7月からのスケジュール

☆2020年7月～レッスンスケジュール☆月曜日イオンスポーツ浜松西18：15～18：45太極拳(簡化24式1/4)19：15～20：00ヨーガ火曜日カルド静岡10:30～11:30ウェイクアップヨーガエスポ袋井19：30～20：10ゆったりホットヨーガ20：30～21：10脂肪燃焼ホットヨーガ水曜日浜松スポーツセンター10：30～11：30ヨーガアクトス磐田20：15～20：45ヨーガ木曜日ゴールドジム浜松静岡14:1

週末、母の誕生日だったのですが。。。すーっかり忘れていまして大学のリモートワークが続く中、6月から再開した仕事のリズムになかなか慣れず、7月からのスケジュールを色々確認しなくてはならない。3ヶ月前の状況を考えると、忙しいことはとっても良いことなのだけどうっかりオーバーワークでした何も気にせず(ゴメンネ(__))、「お花(仏壇の)買ったから夕方行くね～」と電話すると、「どこのでもいいからケーキ買ってきて♪」と。「ん？なんで？…あーっ！誕生日！！…ごめーん忘れてた」と思わず正直

母からもらったブローチ象牙のアザミとシェルの木の葉のブローチ…去年買ったパドカレの更紗のウェア…涼しくて良いのだけど胸が開きすぎて…止めるのに久し振りに出してみる…ブローチと一緒に思い出も一緒……もっと一緒に居たかったな………昨日はドトールへ……3ヶ月振りのアイスティーとミラノサンド…金ぴかジムを見ながら…これが日常だったのに……外で飲むティーはやっぱり美味しい成田の金ぴかジムの7月からのスケジュールが出ましたスタジオはヨガ系のみマシンのトレーニングには最

カゴパック可愛いのみつけましたぁーこれより小さいのは、よく見るんですが、程よく大きいのが欲しくて💦💦７月から、スケジュールがかわり、間に合わなくなり、抜けなければいけない所も、あれぼ、時間が、増えるとこも、有れば、色々です。高級食パン、難波まで買いにいきましたあー💕💕💕💕

7月からのスケジュールがHPにアップされていた。火曜日のレッスン…単純な印刷ミスだよね。念のため確認してみたら、間違いではないとのこと。何かの実験なのか？コレは検証しないといかん。

白山市ヨガ教室の松下聡美です。現在、この1か月間、土日の週末は10時間の勉強を頑張ってます。私の今年の目標の一つに、原点に戻って、見直すです＾＾。もう一度、授業を受けて、学びを深めていきたいと思っていました。コロナの影響で、参加することが出来ない、開催中止ではないかと思ってましたが、オンライン講座にかわったことで、反対に、たくさんの授業を受けることが出来ました。オンラインで受けることで、良いことがいっぱい。今まで、日程、場所、時間で諦めていた講座が、諦めず

皆様こんにちは。今日から一年折り返し下半期もよろしくお願いいたします7月からのスケジュール変更点は播磨町土曜日1830～1915筋トレ&ストレッチ先月までは1830～19001905～1920と分かれていたのが一つになりました。やさしい(?)筋トレとリラックスできるストレッチを組み合わせてレッスンします。レッスンが終わった時は身体がホクホク7月からも継続できて良かったです是非お待ちしております。ついに取り外された「播磨国道」(加古川バイパス)の看板。写真撮っておきたか

７月からのスケジュールに変更がありますスカイスポーツ(木)12:00～ヨガストレッチ７月からのスカイスポーツのスケジュールはクラス名・内容・時間等々大幅に変更が出ています確認のうえお越しくださいますよう、よろしくお願いいたします😊

コンタクト入れたそばから目の中のどこかに消えましたちょっと待てい昨日よりカラダ絞りスタート久々に体重計に乗ったら57.5kg、24%マズイですえぇ、気づいていましたよ。あちらこちらムニュっとしてきてるの。左足の甲にも痛みが出てますから(イベントでステップほぼ毎日やってたのを機に発症)重くなってるのも明らか。来週からは新曲準備シーズンなのでキレよく動けるよう、絞ります*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*さて７月からのスケジュールがそろそろ

7月からのスケジュール変更6/1の発表でしたねすっかり忘れていて今日行ったホームで貼り紙を見つけ気が付きましたざっと関係する部分だけ見て変更なし近隣支店も“バッサリエアロ”とかないみたいですたぶんよかったんでホームの日曜日が面白い日曜日には行っていないんだけどHPのスクショ☆「イベント枠」っての作って毎週違うIRさんのレッスンが入る「4週目が芸能人みたいな名前の人よ～」とジム友さんが言うので帰宅してから見てみたら森吉あゆみ先生♡

おはようございます昨日は瀬谷でのレッスンを終えてからシボレーのディーラーさんへカマ郎くんのクーラー不調を診てもらいに行って来やした〜ᐠ(ᐝ̱)ᐟ待つこと4時間笑結果、ガスだったんだけどまさかの規定量より多く入ってたことで安全装置が働いてクーラー効いたり効かなかったりしてたみたいなんです〜〜えぇそんなことあるんだ。。笑こんな新しい現代な車乗ったの初だから電子制御ってすげぃな〜と改めて感じました笑ということでガス入れ替えてもらって復活今年の夏は快適に？過ごせる

7月から定期講座を開催します！第2金曜日折り紙レッスン～Ohana-kusudamaかわいいくす玉折りの花第3日曜日折り紙レッスン～Oriterior伝承折り紙で作る季節の飾り(初心者向け)第3水曜日折り紙レッスン～Oririumお家でできる折り紙ハーバリウム※折り紙のパーツをハーバリウムにプラスする作品になります。第3土曜日折り紙レッスン～Oritsumami折り紙で作るつまみ細工アクセサリー第2日曜日第4木曜日潜在意識ワークショップ※内容はそれぞれ異なります

梅雨入りし台風🌀接近等どんより気分になりやる気が起きない季節昨年8月に半月板の手術をして約1年になりますが痛み、むくみ良くなる兆しが無いと感じてます5月〜6月前半まで浮腫んで脚がゾウ脚に内側からパンパンになり痛みも加わり脚が動かない状態でしたが仕事があるので痛みを我慢して動かしましたが浮腫が取れず、1ヶ月経過何をしても浮腫が取れませんでした再度、私流リハビリを開始しましたぁその日から浮腫が取れ良い感じですが、リハビリしなければ直ぐ浮腫む毎日、リハビリして

火曜日の１４：４５～はアクトス半田店でのヨガの日です。２０１３年の９月からクラスを担当させていただくようになって、もうすぐ５年はやっいつもたくさんの方にご参加いただいてありがとうございます今日皆さんにレッスンの時にお話ししようと思っていたら、先に「先生～！！どういうこと～！！」と皆さんから声をかけられてしまいましたまだ７月からのスケジュールは出ていないだろうと思っていたのですが、すでに発表されていたみたいで報告が遅くなってごめんなさい実は半田店でのヨガのレッスンは今

6月のレッスンは、5月と変更ございません六月一日7月からのスケジュールが出されたクラブ様もありますが、7月からのレッスンに関してはまた改めて、ご案内させてください梅雨入りが早かった今年ですが今日は快晴でしたねー晴れはやはり、テンション上がるそして来月からのCD届きましたエアロ一枚、ヨガ二枚自信なく購入してますが自分はいいと思っているので誰が何と言おうと、、それでいいのであーるまた、厄介メガダンスのバックナンバー日曜日のメガダンスオキシジェノのアップデート

おはようございます。日曜日の朝。ソファーで『題名のない音楽会』を見ながらブログをしています。生徒さんたちにもぜひ毎週見て欲しい番組の一つです。昨日は、変更の生徒さんや７月からのスケジュール変更でいつもより賑やかな一日でした。午前中のレッスンでは、小学一年生の男の子が久しぶりにお母さんと連弾をしてくれました。幼稚園の頃は、よく二人で弾いてもらってましたけれど親子でのシーン。。久しぶりですね^^息を合わせ、楽しく家でも弾いて欲しいと思います♬そして、小学生のMさん

さて、６月も終わり。明日から７月に入ります。私のスケジュールにも、変更があります。毎週木曜日、ラフィール恵比寿にて1830～1930。コクーンスタジオ(岩盤スタジオ)にて、骨盤スリムのレッスンを担当します！以前、ホットヨガはあまりオススメしない…。って、言っていたのにホットのレッスンするんだ～っ。と、思っている方はい、担当します。それは、お仕事だからです。(笑)でも単なるホットスタジオではなく、岩盤スタジオで行います。ストーンスタジオのレッスンなので、お受けしました。こ

毎週利用しているお店。イオンさんは、利用しやすいお店です。冷凍食品もたくさんあります。必要なモノが予算内に買えたりできています。(^^)新しいお仕事がまだ始まっていませんが既に７月からのスケジュールをもらい準備が必要なモノ。支社もあったりして、出張などにも対応できるようにアレコレなアイテムを用意している最中です。こうしたスーツケースも個人で使うけど、、カイシャの経費で落ちて欲しいね。そう思ったりしています。イオンのこのスーツケース安くて使いやすそうです。(

今日はレッスン合間にお一人さまランチ❤️ミニ丼とアイスコーヒー7月からのスケジュール確認🗓とにかく7月は忙しい体調を整えて迎えなければ9月も祝日㊗️がほぼ仕事お仕事の調整するのも難しいですね〜〜とりあえずいけるとこまで行ってみよう

アシュタールメソッドを実践するのにとっても参考になるイベント～無限の世界を思い出し宇宙の法則の真実を思い出し実践することで、あなたの人生が変わります！あなたが思い込んでいる世界が驚くほど美しいものになり日々の生活が激変するのを味わえるでしょう～宇宙の計らいでどんどん進んでいます！アシュタールメソッド～！🔶７月１７日月曜日海の日名古屋KADOKAWA主催アシュタールメソッドギャザリングお申込みこちら名古屋個人セッシ

アシュタールメソッド研究会にご興味のある方々からもう一度、日程など教えて欲しいというご要望がありましたので再送信させていただきましたアシュタールメソッド研究会発足大会のことも、ご紹介していますお申し込みは、まだ開始していないものもありますので、引き続きブログをごらん頂けると幸いですアシュタールメソッドを実践するのにとっても参考になるイベント～宇宙の計らいでどんどん進んでいます！🔶７月１７日月曜日海の日名古屋KADOKAWA主催アシュター

昼のレッスン終わった後に、八王子まで出ようかと思ったけど楽天ポイントが使えるようになったという事で、近場にあるくら寿司でランチ結構ポイント貯まってたので、プチ贅沢しましたその後、狭間まで歩こうとテクテクしてたら、空が暗いなんかやな予感がしたので、早歩きしてたら、、、ドッカーーーーンいきなりすごい落雷の音がして慌てて近くのイトーヨーカドーに避難しましたそれから強風からの雹、過ぎ去ったかと思った瞬間に豪雨が続いて結構な感じでした落ち着いたので、今ジムに着いて、

まずは水曜日ルネ北千住リトモス45エアロ50ネットでは北千住店の7月からのスケジュールが発表になり期待してみたものの………やはり3ヵ月じゃ無理か………7月からも変わらずのリトモスは45分のレッスンになります昨日は久しぶりにS山さんが来ていて、待ちの間リトコンの話題で盛り上がりましたそれと、アメブロ読者登録をさせて頂いているうぃんぶる丼さんともたまにのようですが、御一緒させて頂いてたという事実が判明して、昨日ようやく声をかけて頂いてどなたなのかが分かり、とてもスッキリ〜

いつも、お世話になっている方からコーヒー、、袋に入ってても、良い香りいつも、ありがとうございます(*^-^*)最近・・レッスン以外は、パソコン作業に明け暮れております・・レッスンなら、色ーーーんなの考えられるんだけど…スタッフ研修の資料作成・・7月からのスケジュール作成・・作成・・とつくと、時間がかかります…目が・・シバシバしてます。。最近昨夜は0時過ぎてた今夜も〜パソコン作業、頑張ります。。MANAMI

日差しの強い日もあれば、激しい雨のひと時もある今日この頃です・・・風が心地よい時もありますね＾＾皆様元気にお過ごしでしょうか？レフコの方では7月からのスケジュールを配布しております。主な変更点として、①プールのプログラムを夏限定で増設②夕方以降のレッスンの内容見直し以上の点があります。新しいIRの方も2名参加いただいております。（近日中にIRの方の紹介を掲示させていただきます。）7月からのプログラム、ぜひお楽しみにお待ちくださいませ！！

皆さんこんばんは～🌙*.｡★*ﾟ今日も楽しくレッスン終わりました👯💓いやー、暑かった😂💭💭💭5月でこの暑さって夏になったらどーなるんだろう😭💦あー考えるだけで怖すぎる～（;;）笑でも、たくさん汗をかくのは良い事ですから、ね！笑夏バテしないように今からしっかり体調管理しましょう😎👌(誰←)最後になりましたが(文章めちゃくちゃでごめんなさい🙇笑)今日のレッスンに来てくれた皆さんありがとうございました🙏💘久々の日曜日4本とも皆さんパワフルで私も楽しくレッ

京橋のお店の近くにある伝説カレーが美味しかったのですガラッと変わった７月からのスケジュールなんとか間違わずに過ごせていますあとは明日ヒルトン･北浜･心斎橋うまくたどり着けばおっけーいやいや新曲レッスンするときに1回目は間違わなくても2回目に気が緩んだ時が危ないのと一緒で来週こそ、気をつけなあかんかなとりあえず、今月からはピラティスのレッスンが大幅に増えて週に７本一番多いコンバットの８本に迫る勢いですついでに移動も楽になって全体的にうまくまとまりました私の身体に

こんにちはOYA小屋講師，チャイルドセラピストの岡井よしみです^_^さあはじまったシンクロの練習毎年恒例のザバフェスでのシンクロ披露。8／10(水)に向けて猛練習です。水の中での運動は全身を使うのでいい運動になります皆さーん見にきて下さ〜いさて！！7月からのスケジュールのご案内です^_^摂津富田駅近くの入江運創さんの2階にて教室してます。新しいチラシと看板に変えております🔼これですお気軽にお問い合わせ下さいご予約・お問い合

2016年7月からのスケジュールです。赤字の部分が変更部分です。ご確認下さい。月曜日⭐OASIS雪谷10:30-11:10シンプルエアロ11:20-11:50骨盤スリム火曜日⭐ゴールドジム浜松町東京10:00-10:50レギュラーエアロ⭐ゴールドジム渋谷東京12:05-13:05シェイプアップローインパクト水曜日⭐TIPNESS木場10:30-11:10ベーシックエアロⅠ～ウォーク～11:30-12:15ベーシックエアロⅡ～ウォーク&ジョグ～⭐セントラルウェルネル

オリジナルステップ60分C能見台今日は寝坊したけど朝のミーティングには間に合って平穏な1日。外出もあったりであっという間に夕方。外出以外なんか仕事したっけ？明日で間に合うことは置いといてそそくさと退社して能見へ。ステップは3週め。3Bの後半16C足して完成。と言っても先週までのコリオ、全く頭になくて全部が新鮮に思えた。2Bと3Bでオプション。回れそうだったので回りました。来週最終か。楽しく踏めました。終わってからはトレッドミル3kmで終了。足がちょっと重い。7月からのスケジュールが出て