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今月末、大阪へ行きます。ひとり、です。美術展へ行くのが最大の目的ですが、神社巡りもします。神社も色々調べていますが･･･先月末頃から、どうも脚の調子が悪くて･･･膝も同様でして。理由は、ウォーキングを張り切ったからかなぁ～と思っていましたがどうも、冷房･･･クーラーから来る冷えが原因では？と思い至りました。裸足でいたし･･･まぁ軽装でいたのが原因かも？と。それ以来、ストッキング着用＆入浴後も靴下着用そして脚をタオルケットで巻いて･･･などしています。これで少しはマシにな
１週間ぶりしかも病み上がりでスポクラへ行ったけど案の定２レッスン目は息絶え絶えやったお風呂浸かってちょっと回復なので午後からまっすぐ帰らず、カフェでも行くかということに前回は旦那のワイン好きにおすすめのお店を案内したけど『ワイン飲み比べと阪神勝利でご機嫌旦那』旦那が帰ってきた翌日天気もいいしどこか行くべってことで始まったけど、特にどこも行きたいところがなく結局、天気関係なく前から気になっていたワインショップへC…ameblo.jp今回は珈琲前から興味あっ
亡き母に心の中でたくさん話しかけた日お盆の最終日。弟夫婦が地元のサッカーチームの応援に行くというので、頼まれて実家の「精霊送り」へ行ってきました。自宅のお風呂のカビ取りのスモークをかけ、洗濯機も槽クリーンを仕掛けてでかけます。道は混んでいて2時間近くの1人でのドライブ。好きな曲をガンガンかけてご機嫌お客様ももう来ないだろうから、この機会に亡き母の服などを片付けてしまおう！と意気込んで実家へ。着いてすぐに家中に風を通し、ルンバを動かしながらリビングとキッチンに掃除機をかけま
「イワシの缶詰とトマト煮」🐟🍅イワシ缶詰とトマトを煮るだけの簡単おかず。本当にコレ大好きさっきNHKの歌番組見てたらピンクレディのケイちゃんが昔より格段にダンスが上手くなっててビックリ懐かしすぎて高校時代に休み時間に一緒に踊ってたMちゃんにすぐLINEしてしまった「あの頃ピンクレディとキャンディーズを踊りまくってたねぇ」「休み時間になるとやってたねぇ」「あと、あの頃テストの山掛け当たってて助かったよ〜ありがとう〜」なんだかくだらない話をたくさんしちゃった今、Mちゃんは四国にいて
暑い暑い外出から帰宅すると「冷たいモノ～」とか叫ぶ日々。と、その前にアズールのお世話が最優先です！（キッパリ）例え「トイレ～」も我慢できるのなら、お世話が優先です。ネコトイレの始末････ご飯皿を洗い、ご飯を入れて･･･その間にも「ゴメンなさい、留守にしてゴメンなさい」と謝罪して･･･猫下僕の正しい行動だと自負しております（笑）さて、今年の夏、義母が畑で作ったスイカが大活躍しています。もう「スイカ売り場？」と思うほど、スイカがゴロゴロ･･･小さなサイズが多いのですが、時に
暑さでblogに限らず何もかもサボり気味の今日この頃昨日早朝バイト３連勤が終わりホッ１０連休中の夫と今日からお休み合流ですなので少し前になりますがやっと今夏の直売所巡り①のblogです京都府久世郡久御山町の『オリエンタルベーカリー』ずっと宇治かと思ってたら久御山町でした入院していた時唯一の楽しみだった週２の朝食のパンそれがオリエンタルベーカリーの食パン１枚とロールパン１個楽しみの無い入院生活だったから明日はパンの日と思ったら嬉しかったな～思
老化したお肌を顔の筋肉と骨を鍛えるメソッドで➖１０歳若見え顔にする！「美エイジレス塾」のＮＡＮＡ（61歳）です♪夏だーー！！！海だーーーっ！！！ＮＡＮＡ家、総動員で今年の夏は和歌山にで行ってきましたよー毎年恒例の海水浴ーー泳げや泳げ‼️海じゃーー！！！！太陽さんに感謝海に感謝地球に感謝よーー！私はリフトアップ法を特許取得した美容家として肌のたるみやシワを改善するメソッドをみんなに教えていますが、実はUVクリームは10年間、使っていません！夏の海だけ、
カードの請求がいつもより多いと思ったらそうそう先月は歯の治療にお金かかったんやった飴を思いっきり噛んだ時に右上の歯が割れてそのかぶせにセラミック１１５，０００円その隣の歯の詰め物が取れて、６６，０００円なんか芋づる式に他にも、前歯が少し欠けてるのでレジンで修正だとか左上奥歯の欠けの修正だとか、詰め物がすり減ってるので埋めたりだとかあちこち悪いとこ見つかって修正して、７月だけで２０万近く歯につぎ込んだ計算左上奥歯も今度欠けたら、詰め直しらしいまた万単位で飛んでい
料理が苦手。でも、何が苦手なのか、自分でもよくわからない。買い物？献立を考えること？味付け？盛り付け？ひとつずつ考えてみる。後片付けは、むしろ好き。食器洗いも好き。だから食洗機は、私の敵。笑盛り付けは苦手かもしれない。どう置けば美味しそうに見えるのか、今でもよくわからない。食べたら一緒だと思ってしまう。味付けも、いまだにレシピを見る。長年やっていても「目分量でさっと」は出来ない。食べること自体にも、そこまで興味がない気がする。しかも、食の好みがちょっと変らしい。餃
お墓参りと外遊びお盆の少し前、家族みんなでお墓参りに行ってきました。たまたま親族みんなの都合が合い、私の父母にとっての「ひ孫たち」4人も大集合！とっても賑やかなお参りになりました。（県外の孫やひ孫は残念ながら今回は不参加でした）台風の影響もあったのか、いつもの猛暑がすーっと鳴りを潜めていて、近年にないくらい快適な気候。ありがたかったです。私たちが到着した時には、弟夫婦が一足早く墓掃除をしてくれていました。毎回、本当に頭が下がります。いつもありがとう！お昼ご飯は「スシロー」
旦那が帰ってきた翌日天気もいいしどこか行くべってことで始まったけど、特にどこも行きたいところがなく結局、天気関係なく前から気になっていたワインショップへCOCOSWine＆WHISKEY試飲や量り売り（１００ｍｌ）もやってる体験型ショップそんなに広い店内じゃなけどワインはぎっしりクラフトビールも色々このお盆の期間、白ワインの飲み比べイベントやってたけどもう既に定員締め切りやったで、ダメ元で聞いた旦那に親切なお店のスタッフが一人なら
少し前ですがお友達と銀座にランチへ💕お友達とのランチコーデは💕全身コーデ⬇️我が家🏡の玄関にて😆・ワンピSHIPS・バッグHERMES・サンダルHERMES・小物たちHERMESこのワンピ💕⬆️⬇️初おろしです🤩先日アウトレットでお迎えして🆙したSHIPSのワンピ🤩この右側の黒ワンピね💕⬇️アウトレット価格税込み8910円💕🙌🙌お得🉐じゃない？👍LINE登録でココから500円引きでした～ぁ😁に、次回使える1000円クーポンもGET🤭・18金ロングネッ
生地のセールやってるから大塚屋へ行こうってことで集まったでも私たちが乗った御堂筋線１本前の車内でモバイルバッテリーが発火したらしく途中淀屋橋で立往生しゃあないから天満橋の京阪シティモールでやってるハンドメイドフェアに寄り道大阪南港で定期的にやってるのより縮小版やったから無料で入れた私たちは買うんじゃなく、どうやって作ってるのかが知りたいねんけどミシン糸をアクセにするショップでその方法聞いたら「企業秘密ですぅ」と笑顔で言われた・・・・・ですかだよね～ま、
この日は主人🐻と二人でブランチ🥐へ💕中目黒でも連日人気で行列のお店《flour＋water》虎ノ門ヒルズステーションタワー店に伺って来ました🫶💕（以前にもブログに出してます）他にも下北沢・吉祥寺・横浜・熊本・長崎にも店舗があるそう🤗知らなかった😅お出掛けに前🏡⬇️先日のアウトレットにも着て行った楽ちんワンピ🙌🙌ブロ友さんはご存知かと😘お嫁ちゃんからの🎁の日傘🫶💕⬆️使ってま〜す💕ティアードになってます😊⬇️⬆️冷房対策は今回はカシシル🍊トライアングルジェアン
今日はご訪問ありがとうございます我が居住地には近頃雨が降りません去年から椿の葉っぱが秋でもないのに黄色くなるものが増えていました水不足か日焼けでしょうか今年は8月から庭の水撒きをしていますちょっと遅かったかな庭の片隅に紅葉の種が芽吹いて葉っぱが増えていたのに暑さに耐えられずいつの間にか枯れていました植物にとっても命に係わる暑さなのですね💦雑草は元気です恐るべし雑草魂今日は朝の九時から害獣駆除の作業員さんに屋根裏に何か住み着いていないか調べに
前日、友達が持て余していた高級ミシン（ブラザーInnovisVF1）の講習を受けて、そのまま友達宅にお泊りミシン台周りがちょい変身してたミシン糸を引き出しから出して見える化したらしいいいね～プロっぽいやん早速復習の意味で、色々な飾り縫いをしたりとミシンを触る長さや振り幅など調整次第で、同じ模様でも雰囲気が変わるから、これは先生が言ってた通りテンプレートを作らなあかんねでも1346種類もあるらしいから、実際作るのも大変か⁉️私が以前描いたイラストも友達
お魚いっぱい今日は1日、孫を預かる日。この猛暑の中、夫とどこへ行こうか悩んだ末……家から1時間ほどの場所にある、隣の市の海辺の水族館へ行くことに。とっても小規模な水族館なのですが、屋外のエリアが少ないので「ここなら涼しいかも！」と。料金は大人1人800円4歳以下は無料その予想は大正解！子どもたちは大喜びで楽しんでくれました。2歳の下の子も目を輝かせて、魚を指さしながら大声で「フィッシュ！フィッシュ！」。4歳の子は怖がりなので最初は大きな亀にも怖がっていましたがすぐ
夫の体調が良くなってきたので、一安心。ということで、夏休みに入ります。またね。
とネット上で問うても･･･つまり、「空（くう）に問う」ってことですよね（ですよね）この年齢になると･･･今年63歳ですけどね。「嫌なこと・苦手なこと・不快なこと」すすんで･･･やらなくてもイイんじゃないの？って思うのです。勿論、家族親戚、その他･･･「どうしても離れられない」場合には謹んで（＝嫌々ながら）やらねばならないこともある。でも「そうじゃない」場合には、どうでしょうか？何か具体的にあるの？と問われると･･･あります（笑）私は「ひとり」でいるのが大好きで、
９０万越えのミシンを購入していながら、使い方を教えてもらえるところも見つからず、ほぼほったらかし状態だった友達『９０万円越えのミシンようやく活動開始』前回ワンピースを作った勢いで、やっとブラウスも作れたなんたって直線縫いだからね～こんなん普通の人やったら１時間で出来ると思うねん友達は甥っ子の子供（甥…ameblo.jp別の友達からの紹介でミシン講習してもらいに出かけた堺ミシン商会さん基本から裏技まで凄く丁寧で上手な説明で約２時間ほどマンツーマンで教え
美エイジレス塾では日本一痛い顔の筋トレ！「顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド」でほうれい線マリオネットラインゴルゴ線目の下の窪み眉間やおでこのしわ肌のハリの衰えフェイスライン二重あごブルドッグ頬毛穴開き乾燥肌これぜーんぶ！自分で改善するためのセルフ手技を学ぶことができます。もしも美容クリニックでこれ全部をケアしたら数ヶ月おきにヒアルロン酸注射ボトックス注射糸リフト、ハイフ、etcが、必要になりますがこれからずっと自分の手でいつでもリフトアップして
なんか、何年経過しても「変わらないなぁ」と思うような人、いませんか？良い意味で悪い意味でもなく･･･思考とか考え方、そして行動に変化がない人。2～3年･･･いやいや1～2年経過したら、なんか変わるだろ？って思っている私なのですが･･･「変わるって怖いんだよね」なんですって。そりゃ～色々変わる･･･幸も不幸もあるからね。でも、そういうことじゃなくて･･･日常に大きな変化がなくても、自分は変わるんじゃないの？数年･･･いやいや数ヶ月経過すれば。ふ～ん･･･変わら
宅トレ中、微妙に邪魔するアズールヨガマットの端っこに鎮座「このくらい、別によくない？」とお思いの方、それが･･･この微妙さが･･･結構気を遣うのですよ（ウンウン）脚や腕って、伸ばすとマットから出てしまうのでそこにアズールが頑張っていると･･･困るのですよね「ちょっとズレていただけないでしょうか？」と低姿勢（笑）でお願いしたら、無言でコレ⇩⇩⇩無言でゴロンしました。マットと重なる面積、増えているし（笑）なんとかアズールの機嫌を損ねないように･･･運動
みんな信じるんだもん昨日、ふとしたことから寝室で足の小指をぶつけてしまいました。（何にぶつけたのかも覚えていない…）そこまではよくあることなのですが、今回はなんと小指の爪が半分剥がれかける事態に！こんなこと初めてです。もちろん出血もしたし、最初は痺れていた痛みも、時間が経つにつれて「ズキン、ズキン…」と疼いてきました。私は怖がりで大袈裟なので、速攻でキズパワーパッドを装着！やっぱり傷口が見えないと安心しますね（笑）※その後チャッピーの助言で、キズパワーパッドをぬるま湯を
画像お借りしてます♪ニューヨーク🗽は3番街にあるスミス＆ウォレンスキー世界の美食家達に愛され50年の歴史を誇る老舗ステーキハウス🥩です🤩画像お借りしてます😊⬇️《プラダを着た悪魔😈》主人公アンディが編集長のミランダの為に急いでステーキ🥩を買いに走ったお店としても有名ですよね🫶💕⬆️プラダを着た悪魔👿の原作本そのスミス＆ウォレンスキーが今年2026年5月1日に日本に初上陸✌️銀座にグランドオープンしました😊前々から気になっていたので先月に7月に伺って来ました🤗💕ジジ＆ババ
ニンニクをもらったので、絶対に無駄にしないように下ごしらえみじん切りにしてオリーブオイルに漬けたこうしておけばどんな料理にも使えてとても便利昨日今日と東京はほんの少しだけ涼しく感じる。今は九州方面を涼しくしてもらいたいと願う。時々遊びに来る孫見事な成長ぶりに驚くばかり。只今髪が伸びてモヒカンヘアなんでも味見の時。とりあえず舐めるそろそろ離乳食。この子を見てると、なんでも上手にこなせるんじゃないか、そんな気がする。逞しくてとても子供らしい子。babyは幸せを運んでくる。みん
夫のテンション低すぎる問題夫は昨日の昼過ぎから、白イカを釣りに山陰に出かけました。いつも昼過ぎに家を出発夕方に出航し夜中の12時に下船。そこから夜道を運転して帰ってくるのです。今年は5回目？まだ予定があるらしい今朝起きたら、隣のベッドで寝ていたので無事を確認して一安心（居眠り運転がいつも心配）起こさないように寝室を後にし、私は早朝から、叔父と叔母の法要へ出かけました。（暑い中のお墓参りは本当に大変でしたが無事終了）3時ごろ、家に帰ってみるとリビングに夫の姿が
もうすぐ旦那が一時帰国するからおひとりカフェを満喫しようってんで久しぶりの外カフェキーマカレーサンド、美味しいわぁホントここはフードもケーキもみ～んな美味しい旦那や友達連れてきたいけど残念ここはおひとり様専用でございますカフェラテすすりながら、なかなか友達の旦那さんに返却できない本を読みすすめるスタバもしばらく行ってないよなぁ〜ってことで、冷や汗かいたレッスンの後来てみた大好きなバナナドーナツを振り切って（だって今は中がクリームじゃな
一昨日から夫が発熱&腹痛でダウン⤵️⤵️クーラー病？とも思いますがお腹の調子が悪い悪くなる？冷えたから？夫は「病院行かない、嫌だ〜」と言うし昨日は自宅で寝込んでいましたおうどん食べたりポカリ飲んだり今朝やはり腹痛が改善しない熱も下がらないだから、私が病院連れてきました熱のある夫に自動車運転させられないし8時に到着して受付して夫は熱があるので、別の部屋で待機私は当然「待っている女」（笑笑笑）9:30頃夫がやってきて「今から採血だってー」「未だ何も診てもらっていない」
このところ毎朝３時過ぎには起きてしまいます薬の服用のせいなのか良く寝れて２時間１時間ちょいで目覚めてしまい『おやすみなさい』から次に目覚めたらええっまだ日が変わってないやんそんな事がしょっちゅうです睡眠時間はこれでも以前より長くなり合計５時間ってとこですか…日曜日も３時前に目覚め最近は４時ではまだ暗いので４時半から自転車活動久しぶりに近江八幡の八幡堀まで自転車活途中の橋の手前５時前２６℃24Hのスーパー『トライアル』とその後
