67歳

そろそろ上限を超えるかなと思っていたら案の定でした『なぞなぞ一発勝負！！その2』こちらも遂に上限を超えてしまいました2日に1回で凡そ1月半です『なぞなぞ一発勝負！！』2025/09/27『なぞなぞ一発勝負！！』６７歳、中？級国民にして…ameblo.jp2026/01/05『なぞなぞ一発勝負！！』６７歳、中？級国民にして国語迷？人のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。新コロウィ〇スなるものの存在が、いまだに確認できていない…ameblo.jp2026/0

🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですコーヒー党ではなくカフェで寛ぐのが好きですアップルパイも好きですひとり作戦会議スケジュール確認レッスンのプログラミング閃きをメモる📝コラム原稿もあるamebloは２アカウントカフェでの執筆は捗ります☕️『【健康の在り方】身体も心も「足るを知る」』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀メンパも足るを知るメンタルパフォーマンス必要以上は取り込まない【必要なだけ】という基準…

2025/10/14『勘違い・間違い一発勝負！！』６７歳、中？級国民にして国語迷？人のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。🐶H刑なる放送局の役員のうち４人がK国人で、局員も１００…ameblo.jp2025/10/26『勘違い・間違い一発勝負！！』６７歳、中？級国民にして国語迷？人のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。某首都なるところは、毎年約５０億円、累計総額約１０００…ameblo.jp2025/11/07『勘違い・間違

享年81歳。2025年の男性の平均寿命81歳とか。正に平均寿命をまっとうした、かっこいい久米宏さんだと思う。私は今年67歳になります。81-67＝14年。あと14年で何が出来るんだろう。久米宏さんみたいにかっこよく死ねるなんて夢の夢だな😥私は死ぬまでは死なない😛そして馬車馬みたいに働き続けるだけだろうなと思っていますが、それはそれで良いのかなと諦めと言うか、考え過ぎない様にしたいと思います😀

🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです【My日が本日限り】昨年の４月に撮影しましたそして、お参りして来ました連休中、なかなかの人出でした本の撮影でお世話になっただんで茶屋さん運良く空席がありました金箔入りです🤗美味しくいただいて豊かな時間でしただんで茶屋さんへはじめて行ったときの記事『代々木八幡宮〜だんで茶屋』🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクストレーナーでメノポーズカウンセラーのＴＫです🌈✨溢れるH

🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですいつもと違う自分を愉しむそれもいい友人達と食事に行くとお喋りしながら…🍻🍝🥗非日常も好きな時間こちらはお馴染みウルトラマン商店街の玉川屋さんいちご大福🍓お馴染み成城学園前駅から眺める富士山日常も上出来『ＴＫの日常ウルトラマン商店街❤️玉川屋』🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですウルトラマン商店街和菓子の玉川屋さんあんロール美味しくいただきました孫の５年生Ｙちゃん子ど…

奈良市のとあるケーキ屋さんで､買ってきてくれました。67歳になりました。

2025/10/10『この言葉きちんとわかっていましたか？』６７歳、中？級国民にして国語迷？人のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。新しい痔罠盗葬祭・・・いやもとい、痔罠盗総裁の記者会見…ameblo.jp2025/10/22『この言葉きちんとわかっていましたか？』６７歳、中？級国民にして国語迷？人のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。マー〇リンなるものは、世界中で販売禁止！になってい…ameblo.jp2025/11/

🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです成城パンのシナモンロールはじめて食べました美味しくいただきました珈琲館のチーズトーストはじめて食べました美味しくいただきました遅めのランチに食べて夜のレッスンを終えて帰宅何も食べずに寝る夕飯はほぼ食べない朝はごはん食🍚『”#今日は風邪の日2026風門”ヴィックスヴェポラッブ』🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですameblo.jp

おはようございます💕島根県松江市大根島の日本庭園由志園さんでの個展会場はほんとに広くて、あちこちいけつあるので、作品に通し番号もついてるので、探しやすいですよ〜っまとまった作品が見れる建物ですほんとに毎年、違う作品を、よくぞ作れると自分でもビックリしますしかめ、ちゃんと過去の昨日を覚えていて、あっ、同じになると、軌道修正して、作品を完成させる６７歳でも、まだまだ三連休、是非ても、日本庭園由志園さん、ご覧になりにいらしてね〜っちなみに３月３１日までやってま〜

健康の鍵は、腸にあり！！はい、そのとおり＾＾免疫の６０％は、腸でつくられます。幸せホルモンも、腸でできます。足りないと、ウツ病にもなります。腸は、ほんとに！！大事！！"note"で、シェアしました。（こちらは、サプリメントアドバイザーとして健康の記事を書いています。）以前、youtubeでアップした、発酵セミナーの会をご紹介しています。発酵食品は、腸まで届きます。ヨーグルトは届かない。（善玉菌にはなりますが）便秘も解消。

こんばんわ。お正月が明けて、9日が経ちました。日にちが経つのが本当に早いっすねぇ～！今日は通常の仕事で・・・明日、土曜日も仕事が入り、少しですが現場が動き出してます。今日の昼飯は・・・松のやの「カツカレー」いやぁ～松のやの「マイカリー食堂」の「カツカレー」780円でこのボリューム最高です。しかし、松のやに「マイカリー食堂」が併設されている店舗は少ないのですよ・・・松のやで「カツカレー」を食べるならば「マイカリー食堂」が併設されている店舗で食べ

1月9日(金)冷え込んできました又々カラオケ再々リブログで恐縮ですが、冬のこの時期になると口ずさむ、↓「雪が降る日に」をお届けします、…カバー画像は、↓4年前の私です、食事の見直しや毎日の運動で継続的な健康体質への切り替えを始めて一年過ぎ(67歳)の頃です、再来週には71歳になりますが、未だ未だこの状態を維持しています、…↑リブログでカラオケが開けない方は、YouTube「ひでさんのカラオケチャンネル」からお聴き頂ければ有り難く思います、「和み女性パート」さんのカラオケにお世話になりまし

こんばんは🌙今日メイは67歳のお誕生日を迎えました嘘みたい(笑)いい歳になってしまった今までなにしてたん？っていうくらい早く年月が過ぎてます友人叔母夫から素敵なプレゼント🎁をいただきました✨ほんとにありがとうございます健康第一で楽しく毎日を過ごしたいです♪🎼🎶･*:.｡..＊.:*･'🎹'･*:.＊..｡.:*･お誕生日の今日はケーキは買わずに今流行りのヨーグルトとサブレでチーズケーキを作ってみました❣️ハチミツ🍯をかけて美味しくいただきま

体にやさしいもの食べた？『Myお正月2026全員集合』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀五人目の孫が９月に産まれて乳幼児二名小学生三名大人六名ＴＫ家新年会は全員参加の11名で…ameblo.jpお正月はほぼ自分で作ったものだし食べ過ぎて太ることもないですし食べ過ぎるヒマないし揚げ物は作らない根菜類たっぷりアルコール飲料なしよく働きましたお粥も日常ですねMy日が身体に優しい三世代11人の食卓は食材も栄養も豊富で食べ過ぎることも

2025/10/06『こんなこと知っていましたか？』６７歳、中？級国民にして国語迷？人のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。在日ベ〇ナム人の９割が、健康保険料未納だそうです。しか…ameblo.jp2025/10/18『こんなこと知っていましたか？』６７歳、中？級国民にして国語迷？人のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。新コロ惑沈についての、９００万人近い追跡調査で、射った後…ameblo.jp2025/10/30『こんなこ

信じられないですが蝦名大也前釧路市長が急性心臓死のため６７歳の若さで亡くなった。北海道議会議員の時代から、HEATVOICEファンクラブメンバーであった。市長時代は、HEATVOICEをどう全国にアピールするか先駆をきるアイデアをたくさんくれました。また、コロナ禍には市長発案で釧路市として配信ライブをしていただいたり、いつも気にかけてくれて、どんなに大変な時も笑顔でした。えびなさん！ありがとうございました。ご冥福をお祈りいたします

🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですウルトラマン商店街ウルトラマンカツサンド肉の万世ですけどパッケージが凝ってるフィレで美味しいソースもくどくなく…ボリューミーで食べきれず誰かとシェアして食べたい『【67歳の身体】身体の乾燥は認知症リスク』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀『食事中にお水やお茶は飲みません』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康…ameblo.jp

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀『食事中にお水やお茶は飲みません』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀『【67歳の身体】ボケないように』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康…ameblo.jp口腔内が渇いているのは身体全体的な乾燥の現れそれは、、、認知症の大きなリスクですよ腸が渇いてヒビ割れ？脳が渇いて枯れる？ワタクシは踵も脚裏も潤っていてヒビ割れませんハンドクリームもリップクリ

大がかりな買い物は、2、3週にいっぺんぐらい車出してするが、ちょっとの買い足しには散歩がてら行けるスーパーがいくつかある。大抵高めなので、あまり行かないが昨日立ち寄ったスーパーは並べ方が綺麗で感心した。トレジョーに行かなくなって半年。勤めていないと、別に買いたい衝動が出ないし、なければ済むものが多かったのかも。時間が今沢山あるが、他の仕事を探している訳でも無い。スマホを眺める時間は確実に多いが、大抵は必要な情報集め。そして面白そうなビデオ見つけたら見ている。夕方散歩に行くようにしているが、寒

🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです『【My日が本日限り】郵送ご希望の方はこちら』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀【My日が本日限り】書店orオンラインでの販売は予定しておりませんレッスンやセミナー会…ameblo.jp【My日が本日限り】心地よい明日は今日のうちに仕込んでおくお仕込みがよければ明日の氣分もいい私の日常は私がつくる毎日でそれはいつも新しいだからMy日なのです昨日までの時間が今日をつくり

６７歳、中？級国民にして国語迷？人のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。C国の日本大使館で働いているのはほとんどC国人！なんだそうです。「はあ？」ですよね～。そんなことで、情報管理とか大丈夫なのかな？アタマおかしくないですか？上界からもありすママの、アホか！という怒声が聞こえてきます～。あ～くわばらくわばら・・・さてきょうは、”

🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです通勤路にあるお馴染みの三峯神社⛩️へ初詣してきましたそしてMyスタジオへ…スタジオＴＫでは代々木八幡宮…のパネル【My日が本日限り】パネル冊子木珠のお香『【67歳の身体】ボケないように』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀【67歳の身体】今年の誕生日で68歳だと言ったら娘が一瞬「マジか…だね」再認識したよう…ameblo.jp

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀五人目の孫が９月に産まれて乳幼児二名小学生三名大人六名ＴＫ家新年会は全員参加の11名でしたおめでたいですね2024年『積み重ねた家族の絆』🤗新居へようこそ☕️よくいらっしゃいました🍰🍀お陰様で元気にやってます🍀積み重ねた家族の絆年末年始は普段とは違うけどお正月のルーティンがある娘家族と息子家族が…ameblo.jp2023年『お陰様で今年も家族で幸せなお正月でした』🤗お元気ですか？いらっしゃいませ♡

🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです38年前…第一子の娘が生まれたとき使っていたポーター何故だか…洗濯した衣類やタオルを入れて現役で一軍スタメン使用である中身を出してきれいにして孫を寝かせることになるとは娘もびっくりちょっとしみじみ…大切に使ってＴＫ家の相続に加えようか…『Myお正月2026全員集合』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀五人目の孫が９月に産まれて乳幼児二名小学生三名大人六名ＴＫ家新

先月27日から31日迄の勤務日の平均歩数は14,000歩でした☺️多い日で16,500歩、少ない日で10,000歩強でした。明日はダブルワークの日で、20,000歩を超える予定です😅腰ベルトと膝サポーター、厚底靴でしっかりと体を守りながら作業をしたいと思います☺️今年は67歳になります。昨年同級生と禄寿の祝いをすることが出来、今年はもう少し楽しい一年にしたいと思います☺️

🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですこんな【めで鯛】手ぬぐいそして【お祓い塩】いただきましたありがとうございましたＴＫ家の年越しそば鶏南蛮つけ蕎麦と鰤お雑煮用の梅にんじん🥕Myスタジオは自宅から徒歩20分小掃除して窓を開けてお香【木珠】を焚く

なんだか知らないうちになっちまったなぁ〜元日から🤧大風邪でボロボロになってました。🤒高熱意識朦朧の中２日我が家恒例の🎍お正月飯塚家オープン⛳️ジャンボ尾崎さん設計のコースでプレー老体&風邪の父親に容赦のない👹鬼の兄弟何はともあれ67歳になりました。これといって式典はないけど・・何も変わらない日常の風景が最高の誕生日プレゼントです。67.68.69・・70歳まで後3年今まで生きてきた66年以上に出汁の効いた人生にする宣言を致します‼️67年目ではじめて真剣になっているオレです。

こちらも遂に上限を超えてしまいました2日に1回で凡そ1月半です『なぞなぞ一発勝負！！』2025/09/27『なぞなぞ一発勝負！！』６７歳、中？級国民にして国語迷？人のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。ユ〇ヤ教のラビ…ameblo.jp2025/11/18『なぞなぞ一発勝負！！』６７歳、中？級国民にして国語迷？人のブログにお越しいただきまして、ありがとうございます。お米の国では、政府閉鎖中も休暇を取らずに働いた航空管制官…ameblo.jp

🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです本のお申込みフォーム『【My日が本日限り】順次配送いたします』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀『My日が本日限り』冊子本お申込フォーム📝このたび、古谷先生の初の冊子本『My日が本日…ameblo.jp紅白歌合戦を観ていて思う自分と同年代の方々はいつまでカメラの前に立てるのか歌を聴かせられる実力だけでなく立ち姿や体調管理など考えさせられる明日の自分が心地よくあるために