600ｋｍ

9月13日今年まだSR確定していないのでエントリー一番自宅から近い駒沢公園スタートがうれしいコース駒沢オリンピック公園（スタート）〜矢野口～青梅〜小川～本庄～富岡～横川～軽井沢～小諸～海野宿～上田～川中島～松代～中野～飯山（折り返し）～中野～松代～川中島～上田～海野宿～小諸～軽井沢～横川～富岡～本庄～小川～青梅～矢野口～駒沢オリンピック公園（ゴール）まずは碓氷峠めがね橋軽井沢ぬけて千曲川沿いを走って海野宿そして今回のメイン?千曲市のcafe自転車屋へ夕食

無給油600kmチャレンジジムニーシエラの下道ドライブ。シエラのガソリンタンク容量は40L。燃費が15km/Lなら計算上は40Lで600km走れますが、その時点で都合良く近くにガソリンスタンド⛽️があるとは限らないので、一応、携行缶1L持ってトライ。今回は17.3km/Lの燃費。最初にガソリン警告灯が点いたのが530km過ぎ。燃料計1メモリとなりこの時点でガソリン残8Lくらい。航続距離表示が消えて、「給油して下さい」表示にかわります。警告灯表示から30kmほど走ると、563km過ぎに

9/7に今年最大の目標としていた奥只見600の試走に行ってきました先月の200kmの際に痛めた左膝に若干の不安を残しながらですが。今回の山場は300km地点から始まる枝折峠～御池ロッジの区間。枝折峠前の最終コンビニから仮眠予定地点の道の駅まで90km、2300m上るのにコンビニなしの無補給区間。近くの泉ヶ岳を4本上るとほぼ同じ距離と獲得標高となるので、その際にかかった時間は6時間ほど。ただその際はフレッシュな脚だったので、300km以上走った後ではもっとかかることは想定内。今回もいつも

まいど！てんちょーです！今回は600kmブルベをさくっと走ってきました。コースの概要はオダックス近畿さんのページをご覧ください。AudaxKinki»BRM608近畿600km米原八仙花audax-kinki.com装備は過去のブルベを元にいらないものは削って最低限に。ステムバッグに走行中の補給食を入れて、サドルバッグに工具、輪行袋、モバイルバッテリー、雨具、着替え（インナー）を入れただけとしました。そして、2日目がどうやら雨予報。念のためフェ

こんにちは(^o^)ﾉ②お土産はキャラクターBRM525三角600km5/25(土)26(日)の続きです『②お土産はキャラクターBRM525三角600km5/25(土)26(日)』こんにちは(^o^)ﾉ①概要BRM525三角600km5/25(土)26(日)の続きです『①概要BRM525三角600km5/25(土)26(…ameblo.jp19：25新潟県関川村山形県小国町山形県よろしくお願いしますそれにしても寒くなってきましたガーミ

こんにちは(^o^)ﾉ①概要BRM525三角600km5/25(土)26(日)の続きです『①概要BRM525三角600km5/25(土)26(日)』こんにちは(^o^)ﾉ久しぶりに自転車活動のロングをやってきました3月の房総600km以来のブルベ参加ですAJ宇都宮開催の600kmブルベ《B…ameblo.jp～～～～～～～～～～～～～～～～～スタート地点～「矢板温泉城の湯温泉センター」の第2駐車場Start0km4：00スタートチェ

5月最終日今週も更新は滞りまくり笑お弁当はこんな感じ〜👇今週の練習月曜日朝5km夕方12km17kmジョグ火曜日ランオフ水曜日25kmジョグ途中5km4.25木曜日朝16km夕方4km20kmジョグ金曜日ランオフそれで5月のGSKは、、600.5km脚作り月間目標600km無事到達✨毎年5月を脚作り月間にしてて2020年から５年連続600走る私の5月。ほぼジョグやし、走力アップになってるかといえば、なってないかもやけど(なってないんかい！)フル

こんにちは(^o^)ﾉ久しぶりに自転車活動のロングをやってきました3月の房総600km以来のブルベ参加ですAJ宇都宮開催の600kmブルベ《BRM525三角600km》制限時間40時間5/25(土)4時スタート5/26(日)20時ゴールがリミットスタート地点は栃木県矢板市「矢板温泉城の湯温泉センター」の第2駐車場Ｆｉｎｉｓｈゴール地点はセブンイレブン大田原実取店～～～～～～～～～～～～～～～～～お陰様で制限時間内

うぽつです(´･Д･)」GW終盤の5月5日【BRM505広島600km広島･八幡浜】へ参加しました。広島市から愛媛県の八幡市まで行って帰って来るルートです。初挑戦でPCも多かったので適当なアプリでチェックリストを作成。んでリマインダーに時刻登録しておくと腕時計に通知が来るという作戦です。ひとつでも忘れると認定されないので慎重になります(ง˙˘˙)วということで、いきなりしまなみ海道までとびます笑(写真はあまりありません)新緑が綺麗になってて気持ち良かった(´∀`)大山神社

こんにちは(^o^)ﾉ③寄り道し過ぎ？BRM330房総600km3/30（土）31（日)の続きです『③寄り道し過ぎ？BRM330房総600km3/30（土）31（日)』こんにちは(^o^)ﾉ②時計の逆回り千葉はお初ですBRM330房総600km3/30（土）31（日)の続きです『②時計の逆回り千葉はお初ですBRM…ameblo.jpコロコロっとして、外側はカリッとして甘い餡子が絶品今回もとっても美味しゅうございました😋㋭～銚子セレクト市場

こんにちは(^o^)ﾉ②時計の逆回り千葉はお初ですBRM330房総600km3/30（土）31（日)の続きです『②時計の逆回り千葉はお初ですBRM330房総600km3/30（土）31（日)』こんにちは(^o^)ﾉブルベ明けから体調不良で４０度超えが３日続いたので自分のブログ放置でした。。もちろん医者に診てもらいましたが、コロナでもインフルで…ameblo.jp21：20少し進んでペンション《うみの星》に到着しましたガーミンやAppleWatchを充電をし

こんにちは(^o^)ﾉブルベ明けから体調不良で４０度超えが３日続いたので自分のブログ放置でした。。もちろん医者に診てもらいましたが、コロナでもインフルでもないと。。。。現在は平熱になりましたが、咳が少し出るくらいです。。。①概要BRM330房総600km3/30（土）31（日)の続きです『①概要BRM330房総600km3/30（土）31（日)』こんにちは(^o^)ﾉ３月の最終土日で600kmブルベを走ってきました最近の週末はスロージョギング＆ウォーキ

こんにちは(^o^)ﾉ３月の最終土日で600kmブルベを走ってきました最近の週末はスロージョギング＆ウォーキングばかりで自転車は自転車通勤くらいしか乗っていないので大丈夫かなと思いましたがそこは何とか気合いを入れて。。。AJ宇都宮開催の600kmブルベ《BRM330房総600km》制限時間40時間3/30(土)5時10分スタート3/31(日)21時10分ゴールがリミットスタート地点は宇都宮市清原工業団地内の駐車場Ｆ

こんにちは(^o^)ﾉ②300km地点で貯金約6時間BRM1125東関東600kmの続きです『②300km地点で貯金約6時間BRM1125東関東600km』こんにちは(^o^)ﾉ①概要BRM1125東関東600km2023/11/25(土)～26(日)の続きです『①概要BRM1125東関東600km…ameblo.jp19：24宿のペンションヘルシーウイングに到着しましたＰＣ4のファミリーマート銚子川口町店で買った晩ご飯を食べ爆睡😴0：40次の

こんにちは(^o^)ﾉ①概要BRM1125東関東600km2023/11/25(土)～26(日)の続きです『①概要BRM1125東関東600km2023/11/25(土)～26(日)』こんにちは(^o^)ﾉ2024年度ブルベが始まっています11月4日に300kmブルベがあったのですが私は風邪をひいてしまいDNSでしたそんなわけ…ameblo.jp今回の600kmブルベは定員70名に対して51名のエントリーでした当日、出走したのは37名制限時間内に完

こんにちは(^o^)ﾉ2024年度ブルベが始まっています11月4日に300kmブルベがあったのですが私は風邪をひいてしまいDNSでしたそんなわけで11/25(土)26(日)の二日間で開催するBRM1125東関東600kmが私にとって2024年度ブルベ開幕戦になりましたAJ宇都宮開催の600kmブルベ《BRM1125東関東600km》制限時間40時間11/25(土)5時スタート11/26(日)21時ゴールがリ

10月28日～29日に走ったBRM1028埼玉600スーパーアタック北信2日目の記録です。1日目は28日朝6:00に埼玉県入間市の豊水橋をスタートし、29日午前2:48に新潟県妙高新井のホテルに到着。スマホとホテルの時計のアラームを5:45にセットして、3:30頃ベッドに横になりました。『2023年10月28-29日BRM1028埼玉600SA北信602km8777mUP1日め』10月28日～29日に、AJ埼玉さん主催の600kmブルべ、スーパーアタック北信を走って来ました。2022年

10月28日～29日に、AJ埼玉さん主催の600kmブルべ、スーパーアタック北信を走って来ました。2022年よりRandonneur10000の申請要件となった獲得標高8000m以上の600kmブルべです。走ったコースhttps://ridewithgps.com/trips/138600802このスーパーアタック北信が開催されるのは2010年以来13年ぶり2回目。前回2010年は、自身初の600kmブルべとして参加し、何とか完走を果たしましたが、完走率30%台というあまりの過酷

11月11日2024年度2戦目は600昨年と同じく『2023BRM1105東京600ウナギその1』準備編11月からブルベ的には2023年度となっています。2023年度は600→300→400→200と走る予定にしました。東京600ウナギは2回目出走。そのと…ameblo.jpウナギ600・・・ということでコースもほぼ同じなので宿も同じ所を予約。今回はレジェンドHさんが出走しない(と先週聞いた)ので豪華ディナーは無しの予定。ブリーフィング奥は200でした。6時ちょっと前にゆっ

こんにちは(^o^)ﾉ④３日目メインディッシSR600北関東(SR600KantoNord)8/17～20の続きです『④３日目メインディッシSR600北関東(SR600KantoNord)8/17～20』こんにちは(^o^)ﾉ③２日目SR600北関東(SR600KantoNord)8/17～20の続きです『③２日目SR600北関東(SR60…ameblo.jp8/20(日)４日目最終日㋟PC16道の駅くろほね・やま

こんにちは(^o^)ﾉ①概要SR600北関東(SR600KantoNord)8/17～20の続きです『①概要SR600北関東(SR600KantoNord)8/17～20』こんにちは(^o^)ﾉSR600は無事に日曜日にＦｉｎｉｓｈしました🏁🚴このSR600はランドヌール部門とツーリスト部門があり私は寄り道企画を盛り込み…ameblo.jp8/17(木)1日目㋐Start及びPC1宇都宮市森林公園㋑PC2滝ヶ原峠㋒PC3金精

こんにちは(^o^)ﾉSR600は無事に日曜日にＦｉｎｉｓｈしました🏁🚴このSR600はランドヌール部門とツーリスト部門があり私は寄り道企画を盛り込みたいので時間に余裕のあるツーリスト部門で３泊４日で遊んできました🚴応援してくださった皆さまどうもありがとうございました<(__)>十分な間隔を空けて追い抜いてくださった自動車のドライバーの皆さまどうもありがとうございました<(__)>RidewithGPSSR600

こんにちは(^o^)ﾉシューペル・ランドネ/SR600北関東これまでのトレーニングの成果を発揮出来るように頑張ります＜(^O^)

こんにちは(^o^)ﾉぼちぼちと身体は動かしております今後の予定自転車関連ではブルベが7/22(土)23(日)BRM722きたかん西400km獲得標高が約3,400mお盆休みSR600北関東(SR600KantoNord)獲得標高が約13,000m9/16(土)17(日)18(月)19(火)高崎箕郷浄土平を越えて南東北横断の旅BRM916群馬1000km獲得標高が約12,000mスロージョギン

こんにちは(^o^)ﾉ先日放送のNHKBS1チャリダー★ロングライド女子部ブルベ300kmに挑む自分は映っていないと思ったらチョロチョロ映っていました(笑)ちなみに、本日7/1(土)の18時30分からNHKBS1で再放送ありますさて、④厳しくも楽しい605kmでしたBRM617相馬600km6/17(土)18(日)の続きです『④厳しくも楽しい605kmでしたBRM617相馬600km6/17(土)18(日)』こんにちは(^o^)

こんにちは(^o^)ﾉ③気合いと根性BRM617相馬600km(獲得8000up)6/17(土)18(日)の続きです『③気合いと根性BRM617相馬600km(獲得8000up)6/17(土)18(日)』こんにちは(^o^)ﾉ②あれ？公園が・・BRM617相馬600km(獲得8000up)6/17(土)18(日)の続きです『②あれ？公園が・・BRM…ameblo.jpCK5セブンイレブン猪苗代志田浜店の参考制限時間は18日/11：49461.2k

こんにちは(^o^)ﾉ②あれ？公園が・・BRM617相馬600km(獲得8000up)6/17(土)18(日)の続きです『②あれ？公園が・・BRM617相馬600km(獲得8000up)6/17(土)18(日)』こんにちは(^o^)ﾉ①概要BRM617相馬600km(獲得8000up)6/17(土)18(日)の続きです『①概要BRM617相馬600km(獲…ameblo.jp前もって計画していた公園のベンチで仮眠のはずが・・・あれ公園は公園でも

こんにちは(^o^)ﾉ①概要BRM617相馬600km(獲得8000up)6/17(土)18(日)の続きです『①概要BRM617相馬600km(獲得8000up)6/17(土)18(日)』こんにちは(^o^)ﾉ獲得標高8,000mの600kmブルベに挑戦してきました🚴AJ宇都宮開催の600kmブルベ《BRM617相馬600km》制…ameblo.jp今回の600kmブルベの申込みは35名実際にスタートしたのは26名(試走スタッフ含む)制限時間40

こんにちは(^o^)ﾉ獲得標高8,000mの600kmブルベに挑戦してきました🚴AJ宇都宮開催の600kmブルベ《BRM617相馬600km》制限時間40時間お陰様で制限時間内に無事に完走することが出来ました(^o^)＞応援してくださった皆さまどうもありがとうございました<(__)>スタッフの皆さま出走参加の皆さまお疲れ様でした十分な間隔を空けて追い抜いてくださった自動車のドライバーの皆さまどうも