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「70歳って、こんなに元気で、こんなに楽しそうなんだ！」今日は、そんな驚きと希望を感じるすてきな日でした。職場で、70歳のお誕生日を迎えられた大先輩をお祝いしました🎂娘さんご夫婦と一緒に、今もバレーボールを続けていらっしゃるスポーツウーマンです。職場でも誰より動きがよく、いつもハツラツとされています。その姿に、こちらまで元気をもらえます。最近、林真理子さんの『80代になるとたいていボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間』という本を読みました。印象的なタイト
少し体調が良くなってきたこともあって、昨日からまた運動を再開してみたんです。……はい、予想通りというか、やっぱりめちゃくちゃ辛いです。今回やり始めたメニューはこちら。例の「引っ張るやつ」：30秒引っ張って、30秒休憩するパターンさらに間にスパイス（？）を追加：ケトルベルを10回持ち上げるのを、あえて3段（3回）だけ挟むネットで見ると、ケトルベルは「振る（スイングする）」方が良いみたいなんですが、今の私の目的はあくまで「デッドリフトの代わり」。だから重さは減らさず、ただ持って
■意外に良かった「メガネ型ルーペ」／持病完治体験談その１２（増補編Ⅱ）１年ほど前までパソコンをする時はメガネ型拡大鏡の「ハズキルーペ」を使っていたが、落としたわけでもないのにフレームが突然折れてしまった。テレビではルーペの上に座っても折れないようなコマーシャルが流れてたので（菊川怜がお尻で座ってたね）、眼鏡店に持参して相談してみようかと思ったが、家内が郵便局でもらってきた粗品の「メガネ型ルーペ」があったので、それを使ってみたらコンパクトで軽くて使いやすい。今は
こんにちはー前回のブログもお読みくださり、ありがとうございます『介護は傷つく（村井理子さんのコラムを読んで思ったこと）』こんにちはー前回のブログもお読みくださり、ありがとうございます『介護しながらも自分も楽しんでる父』こんにちはー前回のブログもお読みくださり、ありがとうございま…ameblo.jpいいね、フォロー、メッセージも本当にありがとうございます今日は、包括センターの方が実家に訪問してくださる日でした訪問時間の３０分前には実家でスタンバイするつもりだったのに、朝の通勤ラッシュ
ふーん70歳くらいになったら巡りたい趣味だねえ。サライみたい。それか70歳代の人と婚活で出かける事あれば提案してみよう。一応来たんだよねえ70代はさすがに考えて一応保留中であるが。やはり年齢差？下もだが上すぎもね。婚活関係ない今日お話しした地元のお爺さんはうちの父と同じ多摩区民父達だから若見えなんだろうけどね。この間お話しした50代の少し年上の方とうちの父、たぶん並んだら一見同世代見えすると思うんだよね。ディテール見るとあっ、って分かるかもだけども..
皆様、こんばんは。いかがお過ごしでしょうか。今日は、女性の美しさについてのお話です。私はアパレルの仕事をしていることもあり、さまざまな年代の女性とお話しする機会があります。そんな中で、年上のマダムたちから、こんなことを言われたことがあります。「細くて何でも着られる人も素敵だけれど、私たちのように年齢を重ねるとね、少しくらいお肉があったほうが、若々しくて可愛く見えることもあるのよ」なるほど。確かに、頬がふっくらしていて、笑顔が柔らかく、愛嬌のある女性って、いくつになっ
70代の私が、もう一度ブログを始めたいと思った理由こんにちは。70代、現役保育士のわかこです。昨年のお正月に新しくしたこのブログ。気になりながらも、なかなか投稿を続けられずにいました。でも、ここからまた、少しずつ言葉を届けていこうと思います。毎日の中には、大きな出来事ではなくても、誰かと分かち合いたい瞬間があります。子どもたちの言葉に心が動いたり、何げない暮らしの工夫に助けられたり。そんな小さな出来事を、ここにつづっていきたいのです。[70代になっ
綿のトランクス何枚か家になんとかありました。明日台風なので、来週買いに行くけど女性用のコーナーや店とはもっと離して欲しい。フロアが別なとこでないと。元々ほぼ男子校から自衛隊、大手技術系なので免疫というか視界に入らないとこでないと。自治会役員の時は、軒先に干されてるのはホント参った。下を向いた玄関まで行く途中、物干しに頭をぶつけた。70代があんなん身につけるのか？と言ったら、これはエイジハラスメント？セクハラ？それとも今時の70代は若い？と考えたら🫣😮💨とにかく苦手。この年にして🫣
人物紹介お悩み投稿者萩原さん60代後半…都内に住み、30代のお嬢さんがいる。高齢の義母は、施設に入っている。萩原さんのお嬢さん環奈さん30代…独身時代は企業に勤め、現在は契約社員に。会社の福利厚生が手厚くそれを受けられる間は働いておきたい様子。マー君4歳環奈さんの息子で、萩原さんの孫幼稚園博くん娘婿…30代海外赴任も多く、なかなか家にいない。今、娘家族は、萩原さんの自宅から徒歩5分のマンションで暮らしている。
pr70代が無印良品の化粧品を選ぶなら、商品数を増やすより、刺激や摩擦を避けながら保湿を続けることが大切です☺️乾燥が気になる方には、敏感肌用の高保湿タイプやクリーム化粧水が候補になります。ハリとうるおいを重視するなら、エイジングケアシリーズも選択肢です。口コミでは保湿感だけでなく、容器の開けやすさやケアを続けやすいかも確認しましょう。70代の選び方基本は化粧水とクリームの2品でも十分です。乾燥の程度、香りの好み、容器の扱いやすさから無理なく続く組み合わせを選びましょう。無印良品の
そしてさらに６年が過ぎた直線の最後のところ迄もうちょっとやん💧(笑)....【ブログの過去記事】....https://ameblo.jp/yosimisan/entry-12644622485.html
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孫正義が言うような世界があと15年後には来てる介護もロボットAIはGDPの2割になるその頃いくつ？😨🥶多分生きてるけどやばい歳だわ人の健康寿命は70代ですからやばい遊ばなきゃ！！色んな事気をつけてはいるけど歳は歳会社勤めなんかしてる場合じゃ無いわ私は母在宅で介護整備されてるので亡くなるまで私がみるし親友のお母様98だとおもったら100だそうで介護施設にいる先週意識低下といわれたけど復活したそう葬式の予約したけど強いわーって😁昭和一桁、すっごい強
ご訪問ありがとうございます。老親を介護をしていると「歳をとると衰える」「こんな姿になってしまう」などネガティブな印象を抱くかもしれません。でも、それは生き方や元来持っているエネルギーもあると思うのです。体質、と言ってもいいかもしれません。90歳を超えても身の回りのことは自分でできる。なんなら孫も含めて家族の世話をしている。事業をやっていたら現役のまま。そんなアクティブシニアもたくさんいます。以前、地域の活動で一軒一軒、後期高齢者宅を訪問した時のことびっくりす
資産整理に燃える🔥ばあばです。お金の話って疲れますよね〜頭をフル回転させて、ちょっと知恵熱が出そうだったので（笑）、今日は少し息抜きのお話を。だいぶ前のことになりますが、友だちと、山梨県の「昇仙峡（しょうせんきょう）」へ行ってきました。空を見上げると、本当にすっかり秋の空。渓谷の空気はひんやりと澄んでいて、歩いているだけで心がすーっと洗われるようでした。おいしいものを食べて、おしゃべりをして、たくさん笑って、最高の思い出ができました。一生懸命働くことも、コツコツ資産を育て
ここ数年、仕事をやめたい。ゆっくりした時間を過ごしたいと考えていたわたしだけども先日父の誕生日に何歳になったのかを確認したら76歳だった。もしその時に貯金生活をしていたとして、月10万の生活で細々と暮らしていたとしても年間120万、5年で600万の貯金はあっという間に消える。という案内わかっていたはずのリアルなものがふと突きつけられて働ける間はやっぱり働き続けないと厳しいのかと思ったのです。近々仕事辞めて、貯金削って生活しようかなと考えていたけれどやっぱり働ける間は
♪函南町・伊豆の国市ピアノ教室廣瀬伸子です。先日の新聞投稿で心に響く記事を見つけました。70代の方がピアノを習い続けて10年になり、習い始めた頃の楽譜を見つけて当時の思い出を綴っていました。施設に入所していたお母様は娘である投稿者さんの顔もわからなくなっていたが、お母様が好きな曲をホールで演奏すると穏やかな表情で聴いてくれたそうです。今もその曲を弾くと亡きお母様を思い出す…大切に弾き続けたい、と。私のピアノ教室も大人のかたがいらしてます。子供の頃から習いたかった・弾きたい
歳をとっても始められるヨーガ＝身体・呼吸・心を整えるTYPベーシックコース「もう歳だから、ヨーガを始めるのは難しいのでは？」そんなふうに思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、ヨーガは若い人や身体の柔らかい人だけのものではありません。大切なのは、年齢や身体の状態に合わせて、無理のない方法で実践することです。今回ご紹介するのは、70歳代の女性の方が全8回のTYPベーシックコースを受講された実践例です。実際の経験談をもとに、日々の練習や学び、受講中に感じ
シニア70代で主人と息子の3人暮らしです。1ヶ月４万円の食費をいかにキープできるか!明るく豊かに生きるための創意工夫大好き!何かお役に立てれば幸いです！🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄いかに豊かな生活を楽しむか?コレが毎日のテーマ!だからこそ工夫が必要！そして楽しくゲーム感覚で今日も頑張ってみよう我が家の主人は大のレバー好き!安くてヘルシーで美味しいからと言う!でも私はあまり好
『照子と瑠衣』井上荒野主人公は70代の女性『キャベツ炒めに捧ぐ』でも感じだけど、この年齢で体調不安や健康不安が無く過ごせるなんて奇跡なのでは？『『キャベツ炒めに捧ぐ』井上荒野』井上荒野さんの作品はドロドロ系のイメージがあって敬遠していました。Yちゃんが「出てくるお惣菜がおいしそうなのよ」と。「軽く読めるよ」と勧めてくれたので図書館で…ameblo.jp筋立てとしてはTVドラマのようなテンポの良い展開。と思ったら、TVドラマになってるのですね^^;いやー、そんな都合良くいかないで
こんにちはー前回のブログもお読みくださり、ありがとうございます『介護しながらも自分も楽しんでる父』こんにちはー前回のブログもお読みくださり、ありがとうございます『父には手に負えなくなってきた認知症の母〜続き2』こんにちはー前回のブログもお読みくださり、あり…ameblo.jpいいね、フォロー、コメント、メッセージも本当にありがとうございますXでたまたま流れてきたこちら⇩https://kangaeruhito.jp/article/763557介護は傷つく｜村井さんちの生活
夜、犬の散歩に出たらお散歩中の70代のおばさまが「リールなしで散歩してるの？」と声をかけてきた「リールしてま〜す」と笑顔で答えると「あ〜.!見えました！リールなしで散歩できるなんてお利口だなと思って」と言う会話だったが手を大きく振りバイバイをしてご機嫌なおばさまだったあんは人になりたいわ…いつも人に対してご機嫌なつもりで過ごしているが実はそう思われていないかも…とふと思った人を元気にする人になりたいし人に優しくしたいが受け取り側はどう捉えるのか…それが難しい特に職場…
『80代になるとたいていボケるが死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間』タイトルが長過ぎーどうやら最近の流行りに乗ってる感じ今まで真理子さんのエッセイをかなり読んでいたのでこの本も3日で読めちゃう内容でしたけれど70代になられて日大もお辞めになりいよいよって感じで人生を語られて。。で、この本ベストセラー的に売れてるってなんだかホントもってらっしゃるーとりあえず目次だけ写メっておこうなるほど〜と思う事多く
つい最近、一緒に働いている先輩看護師さんの年齢を知りました。72歳とのこと。衝撃でした。70代には全く見えないおばあちゃん要素が全くないお子さんが結婚してお孫さんもいると聞いていたから60歳は越えてるのかな？とは思ってはいましたが、パッと見は50代後半にも見えます。とにかく若い！！フットワークも軽いし、明るくて声も張りがある。そしてやはり運動習慣のあるかたです。体力を使う看護師の仕事帰りにジムに行くようなかたです。やはり運動習慣は大事です。老後の資金を必死に貯めるよりもまず
資産整理に燃える🔥ばあばです。私が計画している【年率3%引き出し×定額3万円積立】名付けて、オートキャッシュフロー！※前回までの記事はこちら👇『【なぜオルカン？】知恵袋①』資産整理に燃える🔥ばあばです。私が計画している【年率3%引き出し×定額3万円積立】名付けて、「ばあばのオートキャッシュフロー」。※以前の記事はこちら👇『70歳…ameblo.jp『【なぜ定率？】知恵袋②』資産整理に燃える🔥ばあばです。私が計画している【年率3%引き出し×定額3万円積立】名付けて、オートキャッシュ
お久しぶりの猪名川グリーン⛳️🏌🏾♀️紅葉には未だ少し早いですが、ほんのり木々が秋を感じさせてくれます。本日は午後から雨☔の予報でしたが・・・結局、雨は降りませんでした🥰台風🌀の余波もあって風も爽やか、絶好のゴルフ日和となりました。前々回『ぜんカントリー』でのシングルプレーヤーの元消防士さん（恐らく司令官クラスの人）のアドバイスに素直に従い、直ぐに実践する74歳のお婆さん🏌🏾♀️🤣は、今日からいよいよ週3回のラウンド⛳️に突入・・・しました🔥🔥🔥本日3人。全員70代😉このグループ
■使ってみて意外に良かった「集音器（補聴器）」／持病完治体験談その１１（増補編Ⅰ）今年に入り耳や目など全身が急速に衰えてきた。耳もさらに遠くなりテレビの声も聞きづらくなった。６年前から「補聴器」を使ってるが、最近はテレビ画面の字幕を見ていても言葉が聞きとれない。お店で何度か音量調整をしてもらってるがフィットしなくなった。補聴器もあきらめかけていたのだが、試しに安価な「集音器」を使ってみたらテレビの声が聞こえるようになった。これは儲けものだ。有難い。今回はその経緯から書いて
昨晩は心臓が止まるかと思いましたが、12時過ぎに寝て、朝5時に起きました。それ以上は寝られませんでした。何もなかったかのように、普通に仕事に行き、マネージャーに仕事に対する批判を受けました。来月から、今の4軒5食のままでやってもらう。最低保障は取れて、月12500円になる、と言う説明だった。仕事を紹介してください、と言うと、所長があなたは仕事語できないと言っているから、自分で仕事を増やしてくれ、ということだった。仕事ができないって？何ができないの？お弁当の配達と発注だけの仕事なのだ。何ができ
横断でも信号が青でも、、信用してはいけませぬ！女性死亡…車にはねられる信号機ある交差点、横断歩道だった病院で死亡が確認された女性は身元不明(埼玉新聞)20日午後5時35分ごろ、埼玉県所沢市北所沢町の県道交差点で、同市の自称パートの女性（60）が運転する軽自動車に女性がはねられ、搬送先の病院で死亡が確認された。所沢署によると、現場は信号機のある十字路交差点。軽自動車が北東方から南西方へ進行する際、横断歩道上にいた女性と衝突した。女性は年齢が50～70代ぐらいで...l.smartnews
