6時就寝

２連休の二日目。今朝も６時就寝で11時起床(笑)。朝メシには、昨夜の赤から鍋スープを使った「赤から雑炊」を作った。参考ブログ「友も感動赤から鍋」→https://ameblo.jp/dai-tsuyoshi/entry-12546017681.htmlご飯は炊く前の米を半合。加えた具材は豚バラ肉・キャベツ・ニンニクで、すべて微塵切りにして投入。仕上げに玉子と「白ネギの青いところ」を入れて完成～～♪これは美味くないはずがない(^_-)-☆＋＋＋＋＋＋＋半

今日はすんごい疲れていたソラト。久しぶりに夕飯食べながら寝かけてた(笑)だから6時就寝(笑)何したわけじゃないんだけどね。久しぶりに天気が良くて外遊び全開だったみたいだし。太陽に当たるとやっぱり疲れるのかな?(笑)ただね。早く寝るとあたしは用事がサクサク進むんだけど…早く寝たら絶対に泣いて起きる。そう！今❗(笑)二階から全力で呼ばれまして(笑)只今２回目の寝かし中(笑)ついでにソラタも(笑)小６だけど、8時半に寝室に行きますー(笑)はぇーよね。こんな小６いないかしら

おはようございます👋😃☔。昨夜は、私が帰宅する頃から、ポツリ、ポツリと☔が降っていたのですが、夜には、大雨に。夜に降ってくれる雨は、大好きです。昨日は、徒歩→電車→徒歩→電車→徒歩→徒歩→バス→徒歩だったので、疲れたようで、７時間も爆睡でした。いつも、主人が、寝たのを確認して(５分以内に寝るタイプ)リビングで韓国テレビを観ながら眠くなったら寝る。３時～６時就寝が、ほとんど。そのあと、主人を送り出し２度寝するか⁉お昼寝するんです。今日みたいに、爆睡したら、もう２度

今日は喘息予防のお薬をもらいに行く日幼稚園行ってからは初めての？病院の日幼稚園帰宅してからでもいけるように、3時半ー四時に予約してたんだけど最近までの感じをみてると、到底、帰宅後は難しいそこで、早退させることに早退して、昼寝させてから、、、と思ったけど、早退してそのまま病院に行ってみた初めてのお迎えに、喜んでるほふくん時間も早いせいか、なんだか、ご機嫌先月、やや喘息気味だったけど、もう改善してるとのことでも鼻がまだまだ出るので、新しいお薬、クラリチンのドライシロップを初めて処方

38度台をいったりきたりのソラタ。いつもは一人では二階に上がってくれません(涙)が、今日はしんどいからもあり一人で寝室へ。5時半就寝です。ソラタ二階に寝かしたあとはソラトにご飯を食べさせて。スティックパンとヨーグルトとミニトマト朝御飯か！(笑)スティックパンはソラタが病気になると買います。もちのろんメーカー指定ですよ～(涙)ソラトも大好き😍だからやたら食べたがり(笑)ヨーグルトは熱が出てからは毎日３個は食べてます😁ミニトマトは昨日から復活❗ミニトマトが食べたくなってきた

今日は仕事休み子どもらは、始業式昨日から【眠チャレ】って言うのはじめたよ目標は起床時刻6時就寝時刻0時までにはいつもダラダラダラして0時半ぐらいにしか寝られへんねんけどそうなると朝、6時が辛いねんな💧朝、起きたらすぐに顔洗うとか朝、エアコンのタイマーセットしとくとかゆるーく始めてます今朝も6時には起きれたよ昨夜23時半には寝てた夜寝る前にスマホ見るの辞めるためにもアイピロー買ったよ小豆じゃなくて天然塩？のやつ今晩から使ってみる

あー、愛犬シャンプーしたい！でも今シャンプーしても30日雨予報来月にしよう。昨夜は21時に授乳して、23時にミルク40足しました！そのまま就寝。2時に起きて授乳。2時半就寝。5時半に起きて授乳。6時就寝。8時半に起きて授乳。でした！昨夜はわりかし長く寝てくれた気がしますうちもトータルで7.8時間寝てる気が笑すっごい寝不足ってわけではないです(*˙˘˙*)ஐ今日元職場の方からお祝いが届きました！！名前入りの木の食器です！離乳食始まるのは5.６ヶ月だと思うので始まったら

年末の大掃除に向けて少しずつ掃除を開始一気に掃除出来ないタイプですまとめて片付けようとするとなぜかどんどん散らかる今日は水回りをいつもより細かくやりましたそういう日に限って息子の機嫌が悪い離れるとすぐ泣くいつも1人で遊んでるじゃーーーんぐずってお昼寝するタイミング逃してなんと6時におやすみなさいフリータイムキターーーーーって思ってたのに隣にいないと30分ごとに起きるよ(・∇・)大人だから6時就寝とかきついよ(・∇・)お腹すいた…今日は唐揚げにしようと思ってたけど

「今日こそ6時半までは寝てやるぞ」思ったのに、やっぱり2時半に目が覚めてしまいついでに夫まで起きてきた習慣って直らないものなのね…。そのまま寝ればいいけど喉が渇いちゃって、少し風にもあたりたいから。夫もホットコーヒーが飲みたいって言うので、2人でまったり。6時になる頃に私の方が眠くなり、1人で布団に行くと爆睡。また目が覚めたのが8時過ぎ。刻みながらの睡眠しかとれなくなったのかなまたまた変な夢を水害で、知らない男性たちと東に向かって歩く歩く。手に持

お疲れちゃーんなハハです幼稚園が先生の研修の為、お預け出来ないので前日からプランを練った結果朝っぱら9時に向けて自転車をすっ飛ばしアリーナさんの自転車の練習の為に公園へ最初、補助輪無しの親ハンドル自転車を借りたのですがクリフト君抱っこのリュック背負いのハンドルで支えての坂道にハハが根を挙げて補助輪自転車に変えて貰いました坂道はまだ少し練習が居る様でアリーナさん一人の力じゃ補助輪有っても登れないみたいですこっちの人は裸足w常に歩いてくれる訳じゃないので靴持ち歩くの忘れち

3時30分CL決勝。前半5分プレースピードが速すぎて気持ち悪くなる。前半30分マンジュキッチのゴールでコーヒーをこぼす。ハーフタイムカレーのCMが多すぎる。まだ4時半。カレーを食べるには早すぎる。後半40分レッドカードを出されたクアドラードが駆け足で退場する姿に青春を感じる。試合終了退場したクアドラードが何事もなかったように仲間と話している姿にプロフェッショナルを感じる。6時就寝。11時起床。安田記念を予想する。14時六本木。SONGと映画をみる。ローガ

明日というか今日から目覚まし時計🕰をかける事にした‼️今まで適当というより寝ずに飛び回ってたから🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀目覚ましという発想がない😪😪😪😪😪😪😪😪😪😪目覚ましかけるのは職場のイベント(西和ふれあい祭り会議やら精神病院wの時だけ。慣れか笑笑笑笑♪(´ε｀)たぶ眠剤飲んでるから睡眠しっかりとれてるから起きれるだろ♪(´ε｀)今日なんか1回目の自然起床6時就寝で10時起床m(__)mそのまんま事情により寝たきりに😭😭俺が悪いんぢゃない❗️

世界を革命する力を！！！どうもどうも。おたまです。(ウテナ面白いよウテナ)本日は家事をしながらのんびり過ごしていたのですが、癇癪が多くなってきたなと思ったら夕方の大泣き。何事かと思ったら６時３０分にむすこさんご就寝。眠たかったのか…。(毎日６時就寝でもいいんですよ)久しぶりに本気泣きを聞いた気がしますが、声が一層でかくなっている…(;°皿°)成長、これが成長か...うん、まあ、元気だなあ...買い物から帰ってきたらやろうと思ってた絵カードとドッツ

今日のよるごはん。今日はお兄ちゃんの大好物皿うどん。久しぶりに食べたけれど、やっぱり美味しい♡♡♡今日はおちびが幼稚園の間、ご近所のお兄ちゃんが我が家に。おちびが帰宅したら兄弟揃って、お兄ちゃんのお家に。５時まで遊んで、そこから急いでお風呂とご飯。夏期保育にお昼寝なしのおちびは、本日６時就寝でした。お疲れ様～‼

最近私にしては早起きな方で今日は６時就寝は9:30pmくらい。早過ぎるかな...子育てが忙しい時期って本当に睡眠が大事次の日の体力も疲れもストレスレベルも全然違う早寝は最高ですお肌にも良いしね今日も素敵な朝焼け見れて良かったなやる気スイッチon

生後48日昨日よく寝ておとなしかった娘ちゃん0時頃から、おめめぱっちりスイッチ入ってもたおっぱいのんでは、ご機嫌さんしばらくすると抱っこ～と泣くこの繰り返し6時就寝ふ私は、座って抱っこしながら船漕ぎそうになったり、はっΣ（ﾟдﾟlll）いかん‼の繰り返し眠気と闘い大変やった今日は、昼間よく起きてたから夜よく眠るはずさて、どうでしょうiPhoneからの投稿