55㎏

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こんにちは昨日のベイストで、ベスト体重55㎏と言っていましたね「青の炎」時代は50㎏と言っていましたそれ以上太ると体が重くてバック転が飛びづらいとバック転をしなくなってからは、度々55㎏と言ってました月ジョンで6㎏筋肉つけるように言われたニノちゃん同じ55㎏でも筋肉か贅肉かで、かなり違いますが絶賛やせ過ぎ中でも、筋トレで筋肉ついて同じ体重だったのかも私=ニノちゃんと同じ身長10代は50㎏、20代は55㎏30代以降・・・・・右肩上がりの体

二の腕とふくらはぎのサイズ計測、1ヶ月ぶりにしてみました～ふくらはぎ⇒変わりなし(´・ω・｀)二の腕⇒先月から1cm減ってた～そうそう簡単に細くなるもんでもないってわかってるけど、やっぱり変化ないと、ちょっとしょげるもんね．．．二の腕は先月全く変わらずだったので、今回減ってたのは、かなり嬉しいふくらはぎのマッサージは、最近全然やってなかったんで、もうちょっと気合入れてやろうかな。■□■□■□●7/18の食事記録・朝ご飯1膳、タンドリーチキンひと口大5個・間食ヤクルト

『55㎏になったら回転寿司に行く～』ってご褒美があるんだけど、一番それを楽しみに待っているのが主人．．．『今何㎏？』とか『あと何㎏で行けるの？』とかしょっちゅう確認してくる．．．お寿司大好きだからねあ、、、娘とも『おしゃれなカフェでランチする～』って約束してたけど、もう何㎏になったらの約束だったか覚えてないこっちは娘が首を長くして待ってるよ(￣_￣i)でもね、まだお寿司も食べいけてないもの．．．カフェはもうちょっと先になりそうだわ．．．ごめんよ娘．．．まあ、主人も娘も