59日目

こんばんは早福依千架と申します。【そうふくいちか】です。メンタルクリニックの通院が近付いてきたので、自分の気持ちを整理したいと思います。私最近、自分の過去を認めてあげられるようになったのです。というか、もっと深く、包み込んであげられるようになったんです。このブログでも何度もお話しているかと思いますが、私は本当に自己肯定感が低くて。無意識に「私なんて」思考になってしまうのです。人の心の内側もものすごく気になってしまうし、顔色も気になってしまう。「自分が人からど

いつもお読みいただきありがとうございます😊大川璃華です🍀今日は昨日の荒天が嘘のような快晴でした♪お出かけの選択肢もありましたが今日は巳の日辨財天さんのご縁日で辨財天さんと言えば水の神様です💓なので、しばらくサボっていた💦💦💦キッチンの大掃除をしていました。いつのまにか溜まってしまう罪穢れと同じように😅😅😅賞味期限切れのスパイスとかなんで、こんなに同じ在庫が🤣🤣🤣という醤油とか作り過ぎの梅干したち出てきたわー捨てたわー溜め込んでたわーダイブ💦💦💦💦母が作って

卒業式シーズン昨日(2/28)のアクセス数942平均882ベスト1,680

あおぞら銀行解約のつづきChieri（ちえり）です今日は、水曜日解約の意思を伝えて、残高をゼロにするために振込手数料のかからない口座から振り込んで引き出す手順コメントはしてません（安心してください）✨✨月曜日にピッタリになった残高が、５０００円になりました月曜日は、ジム火曜日は、残業でゆうちょＡＴＭにはいけなかったコンビニにもゆうちょだけどみどりのゆうちょのＡＴＭじゃないからみどりのゆうちょのＡＴＭ迄行って５０００円引き出したよ本当に、あおぞら銀行の引き出しは、

好きなビスケット教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようアルフォードとか・・・

眩しいくらいの晴れChieri（ちえり）です今日は、水曜日朝イチ、宅配野菜が届き、朝のうちに昼ごはんをつくるコメントはしてません（安心してください）✨✨昨夜の件は、収束交代元要員Ａから、交代先要員Ｂへの引き継ぎ期間なので、実作業はわたしは手を出さず、今まで通り会議参加して、全体を把握して、アドバイスするのと、溢れたのは拾うのと不測の事態に対応すれば良いとのことじゃ、動かずに、やれ！言われるまで、スルーします（わたしの工数さじゃないし）配偶者氏の不規則行動ひきこも

2月28日今日は何の日〜毎日が記念日〜2月28日の記念日・誕生花・歴史・誕生日・忌日、,2月28日生まれの有名人・芸能人www.nnh.to2月の晦日イブ・・・

自分に正直にいたいと思うのですがそもそも正直とはどういう事か調べてみるとうそやごまかしのないこと。かげひなたのないこと。すなおで正しいこと。また、そのさま。うそやごまかしのないことごまかしのないごまかし・・・めためたやってるごまかしてしかやってきてないかも自分の感情と繋がる事を意識し出してまだ数日なのに、もう自分の何かがもげそうな位に色々感じる。自分と繋がっている人はこんな風に世の中見えてるの？こんな風に感じてるの？？まるで、初めてコンタクトをつけ

こんばんは。結月いずみです。今日も一日お疲れ様でした。お休み前にタロットメッセージをお伝えしますね。今日のカードは『星』逆位置です。メッセージ小さな目標を作りましょう。あなたには大きなエネルギーが潜在していますが、そのエネルギーの進むべき方向性が定まっていないようです。溢れそうなエネルギーを円滑に流していくために道筋をつけてあげましょう。まずは、すぐに達成可能な小さな目標を作ってみま

お疲れ様でした。今日は金曜日。でも今日が水曜日のような気持ちです。1週間、早く終わって欲しいと思っていたのに、変なのw「相手への怒りは、自分の自信のなさ」「相手を許すかどうかは、自分を許せるかどうか」と言われました。それもあると思います。でもそれだけでしょうか？私は理不尽なことをされたら怒ります。それも当てはまるのでしょうか？まぁいいや。今日は楽しく仕事ができたので、良かった💕1週間、お疲れ様でした

自毛植毛手術から59日目ん？心なしか左右のM字部分が濃くなってきた気がする…これは気のせいなのか真ん中はスカスカですが…これは要観察です。👨‍🦲✨✨✨✨

お疲れさまでした。今日も何とか終わりました。本当に何とか。そして遅くなっちゃった。終わった事は全部忘れて、新たな気持ちで明日から過ごそうと思います。疲れた。。。私も全てを知っているわけではないです。でも一部を知って、全部を知らないのに知ったつもりで色々言うのは我慢なりません。何も知らないまま任せられても、何もできません。上司にそろそろ、、、と言われましたが。そんな簡単な事ではないですよ。上司だろうが、なんだろうが、イヤなものはイヤ。毎回会うたびに、以前とは違う態度で、猫

1️⃣自分の記録①体重74.2kg②体温36.6℃③睡眠時間23:20～06:30④今日の気分9.3/10点⑤歩数3943歩⑥勉強「メンタルヘルスマネジメント検定(Ⅲ種)」(２周目)1.8／32項目⑦読書次回作未定2️⃣ポジティブ日記①朝散歩59日目🚶今日は用事があったのでそれとあわせて朝散歩してきました。ようやく冬が近づいたのかと思う朝を感じることができました。②年末調整のウェブ申告を終わらすことができました。③みかんがおいしいかったことです。

復職59日目。朝の支度は少しずつ楽になってきている。…と思う。今月末で、復職も3ヶ月。少しずつ仕事量も戻ってきている。時間はかかっているけど…。少しずつ、少しずつ。厄介な仕事もゆっくりではあるが。準備など出来てきている。来月からの勤務はまだ未定。上司と話す時間がなくて。もう少し、ゆっくりでも良いのか。それともフルタイムでやっていくか。悩ましいところです。

2021年7月20日(火)天候:晴れ気温:最高35℃、最低25℃ゴーヤの様子：夏らしく成長中◎朝8時頃左①ゴール・D・ロジャー右③ビターメロン②ゴルゴ④ゴッド⑤ゴリン⑥五郎丸夕方は少し涼しくなってましたが、朝からとても暑かったです。外に長時間いると危険な感じがしました。18時頃①ゴール・D・ロジャー③ビターメロン②ゴルゴ④ゴッド⑤ゴリン⑥五郎丸水分補給が欠かせない季節になりました。ゴーヤ達にも、ハイポネックス(液肥)をあげました。

昨日に続き今日もリハビリでした（＾＾；）ゴールデンウィークが絡んでたので入れる日に予約入れたのよね～。翌日だって認識がなかった（笑）せっかくなので行ってきましたが、昨日の今日なのでリハビリの成果的なものが実感できなかったのは残念でした（＾＾；）やっぱ何日か空けるべきですね。次は５月１２日までちょっと空けましたよ～（＾＾）ｂ施術中の担当さんとの話の中で、ちょっとした事情で２ヵ月ぶりに”膝立ちをしたら出来たよ。”って話になりました。以下はその事情のお話。---------

起きてきてもなかなか着替えない、朝食を食べない娘たちにイライラしながらスタートした今日。今までだったら娘たちを怒鳴りちらし、「早く早くー！」を連呼していたけど、今朝はうわー。私きょう朝からめっちゃイライラしてるやんと、気づけば客観的に自分の感情を捉えている自分に少し驚いた（笑）なんとか娘たちを送り出しコーヒーを入れる。今まではほとんどコーヒーは飲んでなかったし、飲んでもインスタントコーヒーだったけど、コーヒーの香りに癒されている自分に気づき、思い切ってドリッパ

こんにちは、Naokoです(´∀｀*)昨日の投稿で脳は過去の出来事を結びつけて考えると書いたのですがちょうど今読んでいる山口周さんの本『NEWTYPE』で私たちは過去の経験に基づいて形成されたパターン認識能力によって目の前の現実を整理し理解しようとすると言っていて特にその章は興味深かったのでシェア容易に「わかる」ことは過去の知覚の枠組みを累積的に補強するだけの効果しかない本当に自分が変わり成長するためには容易に「わかった」と思わず相手の言っていることを傾聴し

ブルブル59日目歯磨きしながら10分1セット体重が1キロ増えました💦💦やっぱり食べれば増えますね笑笑✩✩F-01α13点メンズセット打ちやすいドライバーやボールが良く上がるアイアンなど初心者の方でもラウンド出来る10本セット専用スタンド式バッグ付ゴルフセットクラブセットゴルフクラブセット井戸木プロ推薦楽天市場32,780円【ふるさと納税】【ケンコー・トキナー】高低差をふまえた打つべき距離・角度を計測できるゴルフ距離計【雑貨・日用品】楽天市場50,0

59日目今日は何もなかった。なにもぬなにもぬ毎日ブログあげるのやめようかな笑笑ネタがないしちょっと考えます笑今日は以上です😆😁

突然ですが、私水垢離はじめました。水垢離といえば、言わずとしれたこのお方そして、このお方に影響を受けまして10日ほど前から、なんとなくゆる～くはじめた水垢離。と言っても、私は根性なしなのでお風呂でよーーーく温まってからの～冷水シャワーというヘタレっぷりですがええ、富樫さんのおっしゃる通り、冷水浴びると息が吸えないYO脚や腕から水をかけ始めて頭からかぶるときは思わずヤアとか言っちゃってとにかく息を吐いて、なんとか吸って。頑張って何回か、ありがとうございますを言って、

おはようございます神戸市垂水区でゆっくりのんびりハンドメイドを楽しんでいるにじのえきすみだともこです。100日修行59日目の作品はこれ2液性レジン作品です。まだまだ本当の意味での修行中です上手く出来ません。波というより、雲っぽい…。波が重たく見えるんですよね…。こちらは製作キットを購入し、ただいま勉強中なのです。写真のものは勝手に一部分アレンジしてます。失敗を繰り返しながら模索している、こういう時に対面(オンライン含む)でのレッスンが受けられたらなぁといつも思います。その場で分から

こんばんは！台風の威力、結構すごくて、たまに家が揺れております(>_<)このまま何事もなく過ぎ去ってくれるよう祈るしかありませんが、ほんとに被害が出ないよう願うばかりです。さて今日は音１１！閉塞感を解放するためにも信念を貫く大義と使命感を持つことがシンクロへの最大の秘訣能力・役割：エネルギーの解放解き放つ（開き直り）貫徹・改革（浄化）スクラップそぎ落とし、枠組みを変える能力を持っています。古く不要なものをそぎ落

こんばんは！台風が近づいてきていますね・・・うちはもうすでに雨戸を閉めｗｗ備えております。災害が多くなったなぁという印象がありますが、また大きな被害がなく、何事もなく去ってくれることを期待したいですね。それでは今日は音１０☆調整しながら人々の能力を開花させる動機を清めて「調整役」でシンクロ能力・役割：プロデュース形にする引き出す洞察力調整ビジョンや構想など目に見えないものを形にする能力があります。形

こんにちは香り師ゆりです今週は、ハーブウォーターのワークショップをしましたハーブウォーターとは…ハーブを水蒸気蒸留する際に得られた、芳香成分が含まれたお水のことです。精油よりも成分濃度が低いので、赤ちゃんからお年寄りの方まで幅広く使えるのがハーブウォーターの素晴らしいところ今回は、10種類のウォーターを試してもらいました日焼けケアにはこれ！というように、それぞれのウォーターに得意分野があるのでそこも紹介ハーブウォーターは、化粧水として販売されている

59日目仕事あがりからのー第2回ヒロアカ回をして来ました！早いよね？第2回‪w‪wでもＴシャツ着たくなっちゃったから(*´﹀`*)ﾌﾌｯ♪前回から日にちあまりたってなくて、練習もまだまだだったけど安定感や音程はいつもないので気にしないことにして頑張れました(๑•̀ㅂ•́)و✧した3つよかったし声量ほめてもらえてるから、平均にはいけなかったけど、よしです‪wヒロアカ回といいつつ、締めは神谷浩史さんです☆°｡⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝いつかとおーいよーぞらをー(*´□`*)～♪

8月9日（木）晴れ～ちょっと今日は疲れてるので簡単に。夕食はテングでテンアライドの優待で。生ハムとお肉は値引きセールやってて、どちらも190円位でした。私が食べたのはこれぐらいと・・・焼き鳥2本と串カツとからあげ～とうなぎ串は1本食べて・・・さらにこちらは3分の1くらい食べたよ。朝はイオンで買った脂肪０のヨーグルトこれは、ギリシャヨーグルトとは真逆でした。桃はギフトカードで買った美味しい桃、尾家産業の長期優待のはちみつかけて。昨日、イオンでさざえを見かけたので朝か