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おはようございますインナービューティーダイエット協会コーチングプログラム2026年の年末までメンバーの振り返りと2027年を一緒に描く時間昨日はこちらすっかり有名人ですね喫茶まなみリール見たことありますか?笑笑面白だけではなく思わずうんうんうなずいちゃう喫茶まなみ|コーヒーも愉しむ腸活料理講師onInstagram:"味噌汁の出汁をとるのをやめたらむしろ栄養満点になりました@manami.a.ibp67かつお節を具材として使うとミネラル&たんぱく質を丸ごとチャー
介護用品の○○です!お持ちしました!へぇ~色々あるんですねしばらく使ってみて下さい福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介定期的に訪問のケアマネージャーさん14日水曜日に来て下さいました『ケアマネさん訪問で仏様って』お久しぶりです困ってる事ないですか?まぁ~ご存じだと思います
当ブログ「私の大事な宝物」にはPR商品及びアフィリエイト広告も含まれております。今週末は予定があるのでネイルを塗りなおしました若い頃から手にも爪にも自信がなかったのでこれといったお手入れもせずネイルも殆どしたことがなかったわたしですが数年前娘達にジェルネイルでキレイにしてもらいそこからはセルフにも挑戦しかし何が悪いのか?ジェルネイルはすぐに剥がれてしまうので最近は専らネイルポリッシュオンリー余談ですが私達世代
おはようございます猫の種類を調べると性格についていろいろなことが書かれていて人懐っこいとかおとなしいとか甘えん坊だとか猫にもそれぞれ性格があり同じ種類でも一匹ずつ違うしこの子はこの子なんだよねそんなことを考えていたらディズニーのパレードを思い出した華やかなキャストでもパレードをつくっているのはフロートに乗っているキャストだけじゃない地上でパレードを盛り上げる人たちもいればゲストを案内する人たち
お久しぶりです困ってる事ないですか?まぁ~ご存じだと思いますが…あはは…福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介昨日両親がお世話になってるケアマネージャーさんの訪問日でした要介護から要支援になって訪問頻度が3ヶ月に1度等級が下がるって状態的には嬉しいことなんだけ
実は昨日、誕生日でした❗️芳紀まさに59歳❗️「芳紀」ってあんた😂😂😂😂ここは奈良市役所向かいにあるマリオットホテル。初めて入りました。こういう高級ホテルに入るのは何十年ぶりでしょうか。墨絵のような雄鹿の姿。今回ほとんどビューティーアプリを使いませんでした。あ“あ“あ“あ“あ“すごい首のシワ😂そら首のシワもできますよね〜💦60前なんやから。吉本新喜劇でいうところの、天然のネックレスです😂いたる場所に私好みの苔盆栽が置いてありまし
固定休じゃないのでお休みがチーフ次第なのであと2日お休みがあります家に居ると暇と言うかひたすら夕方までダラダラする日も多いです昨日は仕事の予習と健康診断の質問票などやったり細かな紙ものの整理をしたり着付け教室へ持参するものを用意したりしていましたが今日はほぼ動きはありません💦戸建てみたいに広くないのでほぼ歩かない子供も同居じゃないので大した家事もないです本当我ながらぐーたらしちゃいますこの時間をお金に替えたいよねと思ってしまう貧乏性です一ヶ月の半分お休みなん
どうですか?何か…当たる感じ…盛り上がってるって言うんかな~(考)削って調整しましょう!福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介先月…9月4日から歯科治療始めてました🦷9月28日に被せて終わり…ではなく『ようやく嚙める』嚙み具合はどうですか?当たる感じとか…すれ
そろそろやんなきゃ(汗)あれっ⁉まだやってる(焦)福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介前々から気になってた…何か付いてくるな何か臭うような取説には1ヶ月に1度とか🤔2週間に1度とか🤔洗濯機の洗濯槽クリーニング皆さんはどんな頻度でされてます
シルバーでワタクシ好みGU若者の……と思うけどバァバも気に入る物が見つかるXL展開ありがとうこの金色も気に入って🇰🇷クーパンで購入したけど…年季が入りすぎて捨てて韓国に戻ろうと履いてくるのに履いて帰っててサイズは大きい甲が高いくて甲広だからなかなか合わずうひょー店員さんに履いて帰りたいので捨てて貰えますかと言うと快く新しいシューズのタグを外してくれて…古いのはその場で捨てて頂けましたゴールドからシルバーへ可愛いワタクシ好みワークマンで
59歳残りわずかと障害者手帳📔を持つわたし一念発起して先月から就職活動も始めてことごとく条件に合わなかったり落ちたりしながらもう少しばかり活動している毎日です😅出来るかどうかは分からないけれど応募をまずしてそこで色々とお話ししていけるかどうかそれをやってます。やれることやってみるダメだったら次、また次動いてみる。動かないで悩まない動かないとぐるぐる🌀悩むから動くと納得できるじゃあ、次に行こうかと。今のわたしが出来ること自分で制限🚫していたものを超えて
おはようございますインナービューティープランナーになった頃まだ何もできることがないのになぜか変な自信だけはありました私は私のやりたいことだけをやるでも自分が本当に何をやりたいのかもよくわかっていなくてだからこそ自分のやりたいことを探しながらいろいろなことに挑戦してきて昔の私は人の目をあまり気にせず自分がやりたいことや伝えたいことを自由に発信していました自分がご機嫌でいられたらそれでいいそんな考え方だったので少し浮
パン…好きなんですけど我慢してるんです(苦笑)えっ?アレルギー?お腹の調子が悪くなるの?福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介昨日【キックボクシング】のお客様との会話試験終わった次の日に久しぶりにパン屋さんのパン食べて美味しくて…『パン屋さんって行きます』
久しぶりにパン屋さんのパン食べよ(嬉)久しぶりにお昼寝しよ(嬉)福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介5日月曜日今学んでる講座の試験『試験だ試験だ試験だ』うわぁ~緊張~(焦)慌てなくて大丈夫よ~はい、始まりました~福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!
ダブルワークを考えて動いたけれど応募した時点でだめでした面接も出来ませんでしたと少し前に書きましたがこれ↓『【嘘つきは泥棒の始まり】』この間ダブルワーク先として週2の製造を応募しましたが締め切りましたと返信がありましたがまだ募集はしていますこういう事ですよね年齢ですよね若い子も多い職種なので…ameblo.jp58歳ダブルワークで雇ってくれる場所は、99%くらいの確率で無いと感じています多分メインとして応募してもかなり厳しいと思います本当は表向き年齢制限は書いてはい
うわぁ~緊張~(焦)慌てなくて大丈夫よ~はい、始まりました~福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介久しぶりに(って2年ぶり)学び始めて…『講座を受講始めました』すみません(焦)遅れました(汗)開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きふくい桜マラソンへ向けチャレ
・早寝早起き・自分の足で歩く・腹八分目で便通意識・思考と関節の柔軟性大事・モノにもヒトにも執着しないしれっと59歳になったから、年金事務所に出向いて現状確認やらご相談やらして来ねばな、と。家人は1歳年上で65歳の定年までは正社員のままらしいけど(今のところは、ね。)、第3号被保険者資格は60歳になると自動的に終了となるらしくてその後を考えねばならしく。←あやふや。自分は厚生年金加入期間が合計で25年弱とかなり少ないうえに国民年金に未納期間あり。なも
おぉ~!やってくれてありがとう!助かる!ありがとう!福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介高齢両親と同居して色々起きて自宅で出来る体操を再開して…ちょっと空気が変わって来た小寺家『父親からのありがとう』『お願いします』『ありがとうの』おぉ~おと
何か面白いものないかな~あっ!これ良さそう福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介突然ですが…YouTubeって観ますか突然質問シリーズあたしは何か調べたい時に動画で教えてくれるって時に観たり…朝のネルフケア体操でFacebookの調子悪い時にYouTub
皆んな,ありがとうございます😊来年は赤いチャンちゃんこ着て盛大に祝いお願いします🤣🤣
うわぁ~今日で最後なんですね後は…試験だぁ~(焦)福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介8月に始めた学び『講座を受講始めました』すみません(焦)遅れました(汗)開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きふくい桜マラソンへ向けチャレンジ中福井市東森田spacelien…ame
熱が高いのでお迎えに来て下さい!咳き込みが激しいので…(2人で)誤嚥性肺炎疑いますよね(焦)福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介昨日火曜日は高齢両親2人揃ってデイサービスの日9:00過ぎにお迎えに来て下さるんだけど…時間時間とせわしいおかさん今日
嚙み具合はどうですか?当たる感じとか…すれる感じとか…大丈夫です!福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介今月…9月になって通い始めてた歯医者🦷3回目の昨日でいちよ完了『嚙めないって大変だったんだ』何だか…おかしいな痛くはないけど思いっきり嚙めない(汗)福井市東森田s
今年は丙午。そして自分が還暦になる年です。その印象が強くて年初から「今年60歳」「もうすぐ還暦」と言うことが増え、「59歳」という言葉を一度も言わなかった気がします。もちろん自分の年齢を人前で言うことはないのですが、家族と話す時や自分の中で60が独り歩きしていました。誕生日が近づいて初めて「59歳よごめんね」という気持ちになっています同級生の中ではチラホラ60歳に到達した人が出て来ています。高校のLINEグループではそんな話題ばかり。そしたら急に50代最後の日々を大切にしたいとの焦りが出て
<いい香りに包まれると、そこが居場所になる>これは創業から450年以上となる日本香堂の社長小仲正克(1967/9/28~満59歳)の言葉です。香りと言う要素にこだわらず、「居場所づくり」そのものを中心に据えてビジネスに活かす3つのポイントをまとめました。写真は小仲正克氏/youtube9月4日は供養の日チャンネル2021/10供養と感謝をもっとも感じたエピソードhttps://youtu.be/Jki1FhcPVjg?si=IwYvZ9i5P66BhmrT1.お
朝一番に口にする物…何飲んでますか?福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットコーチフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介突然ですが突然質問シリーズ朝起きてうがいや歯磨きした後…最初に口に入れる物って何ですか暑い時期だと…冷蔵庫に冷やしてある…麦茶コーヒー水ジュース炭酸
これ食べたら太りそう(汗)スイーツ食べたから体重増えた(焦)外食したから体重増えた(焦)福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介ダイエットをされてる方からご相談受けると…○○食べるから太るスイーツ好きだから瘦せれない外食するから太るそして…食べるのが怖い食
大変やの~あたしがやらな2人は無理やろ?(終わって)どうや?楽やわ~!福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介世の中カレンダーではシルバーウイークこの出だしって3日目ゆっくりお休みの連休お出かけの連休近場で楽しみの連休色々過ごされ
ごんっ!(両親の部屋から)どうした?トイレ行こうとしてコケたはい、つかまって…どうやら配置替えしなきゃな(悩)福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介世の中カレンダーではシルバーウイーク自宅スタジオのお客様も連休みたいでお休みなのであたしも
昼から庭の草むしり…一緒にしよか?うん!(草むしり終わって)どうや?うんこんなもんや!良かったの!福井市東森田spacelien還暦間近59歳でも楽しく食べる!動きたくなる♪元気になれる♪ダイエットカウンセラーフィットネスインストラクター小寺美恵です自己紹介世の中はカレンダーではシルバーウイーク自宅には敬老の日当人の高齢者2人が居ますが…何もやってませ