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あっという間に7月も終わりですね(#^.^#)この一ヶ月でお迎えした物の数々。沼ってるよね🤣🤣🤣後悔はしてないよ👍️一応悩んでからお迎えしたから😆さて、来月は誕生月😍でも、もう誕プレはスタンバイ中🥰🥰あとは、コロナが落ち着いてくれるといいな😅実家に帰りたいよ😭いつ帰れるんだろう😰
毎年くる7月とは違う雨がおおい月でしたね😭😭😭暑すぎず私的には最高だったけど雨がなかったらもっと最高だった😭でも久しぶりにオーディションを受けに行けたり新しい御縁があったりで充実した月でした✨✨感染症で仕事が一気になくなってから未来を想像することをやめたんだけど改めて未来には何が待っているかわからないなと実感しました‼️今私は幼児・小学校低学年・小学校高学年・中学生・高校生・大人の方のダンスのクラスを担当させてもらっているのですがどう伝えれば成長に繋がるか毎日凄く考
7月が終わります。まだ梅雨が明けていない…。ずっと梅雨の7月でした。7月の人気記事ベスト37月4日「☆オイルドレザーの小銭入れ☆」『☆オイルドレザーの小銭入れ☆』後で作ろうと革を切るだけ切ったものが1つのかごに貯まっています。その保留かごからオイルドレザーの小銭入れを完成させました。2つ分あったので、茶とカー…ameblo.jpワイルドなオイルドレザーで作った小銭入れ。秋のイベントに持っていきます。秋のイベントは9月26日・27
きょうも梅雨空の東京渋谷、日差しが恋しいです昨日までの時点で7月を振り返ってみると全般に雨が多く、令和2年7月豪雨で特別警報が出た地域などで平年の3倍以上特に岐阜の萩原・静岡の御殿場・熊本の牛深・鹿児島の鹿屋などは4倍以上でした日照時間も平年の半分以下のところが多く、東京はきのうまでで44.5時間(平年の32%)、これまで7月で最も少なかったのが2003年の48.2時間…きょう4時間近く晴れないと最も少ない記録更新(年間を通しても1988年9月の39時間程度に次ぐ2番
パラグライダーやってみたい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよういいわ……飛行機も怖いぐらいやからな……(-.-;)y-~~~←⁇面白服装最後の1年↓7/31の服装↓原宿に未練があるおばちゃん↓(パターンについてはここ→★)Tシャツ:HusHusHキャミソール:OZOCガウチョパンツ:CutieBlonde靴下:Heart♡Beat帽子:DRESKIPショルダーバッグ:HusHusHトートバッグ:FILA時計:Baby-G
今日は行田公園のリレマラに参加~。(絶賛遅刻中)ちーばまでは遠いので移動時間でブログ更新!7月まとめ~。相変わらずまとめるまでもないですが、、、走行距離→29キロ走行日数→3日3キロのまま終了か?って感じでしたが最後になんとか少し走って29キロ。あと1キロはどうしても走れなかった(笑)歩きは80キロ。用事のない平日は仕事帰りに7月もコツコツ。スイムは5900メートル。アクアスロンが終わってプールに行く日も泳ぐ距離も減ったけど、なんとなーく続いてます。7月後半からバレーボ
7/1にウォーキングを解禁し、数日でジョギング開始できました。その後距離を伸ばして10km➡︎20km➡︎30kmへ7/15に30km走は無事できたのですが、7月の密かな目標は9月のウルトラに向けての40km走でした梅雨の明けた7/25に20km走した時(13:30スタートが悪かったのか?)には、暑さに順応できず7kmあたりから歩いてしまいましたなんとか20km走る移動することができましたが、40km走が不安になりました7/28は早朝5時半から
こんばんは本日の職場内温度は28℃。そんなに暑いと感じなくなってきたので、良い感じに身体が暑さに慣れてきたようです。(帰宅時に車のエアコン切って運転しているのも少しは効いているのかな)自室も夜には30℃を超えますし、このまま良い感じに慣れたまま道マラを迎えたいところです。・・・・なんですが、来週になったら気温下がるんですってね!!!来週末の地元の予想最高気温は18℃だそうです7月のまとめです。先ずは月間走行距離どーん!!240.9キロ。昨日10キロくらい走ったら25
息子が夏休みに入り、バタバタと忙しくしている間に、体脂肪率がグーン⤴️⤴️「…そんな事には、構ってられない」と通りすぎる事が出来たので、忙しくて良かったのだろうと思います。7月の体重の推移はこちら、グッと下がって、ムクムク増えて…月末に、目標だった59.0kgに戻ってきました。カロリー貯金はこちら、1日の消費カロリーを1800kcalとして、1ヶ月ぶんを1日に収入として入力。毎日の摂取カロリーを支出として入力しています。収支差額の『9691』が、7月のカロリー貯金。貯金目標は930
7月のまとめです1)月間走行距離7/1、15、22にそれぞれ30、31、34km走ってるので、その3回だけで95kmそれ以外にも8-17km程度を11回走って合計で203km予想以上に走れましたが、特に現在ある以上?の故障なし8月も同じぐらい走れたらいいな2)大会参加7月8月は大会予定なし3)体重あまり進歩なく相変わらず72と73kg代を往復してますなんとかしないと!なので8月は走らない日に夜のウォーキングしてみようかと
こんにちは。7月のまとめです。今回のブログのアップが早いのは、朝からずっとやっている仕事に行き詰まった為…まずは友人の懸盛君の新店「PASTEL」がオープン‼️おめでとう㊗️ガールズバーはちょっとやりたかった笑そして、JCでは東海フォーラムの為、伊勢志摩へ!ここは松坂‼️松坂の牛鍋を食べました‼︎そして、豚骨ラーメン一宮では、「濃厚!駿河流!海老味噌豚骨ラーメン」という名前の長いラーメンを新発売‼️最近御殿場はラーメン屋の激戦区になりつつあります。松福もきたし、くろがねもオア
7月のまとめです。今月は127.8km来月はもう少し走りたいな(*^_^*)
今年の7月は、暑くて、雨。この1行に尽きたかな。今までの7月の成果と比較すると、野菜の収穫量の増加。っていうのが、大きいところ。こりゃいけないな。ってところは、特に無し。優秀でした(自分大好き全開)。いや、ダメなところを思い出した。片付けだ。6月末から始めた「みっつ」捨てる。案外順調ではあるけれど、現在捨てた数が3×33のはずが、3×33−16。でも台所の棚の1つは、未だにカラッポで、捨てる習慣と、捨てずに生かす習慣はついてきた。買わないで、考え
こんばんわん(∪・ェ・)れいなでござい。だいぶご無沙汰ですね待ってる人なんていないとは思うのですが、じわじわと近況報告させて頂きます最後に報告したのって……7月13日⁉とのことなので、その後から徐々に更新してゆきますね『徐々に』がポイント(笑)◎7月16日(日)母とららぽーとへお買い物今更ではありましたが、母への誕生日プレゼントを予算○△円用意し、買いに行ったのです。母、爆買い(笑)(笑)(笑)楽しそうな母を見て、わたしも楽しかったです。私も色々買ったのよฅˆ•ﻌ•ˆฅ
こんにちわ、たっつんです8月になったので先月を振り返りたいと思います。だいたい楽しいんです、夏は。そんなわけで〜【7月のまとめ】◼︎ストールンシネマの活動ライブ4回新曲2曲オープンマイク1回サポート1回◼︎久永竜也の活動休肝日ない聴いたCD50枚観た映画11本読んだ本3冊◼︎7月の感想楽しい。完璧!!◼︎行った夏らしい場所海ライブハウスドンキコンビニの前◼︎夏らしいエピソード1週間でおなじ人と三回会う
今日は何の日?8月1日は…水の日国土庁(現在の国土交通省)が1977年に制定1年を通して8月が一番水を使う量が多い月であることからその月の最初に節水を呼びかける為にこの日を記念日としました洗濯機の日この日が「水の日」であることから麻雀の日全国麻雀業組合総連合会が制定。八(は)一(い)で「パイ」(牌)の語呂合せ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日はここがいいみたい食べてみたノン
今朝の体重55.0kg前日より200g減トータル-12.5kg(開始時67.5kg)体脂肪32.1%BMI21.6昨日の食事朝食ソイプロテイン昼食厚揚げピザプレーンオムレツブロッコリー、トマト豆乳夕食具沢山チーズオムレツ厚揚げ、トマトブロッコリーグリーンルイボスティおやつそのまんまレモン夕食後、夫のおつまみ(ナッツ)一緒に食べちゃった実は我が家にはワンコ2匹いますどちらもMシュナカメラ目線得意な9歳の男の子です
【7月の目標】―1.0kg【31日目】+0.3kg【トータル】―0.4kg【運動】踏み台昇降(50回)【体脂肪率】32.4%(+0.3%)増えました。やっぱり昨日羽目外したのが効きましたね(^▽^;)ただでさえ増えやすい時期だったのに。それを分かってても自分で選んで食べたのだから、まだまだ弱い自分との闘いは続きます。明日は、子どもたちふたりを連れて私の友だちとお出かけです♪雨予報だし電車で1時間半の遠出なので、息子くんがぐずらないか心配ですが楽しみです(*^▽^*)【7月の
見にくいけどこんな感じとりあえず、安定して80㌔台を脱出はできたのかなぁ?でも気を抜くと、すぐ、すぐ戻りますね←そして地味に今日からダイエットのトップブロガーさんが企画されてる。『踏み台昇降チャレンジ』私も便乗しまーす☺️7月は一切運動してません。ストレッチすら、、、、。ので8月はもっと痩せるよう、きっかけにさせていただこうとm(__)mどのくらいしたらいいのかと、思いまずは10分でも納得いかず10分延長の計20分汗がだらだらDVDポータブルでライブ映像ながしながら楽
7月の私↓キャンプで増えた体重…ガクンと減りました!そして1年間の私↓いい感じに減ってます!グルテンフリーとゆで大麦のおかげかな?夏休み入って出かける事が多くなったのも原因かも8月からはビオフェルミン中止して、処方してもらったプルゼニドを1日置きに飲もうかな。そんな計画。
こんばんは!今朝は7時半から、ほっこりRCの皆さんと代々木でクロカン30km!でしたが…撃沈キロ5で引っ張ってもらい走っていたのですが17km過ぎから見事なビルドダウン。結局23km@5'28"で終了〜あぁ撃沈したせいか、空がいつもより青く見えるぜ…(注:梅雨明けしたから)このままで来月の北海道大丈夫かしら?けどもうやるしかないっ!出来ることを精一杯頑張ります!と、いうことでまとめラン稼働日21日走行距離315kmついに、300超えっ!やったぜ!【ポイント練習】