6セット

明日は2月10日（土）8時開店みなと3・7・102024年から肉より魚派へ。脂っこい物は苦手になりました。来週にかけてどんどん暖かくなる予報です。まだまだ油断は出来ませんが雪が降らないだけで安心します。日和大橋を渡り海を眺めながら湊地区へお越しください。抽選は7時40分開始。

2024年初３・７・１０みなと昨日はノーマークでしたね。新台入替日とは言え、前日の為絶対に打って頂けないと思い穴場の見せは穴場らしく静かに全。もっと打ってよ～ま、しょうがない。本日は7時40分より抽選スタート。お待ちしております。

連休7日目本日は、初めましてそして、あこがれのサウナ聖地サウナサウナしきじへ9時オープン、9時15分到着で御覧の通りほぼほぼ満車何とか並ばずに入れたよテンションアゲアゲだったので調子に乗ってフィンランドサウナ1セット薬草サウナ5セット合計6セット退館時、待ち人45分待ちだったそうなということで、気持ちよくととのった～～そして、お年賀でしきじタオルいただいちゃいましたまたぜひ行きたいサウナ地です

昨日は午前中で仕事を切り上げその後は久々のスロへ。天膳は満台で打てずマジハロ⇓北斗⇓ヴヴヴ⇓マイジャグ⇓ハナ⇓ディスクアップ⇓沖ドキ…乱れ打ちをしてしまいました。結果はスルーで。年末に差し掛かり誕生日や来店等々本日も石巻地区は騒がしい１日。当店は通常より少し遅い8時40分抽選→9時開店抽選勝負にならない様に今日もよ～く作戦を練って今決定しました。番号が悪くても、開店後でも十分探せる様に仕掛けて見ましたよ。

セリーグファイナルS阪神圧倒的勝利。オリも盤石な戦いですので日本Sは関西対決が決まりそうですね。昨日、夜の投稿は朝7時に書いた未来予想図Ⅱ朝イチの6連から2連×６セット。さらに無双転生も経験する予定。結果はどうだったのでしょうか。それでは、私の昨日の振り返りんっ！？無双転生って何ですか？終了…本日は土曜日ですが9時開店。8時40分より抽選入場です。朝は少々肌寒いですが今日も元気に半袖着用で抽選

金曜の夜、いかがお過ごしでしょうか？私は平日の公休日でしたので朝からパチ屋へ！※これは朝7時にセットした記事です…誕生日とか気にせず真っ先に向かった先は遅れながらマイブーム北斗。打ち始める事、数ゲーム。なんと！最後の将朝イチ1回目のボーナスは北斗揃い＆レインボー※これは朝7時にセットした記事です…から～の6連その後、コンスタントに引き続けるも2連×６セット中途半端な結果に…しかし、今日の私は違う。その後急上昇↑初

出ました今月11回目12分6セットがっちり15.2℃の極冷水風呂最高2㌔減

ひゃーーーーあつい。。。勝手に梅雨明け宣言なんて言うてましたがホントに明けると。。。熱いっすね。。。皆様、お元気に過ごされてますでしょうか。わたくしは至って、元気にしております。干からびそうですが少し水分を我慢せなあかんぐらいの愛知県豊田市にあるダイブセンターソットマリノインストラクター堀江です。海の青って。。。見てるだけで涼し気ですよね。。。そんな今日は、西伊豆田子へめちゃくそ青いじゃないっすか。ボートダイビング班

午後からは遅れを取ったお歳暮選びで〜去年は余市「前浜亭」の蒲鉾をボリューム満点に〜詰め合わせたモノにしましたが今年は何にする？！で〜連日〜早朝出勤に〜お疲れ？珍しく〜パパが「任せるわ」という事なので色々リサーチで食パンブームという事と誰もが嫌いなはずがない食パンセットにするつもりが？「色々な味のパンの詰め合わせもあるよ〜」で、パパに聞いたら色々な方がいい〜という事なのでコレに決まりで〜味見に我が家の分も頼みました！全部パパの仕事関連の人たちで５軒！自分の家の分

‪今日はユニクロ・しまむら・ワークマンと「普通のおばちゃん」になる為の買い物をグルッとしたよ。家にあるくるぶし丈の靴下を全て捨て新しい靴スを６セット買った。これでどんな洗濯組み合わせでも大丈夫だぜ！‬‪でもさ「あいついつも同じ靴下履いてるよな」って思わないでね？ね？‬

金曜日はついに東京でも感染者４６３人超え、国も東京も具体策を出し切れないままコロナにやられ放題・・・遂に顔面にダブルパンチを食った。お陰様で外には出られないまま、恐々と家特訓のこの頃です・・・それでもショットでは田町駅前にＧＯ。朝起きてからの一時は新聞とＮＨＫから始まる・・・一服して楽しみは何と言っても血圧を測ること。毎度左腕から始まり右腕に、１３１：８８、半年前には夢のような数字が並んでくれます。右腕は１２６：８９、１２０台が出るようになり、この頃は涙の出るような感動数値・・・両腕

世の中自粛ムードで美容室も行けないこの時期・・・・嫁ちゃんもここ数カ月行けてないんですパサつくし、痛むし、紫外線も怖いし・・・・。。そんな時に見つけちゃった洗い流さないトリートメント!!今までどんな種類を使ったらいいかわからず悩んでいたのですが、これ良いよ？？と知り合いにおすすめされて使ってみたのですが・・・・。メッチャいい～使った当初は結構オイル感強め??とは思ったけど、髪になじませてみるとするっとなじんでいき、次の日もさらさらしてました!!雨降ってたのにアップに

休日なのにかみさんはいない。ということで、サウナに行ってまいりました。最後に行ったのは非常事態宣言の出る前の3月でしょうか。せっかくの自分ルールのサウナですので、海辺近くの店舗へ。昼前のあまり混まなそうな時間を狙って行ったつもりが、そこそこ混雑してましたね。みな考えることは同じでしょう。入店時の検温はありましたが、入浴中はもちろんマスクは付けられませんね。サウナ入浴時に自主的にフェイスタオルで口元を覆っていた人は何人かいました。風呂→サウナ→水風呂をまずは6セット。3セット目で整

スタジオビバップ❗️本日は深夜2時まで予約🆗です👌特価情報❗️■プロマークスティックセットで買うと更にお得！！5A.5B.7Aは６セットで3,000円+税5Aナイロンチップ3,300円+税■Elixirエレキ弦【optiweb】10~46、３セットが２セット料金（2,910円+税）で【nanoweb】10~46、３セットが２セット料金（2,640円+税）で■Elixirアコスティック弦【nanoweb】12~53、３セットが２セット料金（3,200円+税）で

…２週間前からハンドクラップをやり始めたんですよ。痩せるかなぁと思って。１日３セットから６セットやってたんですよ、子供も一緒に。滝のような汗をかき、これは良いと思ってたら１週間前に左足に痛みがあっという間に歩けないくらい痛くなりアキレス腱あたりが痛いなと思い作業療法の先生に聞いたら冷却して２週間痛みが続いたら病院へって事だったので、毎晩冷却してました。もちろん仕事も行きましたよ。一昨日、看護師さんからそれ、悪化したらギプスで固められるよ！早く病院行きなさいと忠告され昨日行って

北陸での講座のステキな感想をいただきましたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー三密回避の少人数開催といえど●●さんと二人のワークショップはとても濃く、とても贅沢な時間でした！本当に有り難すぎて感謝です😆(そしてとっても楽しかったです😆)受講できて本当に良かったですnewバージョンでは前回よりもスムーズにイメージ、意図できたように思えました昨日、今日と気持ちも身体も少し軽くなった気がしています当面は教え

ヤフオクでゲット！6セット送料込み¥2000当分大丈夫(^^)出品者は使用するゲージが変わったそうで余っちゃったみたいです。まさに僕が使用している物と同じ弦。ラッキーでした🤞

６月１７日(水)(４１６日目)体重７６.８㎏(前日比０.８㎏減)歩数計９２３２歩(今週目標まであと３０２４０歩)トレーニング出来ませんでしたストレッチ開脚、肩出来ませんでした６月１８日(木)(４１７日目)体重７７.４㎏(前日比０.６㎏)歩数計９１００歩(今週目標まであと２１１４０歩)トレーニング懸垂５回６セットバックランジ２０回６セットパイクプッシュアップ１２回６セットストレッチ開脚出来ませんでした肩６分一言昨日はテレワークでしたが、

こんばんは🍣今日は部活でトレーニング日でした10分間走、体幹トレーニング(10秒6セット×4)、足上げ腹筋(50回)、ふくらはぎトレーニング(50回上げ下げをゆっくりのと早いの)これらをやりました！メニューを考えてくれている顧問の先生が元体操の選手(白井健三選手と練習してた仲)なんです一見、簡単そうなトレーニングなんですがものすごくきつかったです。でも、楽しかったです笑部活が楽しすぎます(っ'-')╮=͟͟͞͞🏐💥新入生もいっぱい入ってきてくれそうなのでWAKWAKです今日、7時

体重７８.２㎏(前日比０.６㎏増)歩数計４３５３歩(今週目標まであと５１６４７歩)トレーニング腕立て伏せ(プッシュアップバー)１０回６セット背筋(バックエクステンション)１０回６セットストレッチ開脚３０分肩６分一言今までのような徹夜勤務がなくなり少しずつ時間が出来るようになりトレーニングやストレッチが毎日の生活に組み込まれるようになりました。ある程度、トレーニングやストレッチの実績が積み上がるようになるといよいよ中身も充実させないとかな…。と、い

体重７７.２㎏(前日比０.２㎏増)歩数計３３７１歩(今週目標まであと２０１０３歩)トレーニング懸垂４回７セットスクワット２０回６セットストレッチ開脚１５分肩５分一言開脚ストレッチをすると太ももの内側(内転筋？)が少し痛む…激痛ではないのですが伸ばしはじめはちょっと痛いかな。そのうち、痛くなくなる。ユーチューブで開脚に関する動画を見ていたら「大人のストレッチは無理をしない」なんて訴えているのがありましたが、きっとこうなるから無理をするな！と、訴

おはようございますシータヒーラーのえみちゃんですどの道を通ったって構わない安全な道凸凹道早く行ける道その道でどこに行こうとしてるのわからなくても進むわからなくて迷うどっちでもいいそれを楽しんじゃえ今、放ったオーダーがいつ届くのかそれはわからないけれどちゃんと届くことは知っているぱっさんのYouTube動画の中で「教えたいです!!」って言ったそしたらクライアント様から教えて欲しいとリクエスト頂いたり机、椅子を６セットホワイトボードもらえた〜‹‹\(´ω`)

昔、コンビニでポテチ買ったときに店員のお兄さんが何やら袋に入れたからあぁ、お絞り入れてくれたんだ気が利くなぁと、思って食べる時に袋見たら、割り箸が6本くらい入っていたえ…なんで割り箸？！ポテチ食うのに箸必要か？てか6セットもつける意味って？と、凄い不思議な現象があった。人にこの話をすると、ポテチ食べる時に箸使う人もいるんだよと言われそんな人を見たことないから不思議な気持ちこういうのもネタになり、コンビニでおでん買ったらスプーンつけられたとかさwコンビニのお兄

もう何年も前、小さな田舎の、小さな食堂での、話ですランチタイムがすぎてお客さんは二人しか、いませんでしたそこへ外国人のカップルがやって来て、メニューを見てもわからない様でカツどんの所を指さしていますこれは、何の肉？と聞かれたのは、わっかったのですが常に豚はブタ鳥はトリとしか言わない田舎ですし外国人の前という事で英語に対する頭が働きません頭の中では、えーとトリはチキン牛はビーフブタぶたと、思うだけで頭の中は空回り状態その時、店の女将が大きな声で「

どもです。一昨日の深夜から思い付きで始めたラジコンホイールの塗装。ジャシャン！結構キレイに塗れました昨夜仕事から帰ったら、奥さんが「剝がしていい？剝がしていい？」と、食い気味に来るので(笑)任せました。ウチの奥さんは別にラジコンが好きとかでは全くないのですが、ボディのマスキングとかフィルム剥がすのがお気に入りらしく、いつも楽しみを奪われていますで、出来上がったのがコチラ。うん、まぁまぁの出来です♪早速タイヤ着けて写真撮ろうと思ったら、ARTのタイヤが2本しかない(元々着いてた

皆さん(ﾟε≦)屮☆ｺﾝ☆18日は北九州市☔ウォーキング休みウォーキング出来んけ部屋で出来るランジ開始バックランジ・バーピージャンプHIITタイマー4分×5セットを全力でやると汗だく19日〜自宅の近くにあるウォーキングコース20日〜仕事でウォーキング休みホテルでトレーニングバックランジ・バーピージャンプホテルで4分×7セットを全力で超汗だく21日〜仕事でウォーキング休み自宅でトレーニングバックランジ・バーピージャンプホテルで4分×9セットを全力で超汗だく22日〜自宅の

今日は久しぶりにマスク作りの生徒さんとお喋りしながらの作業でした。勿論距離を保ってマスクしたままのチクチクでしたけどね～HMさんは２月に来られてのが最後でした。まだ今年度分の月謝袋もお渡してきてなかったわ‥立体マスクの表布を選んで頂いて～白かブルーの花柄、どちらなするか迷われて‥ブルーの花柄になりましたカットしたりチクチクしたり､順調に進みました。ま‥工程が色々あるのでその都度携帯で写真を写されていたんですけど､「これ、家に帰ったら何

体重７７.２㎏(前日比１.２㎏減)歩数計８１４５歩(今週目標まであと３７９６８歩)トレーニング懸垂６回１セットストレッチ開脚４分肩１分一言連休最終日だった昨日。当初計画通り、休日出勤連休最終日も仕事か…と寂しい気持ちになりましたが、一方で、出勤したからこそ出来る仕事が沢山あって結果的には満足のいく休日出勤となりましたさぁ今日はテレワークです。今週も頑張っていきましょう

こんにちはアクセスムーン研究学園店の来栖です（╹◡╹）今日は今年一番の夏日でしたね(*^o^*)そして5月紫外線の強い季節がやって来ました(￣^￣)ゞアレクサンドルから白シリーズのお化粧水&クリームがリニューアルして登場です⭐︎プロキシレン美白有効成分植物由来成分❗️医薬部外品❗️美白❗️シミシワをできにくし改善していく✨6セット限定❗️豪華プレゼント🎁つきです🎁ご一緒に日焼け止め下地も是非お試し下さいませ(๑˃̵ᴗ˂̵)お気軽にお問い合わせ下さいませ⭐︎スタッフ

世間の不況はどこ吹く風、青果業はコロナ景気真っただ中で、休みなしの毎日です。気付いたらデミオのタイヤが結構減ってたので、今日交換してきました。内側の偏摩耗が激しかったので、ついでにアライメント調整もお願いして、ピカピカのブリジストンに変身。走りが激変しました。距離も記録しておかねば。前回のグッドイヤー交換から48000km位走って、今回が６セット目になります。さあ、どの位もちますでしょうか？