやってたけど、仕事やから無理・・・・・(;´･ω･`)本日9時以降に更新される配信バウンティに掛けようと思います(^_^;)では、今日も素敵な１日であります様に♪

荷物少なかったからよかったものの…紙の検品気、立ってる時に来るなよ面倒臭い9時以降に来てくれよ水出したりしないといけなかったしあれが大変なんよねお茶出し足りないの出したり相変わらずケース買い多いし面倒なんよね「お疲れちゃん」

メインの話題にはあまり、ならないけどこのタイトルが気に入りまして野口五郎さんの〈甘い生活〉とほぼ一緒に頭に浮かび～の・・仕事帰りに甘い炭酸飲みたくなって飲めないんだけど身体に悪い人工甘味料の甘い炭酸（ノンアルコールカクテルってやつ）を買って帰り飲みましたら・・うめ～～～（梅酒では、ありません・・）甘みもたまには欲しくなります（人工甘味料だのみ、なのが気になるけど）明日市の健診で腹部超音波だけ、して貰おうと思って９時までに食べなきゃいけないってんで仕事は６時に終

この１ヶ月間程、毎晩ナメクジ巡回してる少ない日は２～３匹、多い日は20～30匹今年気付いたんだが、ナメクジの活動時間は日没後、ちょっと涼しくなる８時以降くらいだと思う。去年は仕事で疲れて毎日は巡回出来なかった。巡回するのは休みの前日、夜中の11～12時くらいで、この時間帯は茄子の葉っぱやらメロンの葉っぱやらイチゴの実やら、水分を求めて動き回るから、そこを重点的に見てた。今年は絶対毎日巡回すると決めてるが、さすがに９時以降はキツイ。しかし、むしろ９時くらいが１番捕まえ易いんじゃねえか？

朝7時過ぎにオフィスに着く、中央線各駅停車に乗れば、通勤客がかなり戻ってきた今も・・・西荻から座れる。駅までウォーキングで、しっかり汗ばむ、今日みたいな気候だと・・・座って、涼める中央線各駅停車は、極楽そのもの。マスクしててもね。これは、もう・・・夏ならではの快適さ。9時のzoom朝礼までの、オフィスでの2時間弱で・・・エアコンも適度な室温に落ち着くし、その間に、二つ三つのタスクが片付く。9時以降は・・・オトコマエ・ガールズfeat.aboyからの相談対応や、

しばらく体調悪くて書けませんでした数学のやりすぎで寝言で数学の計算式をずーっと喋ってるほどやばかったらしいです笑次の日は数学が頭から抜けず、その日は3時間数学あったため、朝戻してしまい、学校にも塾にも行きましたが、クタクタでしたそしてそして、本題です。今は、電車です。先週学校へ行ったので、今週はお休みなのですが...笑先週の金曜日、数IIの課題の提出日で、でも私は1度何かと間違えて捨ててしまって...笑出せなくてやり直してたら、土曜日の授業の時にも間に合わなくて、登校日じゃないけど

朝ごはんごはんひとくち※このわずかな量が炊飯器に残ってて長女が食べてくれなかったので目玉焼き🍳ヨーグルトカブの味噌汁昼ごはん野菜サラダ（黒豆、煮玉子半分入り）鶏ごぼうこんにゃくかぼちゃの煮付けこんにゃく煮切り干し大根の煮物サラダ以外、残り物です夜ごはん（写真無し）春雨サラダふた口白菜あんかけ少しからあげクンレモン味2粒塩豆おせんべい2枚炭酸水3杯次女の習い事のため、家とスクールの送迎で、まともに食べれず9時以降は食べないと決めたのにからあげクン

ここ数日はコロナどころじゃ無い感じ。連日ニュースで報道されているのは、どこかドラマのワンシーンを見ているかのような、暴動の風景。ここジョージアでも先週末から抗議集会、行進が始まった。日暮れまでは至って穏やか。日が暮れると途端に暴徒化するらしく、9時以降は外出禁止令が出てる。初日はアトランタ周辺だけだったのに、この近くのモールでも沢山の人が集まって抗議行動していたみたい。で、州全体に9時以降外出禁止令が出た。Blacklivesmatter抗議する気持ちは凄くわかるし、同感。一緒

おはようございます。今日、夫が健康診断なので朝食抜きでした。出かけてから食べようかなと思いましたが私も今日はお仕事なのでいつもの時間どうりに気にせず一人で朝ごはんを済ませました。昨日の夜は9時以降は食べられないし、お酒も飲めないと手持ち無沙汰の様子。さらに、眠りが浅いのか寝ていてもなんだかうるさいし、朝はかなり早く起きるし、なんだか迷惑でした。毎回、そんな感じです。本当は4月の初めだった健康診断ですが、叔父が亡くなり急遽千葉へ。行っている最中に緊急事態宣言され、

こんばんわブンブンガーデン学芸大学園です。本日、令和２年５月２５日夕刻東京都の緊急事態宣言解除の決定により弊園にも目黒区からの通達が来ましたのでご報告致します。通達は下記のとおりご確認の程よろしくお願い致します。通達内容の通り５月中は《利用の制限》となり特別保育の申込は不要ですが、特別保育中にお預かりしてる方を対象としてお預かりをさせて頂きます。令和２年６月１日〜１８日の《登園の自粛》期間中に付きましては明日の９時以降弊園から、各ご家庭に順番にご連絡をさせて頂き

２日分の給料を取りに行くのにメールで担当者と、やり取りしてました。こんな返し初めて聞きました。一般常識的？それは何時なんでしょうか？普通は９時からだと思いますがこんな返し方します？社長ですよ。普通は時間を言いませんか？じゃあ明日、会社に一般常識的な時間に来て下さいって言う？アホなのかな？これ返信来たときビックリしたわ💦私の中の一般常識的な時間が7時とかだったらどうするのかね。一般的常識とかって人それぞれ違うかと思いますがね。９時が一般的常識時間なら普通に９時以降に来て下さいでいい

最近、思うようにスマホが使えずイライラしてます。部屋に入って使うのは、Wi-Fi使ってないのと同じくらいGBが上がる。だからって寝るとき電源スイッチ切るわけにもいかず。ずっと夜9時以降は、使えない状態。今まで、1か月で1GBだったのが2GBになりそう。まぁ、兄と家族割りで10GBだから平気だとは思うけど。夜、スマホ使えないのって痛いわぁ。昨夜。兄が薬局で、イソジンうがい薬ミニを買ってきてくれました抜け落ちた歯のあとが、危険だということで。私が買うつもりだったけど。さて、散歩

体重前日からプラス0.1kg体脂肪プラス0.8%両方増えているのはダメですね。短期目標まであと0.９kgたったの1キロ弱と思うでしょう？これがたいへん&大事なんですよ。この1キロで踊りが変わる。膝や股関節の痛みが違う。毎日の暮らしに差が出ます。だから頑張るよ3月半ばくらいからだんだんと太ってきたというかたがたくさんいます。そんなひとは私と一緒にやりましょうウォーキング、筋トレはできるだけやろう。私は腹筋やプランクは毎日やります。食事のポイント、おさらい。①よる9

おはようございます٩(*´꒳`*)۶いつも覗いて頂きありがとうございますm(*__)mいいね、コメント嬉しいです💙💚💛💜❤💗💖いい天気ですが夜から⋆̩☂︎*̣̩だとか昨日は昼食べ過ぎで…胃もたれ避けるためにふろふき大根と半平？にしましたお陰で夜中空腹に見舞われたわけです笑ヾﾉ＞ω＜`)ｲﾔｲﾔ食べませんよこれは凄いなと自分で思ってますが…仕事以外の日は、9時以降に食べませんどんなにお腹空いても耐えます‪w寝るに限る昨夜はちょこちょこニャンズに起こされたんで…かなり耐

おはようございます‼️今日は、健康診断です病院にいます。コロナウイルスのためマスク着用なので苦しい苦しい昨日9時以降から食べてません、、、ぃや、9時過ぎにケーキ食べましたw🍰消化してると思います昨日食べたケーキさんいつも朝ごはん食べているので、今お腹空いてますw身長伸びてるかな、体重増えてるかな、大きく成長してるかなww去年血便で再検査で下剤地獄にあったので、今年はひっかからない事を祈ります

朝80.8ブログやり始めたのが3月3日81.14月2日80.8－0.3キログラム現状維持。痩せなかった要因は9時以降の夜の食べたもの。あとは腰椎すべり症の痛みであまり動けないこと(再来週MRIとり次第手術かもしれません)休みの日は3000歩前後歩いたし仕事の日は腰の様子見ながらエアロバイクを、10~20分漕いだだけど痩せなかったしなんとか太るのは回避できた。２ヶ月目試行錯誤しながら18日に数年ぶりに異性と会うので(痩せてた私しかしらない)あがいて二キロ位痩せたいな

本日のマスクの行列です。店先にマスクの入荷数を掲示して書かれている時は並ぶようになってきてはいますが朝に並ばないと買えない実情・・・・販売方法、時間をそろそろ見直して朝に陳列しないで朝と夜と2回にわけて販売するもう、朝に買いにこれる方はいきわたっていると思うので働いている世帯に行きわたるように8時以降や9時以降に陳列するなど販売店も工夫して色々な人が手にでるように考えてほしいなと思います。どう見ても、朝

今日は塩ちゃんこ鍋絹さやとカニかまのサラダ私はお鍋一杯とこれをちょっと旦那はしらぬいデコポン二女と私はナタデココ入りブルーベリーヨーグルト今日は９時以降食べれない。夕飯も早めに食べて。早く寝れるかなぁ？

私の親は一般的に見て、かなり変わっていた、と思う。とにかく、世間体や体面が大切な人達では、あった。1番それを感じるのが休日の起床。私は子供の頃から学校がお休みの日でも、平日より1時間程度ゆっくり寝られるだけで叩き起された。曰く、｢いつまでも寝ているなんてみっともない！」結果、私はまだ若い頃から割と早起き。9時以降まで寝ていた事はほぼない。そういう体質になってしまっているのか、長く寝ると頭痛がする(苦笑)旦那は朝、4時くらいまで飲んだくれていて、夕方の4時位に起き出す人だった。