5Rhythms

今夏5リズムワークショップ開催決定！今夏！来る！8月10日＆11日！浜松市にて、5リズムワークショップを開催予定しております！🇺🇸カリフォルニアから5リズムティーチャー@5rhythms_with_masayoをお招きし、今年初めてのワークショップを浜松市で開催です。基本、東京や大阪、京都など大都市で開催される事が多いワークショップですが、今回は地方ではあるけれど、関西と関東の中間部のアクセスしやすい静岡県浜松市で開催を予定しております。5リズムはワールドワイドで愛されているメ

今夏５リズムワークショップ開催決定！今年も浜松市にMasayoBenoistがやってくる！情熱があなたを支配する情熱の薔薇持ってる？shoutout.wix.com

今日は私ごとのお話しです⁡先日⁡大阪へ⁡5Rhythmsみんなで踊ろうin堺に参加したく⁡行ってきました〜。田舎者と思われない為に関西のトラに引けを取らないよーにライオン着てきました・・・。⁡久々に人と一緒に踊ったぁ〜！⁡いつもサロンで独り！ボッチ！🥺で踊ってるから⁡inpersonまじで楽しかったぁ〜。⁡@5rhythms_with_masayoのカイドもありのオンラインクラスは⁡ボッチ🥺で踊るのと比べて⁡音楽が、言葉が、⁡溶ける

ひらめくカードを使った心のセルフケアコーチみりわんこと永瀬一代さんの認定カードカウンセラー養成講座を受講しているキッシーです＾＾その講座の月替わりの毎日の宿題７ヶ月目のお題は『心が動いた１枚の写真と、その理由②』２３日目の写真は、コチラ。夜は紅茶を飲みながら、翌日の予定の確認や相談をすることが多いです。「三が日が終わりますねぇ、おじいさんや」的な・・・(￣▽￣;)？□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□去年は毎月末、ひらめく

5リズムリトリートwithMasayo「Heartbeat」❤️‍🔥♥️❤️‍🔥♥️❤️‍🔥♥️ご参加ありがとうございました2022の5月には江の島で5リズムWaveのLight&Shadowを終えて…この10月までの間淡々と模索し続けてきたことの答えが出た‼️そんな感じのheartbeatでしたMasayoさん多大なギフトをありがとうございましたHeartbeatの指導レベルを習得したMasayoさんが初開催森の中の光溢れるスタジオとインスピレーション弾ける音

10年以上前のメモ書きかな？どこかに投稿しようと書いたのか？でも多分やめて、メモの中に眠ってました。確かハワイ島のEcstaticdanceretreatに2回目の参加の時の記録です。そのままコピペします。途中、なんじゃソレ？な言葉もそのままで10月8〜11の5リズムリトリートの参考になるかもと思ったのでこのタイミングで載せてみますRetreat|Masayo5Rwww.masayo5r.comダンサーの足からは地球の中心へ根がコンタクトインプロビゼーションカカオ

【感情とカラダと対話しながら踊る】本を読んだり映画を観たり美術館に行ったりする時揺れ動く心…感動したり怒ったり喜んだり悲しかったりさまざまな動きをする心…「心を動かす」「心が動いた」「心に触れた」「心が熱くなった」心を動かすが日常的になっているか？というと、そうでもないことにふと気がつきます…。心動かしてますか？私達は常に何かを発信しながら日々生きています私達の日々の選択は投票となりこの世界を作っています私は心と一緒にカラダを動かすことで最適な自分と繋

hello,beautifulpeople.おひととの出逢いってほんとうにそのとき、そのとき、にはわからないものだ。だからこそ！あのときに「動いた」自分を褒めるのだ！！5リズム5rhythmsこれを体験しにいった『５リズム初体験。「ダンス」ではない。』hello,beautifulpeople.わたくし、知りたがりです。「５リズム」「５Rhythms」というものを知ったのは今年の６…ameblo.

いよいよ5リズムリトリートのお申込みスタート少しでも気になる方は迷わずGO！詳細.お問い合わせお申込みはこちら！Retreat|Masayo5Rwww.masayo5r.com

いよいよお申込み3日前になりました5リズムwithMasayo"hartbeat"リトリートエクスタティックダンスは実は5リズムから来ていますEcstaticdancejourneyは5リズムやヨガやメディテーションコンタクトインプロビゼーションなどを経験がない方の為のプラクティスですそしてこんな本格的な5リズムを日本で学べる機会なかなかの…チャンスだと思います！必要とする私やみなさまの為にLAから日本へMasayoさんが来てくれます♡Masayo

前回大好評だったLA在住のダンス・瞑想5rhythmsMasayoさんのlightandshadow1dayWS(あっという間の6h)5月のGWのことでした…そして...季節の変わり目ごとに踊りたい！という私達の願いも叶い10月に新たに開催が決まりました今回は4days3泊4日今回のテーマはHeartBeat感情を扱うレベルをダンス＆アートワークがアラインします！5rhythmsのハートビートをガイド出来るのはトレーニングを終えた特別な認定講師

hello,beautifulpeople.肉体があっての自分です。WELCOMETOYOURBODY！自己紹介ダイヤをクリックしてくださいね。はじめての5リズムと同じTシャツで参加しました♪『５リズム初体験。「ダンス」ではない。』hello,beautifulpeople.わたくし、知りたがりです。「５リズム」「５Rhythms」というものを知った

5rhythmsLight&ShadowwithMasayoBenoistLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.comあーめちゃくちゃ楽しかった！6時間…OohmyGod‼️Masayoさん！

✴︎Masayo5rhythms1dayWS✴︎ライト&シャドー▫️5/5(木)11am-5pm(軽いスナック休暇ありスナックをお持ちください)ご希望の方には軽めのVeganランチboxオーダー可▫️参加費15000▫️お申し込みはElviaまで(e.dance.j@gmail.com)*****✴︎1960年代にガブリエルロスによってエサレン研究所で生まれた心理学と哲学をバックボーンにもつムーブメントコンシャスダンスの草分け、5リズムその理論、その

今日はご予約0️⃣です⁡そんな日は⁡⁡自分の身体と心のケアを！⁡っと⁡サロンで5Rhythmsのクラス！@5rhythms_with_masayo身体の中にある⁡あたしのレンタルスペースを空っぽにすべく⁡頭で考えるのではなく⁡身体が動くままに⁡シェイクして⁡心の奥にいた⁡ものを言葉にすることができました😊⁡それにしても⁡アメリカにいる時よりも⁡踊る回数が少なくなって⁡⁡身体が全く動けなくなってる😭⁡日々の積み重ねって⁡本当に

おうきしずかさんのインスタライブで、初めて知った5rhythms。子どもをオットに託して、一人で受講する段取りをつけて、スタート！したはずが、、、、自分に集中して、ええ感じになった開始15分で、雨が降ってきたから、と、家族で帰ってきやがりました。そして、晴れてきたから、『12時までは外行ってきて欲しい』と伝えたら、『眠くなっちゃった』と言って、オットは寝始めた。怒💢💢💢💢💢講座の2時間は一人の時間にして、とお願いしてOKしたやん？💢前もこういう事あったし！

hello,beautifulpeople.はい！今回のブログもこの文言から。「おひととのご縁はどこでどう繋がるかわかりません💕」今日のわたくしの初体験ダイアード瞑想これ、絶対スペルわかんないわ！dyadmeditation.「感情」を4つ選び交互に5分間ずつ話し1時間のセッション。聴くときの重要なお約束！！・会話なし、聴くだけ・あいづちなどの反応も一切しない・inter-re

hello,beautifulpeople.Zoom三昧となる日々ですよね。すごい！です！このおかたのブログは、画面の写真も豊富で本当にわかりやすい！！いままでZoomに及び腰だったおかた、ぜひぜひこちらを見ながらチャレンジください。わたくしは、これからZoomで5リズムです💕世界のどことも繋がられるってすばらしい。来週以降もMasayoさんは開催してくださる！こちらからFacebookページへどう

hello,beautifulpeople.今朝も先週にひきつづき、5リズムの朝でした。おうちで5リズムStayHomeで、Enjoy!Masayoさん！！ありがとうございます！ドネーション（寄付）制です。Masayoさんが、とってもすばらしく丁寧に案内記事を書いてくださいました。ドネーション（寄付）の方法リンククリックするだけだと、JPドメインだと、とうまくいかないようです。なので、直接、彼女のメールアドレスあてに取

hello,beautifulpeople.StayHomeおうちで何ができるか？なんと！！LAから、Masayoさんが5リズムをZoomで開催してくださいます💕彼女のYouTubeこちらからどうぞ。5リズムって、なーに、というおかたはこちらをどうぞ。https://5rjp.com/5rhythmsとは/Facebookのイベントページは、こちらです。日本時間の朝。4月5日（日）10時から、初めてのお方への説明。実際に踊るのは、10：30から1時間ほど。ダンスできな

hello,beautifulpeople.わたくし、知りたがりです。「５リズム」「５Rhythms」というものを知ったのは今年の６月ごろ。ライブで受けてみたいと情報をネットで探し（なんていい時代なんだ、どうもありがとう！）昨日の参加となったのでした。どういうものなのか、知りたいお方は探してみて。アレは、人生のどのタイミングで出会えるのか、すら決まっているのでは

hello,beautifulpeople.今朝の投稿の続き。https://ameblo.jp/203-intuition-galactic/entry-12530380924.htmlどうして、自分との約束を守れないのか？それなのにどうして他人との約束は守れるの？まだ完全にしっくりと落とし込めていないんだけど「嫌われたくないから」かも。今日行ったワークショップすごくよかった。

最近ヨガはお休み中で、今の私にしっくりきているのがこの5rhythms(ファイブリズム)というダンスムーブメント。今年の4月に認定講師であるMasayoさんのワークショップに参加したのが最初で、すごい衝撃受けました。ただ音楽に合わせて踊るだけかな〜と思いきや、とても考えられたメソッドで素晴らしかった。一言ではとても言えない忘れられない1日になって、一皮も二皮もペリペリ殻破れました。興味のある方はまた直接お話しさせてください♩誰かに見せるための踊りじゃなく、自分のための踊り。Mas

東京へ行ってきました！興奮冷めやらぬ飛行機の中でブログを書いていたのですが、溢れるものがたくさんでまとまらなかったので、メモに書き出し家に帰ってノートに書き出し瞑想してはまたノートに書いて。すこし整理がつきました。笑5rhythmというワークに参加してきました✳︎↑（素敵なオルター❤️）自分を作る3要素ボディマインドスピリット自分自身ととことん向き合い繋がるワーク。動き続けて踊り続けて1日目を終えました。もう1歩も歩きたくないと思うほどに疲れて、、