60分レッスン

今日も四ッ谷でエアロ水曜夜はジムエリアもスタジオもロッカーも混雑してるイメージだったのですが、最近はそうでもないので都合の良い日は参加させていただこうと思います。レッスンは、ヒールジャックから始まる1🅱️、スライドから始まる2🅱️、マンボ→シャッセから始まる3🅱️の3ブロック構成だったと思います。ザックリ到達度は、1🅱️が0%、2🅱️と3🅱️が30%くらいかな。いわゆる撃沈ですね。脚が止まったら大撃沈だけど、そこまでではなかった。1🅱️は壊滅で今も内容を覚えていないので次回も新規冒頭で

代行を引き受けました今週の急代行もあります！(代行を引き受けました)9月21日(木)ゴールドジム津田沼千葉19時15分～20時ビギナーステップ20時15分～21時15分オリジナルエアロ(初中級)中野智恵IR➡️吉岡9月29日(金)オアシス雪谷12時40分～13時25分エアロcombo45後藤樹里IR➡️吉岡10月13日(金)オアシス武蔵小金井14時55分～15時40分エアロシンプル45岡野亮子IR➡️吉岡今週、ゴールドジム津田沼で代行しま

今期の第1回目です。スタッフさんから説明がありました。ほとんど継続の方々です。ですが今回お申し込み下さった方がお1人いらっしゃいます。なんと以前ここで私のZUMBAを受けて下さっていた方でした😄体調を崩されていたとのこと。今は元気になって、またZUMBAを踊りたくなったそうです。ついていけるかわからないので無理しないように踊ります…と仰いましたが、とんでもない‼️😳とてもダイナミックな動き。リズムに乗り満面の笑みでパワルフなダンスを見せてくれました😆嬉しかったです

まだGW中でしたが、東健康づくりセンターはレッスンがありました。前の週4/29が祝日でお休みでしたからね。5日の真夜中に札幌に着いたのは先日のブログに書いた通りです。GW中だからお休みの方が多いかも…と思ったのですが、皆さん来て下さいました💕若干曲を入れ替えてきました。新曲が入りますから。今期からの教室で今回ZUMBAが初めての方がほとんどですが、もうすっかり慣れました👍前回から新しく受講の方は本当に終始笑顔で踊って下さいます😄Tangoを踊り終えた時、スタッフ

こんにちは♪昨日は一日中出かけていたのでコトラに起こされながらもよく寝ましたさて、本日16:30からは60分カキラです^^コロナ前には60分レッスンが普通でしたがあれから3年ぶりです。新しい型を３つ入れますよ〜GW終盤ですが、是非いらしてください。お待ちしてます昨日は私の一押しイタリアンに行ってきました@arialargodelsore私は残念ながら飲めませんが、オーガニックワインがたくさんあります♩カラダスッキリです。今日も良い一日を♩

​​ふれることで子どもたちにお守りのような記憶を和歌山県で活動中です！click！子育て支援センターでのイベント、おうち教室をしています。初めてさん大歓迎‼︎ふんわりゆったり。癒された〜とママさんたちが言ってくれる教室です♡和歌山県ベビーマッサージふれあい教室toitoitoiベビーマッサージの資格取得後、現在まで69組の親子の方にふれあいをお伝えしていますベビーマッサージセラピスト2児ママS58生まれ元看護師福島真由美こんばんは昨日はすんごい雨と雷でした。娘を

こんにちは！トータルボディーコーディネーターの荒金です。もう長いこと夏を味わってる気がしますが、まだ7月下旬に差し掛かったばかりなのですよね〜🌻🏝🍉梅雨明けが早かったからねいいのよいいのよと言うことで、このブログも夕方の優しい海風に吹かれながら書いてます📱本当はもっと早い時間に来たかったのだけど、週一のガッツリお掃除のスイッチが入り（笑）玄関先デッキブラシで擦ったり、床を水拭きしたり、窓を拭いたり、メダカの水槽の水を変えたり、そりゃもう汗だくってもんですよだから、

おはようございます！今日も最高の目覚めの（笑）トータルボディーコーディネーターの荒金です。早いもので10月も今週で終わりですね先週の土曜日には、ルネサンス港南中央さまでの全4回のリトモス有料レッスンを楽しく締め括ることができました本当に充実した1ヶ月間でしたご参加くださいました皆さま、ありがとうございました皆さん本当に熱心にリードや説明に耳を傾けてくださったので、私も普段は説明しないようなこともたくさん伝えたくなっちゃいました（笑）またお伝えした事をその都度トライして

こんばんは！トータルボディーコーディネーターの荒金です。今日も寒かったですね〜💦冷たい雨がしとしととふり続けました☔️しかし明日は朝からお天気が回復して、暖かくなるようですよまた綺麗な富士山を見ることができるかなって、ちょっと期待しています✨さてさて明日23日(土)は、ルネサンス港南中央さまでの有料リトモスがいよいよ最終回を迎えます本当に4回ってあっという間ですね。先週の3回目はレッスンスタート前に質問時間を設けて、基本的なステップの名前を確認したり、

いよいよ本日よりリトモス60分レッスンがスタートしまーすお申し込み頂いています皆さま、今日から1ヶ月間宜しくお願いします♡リトモスMIX69を隅々までご堪能して頂こうと思います皆さん今頃きっと、ドキドキなのではないでしょうか？台風一過の清々しいし秋晴れの日にスタートできるなんて、私達きっと日頃の行いが良いからですよね18:15になりましたら、スタジオご入室のお声をおかけします。ご予約番号順にお呼びしますので、ご入室後はお好きな場所でレッスンをお受けくださいませ。そ

神戸市北区ひよどり台南町Dolceピアノ教室やべりえこです。今日もブログ訪問ありがとうございます😊さて、これは、何に使ったものでしょうか？ヒント、このまぁるいカードです。もともと、コースターとして売っていたもの？？？答えは、次回の投稿をお楽しみに‼️一日中かかって、あーしんど💦でございます😅生徒さん募集中楽しいレッスン体験してみませんか？幼児児童のお子さまを中心に募集しています。無料駐車場ありますひよどり台南町以外でも、鈴蘭台・聖和台・白川台・丸山方面・妙法寺方面

神戸市北区ひよどり台南町Dolceドルチェピアノ教室やべりえこです今日もブログ訪問ありがとうございます😊月曜日のレッスン…演奏ってどういう意味？って、いきなり聞いてみました😅生徒さんたち、即座に、演じて奏する‼️と、答えました。そうです。演じて奏するのです。曲の中の、心場面風景…色々なものを感じ取って、なりきって演じ(ピアノだから弾く)これが演奏というのです。ただ弾くと、演奏…あなたのピアノは、どっちかな？あなたは、どっちにしていきたいの？そのためには、ど

ZUMZUMサークル🍒2021年7月スケジュール🍒施設ルールに則って感染予防対策をしっかり取りながらレッスンを行っていきますマスク着用でご来館ください7月より…全てZUMBA®︎60レッスンとなります◇◆◇都筑スポーツセンター◇◆◇2階第3体育室・7月1日(木)9:45〜10:45・7月15日(木)9:45〜10:45・7月29日(木)9:45〜10:45＊予約不要都筑スポーツセンターへのアクセスはこちら◇◆◇緑スポーツセンター

こんばんは！トータルボディーコーディネーターの荒金です。本日4月3日(土)から、こちらのレッスンがスタートいたしました！レギュラーレッスンよりも人数が少なく、よりアットホームな雰囲気となりました。ご参加くださいました皆さまありがとうございました。一年以上ぶりの60分リトモスはと言うと？？？久々の11曲通しはハードだったっ一生懸命ついていったけど何を踊ったかすでに思い出せないよ〜もうお腹いっぱい〜とと皆さま60分を満喫、完全燃焼されたご様子でした。本当に集中力を切らさず、

ご訪問ありがとうございます♪まだまだ暑いし、突然の雷を娘より怖がっている今日この頃です。さて、レッスンに曜日変更などの動きがあり、金曜18:00-19:00募集可能になりました（＾＾）レッスンご希望の方は、下記よりお問い合わせくださいね。30分レッスンも60分レッスンもOKです♪無料体験レッスンも承りますので、お気軽にご相談くださいませ。♪お問い合わせはこちら♪

8月に入ったら夏休みが待っていますね（いつもより短くなってしまうようですが…）通常5月から翌年3月は固定レッスンですがこういう状況なので今はレッスン回数を定めていません。でも！皆、コンスタントに来られていますHちゃんはもっとレッスンしたい！ということで実は週2回来られていまーすいつもは30分レッスンだけど60分やってみたい！など固定レッスンでない今だからこそ柔軟に対応できますのでご希望があればお知らせください

あっ、ピアノ弾こうこどものためのピアノdeクボタメソッド→こちら大人のためのシニア版ピアノdeクボタメソッド→こちら家族で学べるピアノ教室愛媛県松山市まごころピアノ教室です今月から60分コースでピアノのレッスンを始めた2年生の生徒さん。2週間程で譜読みのワークを1冊仕上げて来てくれました。ワーク仕上げ最速です。こちらが範囲を指定しているわけではないのに自らお家で意欲的にこなして来てくれた事がとても嬉しいです。今回ピアノのテキス

今朝山手線でカバンに大きなチコちゃんストラップをつけているサラリーマン風の男性に出会いその風貌とのギャップにちょっとホッコリしましたみなさんこんにちはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※プロフィール、自己紹介はココをクリック【自己紹介】今日は神田にて朝活の後横浜に戻りシニアフィットネス（名称は『しおフィットネス』）のレッスンでした〜ここ本牧地区センターの自主事業としてスタートしたシニアフィットネスがサークル化して『しおフ

HOME｜当ピアノ教室について｜体験レッスン｜レッスン＆受講料｜生徒の声｜アクセス松江市古志原ピアノ教室林けい子ですリトミック講師募集当スクールでは、リトミックの専門家、又はそれを目

みよし市ピアノ教室やりたい音楽が見つかる大塚音楽教室大塚聡子です。ピアノ科は６つのコースに分かれています年間40回レッスンですプレピアノコース２〜３歳さんは、こちらのコースこらスタート。まだピアノを弾くには小さな手でも、音を聴く耳を育てるにはとっても良い時期です。リトミックを取り入れながら、音を聴く力・リズムを感じる力を付けていきます。ピアノの音にもたくさん触れて頂けます。ベーシックコース初めてピアノを始められる方は、導入コース又は初級コースからスタートします。ク

皆様、おはようございますホットヨガスタジオビープラス天満橋店の梁川華奈と申します✽天満橋店でのメンズヨガが、12月8日の今週日曜日！！！に開催致します日頃のお仕事のストレスや運動不足だな～。。。と感じてる方こそ、Mn'sYogaを通して発散しませんか？暖かかったお天気も急に寒くなり、筋肉ちゃん達も固まって痛めたり、怪我に繋がりやすかったりします。なので、日頃ちゃんと使えていない骨、筋肉、関節をしっかりほぐしてあげて、スッキリとした身体作りを一緒に作っていきましょう✽

あすの産後ママバランスボールイルソーレレッスン空き出ました！残り２名様です。

木下音楽教室の木下進です。少し落ち着いてきたので、ブログ再開します。前回は、稲森音楽教室を見学させてもらい、直接指導をお願いすることになり、課題をたくさん与えられたことでした。今回は初レッスンの事です。1時間レッスン。ソロピアノの宿題。「スタンダード・アルバム」からGentleRainを弾きました。なんとか、最後まで弾ききる。弾き終わったら、すかさず、「じゃあ、アドリブソロ」と言われ、僕は、「できません…」。バ

バレトンについて・パルひろば辰巳レッスン（お子様連れ歓迎）・古石場レッスン・お問い合わせ（出張サービス依頼もこちらから）BalletonBeautyExerciseインストラクターRisakoです。江東区湾岸エリアでバレトンのレッスンを展開しています。お子様連れのレッスンは嬉しいけれど、子供が飽きてしまうのではないか、と心配されていませんか？「パルひろば辰巳」でのレッスンでは、0歳～3歳くらいまでのお子様がよくいらっしゃいます。

ブログにご訪いただきありがとうございます昨日は月に１度開催の石内PENON「イシェル」でのレッスン休日の午前中にもかかわらずご参加いただきありがとうございました初参加の方も多くいらっしゃいましたがその中に、和みのヨーガに興味を持たれご自身で本を購入され行ってみた所長年のお悩みだった不眠の症状がとても楽になったというお方もお出ででした普段は太極拳をなさっているそうですが凛としたそのお姿に何か感じるものがあり

福岡、天神、博多☆レイキ・女神パワー伝授セラピスト日高栞（ひだかしおり）です。本日は出張ヨガレッスンへお伺いしました。いつもお呼びいただいているママ友さんのグループさんです。ありがとうございます(^-^)今日の６０分のレッスンも、猪木顔になる方がいて大笑いしたり、どこを意識するのかの話しになったり、汗もかいたりと盛りだくさんのレッスンでした。レッスン後は、みなさんスッキリ！です(^-^)🎶私もみなさんと同じ学年の子供がいますので、レッスン後はついつい子どもの話しや、大学の情報など