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今日は、平本あきおさんの17期トライアル［コミュニケーションデザインース］コミュニケーションデザインコース│メンタルマネジメントスクールコミュニケーションデザインコース┃メンタルマネジメントスクールWell-being×パフォーマンスで変革を起こす。実践第一主義のメンタルマネジメントスクール。人生を整え、人とのコミュニケーションをマスターし、ハイパフォーマンスを発揮する。hiramotoshiki.jp第２日目を受講した。平本式コーチングの全体像現状、行動、目標自己受容、マ
5秒ルールについて考えていたら『秒』繋がりで聴きたくなったので。https://youtu.be/041d2X_dZN8?si=j_HkKAnRXe1Eadc1モーモールルギャバン/7秒【MusicVideo】モーモールルギャバン、この秋、完全覚醒！初のセルフプロデュース作をリリース！全国17箇所のツアーも開催！newminialbum『IMPERIALBLUE』から"7秒"のMusicVideoが公開！『7秒』MusicVideoDirector:山辺真美「IMP
北島達也です。いつもありがとうございます。「TheQualityOfWorkout」「質の高い」究極のワークアウトの実現に役立つ叡智を提供するそして、ワークアウトを通じて人々の心の成長に貢献する。そんな理念で運営する公式メルマガより、記事をお届けします。Q:神の7秒間について質問です。7秒以内に重いウエイトを持ち上げるとの事ですがウォームアップはやってはいけないのでしょうか？私は、軽いウエイトから徐々に重いウエイトを持ち上げて体を慣らしながらウォームアップし
新曲出したっていうから。ヤジマX【さよならの口づけ】やさしいんだよな。曲にしても歌詞にしてもナイーブというか繊細というか……ヤジマXを載せたのならやはりコレも。https://youtu.be/041d2X_dZN8モーモールルギャバン/7秒【MusicVideo】モーモールルギャバン、この秋、完全覚醒！初のセルフプロデュース作をリリース！全国17箇所のツアーも開催！newminialbum『IMPERIALBLUE』から"7秒"のMusicVideoが公開！
12.10.8.6歳の男の子4人の母整理整頓・手抜きで毎日楽しく過ごす７秒ハグをご存知だろうか。毎日たった７秒ハグするだけで自己肯定感を高める効果があるとゆうのです！サッカースクールのコーチが練習後に色々な豆知識を教えてくれてとっても為になる話を聞けるのですが、最近教えてもらったのが〝７秒ハグ〟早速実践してみたところ、分かりやすい反応が！我が家では毎日寝る前に必ず「おやすみ〜」+ハイタッチなんですが、今回は７秒ハグしてホッペにちゅーしたら次男、分かりやすく鼻歌歌
最近、思わずやさしいきもちになれたことは？新卒の保育士さんが辞めたことで、仕事のできるパートさんが活き活き働いている姿を見て、新卒さんを育てるのは私の園では器が小さくて無理だったわ…と、気がつき、今では、保育士さんはギリギリの人数なのですが、協力しあってシフトを埋めてくれて、支障は出ていませんその代わり、日曜日に出勤してくれた社員さんや、早番を引き受けてくれた社員さんには、ケチケチしないで、休日出勤手当や残業代をしっかりお給料に上乗せしています新卒さんの給料分を考えたら、今いるパート
動くスタンプをゲットしました！幸せそうな織姫様と彦星様お幸せにねと、話は変わりまして人は見た目でなん％ぐらい判断すると思いますか？メラビアンの法則というのがありましていろいろな説があるようだなんと90％ぐらいだと秒にすると7秒らしいしかしですねその人と付き合っていくうちに、どんどん下がることもあるわけです第一印象はとても大事ということになるけど薄汚い姿をした神様のお話もあるので全て第一印象で決めつけるのもどうかと思います今日から一番高い洋服とバッグ
にほんブログ村おはようございます！竹内エリカです。あいさつしなさい！は逆効果、困ったときの7秒ハグで見守ろう消極的で恥ずかしがり屋の子どもは生まれつきかも？育ての迷いや悩みには子どもの性格によるものが多いのではないでしょうか？皆さんお子さんの性格を一言でいうと？どんなお子さんでしょうか。元気いっぱいな、いたずらっ子？手のかからないお利口なタイプ？それとも物静かでおとなしい性格でしょうか。中でもお母さんが心配に感じるのは、消極的で恥ずかしがり屋
にほんブログ村おはようございます！竹内エリカです。暴れる子どもはタッチングと７秒間の抱きしめで落ち着かせ暴力以外の選択肢を一緒に考えよう子どもの弟妹やお友だちへの暴力。もちろんすぐに止めるべきですが止め方にポイントがおもちゃをとられた、とお友だちをどんと押してしまう、自分の気に食わないことをした、と弟や妹を叩いたり蹴ったり。うちの子ってどうしてこんなに乱暴者なの？と悩んでいるお母さん。「どうしてそんなことするの！」とその場でガミガミしかりつけたら
宇宙ビジョン作家の人響三九楽ヒビキサクラです。人の第一印象は、何秒で決まると思いますか？！たった７秒です。たった7秒であなたに会いたいかどうか、お客様にジャッジされてしまうことご存知でしょうか？SNS全盛の今、プロフィール写真はあなたが思う以上に大切な役割を果たしています。このコラボは、7秒でお客様にあなたの思いやメッセージ、そして世界観が伝わり、資産が増えるプロフィール写真を撮影するコラボです。プロフィール写真を変えると、資産が増え
ゆめりあいに、会ってきた。Juiceの個別といえば、いつもの飯田橋。オリメン時代はもっと牧歌的だったのに、今は若いヲタクの方が圧倒的に多いし、活気がある。（…ちょっとアウェイ気分）単純に５人→９人とメンバーの数が増えてる分、会場にいるヲタクの数も増えてる計算にはなるんだけど。「植村あかり」と書かれたブースが一番右にあるのも、しみじみ感じ入るところがあるね。工藤由愛ちゃんと会うのは２回目。昨日のブログでは、食べ過ぎて顔がむくんじゃうって気にしてたけど、全
ご覧になっていなければ、ぜひ見ていただきたいです。CBCドキュメンタリー様の動画（前編）動画時間21分44秒【前編】7秒後には「今」起きていることを忘れてしまう・・・そんな病と向き合い生きる女性に長期密着「消えていく今～7秒の記憶と生きる2017春～」ドキュメンタリー【受賞歴】・ニューヨークフェスティバル2018銀賞（NewYorkFestival2018SilverWorldmedal)・アメリカ国際フィルム・ビデオ祭2018銀賞（USIntern
にほんブログ村おはようございます！竹内エリカです。「いい加減」ってどれくらい？あいまいな叱り方をやめて「10分で片づけて」など具体的な行動を示そう具体的ではない指示には再現性がありません。子どもは同じことを繰り返してしまいます「子どものことは怒るのではなく叱りましょう」。最近よく聞くフレーズです。でも、頭ではわかっていてもつい感情に流されて「いい加減にしなさい！」と怒鳴ってしまうこと、ありますよね。このような時、子どもは一時はびっくりして行動を
9/11（土）の朝の事です。庭の花、ハナトラノオ（花虎の尾）にアゲハ蝶が吸蜜していました。7秒くらいで飛んでいきました。ハナトラノオ（花虎の尾）にアゲハチョウ（21.09.11）↓コンデジワンショット画像です↓
あなたは誰から教わりました？”うがいの仕方”くちゅくちゅうがいはするけどガラガラうがいはあんまりしないなぁ～って言う人も中にはいるんじゃないでしょうか・・・。(#^.^#)そのうがいでどれだけのバイ菌が吐き出せてると思いますか？実はうがいの仕方で食べたものの残りカスが取れたり歯垢が付きにくくなったり口臭が減少したり・・・それだけでなく私達を苦しめてるコロナウイルスからの感染を
むかし、むかしあるところに小学生の小さな男の子がいました。ある日、その子が何気なくテレビを付けると毎日、親に7秒間抱きしめられて育った子は抱きしめられずに育った子よりも長生きできるという話を見ました。科学的根拠があるのかどうか分かりませんがその話を聞いた男の子は毎日母親に7秒ハグする様になりました。どんなに機嫌が悪くても寝る前にハグ。忙しくてハグを忘れて布団へ入ってしまっても思い出したら寝室から出てきて、ハグ。そんな風に毎日、毎日、ハグをし続けて小学2年生だっ
【消えて】を2年ぶりに聴いたら同時期に聴いてたコチラも聴きたくなって。https://youtu.be/041d2X_dZN8モーモールルギャバン/7秒【MusicVideo】モーモールルギャバン、この秋、完全覚醒！初のセルフプロデュース作をリリース！全国17箇所のツアーも開催！newminialbum『IMPERIALBLUE』から"7秒"のMusicVideoが公開！『7秒』MusicVideoDirector:山辺真美「IMPERIALBLUE」2018年9
にほんブログ村おはようございます！竹内エリカです。１日１回７秒間、“ぎゅーっ”と抱きしめる時間を作ろう！幸せ体質になります子育ては不安がいっぱい、みんな同じ様に感じています子どもの感情に振り回され、時には疲れ果て子どもの困った行動に対してどうしたらいいのかわからなくなる事は、子育てをしているママであればきっと殆どが経験する事ですね。イライラしたり、迷ったり、不安になったり、もしかしてこんなに苦しいのは私だけかしら？そう思うママも少なくないはず。
にほんブログ村おはようございます！竹内エリカです。喧嘩も遊びの1つ。発想1つで我慢がお手伝いに変わる不思議お母さん争奪戦は子どもにとっては遊びの1つ。喧嘩になっても慌てない子どもはお母さんが大好きです。大好きなお母さんをひとり占めしたくて、兄弟姉妹間でお母さんを取り合い喧嘩になる時もあるでしょう。こんな時は上の子と下の子どちらを優先しても、後回しにされた方は我慢する事に。わけ隔てなく愛情を注いでいるつもりでも、子どもにしてみれば納得できないもので
にほんブログ村おはようございます！竹内エリカです。お母さんも同じ気持だと知ると、子どもの心は満たされます忙しい時に限って出るワガママ。子どもとの生活は計画通りにいかない子どもはお母さんが忙しい時に限ってお願いをしてきたり、困ったことを言ってきたりするものですね。子どもを保育園に送って急いで仕事に行こうとすると「お母さんとバイバイするの嫌なのー！」と泣き出したり、帰宅後にご飯を作っていると「お母さん、一緒に折り紙しよう」なんて言ったりします。洗い物をし
にほんブログ村おはようございます！竹内エリカです。不安を安心に変える！気持ちを受け止め個性を認めてあげましょうわがままや文句ばかりの子は不安を抱えている。お母さんを嫌いな訳ではないいつもグズグズわがままを言ったり、何かにつけて文句ばかり言う子。お母さんは毎日のことにほとほと困ってしまいますね。でも決してお母さんを困らせたくてグズグズ言うわけではありません。実は生まれつき不安が人より大きく、わがままや文句を言うことで心のバランスを保とうとするタイプ
にほんブログ村おはようございます！竹内エリカです。頑張っているあなたからのプレゼント！親子の愛を届けよう子どもとちゃんと向き合ってるからこそ、悩んだり落ち込んだりするお母さんは家事に育児にと毎日時間に追われています。夜寝る前に今日のことを振り返り「また感情的に怒ってしまった」「また今日も時間を作ってあげられなかった」と反省し自分を責めてしまう人も多いはず。反省ばかり思い浮かんでしまうのはちゃんと子どもと向き合っている証拠。まずは、頑張っている自
有難いですm(__)mTwitterお借りいたしましたm(__)mhttps://twitter.com/bntnjlv/status/1331634923610857475?s=09恒例の7秒インタビュー💜字幕つけてみました😍いつも通り英訳の意訳でしかも心の声が漏れ漏れですが宜しかったらご覧ください🥰pic.twitter.com/p4YLpxCxZ8—𝖒𝖊✉︎𝖗𝖚ᴮᴱ☾(@bntnjlv)2020年11月25日
電車のなかー🚃https://youtu.be/812eu8rQdKkBTS(방탄소년단)7-SecondInterviewConnectwithBTS:https://ibighit.com/btshttp://twitter.com/BTS_bighithttp://twitter.com/BTS_twthttp://www.facebook.com/bangtan.officialhttps://www.youtu...youtu.be後でじっくり観ます。＋Yo
にほんブログ村おはようございます！竹内エリカです。下の子が生まれたら上の子の心のフォローは、スキンシップが最適下の子の誕生で生じる心の変化は、子どもだけではなくお母さんも感じるもの2人目の子どもが生まれると家事と子どものお世話で、１日があっという間に過ぎていきます。育児にかかる時間は子どもが1人の時の倍以上に感じるほど、お母さんの負担は相当なものです。今までは子どもと向き合い一緒に絵本を読んだり楽しく食事ができていたのに、下の子のお世話で今まで通りで
私は旦那を通じてアンガーマネジメントを学んでいるのかもしれない…と思った。今日は輪番で旦那が休みの日。昨日、今日の昼飯を自分で買ってきたような感じがしたので、特に何も用意せず、でもスーパーにはいく予定みたいだったので、財布に2000円と小銭を入れておきました。昨日の買い物のお金は特に抜かれてなかったので、まあ少しだけ多めに入れておいたって感じです。で、本日私が仕事から帰宅して財布を見たら。近所のスーパーのポイントカードは入ってました。本日使った形跡ありで、おそらくポイント数からすると
スクワットが上手くできません7秒スクワットをしだしてもう半年なかなか結果がでません。スクワットの仕方が駄目なのかな？動画を観ながらやっているのですが病院の先生に相談コロナの影響で運動指導も順番待ち2週間先です。わかりやすい動画等ありませんか｡室内運動で血糖値をコントロールしている方がいれば教えて下さい｡お願いします🙇♀️⤵️
