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目標にしてた笠戸のトレランが終わり、残ったのはガチガチになった足の疲労感。今日はまともに歩けません。いつもなら走り終わった後にちゃんとストレッチをするんだけど、知り合いとお喋りしててサボったのがいけなかった。さて、6月に５０歳になる大粒。４０代最後のチャレンジ（笠戸島トレランロングコース）が終わったのですが、まだまだゆっくりは出来ません。チャレンジ第２弾が待ってます。5月13日の山口県１周の６００kmブルベです。それに向けてまずは3月25
こんにちは(^o^)ﾉ2022年に頑張った証が届きました200km300km400km600kmどのブルベも楽ではなかったどのブルベも頑張ったどのブルベも最後まで諦めなかったそして、どのブルベも楽しかった安全第一、無事帰宅で2023年も頑張りたいありがとうございました
こんにちは(^o^)ﾉ拙いブログですが本年もお読みいただき誠にありがとうございました<(__)>🚴自転車活動🚴🚴ブルベの記録🚴3月200kmブルベ3/12(土)①概要AJ宇都宮開催200kmブルベ完走『200kmブルベ3/12(土)①概要』こんばんは(^o^)ﾉ昨日は私にとって2022年最初のブルベに参加してきました🚴AJ宇都宮開催の200kmブルベBRM312那珂湊200km制限…ameblo.jp4月①概要40
9/24(土)・25(日)、AJ広島主催のBRM924広島600km阿知須・萩・音戸・錦帯橋のスタッフ業務をしてきました。今回の600kmブルベは多忙＆脚力不足のため参加者としてのエントリーはなし。ケンセーさんが主催ということで、自分はそのお手伝いです。▲BRM924広島600km阿知須・萩・音戸・錦帯橋※山口市阿知須➡萩➡浜田➡大田➡三次➡音戸➡広島市内➡岩国➡周南➡防府➡秋穂➡山口市佐山スタートは6時だったけど、朝まで仕事だったので昼か
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こんにちは～～！！前回の続きです・・・・・道の駅のベンチで２時間ほど仮眠をとると夜が明けていました荷物をまとめ、リスタートしようとした目の前をＴさんが駆け抜けていく１ｋｍ走行して、４：５５３７９ｋｍ地点のＰＣ３着朝食にしようそうこうしているとクマさん合流でいつもの３人、再集結ＰＣを出ると直後に登り日が出ても良い時間帯なのに、空はどんより曇っていた松本から塩尻へ抜け、国道１５３ブルベで何度も使っている道なので、しばらく迷う心配はない辰野を過ぎた
こんばんは(^o^)ﾉ④楽しい600kmでした！600kmブルベ8/20(土)21(日)の続きです『④楽しい600kmでした！600kmブルベ8/20(土)21(日)』こんばんは(^o^)ﾉ③新潟限定のお土産600kmブルベ8/20(土)21(日)の続きです『③新潟限定のお土産600kmブルベ8/20(土)…ameblo.jpサイクリング走行軌跡ですGPS【RELIVE】4分50秒ですBRM820奥只見600kmをギ
こんばんは(^o^)ﾉ③新潟限定のお土産600kmブルベ8/20(土)21(日)の続きです『③新潟限定のお土産600kmブルベ8/20(土)21(日)』こんばんは(^o^)ﾉ②初めて自転車で新潟県を走りました600kmブルベ8/20(土)21(日)の続きです『②初めて自転車で新潟県を走りました6…ameblo.jp磐越西線のJR三川駅へ緊急避難幸い、ベンチがあるので３０分後鳴るアラームをセットして😴無理して走らずに寝たのは正解でした
こんばんは(^o^)ﾉ②初めて自転車で新潟県を走りました600kmブルベ8/20(土)21(日)の続きです『②初めて自転車で新潟県を走りました600kmブルベ8/20(土)21(日)』こんばんは(^o^)ﾉ①概要600kmブルベ8/20(土)21(日)の続きです『①概要600kmブルベ8/20(土)21(日)』こんばんは(…ameblo.jp新潟県魚沼市を少し進むとポツリどんどん進むとザーーー信号渡ってローソンがPC1ＰＣ1ロ
こんばんは(^o^)ﾉ①概要600kmブルベ8/20(土)21(日)の続きです『①概要600kmブルベ8/20(土)21(日)』こんばんは(^o^)ﾉAJ宇都宮開催の600kmブルベ【BRM820奥只見600km】制限時間40時間お陰様で制限時間内に無事に完走することが…ameblo.jp第1ウェーブは3：00スタート私は第2ウェーブでしたStart0km宇都宮市森林公園大駐車場3：05スタートCK1102.1km前沢曲家
こんばんは(^o^)ﾉAJ宇都宮開催の600kmブルベ【BRM820奥只見600km】制限時間40時間お陰様で制限時間内に無事に完走することが出来ました(^o^)＞応援してくださった皆さまどうもありがとうございました<(__)>スタッフの皆さま出走参加の皆さまお疲れ様でした十分な間隔を空けて追い抜いてくださった自動車のドライバーの皆さまどうもありがとうございました<(__)>RidewithGP
7/23(土)「ギヤ比」を変更してみました。フロント14T→15T、リア30T→31Tスプロケにチェーンのサビがだいぶ付着してるぞ。そろそろチェーンも交換かな7/24(日)本日の天気予報は曇り「雨雲レーダー」を見ても何処にも雨雲はありません！なのに、小雨？霧雨？うーむでも、先日交換したスプロケのインプレもしたいし★AudaxJapanBRM723北海道600km宗谷岬★の様子も気になる・・・2022_723宗谷岬ofajhokk_3rdオダ
ようやく折り返し地点にたどり着き、コンビニ休憩となりました。この時点で20時半、気温も下がってきたので胃腸の調子も少しはマシになってきた気がする。、ここは思い切ってご飯を食べることにチャレンジ5月に参加した400㎞の時も夜になったら少し食べれるようになったので、もしかすると。豚のカルビ重をチョイスもっとカロリーの多いものを食べたかったけど、受け付けなかった時のダメージを考えるとこのくらい迄。恐る恐る食べてみると、問題なし！（正確にはちょっと飲み込みにくいけど、上がってくる感じはしない
こんにちは～～！！前回の続きです帝国ホテルに２時間滞在目を覚ましたら、軽く補給食を口にしながら出発の準備エマージェンシーシート不要の暖かさはほんとに助かったリスタートしても相変わらずアップダウンが続き、一向に標高が高くならないが、ついに、道幅が狭くなると登りが始まった「十石峠」ピークは１４００ｍ斜度が跳ね上がっていく１０％以上の坂道が延々続き、何時間ペダルを回したことか途中なぜか睡魔に襲われたりしなが
6/25は初めての600kmブルベに参加してきました前日の金曜日の仕事が終了してから、盛岡へ高速道路で移動この辺は6/11の100周年記念ブルベと一緒。今回もN2BRMなのでスタート時間が選べます。今回は6時スタートを選択。600kmだと仮眠が必須になるので、できるだけ寝ておいた方がいいと思ったから前日にできるだけ準備をして早めに就寝4:50に起床して、前日に買っておいた朝ごはん。ちょっと眠いけど、ウェアを着て予約しておいた駐車場へ車で移動。駐車場に着いて準備をして
こんにちは～～！！・・・・・５月２１日（土）ＲＣ名古屋主催の６００ｋｍブルべに参加してきました当日は、２：３０起床朝カレーに玉子とコロッケトッピングして朝食準備整えて、３：４０出発！真っ暗で静かな道路を走行しながら柳川瀬公園へ向かいます今回は「８０００ｍアップ」を目指したコースレイアウト心配の種は「雨」！この１週間で予報がコロコロ変わり、「昼過ぎから日没まで、ひょっとしたら雨が降るかも」という見立てです４時過ぎ、柳川瀬公園着
こんばんは(^o^)ﾉ④少しだけ寄り道しよう！600kmブルベ5/14(土)15(日)の続きです『④少しだけ寄り道しよう！600kmブルベ5/14(土)15(日)』こんにちは(^o^)ﾉ③珍しく中間地点で貯金が・・600kmブルベ5/14(土)15(続きです『③珍しく中間地点で貯金が・・600kmブルベ5/…ameblo.jpサイクリング走行軌跡です【RELIVE】４分11秒ですBRM514東関東600kmをぎゅっとまと
こんにちは(^o^)ﾉ③珍しく中間地点で貯金が・・600kmブルベ5/14(土)15(続きです『③珍しく中間地点で貯金が・・600kmブルベ5/14(土)15(日)』こんばんは(^o^)ﾉ概要600kmブルベ5/14(土)15(日)の続きです『②概要600kmブルベ5/14(土)15(日)』こんばんは(…ameblo.jp21：10手持ち夜景モードでコンデジ1枚＠犬吠埼灯台なんだか風が強いなぁでも、ちょっち待てよ。。。北東方面か
こんばんは(^o^)ﾉ概要600kmブルベ5/14(土)15(日)の続きです『②概要600kmブルベ5/14(土)15(日)』こんばんは(^o^)ﾉ14日(土)15日(日)の両日で600kmのブルベに参加してきましたAJ宇都宮開催の600kmブルベBRM514東関東6…ameblo.jp5/14(土)を朝からふり返ってみます3：30起床4：30スタート地点の宇都宮市森林公園目指して自走で出発普通に雨降りなのでカッパ着用
こんばんは(^o^)ﾉｖ(^O^)ｖ詳細は後日にゆっくり書きます②につづきます<(__)>●━●━●━●━●━●━●━●━●━●本日もありがとうございます<(__)>下のバナーをポチッとしてくださると嬉しいです😊にほんブログ村
おはようございます(^o^)ﾉこの一週間は天気予報とにらめっこ土曜日、日曜日は雨や曇りですが・・・関東地方は暴風雨ではなさそうなのでカッパ持参でBRM514東関東600km無事に帰宅することが第1目標今回もクロスバイクの黒兵衛と共に行ってきます🚴関東地方をこんな感じで時計回りで先日のブルベも銚子や九十九里に行きましたが・・・にほんブログ村
特にノルマにしているわけではないのですけど、私の与り知らぬところにまで「月600km走る人」で通ってしまっているらしくそういう意味での名目を保つことができて何よりといったところです。一応おさらいになりますけどマイルールとしてレースで走った距離は含めないことにしていまして、その理由を『だってテスト(本番)は勉強(練習)じゃないでしょ？(´・ω・｀)』と答えたところ中学生に納得/感心されたことがあります。「どれくらいの時間勉強した？」の質問にテストの時間(5教科5
10月から緊急事態宣言が開け次第BRMが再開される見込とのこと。それまでの状況を整理すると今年度の認定は200のみなのでSRを達成するには300、400、600を完走する必要があります。エントリー済で10月に開催(延期含む)されるブルベBRMは200×2、300×1、400×3、600×2の8つ。今年は10月は土日が5回あるとはいえ全部は無理。ほぼN2BRMなので出走期間と天候をにらんで検討。9月27日出走予定を10月2日に埼玉600アタック二本松、10月9日に東京
おはようございます。白孔雀へソースカツ丼を食べにいきます。ランチして自宅の到着するまでの記録を30枚ほどの写真でお伝え致します。特にトラブルもありません。大人のツーリングなので。ただの記録になります。10時前に頂上出発。白孔雀食堂を目指します。タクさんお初のソースカツ丼。25℃のいい天気。暑いくらいです。ちょっとした登山で汗びっちょです。R115そこそこ流れていま
こんばんは(^o^)ﾉ長距離サイクリングの前に飲むものはスーパーヴァームやアミノヴァイタルサイクリング中に飲むのはピットインエナジージェル100km毎にスーパーヴァーム1本やアミノヴァイタル1本明治スーパーヴァーム顆粒パイナップル味4g×10袋Amazon（アマゾン）1,835〜4,470円明治スーパーヴァーム顆粒パイナップル味4g×10袋楽天市場2,070円リニューアルアミノバイタルプロ30本入箱楽天市
こんばんは(^o^)ﾉ600kmブルベをぎゅーーーーーっとまとめましたいつものタイムワープビデオです7/31(土)①7/31(土)②変なおっさんマンが写っていますが気にしないでください<(__)>8/1(日)最後までお付き合いありがとうございました<(__)>●━●━●━●━●━●━●━●━●━●本日もありがとうございます<(__)>下のバナーをポチッとしてくださると嬉しいです😊
こんにちは(^o^)ﾉ600kmブルベ7/31(土)8/1(日)④なせば成るなさねば成らぬ何事も成らぬ・・の続きです『600kmブルベ7/31(土)8/1(日)④なせば成るなさねば成らぬ何事も成らぬ・・』こんにちは(^o^)ﾉ600kmブルベ7/31(土)8/1(日)③４時間半の貯金で折り返しの続きです『600kmブルベ7/31(土)8/1(日…ameblo.jp9：32『鬼のツノ』攻略なので鬼退治完了しましたｖ(^o^)ｖ
こんにちは(^o^)ﾉ600kmブルベ7/31(土)8/1(日)③４時間半の貯金で折り返しの続きです『600kmブルベ7/31(土)8/1(日)③４時間半の貯金で折り返し』こんばんは(^o^)ﾉ12：40PC２177.6km妖精美術館看板の写真を撮る制限時間15：52なので貯金は３時間１２分大幅に貯金が増えました…ameblo.jp２時間半ほど眠れました目覚めは良かったです朝食用に買ったサンドイッチをモグモグ3：11ローソン南陽市役所
７月はどれだけ自転車に乗ったのだろうか？ＰＡＲＩＳ６１２６４ｋｍ→６２３０２ｋｍ＝１０３８ｋｍＢＤ－１１３７９４ｋｍ→１３８５６ｋｍ＝６２ｋｍローラー（zwift）７１４ｋｍローラー入れて１８１４ｋｍまともに外を走ったのは２回だけブルベで強制的に屋外を走った感が否めないしかしながら、波乱に満ちた刺激的な７月だった①ＢＲＭ７１７名古屋４００ｋｍブルベで京都へ熱耐性獲得していない状態で猛烈な日差しの下を走り始
