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おはようございます！！今日はダイエットの報告をしたいと思います。私は、MAX98.5キロありました。現在の体重はこちらです！89.5キロ！！数ヶ月前、ダイエットにて体重の停滞期がきて、5キロ落としたうちの2キロ太り、運動をやめていました。何とか最近…一ヶ月前くらいにまた、運動を始めました。それと、5キロ落として2キロ太るなら、停滞期を起こさずに痩せた方が痩せるのでは？と、思って停滞期を起こさずに痩せてみようと思いました。体重の5%以上を一ヶ月で、落とさないように気をつけ
ワガママボディに拍車が掛かった…
どうも、シズです今朝、体重を量ったら「89.6kg」でしたーうんうん。ちょっとずつ減ってる～んめちゃくちゃ嬉しいです。これで、「80kg台」に、確実になったかも。でも、もっとペース上がんないかな～ここ何日か、腰が痛かったりして、【運動】出来てなかったしなー。そのせいかなー。今日からまた、頑張ろうと思いまっす体重が減ってくると、どんどん楽しくなりますねー。とにかく、3月の【手術】までに間に合わせないと。【70kg台】に突入したいところですが、
エヴァの映画いよいよ公開日が決まりましたね。１月２３日！ワンツースリー！！エヴァは林原さんが青春時代だった自分にとってもちろん見てきた作品だし当時、シンジ君と同世代だったこともあってかなり思い入れもある作品です。長い作品だし、いよいよ完結でどうなるのか楽しみでもあるし終わってしまう悲しさもあってちょっと複雑な想いもありますがやっぱり早くみたい！！ちなみに、アスカのものまねをやってる芸人さんの稲垣早希さんが同じ思いを語ってたのでそんな動画を紹介！https://ww
5月6日やっと、やっと長かった世間一般の10連休が終わる‼️喜びと感激しかない（笑）仕事は休めないし、休みの日は子供は騒ぐし…。最終日の昨日は、家でゴロゴロゆっくり予定が…長女の具合が悪く病院へ…さらに、二件まわり、帰ったのは夕方。疲れたー‼️昨日は朝ガーナチョコ昼たこ焼き大6個夜坦々春雨小茶碗2杯きな粉餅せんべい気づいたら沢山（笑）夜ご飯食べる前は朝より減ってたのに食べた後は800グラム増しとゆう（笑）今朝の体重87.9㌔まだ、減ってる（笑）
昨日は、お出かけ‼️一日中、直射日光バンバン当たるところにいたから、日焼けしまくり…。みんなこんがり色になりました（笑）朝なし昼おにぎり一個冷やし中華（2口）夜スナップエンドウトマト豆腐ポテト4〜5本間食キットカットポテトチップススルメイカ今朝の体重88.1㌔変動なし。
おはようございます。GWもようやく終わりが見えてきました✌️関係ない私には、ほんとに嬉しくてたまらない（笑）昨日は、仕事で、動かない人とペア‼️これもプラスにとらえ、こっちが動く‼️心の中はダイエットのためと言い聞かせる‼️そうでもしないとイライラが（笑）昨日食べたもの朝なし昼サラダゆずもつ（セブン）せんべい1枚クッキー2枚夜新玉ねぎ肉2枚間食チョコのお菓子また、間食多め（笑）今朝の体重88.1㌔生理前の痩せ期かな（笑）？少しずつ減ってる…でも、
昨日は、家族全員休み‼️公園でしっかり体動かして、私は日陰に座ったままやけど（笑）夜は家焼肉🥩外食に行かなかったのは、食べないでいいように（笑）焼肉といえばバイキング‼️元取るために必死に食べちゃうよね（笑）夜家焼肉のために、朝昼抜き。だったから、夜ご飯食べる前は朝より減ってた体重…。でも、焼肉のおかげで増えるよね（笑）今朝は無事に今朝の体重88.5㌔減ってました✌️この調子で減ってくれ〜‼️
やっとやっとやーーっと、89㌔台から脱出‼️まだまだ、油断出来ない数字ですが（笑）今夜は家族で焼肉の予定なので、食べ過ぎないようにしないと（笑）今朝の体重88.8㌔エラーみたいな数字（笑）昨日食べたもの朝ミニクロワッサン塩鯖昼セブンのウインナー息子の残したセブンサラダ夜鶏むねの味噌マヨオーブン焼き1切れ野菜スープ間食チーズおかき沢山（笑）またもや、間食抑えれてないけど、昨日は家にいなかったのが不幸中の幸いかな（笑）この調子で減ってくれたらいいんだけど、
おはようございます。世間は『令和』一色‼️皆さま、どうお過ごしでしょうか？？さて、昨日食べたものの記録です。朝新玉ねぎ蒸し煮昼スナップエンドウミニトマトポッキーイチゴ和菓子一個夜塩鯖ビビンバはい。また、夜食べすぎました‼️ビビンバ美味しかったなぁ（笑）今朝の体重89.3㌔なかなか89キロ台を抜け出せません‼️抜け出したいのに抜け出せない…。今日は、子供たちと思いっきり走り回ろうかと計画中です。
ダイエット開始時104.6㌔今朝89.2㌔昨日は、お休みで、これまた食べまくり（笑）朝新玉ねぎ半分蒸し焼き昼ドーナツ１つ間食キットカット3枚おにぎりせんべい3枚アイス夜スナップエンドウカラオケでカロリー消費のはず（笑）今朝の体重89.2㌔ダイエット開始からマイナス15.4㌔先月は、3キロくらいしか落とせなかったけど、このペースで充分‼️
仕事様様！休みは太る（笑）食べなきゃいいのに、食べちゃうんだよね‼️はい。新玉ねぎにハマってる巨漢女です🙄昨日は朝サンドイッチ１つ昼スナックエンドウトマトきゅうり夜うどん野菜のかき揚げしいたけのかき揚げ夜食べ過ぎた（笑）今朝の体重89.3㌔
昨日はBBQで食べまくり飲みまくり‼️夜は見事に体重増加。想定内のこと‼️はっちゃける時ははっちゃけないとね❤️今朝の体重89.6㌔この辺でずっと停滞してます。まぁ食べてるから仕方ない‼️
増殖期‼️排卵日は、食欲旺盛‼️なかなか減らんな…なかなか80キロ台安定しないな…自分が悪いんだけど。今日は、BBQです。今日まで諦めて、明日からまた気を引き締めないと‼️すぐにリバウンドしちゃう。って、毎日明日から明日から言ってるな（笑）がんばろ。今朝の体重90.0㌔
ん〜昨日は、お休みで、食べまくったよね‼️GW恐ろしすぎる…😂朝納豆チキンバー昼ちくわサラダスイカ夜おにぎり（小）イカのバター焼きスナップエンドウ沢山トマトきゅうりの漬物夜に食べすぎるとダメですな。今朝の体重89.7㌔😂昨日の体重は、間違えやった？てくらいの増えよう…。チーンε-(´∀｀;)
ここ何日か、やーっと周りからチラホラと『痩せたよね？』って言われるようになってきた…。ただ、毎日会ってる人にはなかなかまだ分からない（笑）久々に出勤した人には言われるようになってきた✌︎('ω'✌︎)前回もだったけど、15キロ痩せると周りが気づいてくれる（笑）普通の人なら5キロも痩せれば気付かれるのにね…。デブは辛い（笑）今朝の体重89.2㌔昨日は、朝納豆昼サラダわかめスープ夜牛丼の具のみたまごスープ間食キットカット2個カカオ70パーチョコでした
昨日は、仕事で間食する暇なかったよね（笑）そしたら、ちゃーんと戻ってくれました‼️朝杏仁豆腐昼サラダ味噌汁夜お好み焼きやっぱり間食しなければ減るのね（笑）今朝の体重89.5㌔今朝から、えごま油摂取してます。だいぶ前に買ってたけど、まだ開けてもなかった（笑）効果期待‼️なんの効果あんのかわかんないけど（笑）
昨日は、仕事でしたが…夜に焼きそば食べて夜中にアイス食べたよね。減るわけないよね。そして徐々に徐々に増えてってるよね…チーン。今朝の体重89.9きろ
順調に減ってくれてます‼️明日にはマイナス15キロと期待しつつ…ここ最近、食べ過ぎてるなぁと実感‼️今日は、息子の習い事で1日外です☀️日焼け対策していきます。この前、しまむらでRIZAPのレギンス発見‼️昨日さっそく履いてみました。いい感じ〜たぶん（笑）今朝の体重89.5㌔
おはようございます😃やっと、やっと、90切りました✂️89.9㌔（笑）喜んだところで、夜は食事会…🐷昨日は、朝おにぎり昼サラダ味噌汁夜オクラサバの西京焼き間食キットカットGODIVAのチョコレート3個いちごんーーー間食が辞めれない‼️これ辞めたらもっと良さげだけどな。分かってるけど辞めれない（笑）
